謝邀！怎樣擺脫現實的枷鎖，自信的生活？叫什麼現實的枷鎖有點兒誇張了。這種比喻不恰當。我們生活在不是奴隸社會帶著枷鎖生活。如果把枷鎖改為現在的法律法規制度的約束，還可以。應該說現實生活當中，每一個人身上都有一種無形的束縛和限制。這叫做現實生活當中的工作，生活，家庭的壓力。因為每一個人都有他自己的責任和義務。對社會，對家庭要有擔當精神。擔當精神，就要付出辛勤的勞動。現實生活當中沒有完全的自由。都是相對的自由。依法致富，勤勞致富，都有行為規則。遵循這規則，就能夠成功。違反的規則就要受到碰壁。自信心要建立在客觀現實的基礎之上。要擺脫現實的壓力和煩惱。而不是什麼枷鎖。要以誠信和務實的精神去幹好自己的各項工作。一點一滴地做好每一件事。對現實，對生活就充滿了Sunny。對未來就充滿了信心。對現實就比較充實。

我想把問題分拆成兩個來回答

1、所謂現實的枷鎖多半是生活遇到的困難，阻礙或者恐懼，可能不是自信與否，是堅定與否，堅定選擇，會給人自信的感覺。

2、自信的生活更多的是接受生活現狀，不自輕自賤，併為自己的人生負責，認真生活，並從中獲得滿足感，幸福感。

我想你把這兩個聯絡起來，可能你對自己生活現狀不滿。我們先接受生活的不如意與挫折，這是常態，正視這些，我們來看這些現實的枷鎖有哪些，你能明細列出來，就已經解決了一半了。然後逐條看這些枷鎖，鎖在哪兒？從哪裡開鎖，以及開鎖後會帶來哪些改變，會破壞哪些慣性，而引發不適感。

誰束縛了你？誰給你帶上了枷鎖？唯作繭自縛罷了，一切都是自己的“作”！

家庭的枷鎖。家是我們生活的港灣，但現在卻成了我們許多煩惱的根源。我們焦慮孩子的成長，焦慮父母的身體，焦慮夫妻的感情……家裡的一切都成了我們的焦慮點，我們天天生活猶如杞人般憂天會塌下來。但又有幾時成為現實呢？反而是有些事因為我們的胡亂焦慮而事與願違！

社會的枷鎖。社會是一個大染缸，我們被它染上了各種各樣的顏色，打上了各種標籤。而這些顏色和標籤很多時候不被我們喜愛，它束縛住了我們。但實質呢？不過也是我們自己接受了這些標籤，自己不願意改變，害怕改變罷了！

最後，送大家兩句詩吧：“竹密不妨流水過，山高豈礙白雲飛”、“千江有水千江月，萬里無雲萬里天”！

會有這樣疑問的可以說基本上都是財務未實現自由的。

所謂的枷鎖如果指法律法規，這個我們還是需要遵守，不然社會就會混亂；

如果指道德，還是希望你能遵守一些大眾認可的，當然在不影響他人的前提下，你也可以個性；

如果是指生活的負擔，那麼就需要自己努力去實現財務自由，這樣你才能讓你的身心自由。

如果是指性格方面的懦弱，那麼你需要增加自己，也需要增加自己的實力。

找找看自己想要的是什麼，然後為之努力就是了。

其實自由有另一種比較靠譜的說明，

自由不是想做什麼就做什麼，而是不想做什麼可以選擇不做才叫自由。

現實已經如此，只能調整自己的心態，還是那句話，改變不了別人，就改變自己，生而為人，誰都有著不可人知的遭遇，加油！

現實中的枷鎖，實際是現實展現給人的各種，物質利益誘惑，權貴名望誘惑，引發人們的慾望，反而又有很多阻礙，阻撓限制人們慾望達成的因素，使人可望不可及。願望，希望，夢想，只能在理想的天地遨翔。這種脫離現實的空想，理想，是慾望滋生彭漲的溫床。慾望越強大，在現實中落差越大。總感覺是現實在戲耍人們，象枷鎖一樣使人無法掙脫。

理想於現實的差距本身就大，又加欲壑橫欄。實際這些困惑，壓力，很大程度是，自己強加於自己的精神枷鎖。

解鈴還需繫鈴人！拋開政治因素，就我們自己找原因，能否做到輕物慾，能力所及處，有生存保障。淡功名利綠，重情操修養，進軍清雅高尚的精神領域。

一個人能輕物慾，淡名利，重德行，尊人道，就能棄繁從簡，慾海脫困，不為各種誘惑所動，枷鎖自開，迷霧自散。客觀的自我定位，能力之內，全力而為，能力之外，不慕不妒，不忌不比，輕輕鬆鬆，從容自由自信的生活。何來困惑？何來枷鎖？

在現實生活中，有的人由於各方面的原因，譬如學歷低、家庭出身貧寒、身有殘疾、債臺高築等，給自己帶來很大的心裡壓力，猶如一把枷鎖套在頸脖，使自己在人生前行的道路上自卑、敏感，畏首畏尾。長此下去，不僅會在工作、事業上毫無建樹，也會給自己的生活造成很大的困惑。

怎樣擺脫現實的枷鎖而自信的生活？

首先，要正視生活中已經存在而無法改變的現實。面對這些無法改變的現實，調整好心態。

朋友楊先生，自小小兒麻痺症。高中畢業後，找了很多次工作都吃“閉門羹”，一度非常的自卑。後來，他不甘於被命運所拋棄，他知道，自身的殘疾不是自己能改變的，唯一能改變的是自己的心態。於是，他報考了一個電子培訓班，並順利拿到了結業證書。

