抱怨，不抱怨，和年齡沒關係，重要的還是心態，人會隨著年齡的增長，變的更加成熟穩重，至於委屈嗎？誰都有，要是家庭的事情，可以開個家庭會議，討論一下，說說自己的意見和看法，也能緩解家裡人的情緒，以免心裡有隔閡，要是外表的委屈，可以和家人說說，緩解一下，自己的情緒，家人也能幫你出主意，話是開心鎖，人應該學會化解壓力，

我想回答這個問題。

年紀大了和該不該抱怨之間沒有必然的聯絡。但年紀大了，的確抱怨就少了，也不是說年紀大的人就該默默承受那些抱怨，而是年紀大的人對世上事看開了、想通了。他知道，抱怨毫無意義，因而就不再發無意義的抱怨之聲了。

少不經事時，往往豪情滿懷，一腔熱血酬壯志，做事鋒芒畢露。如果在順境之中，就更加信心十足。但一遇到困難和挫折，就感到全世界都對不起他，於是就會怨聲載道，唉聲嘆氣。

在慢慢成長中，遭受了一番挫折，經歷了許多磨難，做事就會日漸穩重，開始多用理性的思考。即便面對失敗，也能從中分析原因、汲取教訓，而不會過多地抱怨來推脫責任。

一路走來，年紀越來越大，看慣了風雨無常，聽慣了驚濤駭浪，心智越來越成熟，處事越來越練達，對於那些榮辱得失都會付之一笑。因為此時，他已經歷了人生該經歷的大風大浪，承受了世間該承受的悽風苦雨，再沒什麼可以讓他垂頭喪氣。有的，只是內心的海納百川、穩如泰山，一切的不幸、苦難、委屈等等，都如微波細浪，根本不會對生命之舟的航行產生影響。

總之，年紀大了，心中的乾坤自然也就大了。抱怨，自會離他遠去。

年齡是見多識廣的標籤，但也不是絕對。有的人從年輕到老年都一帆風順，就不見得有抵抗風險的承受能力。而有的人一路走來滿是坎坷，早已水火不侵，雖年齡不大早已洞察世事滿是故事！

上了年紀，就要有一定的胸懷和承受力。抱怨早已不是這個年紀該有的，五十知天命，六十耳順，都是時間沉澱的結果。時間帶走了青春，也帶來了生活的真諦。滿頭的白髮不應只是時間的痕跡，更應該是智慧的光芒在閃動。如果生活真的艱難，那也沒有必要抱怨牢騷不斷，沒人同情你，也沒人會體諒你。咬緊牙關，默默承受，從不向生活低頭，才是上了年紀該有的堅毅。

抱怨沒有用，思考怎麼過好自己的生活，遠比抱怨來的實際。年齡大，更應該擁有生活的智慧，全力向前才不負過往的時光！

在我看來年齡只是一個數字，不代表著到了一定年紀就必須怎樣怎樣。每個人疏解情緒的方式不一樣，當然不能強求最後統一，只是一個度的問題。不管年輕年老，過度重複抱怨，成天叨叨都不是一件好事，比如祥林嫂那樣。

還有就是年紀增長穩定，成長卻有快有慢。經歷的不同更是造就脾氣的沉澱。不是有那麼一句話麼:成熟都是被逼出來的，如果可能，願一直幼稚。所以不用去在意，成長到哪就安心享受到哪，無需在乎世俗的偏見。

年齡越大，心越寬，思想越開朗，找塊寶地，幾個老友，幾個知已，談天說地，聽歌看舞，舉杯飲酒，靜下飲茶，品嚐山珍海味，遊遍大江南北。神仙呀!這神仙的日子有什麼可煩惱呢?對不對?

其實人生就是一本教課書，會越讀越明白⋯受了委屈及種種傷害，自我選擇只當答錯了題❌及選錯❌了題。認真思考一下錯❌那裡？不屬於自己的再大誘惑也是夢，醒來一場空⋯。不執著，不妄想、不冤天冤地⋯更不冤自己的年齡…。人活著不容易，更何況還要經歷種種無奈⋯有一個好心態很重要！感恩相遇！他使我有過甜蜜的回憶……！感恩所有的委屈和傷害⋯他使我更堅強……並且明白萬事都會變化⋯唯有不變的是好好愛自己，心懷感恩，寬容，珍惜當下⋯獨處也是一道不錯的人生旅行⋯

年紀的大小和要不要默默承受委屈或者不開心沒有關聯，二者不矛盾。無論年紀大小，我覺得遇到不開心的事情我們都要學會傾訴，學會放空自己。所以心情不好的時候，不要積壓，找個知心朋友訴說一下我覺得可能會更好。憋在心裡不難受嗎？說出來讓別人安慰一下你給你一些建議，你就可以儘快調整自己，有一個好的狀態。

是不是年紀大了就不該抱怨，我覺得是！年齡大也好年齡小也好，都不應該去抱怨。生活哪有那麼完美那麼盡如人意的？有錢人有有錢人的煩惱，沒錢人有沒錢人的幸福。當結果不達預期的時候，抱怨是沒用的，我們應該深思一下原因所在，調整一下做事情的方式方法方向。

