方法/步驟1:制訂學習計劃，嚴格執行。制訂學習計劃是培養良好學習習慣的重要方法，計劃上註明什麼時間做什麼事。可以列短期計劃，也可以列長期計劃。學習計劃最好在家長的建議下讓孩子自己制訂，家長監督執行。例如小軍比較愛看電視，制訂計劃時可以跳過動畫片時間，這樣可以使孩子容易接受一些。長此以往，不僅能培養良好的學習習慣，還能培養孩子做事堅持到底的意志品質。

方法/步驟2:與老師密切聯絡，耐心說服教育，家長應多與老師交流，詢問孩子在校表現。如果孩子在校表現良好，可以用他在學校的表現要求他在家裡也應如此表現；如果孩子在校學習習慣也不是很好，要與老師一塊兒教育孩子，端正孩子的學習態度，幫助孩子認識到養成良好學習習慣的重要性，自覺約束自己不好的學習習慣。

方法/步驟3:學習習慣養成後要不斷鞏固，良好的學習習慣不是一朝一夕養成的，如果孩子已養成良好的學習習慣，家長可放手讓孩子自覺學習，但要注意提醒孩子不要丟棄好習慣。

方法/步驟4:給孩子制訂學習規範。父母要針對孩子的實際幫助制訂具體的家庭學習規範，如設計一個時間表，每天安排固定的時間讓孩子複習、預習功課、完成作業等，要求不完成學習任務就先不做其他事情，使孩子在家的學習活動有計劃、有規律，逐步養成習慣。　

方法/步驟5:嚴格執行規範要求。規範制定後就不要輕易改變，關鍵是落實。父母要勤講，要求孩子嚴格按照規範執行，並且長期堅持下去，要儘量講清楚為什麼這樣做的道理，使孩子願意遵守規範，樂於執行有關要求。

方法/步驟6:多關心、瞭解孩子的學習情況。父母每天應抽出一定時間詢問孩子的學習，瞭解孩子應該在家裡完成的學習任務，熱情幫助孩子在學習中遇到的困難和問題，使孩子感受到你時刻在關心他的學習。

方法/步驟7:為孩子創設良好的學習條件。如給孩子獨立的房間，或給孩子支配固定的書桌椅、時間等用於學習，不要佔用孩子的書桌堆放雜物或玩樂。也不要隨便要求孩子在固定學習的時間做家務或其它事等等。

方法/步驟8:以身作則，給孩子作榜樣。模仿是加強學習習慣培養的一個重要途徑。對孩子來說，能否引起模仿，取決於父母或其他家庭成員的表現。因此孩子學習時，父母和其他家庭成員應以身作則，自覺學習，如讀書、看報等，能與孩子一起討論問題，共同學習則更好。大人不應該一方面要求孩子專心學習，另一方面自己又在起勁地玩撲克、看電視、猜拳行令等。這樣既會分散孩子的注意力，又給孩子的過失留有藉口：你都沒做好憑什麼嚴格要求我。使習慣培養為空話。

方法/步驟9:耐心訓練指導。由於小學生自制力差，常常會不由自主地違反行為規範，因此碰到孩子不按要求去做時千萬不能急躁、放棄或放任自流，更不能諷刺或打罵孩子；要堅持正面引導，多表揚、少批評，曉之以理，持之以恆。

方法/步驟10:善於客觀評估。在幫助孩子養成良好學習習慣過程中，要善於發現並肯定孩子的進步，對做得不夠的，也應實事求是地指出努力的方向和方法，使孩子學會嚴格要求自己，不斷強化正確行為，修正不正確行為，從而儘快形成良好的學習習慣。

首先我們先來說一點，就是孩子作息問題，一定要，培養孩子早睡早起的好習慣，我們都知道習慣成自然，一個好的習慣，都是慢慢養成的，父母是孩子最好的老師，地點就父母一定要帶好頭，因為孩子都是跟著父母學的，以身作則，才能教育好孩子，再一個是學習問題，小孩放學回家的話，第先把作業完成，看電視的話，可以適量的給孩子看哦，半個小時一個小時，也可以讓孩適量的放鬆和小夥伴們一起玩耍，這樣的話，對孩子的學習也是也幫助的，不要，死板的只是回家了，學習學習，除了學習還是學習，這樣孩子也是一樣煩，會造一成孩子排斥學習，最重要的就是父母的陪伴是最重要的，父母應該在工作之餘多陪陪孩子，讓孩子有一個健康快樂的童年

小孩子就像一頁空白的紙，你畫什麼就是什麼。所以小孩子特別愛模仿，這就為啥總說家長是孩子第一任老師！我的建議如下:

