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一、茫茫人海中你與他（她）相遇相知，有緣！執指子之手可喜，失之交臂不悲，有緣無分罷了，何須反擊？

二、喜歡你也許緣於愛情；遇到另一個人，也許更適合婚姻，這個不想放手，那個又想追求，這種情況下你就成了備胎，並非存心將你當備胎。為何要反擊？

三、無聲勝有聲，悄然退出，只當從未遇見；去尋找屬於你的那個人。反擊只會兩敗俱傷。

1.你在乎了，像屌絲那樣跪舔女神，沒有原則，沒有底線地迎合她們，你就會被當成備胎；女神是不缺男人為她們鞍前馬後，端茶倒水作僕人的，她們的異性朋友資源太多，不差你一個，所以她們有了多樣選擇性，你越在乎她們，她們越不在乎你~

2.與其擔心女神把你當傭人，當搬運工，當提款機，當猴耍，還不如靜下心來充實自己，做個有態度，有魅力的男人。

3.你所以對女神需求感爆棚，是因為你的生活方式過於單調，異性資源過於稀缺。整天三點一線，單位，食堂，宿舍，老是想著加班掙錢，即使領導不強制要求趕任務，週末也是如此，連個一天的休息時間都沒有，怎麼能快速恢復身體精力，保持一個飽滿的狀態？人要勞逸結合，有了休息時間，洗個澡，換身整潔衣服，剔乾淨鬍鬚，不再蓬頭垢面，弄個清爽髮型，走出去，多交朋友，你才有可能認識各種型別的女性。有了更多的女生朋友，你會發現自己的異性資源多了，可以聊天吃飯一起玩的人多了，反而對女神唯她馬首是瞻的那種心態，立馬減弱了很多。

4.不要害怕大街上和不認識的單獨走路的女生搭訕，要微訊號什麼的，只要你一沒有性騷擾的動作，二沒有語言上的猥褻和對女生不敬，就不要害怕被女生罵流氓和甩巴掌之類的；你想，一個乾淨整潔，紳士、平和、淡定的男人只是偶然碰到女生，搭個訕而已，女生為何要翻臉就像猛獸一樣？沒有必要。即使女生當場拒絕，你可以調頭就走就是，彼此各不相干，互不認識。

5.勞逸結合，在不加班的時候，下班回住所比較早，不要只是打遊戲或者和一幫狐朋狗友們抽菸喝大酒，那樣的迷醉生活，一個月偶爾來個兩三次就可以了；你應該靜下心來，多看書。無論是地理、歷史、自然、旅遊、雜記、科學、人物傳記、小說等等，各種各樣的書，都可以涉獵，手機一搜就能找到。知識就是力量，當屌絲們還在糾結於大腦當機和女神無話可說時，你透過厚臉皮與女生朋友的不斷互動，你的豐富知識與閱歷，精闢而獨到的見解，犀利幽默的口才（有的故事也可能就是虛構出來的），已經讓女神對你刮目相看，高出其他屌絲一等。

6.多參加運動，在休息放假時，無論是打球，爬山，釣魚，健身，跑步等等，和異性朋友，豐富你的資源，當你的女生資源越多時，女神離你也就不遠了。

7.不要把女神當成你的全世界，這是屌絲常犯的低階錯誤。對女神，要忽遠忽近，忽冷忽熱，有她也行，沒她也行，反正你的女生資源已不稀缺。和女神相處要有價值平衡，她讓你幫她做事，你也要她幫你做事，你不能只是自己付出，那你就是個傻缺；你想法設法讓她也對你付出，女神心裡才會有你。

8.不要害怕近挪女生和女神。只是確定她們是對你有好感的，有強烈的喜歡和愛的眼神，在合適的時間和場合，不要怕用肢體近挪她們。當然，很重要的前提是，你要有成熟穩定的社交直覺，做出正確的判斷，要不然魯莽行事，女生和女神不情願，你就是違法犯罪。女神暗示默許了，你去做了，你就成功了（在此警告小夥伴們，注意防酒託女和仙人跳女）。

