這個是4年左右的園參，就是人工種植4年左右的人參。
人參的六種吃法
隨著工作生活節奏不斷加快，再加上不良的生活方式，如今不少白領處於亞健康狀態。如果想要進補得更美味，其實也並不難。
01細嚼噙化
每次用人參片1-2片，放入口中慢慢嚼爛噙化。
02煎湯飲用
將人參切成藥片，洗淨放入砂罐中，加入清水（以高出參片2釐米為準）浸泡0.5-1小時，加蓋用小火煎1-1.5小時，即可取汁飲用。
03隔水燉服
將參片5-8片放入小碗，加適量清水，放入加有冷水的鍋中隔水蒸0.5-1小時，可加適量蜂蜜連湯帶渣服用。
04泡茶飲服
取人參片5-8片，置於杯中，衝入沸水，加蓋5-10分鐘，即可代茶飲服。可以連泡多次，待湯味變淺，可連湯帶渣一同服食。
05浸酒飲服
取整枝人參10-20克，浸入500毫升白酒中，密封，每天將容器振搖一次，兩週後即可服用。每次10毫升左右。
06研末沖服
將人參研成粉末，裝入膠囊服用，每次1.5-2克，或用開水送服。
食用人參應注意哪些？
感冒發熱的時候不適合服用
這是因為在發熱的過程中身體會出現心悸劇烈的情況，而服用人參之後體內的血液迴圈速度就會增加，這個時候就會導致心悸的情況加重，令感冒發燒問題更加嚴重，並不利於病情恢復，反而有可能導致病情惡化。
氣喘、喉嚨乾燥不適合使用人參
如果是突然間出現氣喘的情況，或者是由於體內燥熱所造成的咽喉乾燥的情況，那麼我們也是不建議使用人參。除此之外，如果是由於一時的情緒激動所導致出現吐血的情況等等，那麼建議最好也別使用人參。
溼熱所引起的腹中忌浮腫人參
這是因為人參具有一定的抗利尿的功效，服用之後不僅不能夠緩解浮腫情況，反而會加重病情，並不建議服用。除此之外，如果是由於腎功能不全所引起的尿少情況，也不建議服用人參來治病。
失眠多夢、心情煩躁不建議服用人參
人參服用之後精神會更加的亢奮，不僅導致睡眠效果更差，同時也難以起到靜心的功效。以上的介紹主要是表明，任何的東西都要注意使用，正確的使用才能發揮它的最好價值，好的東西也會存在著壞處，人生一定要控制好量，而且適合的人群，飲食都有時間，都很重要。
進補人參不可過量
很多人覺得人參是補品，總是認為吃得多補得多。殊不知，人參作為補品是不能亂用的。過量服用，易引起人參中毒，出現血壓升高、鼻出血、精神高度興奮、煩躁不安、失眠、易激動、神經過敏、眩暈頭痛、皮疹、瘙癢，甚至抽搐、驚跳和小兒性早熟等症狀，醫學上稱之為“人參中毒綜合徵”。
溫馨提示：在使用人參進補的過程中，如果您是正在服用西藥的朋友，如果能看出藥品說明書的藥效時間，請在藥效之後食用。如果您對於藥品說明書不是太懂，可以選在服用西藥後的1~2小時後食用人參，避免一些西藥成分與人參的某種成分發生反應或者抵消。
這個是4年左右的園參，就是人工種植4年左右的人參。
人參的六種吃法
隨著工作生活節奏不斷加快，再加上不良的生活方式，如今不少白領處於亞健康狀態。如果想要進補得更美味，其實也並不難。
01細嚼噙化
每次用人參片1-2片，放入口中慢慢嚼爛噙化。
02煎湯飲用
將人參切成藥片，洗淨放入砂罐中，加入清水（以高出參片2釐米為準）浸泡0.5-1小時，加蓋用小火煎1-1.5小時，即可取汁飲用。
03隔水燉服
將參片5-8片放入小碗，加適量清水，放入加有冷水的鍋中隔水蒸0.5-1小時，可加適量蜂蜜連湯帶渣服用。
04泡茶飲服
取人參片5-8片，置於杯中，衝入沸水，加蓋5-10分鐘，即可代茶飲服。可以連泡多次，待湯味變淺，可連湯帶渣一同服食。
05浸酒飲服
取整枝人參10-20克，浸入500毫升白酒中，密封，每天將容器振搖一次，兩週後即可服用。每次10毫升左右。
06研末沖服
將人參研成粉末，裝入膠囊服用，每次1.5-2克，或用開水送服。
食用人參應注意哪些？
感冒發熱的時候不適合服用
這是因為在發熱的過程中身體會出現心悸劇烈的情況，而服用人參之後體內的血液迴圈速度就會增加，這個時候就會導致心悸的情況加重，令感冒發燒問題更加嚴重，並不利於病情恢復，反而有可能導致病情惡化。
氣喘、喉嚨乾燥不適合使用人參
如果是突然間出現氣喘的情況，或者是由於體內燥熱所造成的咽喉乾燥的情況，那麼我們也是不建議使用人參。除此之外，如果是由於一時的情緒激動所導致出現吐血的情況等等，那麼建議最好也別使用人參。
溼熱所引起的腹中忌浮腫人參
這是因為人參具有一定的抗利尿的功效，服用之後不僅不能夠緩解浮腫情況，反而會加重病情，並不建議服用。除此之外，如果是由於腎功能不全所引起的尿少情況，也不建議服用人參來治病。
失眠多夢、心情煩躁不建議服用人參
人參服用之後精神會更加的亢奮，不僅導致睡眠效果更差，同時也難以起到靜心的功效。以上的介紹主要是表明，任何的東西都要注意使用，正確的使用才能發揮它的最好價值，好的東西也會存在著壞處，人生一定要控制好量，而且適合的人群，飲食都有時間，都很重要。
進補人參不可過量
很多人覺得人參是補品，總是認為吃得多補得多。殊不知，人參作為補品是不能亂用的。過量服用，易引起人參中毒，出現血壓升高、鼻出血、精神高度興奮、煩躁不安、失眠、易激動、神經過敏、眩暈頭痛、皮疹、瘙癢，甚至抽搐、驚跳和小兒性早熟等症狀，醫學上稱之為“人參中毒綜合徵”。
溫馨提示：在使用人參進補的過程中，如果您是正在服用西藥的朋友，如果能看出藥品說明書的藥效時間，請在藥效之後食用。如果您對於藥品說明書不是太懂，可以選在服用西藥後的1~2小時後食用人參，避免一些西藥成分與人參的某種成分發生反應或者抵消。