我認為緩解不了。

俗話說“酒不醉人，人自醉。”酒從來不是關鍵，失戀的“人”才是。酒精遠不及意識。喝酒之後說不定還會加重這份痛楚感，然後更多愁善感、更傷春悲秋。

喝酒之後當記憶倒帶的時候，無助感會空前來襲，止不住的回憶只會會更折磨自己，所謂的“一醉解千愁”只是理想狀態，因為酒精麻痺下神級恍惚，但是由頭痛、喉嚨痛、胃痛等等身體的痛苦均攤了這份失戀導致的痛苦。

過往的記憶和切身的感受是酒水沖刷不掉的，喝酒緩解失戀的痛苦大都是影視劇的情景，現實中並不建議。你以為的緩解痛苦說不定要以更多的痛苦來收尾。

個人不建議，親身經歷，失戀喝酒，喝的越多，感覺腦子越清醒想的越多，會情緒失控，做出很多自己都不能理解的事，事後覺得自己特傻也更心酸！我失戀是會加班就加班，讓自己處工作中，情緒緩解過來，會寫一篇事後分析，是誰錯了，錯在哪裡，也會衡量有沒有必要挽留下，沒有那就徹底翻篇！

借酒消愁是下策

最關鍵的是你要想清楚，你失戀的原因是什麼？

問題出在誰的身上？

想清楚，想明白

心境會經歷一次成長

才不算，白遭遇一次

心境的成長

才會讓你遇到下一段戀情的時候，擁有充分的準備，不會再犯同樣的錯誤

借酒消愁，是下策，是逃避

不願意面對現實，

不願意從中吸取教訓

老天給他一次心境成長的機會，卻沒有珍惜，不值得同情他，下次還會犯同樣的錯誤

謝邀！常言講小酒怡情，大酒傷身，對於常喝酒的人來講，每天喝上二兩酒生活是那麼富有情超，但對於哪些報著麻醉神經的人來講，特別是失戀的人.胡吃海喝一塌糊塗，酒醒的時候後悔萬分，借酒澆愁，愁上加愁，倒不如趁現在還年輕奮發圖強，何必一棵樹上吊死，天涯何處無芳草，所以不必自己作濺自己，只要有作為，有實力，常言講栽不梧桐樹，何愁沒鳳凰！

失戀是痛苦，不失戀也未必快樂

事實上失戀之所以痛苦，是因為你真的把自己投入到這種這段感情當中了。

你把自己投入到這段感情當中，所以你會在乎，會在意，才會產生痛苦。

所以從另外一種角度來說，其實失戀會痛苦是好事，因為這這證明你是一個正常人。

如果失戀不會痛苦，也沒有任何其他的感覺，那大概感情對當事人來說，只不過是走過場吧。

喝酒能緩解失戀帶來的痛苦嗎？這你要問問自己喝酒的時候，你失戀的這種痛苦的感覺是否有減輕？

如果減輕了，是因為喝酒這個行為，還是因為你做了其他的事。

如果沒有減輕，那又是為什麼？

事實上痛苦會減輕，一個是時間的推移，另外一個是認知的改變。

所以其實很多時候我們的痛苦會減輕了，可能並不是因為我們喝了酒或者是如何。

只是因為隨著時間的推移，這件事情對我們來說慢慢淡了，我們不再把它放在心上了，我們有更重要的事情去做了，所以痛苦減輕了。

李白有一句關於寫愁的詩“抽刀斷水水更流， 舉杯消愁愁更愁”

喝酒會讓你在短暫的那一刻，忘記痛苦，忘記煩惱，那一刻你覺得你放下了所有，但是當你喝完酒，有點醉意的時候，你的心酸你的痛苦就會很清晰的呈現在腦海，揮之不去，那時候你會想念過去，想念過去的那些人，那些事，你會承認錯誤，放下過去戀人對你犯的錯，你覺得你可以原諒。你會給那個人打電話，訴說你內心的痛苦。

個人建議你:不要喝酒解決痛苦，要面對現實，去解決問題，如果有可能挽回就挽回，沒有可能就努力生活，努力工作，屬於你的東西都會有的，人生的路很長，不要停留在那一刻，繼續前進。

