你好，其實對於假性近視來說，治療是很簡單的，只要我們平常自己的生活習慣注意點、用眼不要太疲勞了、不要長時間近距離對著電腦活電視、適當的休息下眼睛，多吃點清肝明目的食品、水果蔬菜也可以多吃點，這樣就會慢慢的糾正過來的

可以用一些緩解睫狀肌緊張的眼藥水，配合平時的用眼習慣。平時注意用藥衛生，少吃甜食，多做戶外運動，每天至少兩個小時戶外活動時間。注意握筆姿勢一定要正確。寫字看書的姿勢也很重要，要做到書眼距離一尺。不要看電視，特別是手機，電腦一定不要玩。不能坐車看書，走路看書，躺著看書！還要定期去醫院複查。

造成假性近視的原因具體有哪些呢？

原因

1.長時間不科學地用眼

兒童或青少年在讀書或寫字時眼睛與書或字的距離常在33釐米以內，其視角與桌面（或書面）不成90度角或躺著看書等都可引發假性近視。另外，長時間用眼後不注意休息或學習時照明的光線不好也可引發假性近視。

2.眼營養缺乏

許多兒童和青少年都有挑食、偏食的毛病，可導致其體內缺乏維生素A、維生素B1、維生素B12、維生素C、維生素E和維生素D以及鉻、鈣、鋅等元素，從而易患假性近視。

3.受到光色刺激過多

長時間上網，會使眼睛受到這些場所的光、色等理化刺激，從而易患假性近視。

假性近視只是眼球調節功能上的異常，這種變化是可逆的，這就需要及時糾正不良用眼習慣。建議您要到正規的眼科醫院進行就診。