回答問題之前，還是先講一個故事：還是本人故事，我93年，從16年開始，本人就有酗酒精力，開始酒量不怎麼好青島4瓶，就可以睡了，可酒量真的是可以練習出來，喝著喝著可以一直喝，就是喝不倒，喝不倒就繼續喝？就是一直想讓自己倒下去，為什麼呢？這段時間戒酒經歷也讓我意識到這問題根本原因：

第一：酒精會上癮。他跟煙，檳榔一下有上癮因子存在，很多時候並非是你想喝，而是習慣了。不喝反而不習慣心癢癢，所以，喝著喝著自己就倒下啦。

第二，重點是麻痺自己，讓自己短暫地脫離生活中苦悶。一旦清醒就註定失眠。

第三，氛圍。酒一旦碰上，他就會失去理智，酒桌上就想著放倒誰，可是，最終還是自己放倒自己。

新人回答不好，原諒一下。

這是根據一個人的性格決定的

有的人比較開朗 即使又心情不好的時候 也不會往壞處想

但是 如果一個人本身就比較憂鬱 那就危險啦

試著和開朗的人在一起 說說笑笑 會慢慢改變的 祝你好運

把自己灌醉有種麻弊自己，逃避現實的嫌疑。

其實是想找個依靠，想找個知已聽自己說說發發牢騷，誰知借酒消愁愁更愁。

為什麼心情不好老想喝倒自己？ 心情不好喝酒不是你想倒下，而是精酒作用你支配不了自己，平時能喝半斤心情不好時二兩就醉。都說酒入愁腸愁更愁，不是腸更愁，是胃受不了。都知道人一生氣胃就有各種不適症狀，想不通某些事啦，生悶氣受夾板氣等都會造成"氣結"胃血不足，胃腸消化自然形成了障礙，此時喝酒最容易醉倒。首先還是能喝，有的人也是貪杯的酒人兒，想方設法地找藉口喝點兒，酒不醉人人自醉。我也見過喝酒喝的舌頭都捋不直了車軲轆話來回轉，還愛湊人臉前嘞嘞，那味兒"酸了咕嘰"地難聞！讓人看著就沒出息沒喝過酒！都明白小酒怡情大酒傷身，酒精麻痺神經對身體健康有害，往往這些人你勸他少喝酒他還有話說：人要不喝酒白在世上走……喝死拉西瓜倒。總之，就是貪杯。

首先，你本身就是一個平時喜歡喝酒的人，不然你不會提出這樣的問題，也不會把自己的使用者字叫做酒鬼。這種情況就跟平時喜歡抽菸的人一樣，在遇到不順心的事、煩惱的時候、問題解不開的時候，一枝接一枝的不停的抽是一個道理。還有的人則喜歡摔東西，打人等等。應該說，這都是一種消極的，不合時宜的處理問題的態度。

其次，當人的心情不好的時候，心理上需要儘快的擺脫這種處境，把這種不好的心情釋放出來。而酒中的乙醇可以麻痺人的神經，當飲酒過量的時候，人就會失去暫時的記憶力，自制力，辨別力等，可以暫時擺脫因心情不快而帶來的精神上的痛苦。

借酒消愁愁更愁。每個人都會有心情不好的時候，但不管再怎麼愁，都應當靜下心來，去找到解決問題的辦法，要努力是使自己心情要開朗起來。可以多與同事，朋友交流交談。酒這東西不僅解決不了你做遇到的問題，酗酒有時候還會誤事，甚至會鬧出什麼么蛾子來，喝醉還容易傷身體。

苦酒入喉心作痛，借酒消愁愁更愁！

人到悲慼，話到嘴邊，無人可述，是孤獨。

空悲慼，酒為伴，不醉難歸，是惆悵。

人生啊，不如意之事，十有八九。醉一回，逍遙世外！

一壺酒，一個人，都懂了！