現代婚姻的結束，大多是因為對待感情不專一，婚內出軌的不在少數，有的隱瞞的好，有的露餡了，才有“真摯”的愧疚和對以後得保證。

如果選擇原諒，那就要承擔這份原諒的後果，感情出現裂縫，很難彌補，本是兩個一條心的人，突然被撕開一道口子，縫縫補補，終究會留下難看的傷疤，而且隨時還可能揭開，再次鮮血淋漓。

無論怎麼看，選擇和好，或者分開，對孩子的傷害都是不可避免的，一個幸福的家庭，對孩子很重要，出軌的人自制力差，做事衝動，並不會考慮到這些，而且江山易改稟性難移，誰也不能保證，原諒之後會不會還有更糟糕的結果。

大多數還願意維持婚姻的，也只是因為孩子，其實這時候的婚姻，已經缺乏約束力了。

兩個人在家裡貌合神離，在外面各過各的，只是為了孩子，才願意還留在這個家裡，而這樣的婚姻，可能會因為一點外因或者內患，就焚燒殆盡。

來自一個男人的觀念。

首先對我來說是沒有任何挽留的，畢竟這是我最不能容忍的。

感情的背叛我認為已經不是簡單的背叛了。我想那樣的人格對我來說可以說是非常的下jian了，無論是男人還是女人。因為你連最基本的道德都受不住就別在提其他方面了。

兩個人剛開始從陌生到確認關係需要多久？有些人需要太多的時間來完美這段感情，而有些人卻只需要動動嘴就能把這段感情破壞掉。

你認為這樣的感情還需要去挽留嗎？還有必要去和好嗎？

其實我一直都是非常相信的一句話:出軌只有零和無數。

走到一起其實不容易，不要因為一時的衝動去破壞掉了這段感情。如果是不愛了或者怎麼樣我們可以大大方方的說出來，也沒有必要去做出那些踐踏自己的事情出來對吧？

早安。

如果感情裡有了背叛，還有機會和好嗎？對於這個問題我想說，要對於有的人而言。感情本就是純粹的，無雜質的，兩個人因為喜歡，才會組建一個家庭；兩個人因為喜歡，才會在一起。那麼感情裡有了背叛，真的有機會和好嗎？

如果兩個人已經組建了一個家庭，那麼我覺得和好的可能性會大一些。能在一起不容易，能組建一個家庭更不容易。有的人時間久了就想偷腥，就想吃“野菜”。

但是他也放不下她的家庭。還記得看過一個電視劇裡面的男主在外面包養了一個小三，被妻子發現了，妻子本來準備是要離婚的，可是想了想自己的孩子，家人，就算男主真的不行，但是公公婆婆對她還是挺好的，再男主再三哀求，再三發誓說以後再也不會向以前一樣，慢慢地她也就原諒了。後來男主真的改過自新，和妻子好好的過日子。就怕那種原諒了一次還會接著犯錯誤的人，那種人就直接甩了，根本不給他機會。

不管是男人還是女人，知錯能改還是可以原諒的，誰都犯錯誤，誰都有鬼迷心竅的時候，只要能悔過自新，再給一次機會又何妨呢？

還有一種情況就是兩個人在談戀愛的時候，如果一方背叛了一方，那就說明有一方已經沒有了感情，這樣的話原不原諒又如何？還不如早點放手，不要浪費自己的感情。

我問過很多人，如果你的女朋友或者男朋友背叛了你，你會怎麼樣？一大部分人都說我不會原諒，就算真的原諒了，和好了，但是和好容易，如初難啊，就算和好了也回不到當初了。與其兩個人和好後的相互猜忌，還不如各奔東西，早些放手。

這個問題，跟我的一個讀者情況很像，同樣也在糾結痛苦中。

老公出軌後坦誠以後不再與情人聯絡，會迴歸家庭。但是我總是忍不住亂想，此前抓到過他很多次和情人聯絡，我每天都很痛苦，深知自己也還愛他，為了孩子不可能離婚，但是已經不相信他說的話了。我要怎麼樣才能讓自己慢慢放下這些情緒，修復和他的關係？就算他還是繼續騙著我，我要怎麼樣改變自己讓他迴歸家庭？

從讀者的提問中，我看到了她的痛苦與掙扎。面對最親近的人的背叛，無法再信任，想分開卻又不捨得，擔心給不了孩子一個完整的家。

其實在被出軌後，我們之所以會覺得痛苦難以走出來的原因，大致有以下幾種：

第一：受害者心態

受害者心態是認為自己被傷害了，覺得自己被不公平的對待了，這個時候便會沉浸在受害者的狀態中無法自拔，覺得他對不起自己，認為這一切都是他的錯。

雖然我們確實被背叛，被傷害了，但是一昧沉浸在這種被傷害的感覺中，繼續以受害者的心態去面對現實。其實這並不利於我們走出困境，反而會讓我們陷入痛苦的情緒中，無法向前。