9.不要怕女神綠你，背叛你，沒有必要。你想想，你都成為了一個心態淡定平和，成熟而有魅力的男人，身邊各種女生都不缺時，隨時還不能反將她一軍？她讓你疼，你也讓她哭就是唄。

這個看你是怎麼樣的心態。得知被當備胎嘛，總是有些難過，至於反擊，大家互相算計的有意思嗎？？？沒意思，那就果斷離開，別理她（他），活出自我，追求自己幸福。要是你覺得有必要，那麼如下:

1.當然是進修打扮自己，各個方面，外表 衣著 精神面貌 氣質以及賺錢能力，因為還不夠優秀才會被當備胎嘛。

2.要有喜歡的興趣愛好，這樣認識更多的朋友，參加團體的活動，讓自己更自信。這樣不會讓你只會盯著她，輕易被她所影響，也可以接觸更多的異性朋友，你對她的注意或者看法也會不同的變化，當有了自己的圈子，有了自己的愛好，有了自我意識，怎麼會甘心當備胎，內心也強大了！！

3.當你開始改變，不再對她隨叫隨到，不是以她為中心了，她還怎麼把你當備胎？？你得從“備胎”脫離出來，當你開始變優秀了，活出自我 有性格 ，並不像以前那樣在乎她，原本高高在上的她心理也會有所落差，就像平時她看不上你，現在給你機會跟她出去你竟然無動於衷，而且還推脫說要參加什麼活動，和哪個哪個妹子去，讓她覺得好像錯過了你。。。

4.這種打擊會讓她心理受挫，原本呼之則來 揮之則去的傢伙竟然拒絕她，還說要和別的女人出去，我主動示好他竟然拒絕我，現在翅膀硬了？？還是其他的女人比我更吸引？？還是我以前自以為是他喜歡我？？她的注意力會不自主地集中到你身上，於是乎，在她開始關注你的時候，你要把自己變得更加更加優秀，後面偶爾也要採取行動，在欲擒故縱，若即若離之間遊走，不要表現得太熱情。往來互動多了，可以赴約幾次，偶爾放下她飛機，漸漸要把“備胎”變為“平等”，再反客為主。

只有自己變優秀，變強大，才不會被當備胎，喜歡不是糾纏，不喜歡不牽強，當斷即斷，要那種待在身邊，漫長漫長漫長到把自我遺忘的接盤，我可沒時間陪你玩。

被當備胎了，你不是情願的。

酒物以前也當過備胎。

那是中國奧運年的深秋，細雨帶風溼透黃昏的街道。

也就那一眼吧，喜歡到了骨子裡。

相戀兩年有餘，分手只在一瞬間。

是不是把你當備胎，自己會有感覺的。

她的陰晴圓缺，就是你的喜怒哀樂。

你的種種感受，只是她的嗯哦啊噢。

有點矛盾就鬧脾氣，動不動就要提分手。

你還驕傲的跟哥們兒說“都是我慣的！”

