答主自己也不太會溝通，所有也在學習中。

不說太泛，我單講講溝通的一些小例子吧。

你是不是有時候獨自生悶氣，你是不是有時候被比爾誤解，

室友晚上睡得晚影響你睡眠，你氣的苦，因為你覺得他作為新時代好青年，應該知道同住一個寢室的注意事項，怎麼有這種人，自己不睡覺還不讓別人睡，平時相處挺好啊，到關鍵時刻才看出這人一點都不把我當朋友……想了一個晚上，到深夜，什麼都想到了，自己一個人在床上氣的苦，哇想哭 第二天起來，你頂著黑眼圈，你室友依然熱情和你打招呼，你不想理他，他可能還會說，你咋了，怎麼又不開心了？

還有一種情況 ，你在床上說了你要睡覺了"我睡覺了""晚上打遊戲小點聲，你不睡我還睡呢"能不能把燈關掉，你不就在床上玩個手機至於讓全寢室陪著你玩麼""晚上能不能早點收拾完，影響我休息"這種放鬆你會發現你可能和室友關係突然變僵

這兩種情況，一共憋著，一個看似溝通其實也沒狗頭 都是不成功溝通的表現。

有問題一定要溝通，不然，你不說，沒人會知道，人家可能都沒意識到這樣做會給別人帶來困擾，我有朋友就想當然的覺得年輕人就都是夜貓子。

所以，第一步，一定要提出自己的苦惱。但是不要批評他人。《人性的弱點》裡面第一個例子講的就是批評對於人際交流的壞處。""直接批評是無用的，因為它會使人採取防守的姿態，並常常使他們竭力為自己辯護。2. 直接批評是危險的，是一個危險的導火線，它可以傷害一個人的自尊心，引起自尊“火藥。

如果我們採取第二種溝通方式，你的室友非但不會覺得自己做錯了，還會認為是你太小氣，你有錯。

所以，第二步，只講事實，自己的感受，而不要說你對這件事的評論，因為你一說，他就覺得你是在批評他。並且說出自己想要的處理方式。你可以說，我想睡覺了，開著燈我不舒服，我能關燈，你們開下臺燈吧。總之，就是說出自己的需求，並且把處理方式講出來，並且不要用批評的姿態。

額，好像有點離題。就是溝通的一個小方面吧。生活中的很多東西我們稍微學會點正確的處理方式，就會過得更輕鬆。

先看一則小故事：

唐僧是個細心的人

發現有個洞

然後就耐心的縫了起來；

第二天發現又有個洞

於是又補了起來；

三天依舊還是有個洞

正當他拿起針線時，

猴哥過來，一腳踹飛了唐僧，

你告訴我

尾巴擱哪兒？擱哪兒？擱哪兒！”

哈哈……

這個故事告訴我們

你默默的付出，其實，

並不是所有人都能接受

所以，溝通真的太重要了！

溝通是維護好人與人之間良好相處的最佳途徑。溝通是人與人之間、人與群體間的思想傳遞與感情的反饋過程，以求思想達成一致和感情通暢。

無論是社會與家庭、工作與學習，生活與情感，我們所遇到的人是形形色色、各種各樣，性格不一。若想與他人能很好相處交流就須得與他人相互溝通，這也是人與人之間相處最基本之道。

溝通能增進彼此的感情；溝通能消除誤解，增進對彼此的瞭解；溝通讓我們學會換位思考，更加體諒彼此；溝通能讓人敞開心扉，讓人變得更加開朗；溝通讓我們的生活更加和諧而多姿多彩！

缺少與人溝通的影響如下：

1.缺少溝通會產生誤會。2.缺少溝通難以真正瞭解一個人。3.缺少溝通很難成為朋友，很難互相謙讓。4.缺少溝通會產生敵意，而且很難解決問題。5.缺少溝通很難團結合作。

6．缺少溝通你會與他人之間的差距越來越大。

不好意思，不邀自來，缺乏與人溝通對自已的性格上很有影響的？我下面來分析兩類人

我給你們講個小故事

公司裡來了兩個人，

一個比較會說話，喜歡跟別人說話，就是個話嘮，每是有的人什麼都不同時，他都第一個去給他人解筆

一個不什麼說話，同事跟他聊天，他只管工作，不理他們

他們在同一個工位上一起做事，不說話的每次都做得比喜歡講話的那個人多

有一天，來了一些客戶獨自來車間考察，當走到他們兩個身後時，客戶問個他們兩個同一個問題

不會說話不理客戶，客戶不耐煩的轉身就走，那個會說話的突然叫住客戶，然後兩個聊些時間，張開笑容的走了，

老闆第二天回來，知道了昨天的事

把會說話的調到了人事部

那不會說話的依然還在原工位

過了一些時間，老闆把那個會說話的調到身邊做助理

有一次會說話的去考察車間，那個不會說話的人看見了，心裡有些不平衡（兩個人一起，我做事又比你如，你又比我慢，老闆幹嘛提取他不提取我，這不公平）

時間一久，那個不會說話的全臉氣憤的跑進辦工室跟老闆說他那不平衡的心裡話說了岀來，

老闆看著他只是說：人家會留住客戶，你會嗎？

不會說話的聽到這句話後，不敢說什麼了。

在生活上會溝通的人一般人緣都是很好的，他們經常跟別人說話溝通，可以拉近人與人之間的距離，在做什麼事比較得雲如水，在朋友上他們比較活躍，因為他們經常說話比較會說話，在死靜的環境下，最需要會溝通的人來緩解環境，在生活上，工作他們一岀現那環境的氣氛很容納，他們會說話，把話聊到別人心裡去

