作為普通百姓，是不可能分清的。因為那需要一些技術手段，透過化驗檢測才能夠完成。

作為百姓是靠經驗有所區別。

禽流感一般先見於禽類的感染，有了病禽出現，或有傳播人類的可能。

感冒是有前兆的，或氣候變化而自己加減衣服不及時，或過於勞累出汗同時沒有注意加減衣服，或外出/在家當風沒有注意，超出身體的耐受程度，即有感冒症狀表現出來。

流感通常有與外界接觸史，或工作單位有人得了流感而傳播，或外出在公共場所公共交通工具上與人近距離接觸。

自身的身體狀況也很重要。一段時間身體有恙的要特別注意外出與人的接觸，注意合理的加減衣服。流感季外出可帶口罩，保護自己和家人。

最重要的是，身邊要常備幾份常用藥。對於自己或家人經常容易出現的問題，備好藥以防萬一。而且最好是中藥。

遇到可疑徵兆，第一時間吃藥，疾病在最輕微的時候就開始控制，基本上不會受影響。

中醫對於感冒是分了傷風與傷寒，夏天還有傷於溼。吃感冒藥如果拿不準自己是那一類，可按機率考慮，先吃覺得最可能的那一種，如果幾小時完全沒有感覺，換另一種看看。中藥對證，起效是很快的。

感冒嚴重，身體有怕冷的，趕快煮薑湯，一塊薑切片，放水煮，水開之後小火熬十分鐘以上，可加紅糖大棗。喝完薑湯可躺下，蓋好被子睡一覺。很多時候，起床就好了。

感冒不可怕，怕的是不管它，任由它發展。小洞不補，大洞吃苦。