這個熬夜，對於我來說，我最多堅持一個月。

我身邊確實有個同學，她特別喜歡熬夜，至於是什麼理由，我不是很在乎。據說有一次她從醫院回來（聽不到心跳），之後就再也不敢熬夜了。然後她本人面板是特別差，月經也很亂。真的是不作死就不會死。

高薪確實很吸引人，但是要吃得苦。吃得苦了，身體也會吃不消。大家可以自行去百度熬夜有什麼危害。如果我堅持了這一個月，掙到了3w，但是我身體垮掉了，那我手頭還能剩多少錢呢?我寧願有一份工作，工資比這個少一點，要求白天工作時間長，這樣的話我也不會弄垮我的革命的本錢。

有什麼事情需要每天加班到三點呢？其實有效工作的時間每天就那麼幾個小時，超過了就已經會降低效率了，如果為了某一個專案趕工我可以理解，我也因為某個片子的剪輯做過通宵，但什麼需要每天持續的工作到3點呢？我不太想的通。

如果月薪三萬，你願意每天熬夜加班到三點嗎？這個看情況，白天休息的話，每天熬夜加班到5點沒問題。以前在某私人企業打工時，每月三千元，一天12小時，兩班倒，早5點到晚5點，晚5點到早5點。剛開始不習慣，時間長磨合開了，也就無所謂了。月薪三千就幹了，月薪三萬，那不更擠破了頭去幹。你想，現在社會，想錢都想瘋了，遇到這麼個機會，誰能錯過？

但是話說回來，一天超過10小時，晚上再加班到三點，不管我多窮，不管給多少錢，我是不會幹的。有人可能會說，你是沒逼到那一步，逼到那一步不幹也得幹。這話有道理，但並不符合每個人的思維。我知道，肩上有壓力，背後有父母妻兒，我需要掙錢養家。但是我為了掙每月三萬元錢超負荷工作，一點點在磨損生命，值得嗎？如果得了職業病或者勞累過度出了意外，父母妻兒以後誰來照顧，誰來撫平父母妻兒傷痛的心？

人是一個家庭的根本，人沒了，要錢有啥用？那些揚言為了家庭再苦再累的也不怕的人，一天工作20個小時，一個月給你三萬元工資你可以試試。也許有比我強的，我佩服。明知不可為而為之，不是我的性格，我不會用生命賭明天。我窮就窮點，一個溫馨的家庭才是最重要的。

這個問題需要分4個階段來回答。

1、20—30歲，身強力壯，精力旺盛，吃得下睡得著，能熬夜，恢復快。熬夜半個月，沒多大問題，休息休息就好了。

這個時期，叫奔騰歲月。

2、31-40歲，身體還行，但健康不如10年前了。間接熬夜10天以上，身體難以支撐，恢復慢。

這個時期，叫微軟歲月。

3、41_50歲，上有老下有小，生活工作的壓力，把自己壓得透不過氣來，猶如一頭老牛賣力爬坡，氣喘吁吁。

這個時期，叫松下歲月。

4、51歲以上，這一輩子的成敗已定乾坤，別說熬夜了，就是會養生的人，身體的各個零件也頻頻出毛病。月薪3萬又如何？熬一夜，花一個月都難以恢復元氣！

這個時期，叫聯想歲月。

年輕時拼搏，不要肆意揮霍你的身體！

不管月薪多少萬，沒了健康的體魄，有再多的錢也於事無補。在健康方面，錢，真的不是萬能之物，切記切記！

綜上所述，經常性，連續性的熬夜，實際上就是在慢性自殺，與錢無關。

小投認為，3萬一個月，不論你身處哪個城市，吸引力都還是蠻高的。

但是，還有一個前提是你每天熬夜加班到3點。但是題主沒有說上班時間是多久，正常來講保持每個人充足睡眠是6個小時左右，如果還是9點上班的話，對於身體來說還是有點傷的。

但是小投仔細一想，這個狀況還是要分年齡段、經濟情況以及具體的工作內容，都會影響大家的選擇，所以，不可一概而論。

如果剛畢業，月薪3萬確實很有誘惑力，能開出這樣的工資，一般都是大廠了，華為，騰訊那種企業。首先公司肯定認可你，而且這個工作肯定是能給公司帶來巨大收益的。所以本身你的實力和前景都是ok的，加上你才20多歲，熬個兩三年對你來說應該問題不算很大。