加油，願你早日走出來！

明天的太陽會很明媚！

這世上，幾乎每個人都有過失戀的經歷。

失戀的痛苦，現在想起來還心有餘悸。

那種感覺，真是生不如死。

猶如沒有靈魂的行屍走肉，只剩下痛苦一點點的蔓延，又仿若大病一場，感覺自己不會再愛了。

失戀需要時間來治癒，但是過程實在太過煎熬。

但是，無論如何，剛剛失戀的你，最好別做這三件事，因為只會加深痛苦。

首先: 喝酒買醉

有很多人在失戀後，會選擇用酒精來麻醉自己，好讓自己感覺不到那麼清晰的痛。

只是，不管是借酒消愁愁更愁，還是酒入愁腸，化作相思淚，都是在提醒你，醉了，不會讓你忘記一切，只會讓你想起更多。

一醉解千愁不過是一種自欺欺人的說法，若世間所有哀愁都能用酒精解決，又哪來那麼多傷心之人。

況且，清醒後的你，只怕會更加痛苦。

其次: 瘋狂忙碌

有的人在失戀之後為了避免自己再次想起那個讓自己痛苦的人，會選擇讓自己忙起來，忙到沒有時間想起，沒有時間痛苦。

可是，有些東西，你越是刻意的迴避，就越是不斷想起，越是想忘記，就越是無法躲避。

它會在你夜深人靜的時候，午夜夢迴的時候，突然的襲擊你，讓你無處躲藏。

況且，超過負荷的忙碌不僅會掏空自己，更不會產生效率。

第三: 馬上開始新的戀情

也有人會在失戀之後為了避免自己痛苦，會迅速的開始新的戀情。

可是，這不過是一種賭氣。

剛剛失戀的你，根本無法快速的接受另一個人。

和一個不愛的人在一起，不僅僅是對自己的不負責，更是對別人的不公平。

你和他在一起，不過是尋求安慰，利用他擺脫失戀帶來的痛苦。

可是，慢慢的，你會發現，那個他根本就無法代替你心中的那個人。越是和他在一起，越是瘋狂的想念曾經和所愛在一起的點點滴滴。

總結: 如果失戀無法避免，與其躲避，不如正視它。相信它總會過去，但是在此之前，需要一段痛苦的過程。這個過程或許會讓你很煎熬，但是你要明白，愛情它本身，是具有雙面性的，你既體會過它的甜蜜，也要承受它帶給你的痛楚。如此，才算完整。

傷心總是難免的，哭泣也並不丟人，那不過是因為你真心愛過。一段感情，有合就有分，兩個人，有聚就有散。我們以後的人生中，還會碰到很多隻能陪自己走一段的人。無論如何，在一起，就好好愛，分開了，也希望各自安好。

這世間，沒有什麼可以永遠的留下，不管是好的壞的，終將過去。隨著時間的推移，你的傷口會慢慢癒合，相信痛過的你，會更加懂得，愛與珍惜。

這個真不能啊。除了讓自己更心塞，沒有多大用處。

暫時麻痺的疼痛感，它只是暫時的，酒醒還是會痛，只是多了被酒傷害的後遺症，這是讓自己痛上加痛。

失戀，當時覺得可能是無法接受，但是，時間會告訴你，真的不算什麼吖。

整理一下心情，更精彩的在後面。

人身就是一場旅途，你我都是彼此的風景，人會為一些風景暫時流連，卻不會為了一處風景不回家。所以，都會過去的。

失戀是人生的一種痛苦經歷。戀愛雙方感情發展到一定程度，如果有一方不滿意另一方就會提出分手，讓另一方措手不及。尤其是愛得深的那一方被分手了會痛苦萬分。一時難以自拔。有少數人甚至於選擇輕生這是最愚蠢的。因為生命很可貴，父母給了我們生命。我們只能珍惜生命，珍愛人生。而有些人會喝酒來暫時忘卻自己的痛苦這也是很不可取的。酒精只能興奮神經和抑制神經。失戀的人，總是想喝酒來麻醉自己，讓自己不去想那些傷心痛苦的事情。但是喝過酒的人都知道喝酒以後人還是有思想的。除非你喝的爛醉如泥，不省人事。這樣深度醉酒對身體是極大的傷害，對自己是極度的不負責任。而半醉半醒的時候，更會加深對失戀帶來的痛苦的記憶而傷心欲絕。有些人喝醉酒以後痛哭流涕。細數自己人生的各種不幸，就是這種情況。所以借酒消愁愁更愁，不但不能緩解失戀帶來的痛苦，會更加讓自己痛苦萬分。如果有親朋好友陪伴一邊向他們傾訴，一邊喝一點酒，這樣也許會好一點點。要是一個人喝悶酒，那就一點都不可取。失戀以後，為了走出失戀的陰影。可以選擇逛街,遊樂，看電影或者找朋友傾訴。不能一個人悶在家裡回味以前兩個人在一起的點點滴滴，甜甜蜜蜜。那樣會更加痛苦。時間是治癒傷口最好的良藥。隨著時間的推移，在生活中總結失戀的經驗和教訓。找出自己的不足。在展開下一段戀情的時候，完善自己，充實自己。新的戀情展開了，失戀的陰影就會慢慢退去。這時候新的生活就會展現在面前。新的起點開始了，一切就皆大歡喜了，願失戀的人早日走出痛苦，回到正常的生活軌道。

其實喝酒只是一種最笨最傷害自己的方式，其實完全可以做一種任何自己喜歡但健康的事，當大腦被所做的事佔據後就可以暫時忘記失戀的痛苦，而失戀的痛苦又會隨時間慢慢變淡。

希望每一個都能一次找到生命中對的人，沒有失戀的苦楚。