1:家長為孩子樹立好的榜樣，不能說說讓孩子怎樣，自己卻有不良習慣！

2:平日多加強孩子關於起居習慣方面的交談

3:樹立良好的家風，規定那些能做哪些不能做，制定成表格，貼在家牆上，比如晚上11點必須睡覺，吃飯前洗手等等

4:為孩子確立正確的價值觀

其實，看似培養好的習慣，和很多因素有關，

本人認為，培養孩子價值觀太重要了。告訴他們什麼是對的，什麼是錯的！

人的一生總是在選擇與被選擇中去行走，就像孩子在想我到底是選擇早點睡呢，還是晚點睡呢？長大後，我選擇去網咖呢還是不去呢？我選擇打工呢還是選擇學業呢？我選擇犯罪呢還是不犯罪呢？

有點以小見大了，想培養好的起居習慣重點抓住價值觀！

誠邀。培養孩子好的學習、生活習慣重在培養孩子主動性、自覺性和吃苦耐勞精神。

現在的許多孩子，由於大多是獨生子女，由於家長的溺愛，很多都缺乏責任感、自覺性和吃苦耐勞精神。科學研究表明，讓孩子做一些家務和洗自己的衣服，能增強孩子責任感，並能很好地促進學習成績進步。學習是人類獲取知識的重要途徑，也是改變人類命運重要的途徑，而現代社會更是知識更新和爆炸的年代，任何人都離不開閱讀，從小就培養孩子尊重知識、尊重書本是孩子成長的重要基礎。有些孩子透過練習趣味性很強的jint速讀記憶訓練工具培養了閱讀的興趣，獲取了廣泛的知識。由於極度驕慣，孩子會出現閒這種菜飯不好吃，挑剔的事經常發生，更有甚者，對父母又打又罵。中國《弟子規》裡說，“父母呼，應勿緩；父母命，應勿懶”，現代社會的教育是反過來了，變成“子女呼，應勿緩；子女命，應勿懶”：這是現代版本的“弟子規”吧？這難道不是教育的悲哀嗎？香港首富李嘉成的兒子在美國讀書時，只寄給孩子足夠的生活費，不讓孩子亂花錢，現在，李嘉成成功退休，孩子成功繼承家業。俗話說，“富不過三代”，但在李嘉成這裡是例外，是因為李嘉成重視孩子的教育問題。因為父母的驕慣，捨不得孩子受苦，豈不聞：“不知苦中苦，難成世上事”，還有外國的一位哲人說，“苦難是一筆財富”。總之，我認為，要想孩子成才，要捨得孩子吃苦，以後長大才少吃苦，父母以後才享福。必須讓孩子實踐和歷練，不能為孩子包辦一切。

如何培養孩子良好生活習慣

要想把自己的孩子培養成才就必須從培養孩子的良好習慣入手，持之以恆。那麼如何培養孩子良好的生活習慣呢？

生活有規律，習慣早養成 

孩子首先要養成的習慣就是生活要有規律的習慣，並且要從小養成，莫等養成壞習慣之後再糾正。

1、按時作息，定時吃飯

要培養孩子按時入睡按時起床的習慣。每天晚上要按時讓孩子入睡，如果孩子晚上睡得早，有了充足的睡眠時間，第二天早晨是容易被喚醒的。家長不要因為看電視或忙於其他事情，使孩子不按時睡覺，這很難養成良好的習慣。家長早上也不要睡懶覺或在被窩裡與孩子逗玩，讓孩子在床上吃早點等，這些無形之中會養成孩子賴床的壞習慣。當孩子大一點的時候可與孩子一起制定作息制度，讓孩子學會自我約束。家長每天要定時讓孩子吃飯，儘量少給孩子吃零食。養成定時吃飯的習慣，對孩子的健康十分有益。同時要引導孩子不挑食，均衡營養，少喝飲料，不吃垃圾食品。

2、講好衛生，勤於鍛鍊

衛生習慣不好，直接影響孩子的身體健康，家長要重點培養孩子常洗手，早晚刷牙，不咬手指等講衛生習慣，因為有許多孩子上五年級了還有在課堂上咬手指的習慣。家長可用顯微鏡、實物圖片等形象的方法進行教育。家長在每天督促孩子講好個人衛生的同時還在注意對孩子進行講好公共衛生的教育，讓孩子養成不隨手扔垃圾的習慣。亞里斯多德有句名言：生命需要運動。青少年更需要運動，否則小胖子、小林黛玉就會出現。家長要與孩子一起制定鍛鍊計劃，並與孩子一起執行，讓孩子養成鍛鍊身體的好習慣。

做家長的要儘量保持孩子的生活起居在所有時間裡的一致性。長期做下來，孩子自己也能學會獨立按一貫的生活規律來制定合適的作息時間表。一旦孩子習慣過一種有規律的生活，那麼時間觀念就已內化成他自己的一種寶貴素質，自我意識的控制力與意志力就得到了長足的發展。