第二：細節太多

很多人在發現另一半出軌的時候，常常會做一件事，就是希望瞭解他們之間是怎麼聊天的，怎麼相處的，在一起都做了什麼，想要知道第三者到底是一個什麼樣的人。

然而越詳細的畫面，越細緻的描述，都會對我們產生創傷性體驗，傷害也就越深，也越難放下，信任的重建只會更難。

第三：分離焦慮

兒童在與母親分離時，會產生分離焦慮，那是一種對於喪失安全感、撫養、物質和愛的恐懼。如果童年經歷過比較大的分離，或者是屬於焦慮型依戀的人，在成年後會更加懼怕分離，會時刻體驗到分離的焦慮感，出軌會讓我們產生分離的恐慌，覺得他不要我了，他要離開我了。

我們的焦慮來自於不可控——未來不可控、對方不可控，就像是我們不知道他會不會再跟第三者聯絡，也不知道他會不會離開，我們想要掌控，卻又發現自己掌控不了。

越焦慮越想掌控，越掌控不了，也就越焦慮。

第四：羞恥感

有些人在伴侶出軌後，會覺得自己不夠好，不夠有吸引力，所以才會被拋棄。還有些會責怪自己為什麼沒有早一點發現，為什麼沒有及時制止。也有一些則會後悔自己為什麼沒有看清眼前的這個人，為什麼要跟他結婚，甚至會覺得自己為什麼要對他那麼好。

這種由背叛引發的羞恥感往往會讓人覺得難以忍受，甚至情緒低落。羞恥感往往帶有強烈的自責和對自我的否定，希望改變原本的自己，也會讓我們變得更封閉。

我們要告訴自己，感情中很多時候就是沒有辦法用對錯來衡量的，這件事的發生不是自己的錯，也不是他的錯，每段關係都是合謀的結果。

第五：信任破碎

愛情具有排他性，我們都要求自己是對方的唯一，當最親近的人背叛你時，兩個人之間的信任紐帶也就斷了。你會覺得特別沒有安全感，認為開展這段關係是個錯誤，甚至會懷疑身邊的人，害怕再次建立關係。因此，一旦這種信任被打破，再去重建是需要極大的勇氣。

張小嫻曾說“愛情最恐怖的地方，他愛你，不代表他不背叛你，他背叛你，也不代表他不愛你。”

出軌就像是報警器，它正在提醒你，你的婚姻已經進入危機狀態，你們的信任也已經趨於零。

如果你們能夠重新審視這段婚姻，可能這會是你們關係新的開始。

在心態上，要接受和正視這件事的發生，過去發生的事情我們無力改變，但是未來還有很多的可能。你們的關係也還會有很多的可能，想要繼續這段婚姻，需要去思考幾個問題：

你們的婚姻從什麼時候開始發生變化的？

他常常抱怨你的是什麼？

雙方在這段關係裡的需要是什麼？

在這段婚姻裡雙方都存在哪些問題？

在當下你可以做些什麼來改善這段關係？

關係好不好簡單來講就是，兩個人在一起好不好玩，舒不舒服。如果在這段關係裡，你們都覺得不舒服，調整後依然覺得不舒服，那你也要去重新思考，這段關係還值不值得你繼續下去？

如果繼續，那就要思考一下，如何在不舒服的關係中，讓自己舒服一點，如何讓自己過得開心一點？如果離開，自己又有哪些能力可以去應對未來的生活，自己需要做哪些努力？

這是你自己要做的功課，沒有其他人可以代替你去決定這一切。

不委屈自己，也別為難他人，願你能過好自己的一生，有人疼，有人愛。

——by 周易

胡慎之工作室簽約心理諮詢師

現在的男人誰不揹著自己老婆偷人嫖娼呢。女人辛辛苦苦懷胎，冒著生命危險生下孩子，居然還揹著老婆偷人嫖娼，男女平等的社會，做為女人的你想偷就偷唄，老公打你罵你，床頭放把匕首，晚上等他睡著了…

感情遭遇背叛後的陰影，是會永遠留在你的記憶中的！這是人的本能自我保護，不是你強制自己就能改變或者忘記的。破敗過的婚姻本就如驚弓之鳥一般－－ 弦響人驚戒備不停。就像人的身體受了刀傷，就算癒合了，那道疤痕卻永遠也抹不去了！只要你看到這道痕跡，所有造成這個疤痕的記憶就會再次湧起，並且時間越久，記憶就越清晰……！

我最痛恨旁觀者的勸和不勸離，因為不是他們自己，感受不到那份痛的記憶。遭遇感情重創的人，大多都會在極度傷心，暴怒的情況下失去判斷能力。此時被這些人再推一把，本來就是六神無主的當事者，很容易在慌亂中就選擇了對自己內心真實想法的逃避！所謂的和好很有可能就變成了自己挖的一個坑，自己心甘情願跳進去了與他人無關！人總會有清醒那天，哪痛哪癢都是自己承受！