老農家貧在山住，耕種山田三四畝。苗疏稅多不得食，輸入官倉化為土。歲暮鋤犁傍空室，呼兒登山收橡實。西江賈客珠百斛，船中養犬長食肉。 ――張籍《野老歌》

我覺得隨著年齡的增長，見識的多了，會比年輕人心胸廣闊，但這並不代表上了年紀的人在受到委屈，感到不開心時只能默默忍受，不能抱怨。每個人都有發洩自己不滿情緒的權利，這和年紀大小無關。

上了年紀的應該更要學會和家人，朋友傾訴。如果自己總是默默忍受，不去發洩心中的鬱悶，時間一長，你整個人的精神面貌會很差，嚴重的話還會影響工作，也會影響到身邊的人。上了年紀的人，經歷的事情多了，閱歷會比較豐富，對於一般的事情都會看的開，很少會有感到委屈，有不開心的心理。如果當一個上了年紀的人有這些不好的情緒，就應該儘早的發洩出來。

適當的抱怨是可以的，但請不要過度。過度的抱怨只會讓事情越來越差，重要的是要想辦法解決問題。

演員董璇，今年7月被曝離婚。

這個結果，我是一點都不意外。

高雲翔性侵案發生後，她的表現可圈可點，一系列的操作，堪稱教科書式救夫，她也因此被人戲稱為“原諒教”教主。

但是，被婚姻教育過的女人都知道：不管那個背叛的人怎麼傷害自己，他始終都是孩子的爸爸，因為愛著孩子，捨不得讓孩子難過，自己再怎麼傷、再怎麼痛，都會為了孩子周全她的爸爸。

普通女性如此，董璇亦是如此。

她們都很委屈，都很難過，都會抱怨。但這樣，有用嗎？

董璇在《星空演講》裡，說了這樣的話：

1、生活裡沒有具體的敵人，但一定有各種各樣的困難，你不知道什麼時候它就出現在你面前，把你逼到絕望，逼到想哭，但我一定不哭，因為我會把所有的力量，集中起來去克服困難，我不能讓眼淚洩勁兒，你們說我堅強也好、理性也好，或者有些嘲弄的人說我心大也好，但相比發洩情緒或者搏得同情，我覺得靠自己解決問題是更重要的。 2、我相信以我的性格，無論面對什麼樣的情況，總是能靠自己趟過去。3、當時忍住的眼淚，會變成時過境遷之後的微笑。

我們每個人的一生，都不可能一直風平浪靜，成長路上，總是有著各種風雨。

當我們是小孩子時，受了委屈，可以放肆地哭，不開心了，可以任意地鬧，不需要有任何負擔，是因為有爸媽在為我們託底。

當我們成年後，受了委屈，依然可以放肆地哭，不開心了，也是可以任意地鬧，但會發現，所有後果都得自己承擔，除了自己，身邊再沒有誰，可以為我們的人生託底。

所以，是不是年紀大了就不該抱怨，所有的委屈、不開心都得自己默默承受著？

是的，因為年紀大了，你會發現，越是抱怨，越會過得艱難，只有勇敢地擔起所有的委屈、只有堅強地面對所有的困難，只有收起脆弱的玻璃心，才能收穫到真正的成長，才能撐起自己的人生和理想。

等到時過境遷，你會看到，自己已然如花綻放。

生活中，可以說人生中，大多數人都關注你飛得高不高，只有少部分人擔心你飛得累不累。

在人格面前，無關乎“權位高低”不存在“職位貴賤”，不論“年齡大小”和“長相美醜”，也不論“閱歷深淺”，每個人的人格都是平等的，所以，每個人都有吐露自己心聲，抒發自己情懷，發洩自己情緒的權利，當然了，前提條件是:以不傷害他人不違反法律道德的合理方式。

現代人的生活壓力都比較大，而言論的散播以及形式又給人帶來不可小覷影響，也就是別人眼光的影響。命運，掌握在自己手中，終其一生，你會發現，其實主要都是靠自己，主要是靠發揮自己的主觀能動性，別人的影響都是樂觀的，所以即便年紀一大把了，心裡面樂的，苦的，酸的辣的，想說都可以說出來，因為我們是一個人，沒有規定說，年紀大了，所有的心聲，委屈，都得一個人往心裡憋著，人是需要別人瞭解的，是需要不斷學習，不斷進步，不斷認識這個世界的，是需要發洩的，同時在這個過程中，你也可以透過客觀的反應，綜合自己的分析來更好地認識自己認識這個世界，也就是和這個世界“溝通”，“或許”，這有助於我們能更好地融入到不斷變化發展的社會中來。

當然了，不是每個人都瞭解你，關心你，都和你聊得來，不是每個人都值得你信任，當內心需要傾訴需要“排毒”時，你可以找個，很瞭解你，信任你，關心你，值得你信任，且願意聽你傾訴的人，你跟他聊聊心事，他聽完可能會說出他的看法或者給與你安慰和一些指導，不論能不能解決實際問題，至少你把心裡憋著的事說出來了，心裡的這個情緒舒緩了，可能心情，心態都不一樣了，或許行動能力和結果都不一樣了。當然了，這樣的朋友或許不多，一個兩個就可以了。

這個，只是我個人粗淺的看法，希望有專業的回答能幫您解惑！