在大多數理性的人看來，比起掙錢，身體才是最重要的，如果為了錢不要命的話，你就算掙上錢，你也花不出去，而且錢財這些東西，你只能活著的時候好好花，等你不在這個世上了，你的錢你自己又花不上，那你忙碌了一輩子圖了個啥，每天不管怎麼樣才要保持正常的作息時間，這是為自己去考慮，也是為長遠去發展，因為不管什麼時候，身體才是最重要的，你可以想象一下你天天呆在醫院裡的日子，就算你再有錢，花不上又有什麼用，錢又買不來生命，所以不如保養好自己的身體以後，再去想這些掙錢的事情。

我們不能夠因為熬夜加班，而不顧及自己的身體健康。雖然月薪三萬對於許多人來說很可觀，但是這是以自己的健康為代價換來的，如果是我根本就不會接受這樣的工作。

每個人都有不同的工作方式，但是也要學會合理工作。那些為了高薪酬熬夜加班帶員工，付出的卻是自己的健康

1、每個人選擇的工作方式是不一樣的，有的人喜歡在夜深人靜的時候工作，這樣更可能讓自己精神集中投入到工作中去。

有的人是因為單位佈置了很繁重的工作任務，白天的工作時間根本不完成不了，只能夠選擇晚上熬夜加班，來完成自己的工作量。

3、無論單位薪酬給的再高，我們都需要合理的工作，不能夠以自己的健康為代價，而追求經濟上的收入，其實這根本就是不划算的。

自己的身體健康是不能用金錢來估量的，雖然問題中月薪三萬對於大多數人來說很誘人，但是你也要考慮到個人健康對自己的重要性，這根本就是兩種概念。

4、許多人為了能夠過上更好的生活，希望自己的家人能夠開開心心，就會為了那點加班工資，而完全不辜負自己的身體，這種做法其實是不計後果的。

如果一個人在工作中累垮了，而他的家庭所付出的代價，比他加班所掙來的薪酬，會高上好幾倍甚至幾十倍，是無可估量的損失，甚至影響了一個家庭的正常生活。

5、聰明人在工作中都會精打細算，一個人如果在加班中累倒了，所付出的醫藥費，卻是自己加班費用的許多費，從經濟角度來說並不划算。

所以任何人既要學會工作，又要學會享受生活，雖然工作對一個家庭來說是生活上的基礎和支柱，但是能夠撐起這些基礎和支柱的並不是工資，而是你的健康。

我們無論做什麼樣的工作，都需要量力而行。雖然有時候我們是迫不得已才進行加班的，但是要也要學會合理的調節自己，不能為了工作而累壞了身體。為了高薪而選擇熬夜加班對身體有什麼影響？付出的代價是什麼？

我們公司裡有有好幾個喜歡熬夜加班的同事，因為長期缺乏睡眠，令他的面板暗黃粗糙，每天沒有任何精神，臉色也不正常，這樣還是改不了他們熬夜加班的習慣。

在單位要求健康檢查的時候，這些同事，大部分都檢查出來，心血管疾病，高血壓，免疫力下降等疾病，極大的危害了自己的健康。

甚至許多同事還出現了失眠，發怒，焦慮不安等症狀，為什麼會出現這樣現象？其實大家心裡都很明白，那為了生活和事業不得已而為之。

當許多人真正發現健康的重要性時，這時候他已經躺在了病床上，生活、買房、買車給自己帶來的壓力，一切都是過眼雲煙，有一個好的身體陪著家人才是最重要的。

我們在單位裡熬夜加班是是為了掙錢生活，而有一個健康的身體是為了能夠更好的享受生活，我們不能夠只顧著眼前的經濟收入，而不顧自己的未來。如果給我月薪三萬，讓我每天熬夜加班，我會根據自己的身體狀況量力而行