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想讓孩子能夠規律作息，家長首先也要從自身做起，給孩子做好一個榜樣，讓孩子每天看到規律作息的爸媽，孩子也會有樣學樣，每天規律作息。早睡早起不僅能夠很好的學習，也能有一個健康的身體，這也是非常必要的一個習慣養成，所以父母一定要先規範好自己再要求孩子。

隨著孩子的年齡慢慢長大，孩子有自己的作息安排，也有自己的喜好，有些時候想做一些自己的事情，可是這種情況往往會影響休息的時間。所以我們也不必要大呼小叫，一遍一遍地催促孩子，而是和孩子一起制定作息的計劃，比如在晚上9點之前就要開始洗刷，10點之前一定要進入深度的睡眠狀態，這樣孩子才能夠有一個健康的身體，身體才能夠得到足夠的休息。孩子參與的作息時間，相信自己也會比較容易遵守。

一個好的習慣養成需要至少21天的時間，所以和孩子制定好作息計劃以後可以和孩子一起約定打卡，每天堅持執行，等到21天以後再給孩子發一個小小的獎勵，鼓勵孩子並肯定孩子這樣孩子才能夠，養成一個良好的習慣幫助，在21天內一定要讓孩子每天堅持並不斷的鼓勵孩子，即使孩子偶爾有偷懶也要孩子達成多多的肯定，孩子相信孩子在關愛的情況下也可以有一個很好的表現。

家長朋友們如果想讓孩子堅持養成一個良好的生活習慣，一定先讓孩子從好習慣中得到好處，比如孩子每天精力都很充足，不會有上課瞌睡的情況，或者是孩子早睡早起從來不會遲到等等的，好處一定要和孩子講清楚，這樣孩子才會願意堅持，因為自己是“既得利益的獲益者”。

如果孩子一個人比較難以堅持的話，可以和孩子的小夥伴一起約定一起打卡，這樣既能夠互相鼓勵，養成一個良好的習慣，也對於孩子長期堅持有非常好的幫助和鼓勵的作用。有了小夥伴的互相鼓勵，相信孩子在養成習慣的過程中也會更加主動積極許多。

好習慣讓人終身受益。很多父母都希望自己的孩子有一個良好的學習習慣和生活習慣。

但孩子畢竟還小嘛，自控力沒那麼好，有時候很難完全達到父母的要求。

所以，父母就要在孩子小時候，根據孩子的特點，善於抓住教育的時機，調動孩子的積極性、主動性，培養孩子的良好習慣。

學習習慣方面

1、上課能認真聽講。

2、每天能及時、自覺的完成老師佈置的家庭作業。

3、書寫認真。

4、能課前預習、課後複習。

5、整理自己的書本、書包。

生活習慣方面

1、能早睡早起。

2、能自己整理床鋪。

3、能自己洗自己的小襪子、小褲頭。

4、能幫父母做簡單的家務，如拖地、收拾碗筷等。

5、不挑食。

6、節約用水、用電。

7、一日三餐定時定量，不暴飲暴食，不吃垃圾食品。

首先，父母要學會放手。

一個凡是大包大攬地父母，是養不成好習慣的。學會適當放手，讓孩子自己承擔他自己該承擔的責任。

比如上學後整理書包這件事。父母最好不要替孩子做。每天晚上睡覺之前，讓孩子自己看看第二天的課表，需要什麼文具、什麼書本，讓孩子自己整理。只有這樣，時間長了孩子才會形成自己整理書包的好習慣。

其次，讓孩子自己承擔後果。

自己為自己負責，如果自己沒操心，那後果就自己承擔。

比如，孩子前一晚沒有整理書包，忘帶語文書了。第二天打電話讓父母送。比如，早上叫孩子起床叫了三次，孩子依然賴床，結果遲到了。

當發生這樣的事情後，父母最好不要插手，讓孩子自己承擔後果。忘帶語文書了，那就不要用了，老師罰站，那就讓他站著上課。早上上學遲到了，老師罰寫一篇“我和鬧鐘有個約會”，那就讓他自己寫。

只有這樣，才能讓孩子懂得自己的責任就得自己擔的道理。

最後，提前立規矩，說一不二。

父母可以把孩子日常需要遵守的規則寫到一張紙上，和孩子商討如果不能遵守規則，可以接受什麼樣的懲罰。

這些規矩可以包括：孩子每天幾點必須上床睡覺、什麼時間可以看電視、一次可以看多長時間、什麼時間寫作業、什麼時間可以玩耍、什麼時間是自由閱讀時間、自己的小襪子如果不洗該接受什麼樣的懲罰等等。

規則越細越好，這樣可以給孩子一個行為規範，幫助孩子自我約束，形成好習慣。

總之，孩子好習慣的養成，離不開父母的督促。當然父母也要以身作則，給孩子一個良好的示範。