開心快樂其實很簡單，只要心靈有所滿足、有所做自己喜歡的事情，和自己喜歡的人在一起應該是快樂的。願望實現了，應該是快樂的。一個人在田裡勞動，滿頭大汗，可是他覺得很快樂，他就是快樂的；另一個人在花園裡散步，可是他覺得自己很不快樂，他就是不快樂的。其實，你覺得你快樂你就是快樂的，快樂與不快樂都在你自己的心中。慰藉就是快樂。 我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!最後祝您能快樂地過好每一天 !!!

養寵物吧，貓貓狗狗在有些時間你特別善解人意，在人最低谷的時候能做一些讓鏟屎官們非常感動，或許破泣而笑就在那一瞬間。

還有就是和我聊天呀，有什麼難處可以跟我這個陌生人聊天，我可以陪你度過最難過的時光。

謝邀，隨著年齡變大，能讓自己開心的事情卻越來越少，其實並不是快樂少了 而是煩惱多了 煩惱多的快樂不起來了 調整好心態 小事兒 也可以很快樂？ 怎麼才能快樂呢？ 小時候 有塊糖吃 有點肉吃 有個玩具玩兒 就是快樂 現在呢？ 有房 有錢 有車 才快樂昂？？？ 快樂 沒變 變得是我們的心態 和對快樂的評價和界定標準 把標準放低點 天天都可以很快樂！

謝邀答!1、想到熟悉的人不幸離去，自已能健康地活著，心情自然開心了。2、吊魚，並吊到一條大魚，心情突然開心了。3、開合適的玩笑，一個人突然開心了。4、用自已的智慧完成了難題，心情一下子開心了。5、透過謀劃，實現了理想。心情突然開心了等等。

對於熱戀中的人，對方的一些小浪漫一些微不足道的小事都能讓她覺得很開心。對於父母，一個電話一句關心，或是回去看他們一次他們就會覺得很開心。對於孩子，父母的陪伴，一個新玩具也能很開心。對於工作中的人，領導的肯定，升職加薪就會覺得開心，一切努力都是值得的。讓人開心的方法有很多，只是要看對方需要什麼，最重要的是自己知足一點小事都會覺得自己是幸運的

實現自己夢想的時候—— 只要曾經的願望實現了就會開心，不管那個願望是大事小。開心過後再去尋找新的目標新的方向，繼續努力去實現夢想。我們為了天天能開心，一起擁有一個個夢想吧……

自己喜歡的事（能做自己喜歡的事其實很奢侈！太不容易了）

親朋好友需要幫助的事

善事

去遊戲廳！

今天去玩了一下午，都是很幼稚的遊戲，不過很解壓，即便是投籃球都很開心，大家一起吵吵鬧鬧玩遊戲太開心啦。

別人找我借錢我借給他了，他很開心，等問他要錢時他怎麼就不開心了。你每次吃飯都掏錢他會很開心時間長了他就會習以為常，然後吃飯你叫他，他也會不開心。他有女朋友，你沒女朋友，他會很開心，你有女朋友，他沒女朋友，他也會不開心，他做生意賺錢了，你做生意賠錢了，他會開心。你做生意賺錢了，他做生意賠錢了，他會不開心。

跟孩子們一起的時候，無憂無慮的最開心！老公長期在外出差，每次他回來，我們跟孩子一起，一家人團聚時候是最開著的。

在國外看一場滿場且全中文的電影，如流浪地球，再看到幾個老外（我們應該是老外）一臉蒙圈地看著我們嗨皮，真高興。