第一、單位如果給我月薪三萬，也許會在最初的那幾個月裡選擇熬夜加班，但是自己的身體如果產生不適應的狀況，我會選擇馬上停止，恢復正常的工作狀態。

第二、雖然月薪三萬對許多人來說是很誘人的，但是我認為每個人面對工作所追求的是不一樣的，完全可以根據自己的喜好選擇工作方式。

第三、單位每次讓我熬夜加班，我大部分都是以身體不適為由果斷拒絕，不是自己不熱愛工作，而是自己要學會調節工作，用飽滿的精神來面對自己明天的工作。

第四、有很多人說，你現在的拼搏是為了自己的將來，其實這種說法也沒錯。如果將來沒有一個健康的身體，你拿什麼去享受生活？

第五、我們在工作中一定要張弛有度，不要把自己陷入到緊張的工作情況下，要學會合理的調節自己的工作，不但要學會工作，還要關注自己的健康。

我們能夠全心投入工作中的最好保障就是自己的健康，如果沒有一個健康的身體，任何工作你都無法勝任，甚至還會失去自己現有的工作。最後總結

我根據你提出的問題，為你總結了一下幾點建議，希望你能夠保護好自己的健康：

一、任何工作都要以自己的健康為基礎，沒有一副好的身體，就沒有好的工作。

二、不要為了追求經濟收入而拖垮自己的身體，這對每個人來說並不划算。

三、我們此時的工作是為了以後能夠更好的享受生活，在工作上你要量力而行。

每個人都希望有一個收入高，而且輕鬆愉快的工作，但是這樣的工作並不是每個人都可以獲得的，我們要做到的就是保證自己的健康，和家人開開心心的生活在一起。

不願意，想當初我放棄醫院工作的一個重要原因就是要熬夜，見多了熬夜身體垮掉花費整個家庭的積蓄治療疾病的人，為了身體我不接受長期熬夜加班，每個月一次兩次也就罷了，每天?怕是不知道死字怎麼寫!

月薪三萬，偶爾加班到凌晨三點還可以，每天加班到三點，再好的身體也熬不了多久，就算月薪十萬以上也不能做，沒有了身體什麼都沒有了。

二仟元的工資，已經熬兩個40個夜班了，感覺灰頭土臉，心情煩燥，眼晴看見Sunny掙不眼，情緒低落。

我的第一反應是不願意，因為這三萬塊可能把身體熬垮，年輕時覺得熬夜沒什麼，隨著年齡的增長可能熬夜已經成為一種奢侈，而且最後換來的住院費可不止三萬。但現實情況如果家裡上有老下有小，衣食住行都需要錢，沒有辦法的選擇。只能選擇繼續這樣工作或者自己創業。

不過說實話，我不太理解這個問題，如果我熬夜加班到三點，第二天是沒法正常上班的，所以“每天熬夜加班到三點”，我白天幾乎工作效率為零，哪個老闆會付我月薪三萬呢？

以我個人經驗來說，我見到的加班最多的人，也就是除了八個小時睡覺，其他時間都在上班，而這樣的人，往往是對工作很有熱情，樂此不疲的人，他們反而不是太在意工資。

每個人對月薪的期待值不同，有的人容易滿足，有的人可能要求過高，沒有達到自己想要的那種效果，是不會放棄的，這精神很好，有時候也需要看事情的本質。如果月薪給你三萬，你的健康遠遠超過了這個價值，我不會每天熬夜加班，偶爾可能會有的，一個人的精力是有限的，每天加班到凌晨，身體都超負荷了，如果是消腦力的，堅持沒幾天，人就會崩潰，再高的工資也沒用了。

那要看幾點上班了。下午開始的話沒問題！哈哈

看個人的性格把，每個人規劃不一樣。就我來說，我會拼1-3年，然後果斷離開，時間久是熬不起

如果是兩年前的自己，我會說我願意，因為我還年輕

但是現在，熬了兩年出來，每次洗頭都掉一大把頭髮；臉上的痘痘長了又消，消了又長

已經兩個月沒有好好在家吃一頓飯，也快一年沒回老家了…

所以，不要認為自己年輕就肆意揮霍，珍惜自己

偶爾加班可以，但是天天這麼加班，為了月薪三萬，不值得。

不願意，身體是第一位，掙錢是其次。