不知道您擔憂的是什麼？對方拒絕？問題問的不精準？還是對方不會給您想要的答案。或許僅僅是一切都是未知的，而對這種未知有恐懼。

如果您一切都準備好了，比如對被採訪者的背景調查、要問的問題，及對答案的預設，那麼，您完全沒有必要因為未知而擔憂，因為電話沒播出去，什麼都沒有發生，一切要發生了才知道，並且，採訪、被訪，是兩個的事情，不要揣度對方會怎麼想、怎麼看待你、怎麼評價你，只把注意力放在你要去做的事：採訪 上面就好了。如果緊張，深呼吸幾次，緩緩的吸氣，緩緩的呼氣，把注意力放在呼氣上，可以有效地緩解壓力。重點還是，把注意力放在採訪上，這樣就能順利的採訪到想要的內容啦。

我對陌生的電話，基本上不給人家說下去的機會，往往是前三句都沒聽完，就果斷地拒絕掉了。因此，我覺得在打電話採訪之前，一定要擬定好自己的開場白，搭建語氣和語言的親和力，打消採訪物件的冷漠和戒備心理；採訪者一定要先把自己武裝起來，然後放平心態，內心和聲音要自信並充滿Sunny；問好之後，直奔主題的介紹自己和打這個電話的目的，獲取採訪物件聽下去的耐心，採訪任務的完成也就有了基本保證。所以，任何一個成功的採訪，都建立在良好的語境氣氛中。言為心聲，一個人的語言談吐是內心世界的表露，從中可以感覺到這個人的基本修養。親近的語言，也能抓住人心。俗話說“一句話可以把人說笑，一句話也可以把人說跳”，恰到好處的交談，對成功的採訪至關重要。

抱著一種無知者無畏的精神吧，不要有太多顧慮，其次心態觀念非常重要，給你講一個我自己的真實經歷吧

大學畢業沒多久，第一次跟著領導一起做品牌推廣，和其他機構洽談合作，是一個泊萊家紡的老總，姓施，施總，在金華有好多家門店，身價最低也應該有幾千萬吧，那時自己一無所有，總感覺低人一等，顫顫巍巍的走進施總富麗堂皇的辦公室，看著豪華的椅子，不敢坐，水也不敢喝，頭昏昏的，應該說讀完了推廣文案，回去領導問我，結果如何？我說還好，讀完了，很緊張，但結果真的很不好，領導看了我一會，但沒有批評我，他問了我幾個問題，真的對我觸動很大。

一、你欠她錢嗎？我說 不欠

二、她有錢會無緣無故的給你嗎？我說不會

三、我們和她的關係是什麼？我說是合作的關係