你錯了，她跟別人不這樣。

書歸正傳！

那個仲夏夜，星空璀璨。

她約我出來，眼神躲躲閃閃，言不由衷的聊了幾句。

她跟我要了一枚硬幣當做分手經費。

轉身離去，在下個路口，一個男人牽住了她的手。

我想我不應該在車上，應該在車底……（雖然是腳踏車）

此去經年。

剛開始我也是恨她的：打電話罵她，找那男的打架，甚至在她相片上扎針……

也許這就是青春吧！

春去秋來已是數載，又是一晚黃昏雨。

冷風吹我心，豁然開朗。

她真的值得我這麼做嗎？？？

我真的那麼愛她嗎？？？

執念罷了！

很多事物，需要你自己從內心釋然，才是真的放下。

最好的報復，就是你自己要過的幸福。

承蒙邀請，　感情中最不幸的就是自己付出真心，最後卻發現只是備胎，在這樣的情況下，不管是男人還是女人，你都應該試試下面這幾招，不要讓自己愛的太卑微，你應該知道，自己是應該擁有屬於自己的愛情的才是！冷靜地去看待，如果你和男朋友非常相愛，或者說你非常喜歡你的男朋友，但是，他卻揹著你和別的女孩子曖昧，或者同時喜歡別的女生，我們也不要驚慌，要冷靜處理。二、實在不想失去她或條件比她差不妨花心思追求一番　，你如果實在喜歡她，不想失去她，或者你的各方面條件比她差，就繼續努力追求她一番，好女怕魔狼。在這過程中，你不要在意她對你的態度，時間長了她習慣了你的呵護，也就在心裡接受了你。但你有可能要總是哄著她，才可以維持你們的關係，這要看你是否有這份耐心了。　三、關注戀愛的細節，我們在戀愛的時候，不一定那麼細心，基於完全的信任，到頭來可能被騙得很慘，所以，儘量去關注一些細節方面的東西，透過察言觀色來看對方是否腳踏兩隻船。　如果對方真的做出這樣傷害我們的事情，把我們當了備胎，我們也不能就此罷休，他的錯誤在先，我們就可以反擊他，把事情原原本本告訴他的正牌女友不失為一個好辦法。

我認為感情這樣的東西當斷則斷是最好的，但是這個決斷開始會很疼，但好處是不會讓自己一直在失望和錯愕中越傷越深，浪費時間。

我建議你直接放棄，減少關心，少看他聯絡他，他跟你說話你就恩啊，簡單的敷衍一下就行了。然後專心經營一下自己的口才啊，學識啊，化妝水平啊什麼的。把注意力放在別的男孩身上，你能愛上的人很多，能對你好的人也有很多。

按照我的理解：問題中的所提到的“反擊”，並不是要揍人家一頓的意思，而是想反客為主的、進行備胎逆襲。

如果是這樣的話，那麼，做為“備胎”，對你而言，最重要的一點就是耐心！這個耐心，指的是時機的把握。因為世界上沒有完美無缺的人，所以“正胎”在談的過程中，決不可能表現得十全十美，總有出問題的時候。只有在這個時間點出現之後，“備胎”才會有逆襲的機會。如果在“正胎”沒出問題的時候，強行逆襲，那隻會讓“備胎”死得快！

另外一點，就是平時要多積累、注意觀察，作為“備胎”，你肯定是機會接近本主的，在這個時候，因為有“正胎”在前，本主對你的防範意識還不是很強，抓緊時間，觀察對方的喜怒哀樂、興趣愛好，就顯得非常重要。只有這樣，在機會來臨的時候，你才會緊緊地抓住。否則的話，老天爺留給你的機會，就會被你錯過，跟在你後面的“備胎”就要上位了！

什麼狗屁邏輯？備胎一大把，隨便找條舊胎都可以撐到修理廠。我的備胎十年了，從未用過呢！這不是浪費嗎？如果人作為備胎功能，你有多少青春？真他媽的混帳，成就是成，不成就是不成，你意為你是黃金胎啊，永遠保值。(嘿嘿)

被當備胎了，該如何反擊！不知這裡講的備胎啥意思？不過，有頭腦的人幾乎都喜歡備胎！出門開車帶個備胎，怕輪胎爆了；出門帶個衝電寶，也算個備胎吧！樓房有安全通道，也算是備胎吧！演電影唱戲都有備胎，國外大選都藏有備胎，別小瞧這備胎，到時候真能解燃眉之急！

人的老婆也有備胎，別說對像，說老婆！有一個有錢人，最大愛好是屋裡藏嬌。他老婆經常出差，他就會把備胎領回家，供自己新賞，等老婆回來再把備胎送回去！有一次叫老婆賭屋裡了，他很尷尬，老婆是有素質之人，什麼也沒說退了出去！第二天要求離婚！

這男的急了，火冒三丈，來了句：你身上的零件總不在家，我不找個備胎你叫我怎麼辦？！

這女的沉吟了好久，淡淡旳回了句：應該是我老了，沒用了，你還是找備胎過吧！其實，我早發現了你的不軌，帳號的錢和手下房產早己轉到了我的名下，公司的法人是我不是你！你這不挺好嗎！有備胎愛護你！最終，他們離了婚，他淨身出戶，她成全了他們！這備胎卻溜了！

這只是個道途聽聞的故事，沒必要去叫真！也沒必要反擊！