兩個人生活在一個屋簷下一點都不難。難的是兩顆心的再次相依。心理上的隔閡會讓曾經犯下的錯誤在內心的焦躁中無限放大。雙方不是生活在不斷升級的戰火中，就是彼此越來越沉默，直至最終的無話可說！湊合的婚姻不是不能過，只是當你真正明白人生苦短的時候，你會發現：你們這樣相互耗盡了彼此的青春，其實就是把彼此活成了一個給別人看的笑話！

陸荷跟是個神經大條的男人，他一直覺得自己的女人還是挺靠譜的。

過結婚十週年的紀念日，陸荷跟還透過姐夫的關係，給他的女人買了十萬元的紀念禮物。儘管他每個月的工資並不高，這十萬元是他少喝酒少抽菸多年節省下來的。

如果日子這麼太平，也算歲月靜好。他的女人在蘇州某個家裝店打工。

陸荷跟崩潰了。自己深愛的女人居然出軌五年了！

看著尚且年幼的女兒，他左右為難。因為東窗事發後，他的賤女人跪在他面前發誓再也不出軌了！他好像還愛著這個賤女人，經營了這麼多年的家散了太不捨。可是不離婚，一個男人一輩子頂著一片大草原，實在是夠屈辱。

前路茫茫⋯

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

感情遭遇背叛後的陰影，是會永遠留在你的記憶中的！這是人的本能自我保護，不是你強制自己就能改變或者忘記的。破敗過的婚姻本就如驚弓之鳥一般－－ 弦響人驚戒備不停。就像人的身體受了刀傷，就算癒合了，那道疤痕卻永遠也抹不去了！只要你看到這道痕跡，所有造成這個疤痕的記憶就會再次湧起，並且時間越久，記憶就越清晰……！

我最痛恨旁觀者的勸和不勸離，因為不是他們自己，感受不到那份痛的記憶。遭遇感情重創的人，大多都會在極度傷心，暴怒的情況下失去判斷能力。此時被這些人再推一把，本來就是六神無主的當事者，很容易在慌亂中就選擇了對自己內心真實想法的逃避！所謂的和好很有可能就變成了自己挖的一個坑，自己心甘情願跳進去了與他人無關！人總會有清醒那天，哪痛哪癢都是自己承受！

兩個人生活在一個屋簷下一點都不難。難的是兩顆心的再次相依。心理上的隔閡會讓曾經犯下的錯誤在內心的焦躁中無限放大。雙方不是生活在不斷升級的戰火中，就是彼此越來越沉默，直至最終的無話可說！湊合的婚姻不是不能過，只是當你真正明白人生苦短的時候，你會發現：你們這樣相互耗盡了彼此的青春，其實就是把彼此活成了一個給別人看的笑話！

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

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我最痛恨旁觀者的勸和不勸離，因為不是他們自己，感受不到那份痛的記憶。遭遇感情重創的人，大多都會在極度傷心，暴怒的情況下失去判斷能力。此時被這些人再推一把，本來就是六神無主的當事者，很容易在慌亂中就選擇了對自己內心真實想法的逃避！所謂的和好很有可能就變成了自己挖的一個坑，自己心甘情願跳進去了與他人無關！人總會有清醒那天，哪痛哪癢都是自己承受！

兩個人生活在一個屋簷下一點都不難。難的是兩顆心的再次相依。心理上的隔閡會讓曾經犯下的錯誤在內心的焦躁中無限放大。雙方不是生活在不斷升級的戰火中，就是彼此越來越沉默，直至最終的無話可說！湊合的婚姻不是不能過，只是當你真正明白人生苦短的時候，你會發現：你們這樣相互耗盡了彼此的青春，其實就是把彼此活成了一個給別人看的笑話！

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看情況，能徹底回頭還是可以的，若是結婚了就難了。談戀愛誰也不是誰的，結婚了就有責任義務是對方的唯一

背叛感情的渣男就讓他滾蛋吧！

原諒的，大多不是因為不捨，捨不得孩子，為了孩子女人大都選擇了原諒，而男人不會，

大門跨出去了，能踏進來嗎？答案是隻要門沒有關，或者是取決於房裡的人給不給你開門，或者是你自己把門踢開。

如果感情裡面有了背叛，即使和好僅是表面現像，因為無論男女，對感情是絕對自私的，決不可能與別人分享，耿耿於懷銘記心中，不可能對背叛方再次信任，達到真正和好目的，甚至於此背叛行為，終身也會忘不了。

如果你還相信，狗絕對會改了吃屎！那麼你可以去試試！我的親身體會！✌✌

不會，不能接受。任何一個人也接受不了背叛你你的人，愛是自私的，也是相互理解。

沒經歷過，永遠體會不到，那種痛是最痛苦的。

我是一個年過半百的人，有過兩段感情經歷，我有兩個孩子都是他給我養大，我們過了二十多年，前十年還很好，可是候十年就一在出軌，我考慮他給我養大了兩個孩子，就選擇原諒，可就在去年我又發現了，他又跟別的女人好了好幾年，我應該怎麼辦

如果我的感情和婚姻遇到了這樣事，我絕對不會原諒他的，婚姻出現了裂痕那這樣的婚姻還有什麼意義呢。