有了一技之長，楊先生很快找到了一份工作。前年，隨著電子商務的快速發展，他辭掉了那份月薪5000餘元的工資，回到家裡創辦了一個電子商務平臺，專門銷售本地的土特產。透過自己的努力，年銷售額如今達到了近500萬元，而他的收入遠遠超過了打工時的工資。

面對人生無法改變的現實，在調整好心態的同時，還要有一種積極向上的精神，不能固封於消極的思維，任消極的思維肆意滋生。如果不能改變固有的現實，那就去坦然接受它，與其沉浸在悲傷當中，不如放手和命運去博一搏。在空閒時間多看一些勵志的書籍，多學習一些勵志人物的人生態度，從中鼓舞自己、激勵自己，為日後自己在社會上“闖蕩”儲備正能量。

每個人都會有心情糟糕的時候。每當這時，我會一個人獨處，或走出戶外看看沿途的景緻，或聽聽音樂療療“內傷”，或靜下心來看看書，沒多久，心情便會好了起來，對生活也再有了一絲Sunny。

人生需要激情，人生需要自信。願我們每個人積極面對現實的枷鎖，用一顆堅定的心，用一顆溫暖的愛，開啟心中的枷鎖，去擁抱生活中的每一天！

不經歷風雨怎麼見彩虹，沒有誰能隨隨便便成功。沒有無緣無故的自信，如果有那也是自大。一個人的自信多數來源於對困境的突破，對自我的超越。大多數人都不是活的一帆風順的。所以現實的生活更是對人的考驗，而不是束縛枷鎖。希望改變這種想法，做好能做好的每一件事。

現實的枷鎖多種多樣，我們真是避之不及啊，不管你怎樣生活，總是會遇到各種各樣的挫折，用來打擊你繼續活下去的勇氣和信心，只能說遇到什麼事情就解決什麼事情吧，不要想得太多了，遇山開山吧，你不放棄就好了。和正面的積極的人在一起 ，多看一些書，你會變得與眾不同的 。加油 ！生活的牢籠永遠都不會消失，會一個接一個的出現，我們要建立自己的獨立人格，不怕任何的變動和遭遇，永遠讓自己保持一個勇敢者的身份。活著可能是世界上最難的一件事，可是既然活著我們都不怕，還會怕什麼生活中的牢籠枷鎖嗎？一切都已經不是問題了！

所謂現實中的枷鎖其實有很多個層面，不知你說的是哪一種？所以只能就生活中常碰到的一些人不自覺的給自己設上許多心理枷鎖，被我們稱之“心理奴隸”這一層面來做個平面的回答。

一是“他人看法”的奴隸心理枷鎖。

比如，“穿這套衣服上班，別人會不會說我太招搖了？”、“替領導買飯，別人會不會認為我是在拍馬屁呢？”、“在會上搶著發言，別人會不會說我是故意表現呢？”等都屬於現實中的“他人看法”心理枷鎖。從心理學角度來講，一些對周圍環境與人事較為敏感的人容易出現此類現象。

應對措施：可以試著從小事肯定自己，找自己的優勢，一點點重樹自信；學著不受干擾獨立做些與自己有關的決定，逐步擺脫“他人”的束縛；理智面對別人閒話和批評指責，與志同道合的人做朋友，多受積極影響，就會慢慢改變這種心態。

二是“我肯定不行”的奴隸心理枷鎖。

在這種思想引導下，很多人容易被“我肯定不行”言中，而這些消極的自我認知也會隨之越來越嚴重，甚至有些一生在自怨自艾中失去了奮鬥的動力。

應對措施：可以從多使用積極與建設性的暗示詞彙入手，增強自信心。比如，“我一定能做到”、“我肯定能行”之類的暗語，增強自己的信念；再就是養成積極行動的習慣。比如，不妨將一件事拆分若干明顯可控的步驟，並將之變成習慣，在明確的目標和為之努力的過程中逐漸忽略困擾自身的“消極”因素。

三是“過去錯誤”的奴隸心理枷鎖。

“過去錯誤”的奴隸心理枷鎖，是一種“記性超好”又有著“種種顧慮”的心理枷鎖，對失敗的恐懼和對成功的需要是兩種共存的心理認識。若在某個個體身上，對失敗的恐懼大於成功的需要時，就會對“安全性”和“穩妥性”過多考慮，逐漸失去勇氣與創新的能力。

應對措施：首先要找出心理癥結所在，透過平時的努力來改變這種狀況。然後改變自己的消極思考習慣，多從反面去考慮問題。另外還要改變自己單調的生活或工作習慣，試著讓自己的生活和內心豐富多彩起來，不鑽牛角尖，這種枷鎖就會逐漸消失。

四是“當初怎麼沒有”的奴隸心理枷鎖。

這類心理枷鎖人生是由一系列“當時怎麼沒有”組成的，“愛後悔”是這類心理最顯著的特徵。

應對措施：首先做好心理調節，正視錯誤存在的合理性。再反思後悔的根源，找出行動或決定失誤的原因。然後注意緩解自己的後悔情緒，並採取積極的挽救行動，適當的在心中保留後悔的經驗才能避免再犯同樣的錯誤。

五是“註定要失敗”的奴隸心理枷鎖。

這類心理枷鎖，總是不自覺地看輕自己，甚至失去對自我的正確認識。從心理學的角度來說，是把失敗的反作用給誇大了，並從失敗中衍生出對自我的否定，將一次偶爾失敗看成人生的必然。

應對措施：先從心理上正視失敗，沒有誰的人生是一帆風順的，遇上幾次失敗很正常。再換種角度看待失敗，要知道失敗並不完全是壞事，它其實也可算是人生的一種投資，這樣想心裡會平衡很多，生活起來就輕鬆了，自信心也就會逐漸恢復。

個人觀點，交流學習！