對於那些不會話說的人在生活上，沒有什麼害處，但對性格很有影響的，因為他們長期不與別人交淡，他們的性格會慢慢的變成向內，他們長期不與別人溝通，性格很變得孤僻，不和別人溝通的人時常會錯過很多的外界資訊。

每個生活在一個社會上，作為一個公民需要與人溝通；在企業工作中，需要與領導，同事，下屬做溝通，做到上傳下達；在家庭中需要與家人，愛人父母孩子溝通，因為需要培養感情。我們的生活當中離不開溝通，溝通並不是單純的你說我聽那麼簡單，而是需要真正做到溝通的清楚，有目標，解決問題！

溝通是一種真誠的對話，一種情感的交流，一種資訊的互關，溝通能夠消除彼此之間的誤解。沒有溝通就沒有了關係。

舉個生活中很簡單的例子，情侶之間，夫妻直接經常會有矛盾，但是呢如果每個都不把自己的問題說出來或者彼此都不說出對方的缺點，就一直這樣讓錯誤僵持下去。那這樣一層關係，我們試想一下會不會更僵呢？兩個人的感情會不會沒有之前更好呢？

就說我自己和我男朋友吧，有一次我因為他無意中說的一句話，我就生氣了。但是他自己沒有注意到，我回去就鄭重的給他說，你今天說話讓我很難過，有點沒有注意我的感受。他說:哪裡說錯了，我就一一給他說了，後來他知道了，就是下次知道不會再犯錯誤了。關係立馬就緩和了，你看這就是生活中經常遇到的事情，也許很小不起眼，但是確能夠是兩個人的關係變的不好，但是呢，如果我們都可以彼此敞開心扉是不是就更好了呢。人都會容易產生誤會，產生矛盾，及時的溝通是解決問題唯一可行的有效的方法。

這只是一個簡單的例子，但是我們生活確很常見，大到國家，小到個人，現在經常有句話說，你以為的不是你以為，每個人都持有自己的想法和觀念。

缺乏溝通會有什麼後果，其實剛也有說，如果缺乏溝通，會導致兩個人的關係變的越來越淡，沒有信任感。上下領導缺乏溝通會導致不能使資訊上傳下達，領導佈置的任務不能更好的完成，資訊不能夠傳遞。其實這些都還是挺嚴重的。

只要人生活在人都圈子裡，就是離不開溝通，人需要交際，需要與人打交道。以後每每遇到問題，及時的溝通，及時的解決，不讓問題越來越嚴重。

相處之道--宿舍篇

人活一世，會遇見形形色色的人，他們脾氣秉性各不相同，有與你志同道合的，當然也有與你三觀不合的，你可能非常願意跟某些人相處，也有可能非常看不慣某些人，但當人處在一個集體的時候，就不得不與人相處。相處之道，在於溝通，沒有溝通別人不瞭解你，你也不能瞭解別人，何談相處呢？

我是一個大二的學生，涉世未深，卻對與人相處有些自己的見解，下面就來談談我在宿舍中的相處之道吧。

我有五個舍友，他們來自五湖四海，有為人實誠的，有活潑好動的，也有喜歡裝逼耍寶的。雖然性格各異，但我們六個男生經過一年半的大學生活也還相處得頗為融洽。

大一上學期，不知從什麼時候開始，宿舍衛生變的特別糟糕，原因在於有人比較懶，該他值日的時候他裝看不見，時間久了，其他人心裡不平衡也都不打掃衛生了。我是比較喜歡整潔的人，自己打掃的一段時間，也向其他人抱怨過，不過沒有什麼效果，還引起了其他人對我的不滿。

放假回家受到了老爸的啟發，回來開始改變我的溝通方式，不再抱怨，而是和和氣氣的商量。

開學後我幾乎承包的宿舍的掃地任務，每天早晨早起一會掃掃地、倒倒垃圾，其實每天打掃真的沒有什麼垃圾，幾分鐘就搞定了。同時，我跟舍友們開了一個小會，建議每個人都準備一個垃圾袋，盛放自己的垃圾，並且外賣飯盒、果皮等一定不能在宿舍過夜，又招蟲子又有氣味。舍友們欣然照做，因為他們看我承包了掃地的工作心裡也有點不好意思，你看，每天幾分鐘的付出不僅解決了宿舍的衛生問題，還增加了你在宿舍的話語權，提高了你的威信，何樂而不為呢？

舍友之間的相處，摩擦肯定會有，但要儘量必變爭吵甚至是打架。如果是一個人的行為令你反感，你可以透過微信、QQ私下跟他談一談，注意語氣，一般不會有人拒絕你的；如果整個宿舍的行為讓你不滿，你也可以在微信群裡呼籲一下，不過一般效果不明顯，最好的辦法是宿舍內部開一個小會，把問題拿到桌面上，引起大家的重視。作為會議發起者的你，也能更好地表達你的看法，注意有理有據，讓別人信服你，這樣既解決了問題，也讓大家瞭解了彼此的想法，對增進宿舍友誼百利而無一害。

溝通到底多重要，可以毫不誇張的說，那是相當重要，人與人之間最少不了的就是溝通1.一個家庭需要溝通，夫妻之間需要溝通，同事之間需要溝通，人生處處都需要溝通！2.不管什麼事情，多大的麻煩經過多技巧的溝通也能收到好的效果。3.溝通要有技巧，對什麼人講什麼話，也就象生什麼病下什麼藥，對症下藥，方能藥到病除嘛，這裡面有很深的學問，歡迎大家來評！

溝通，是我們人生的第一課。溝通，夲指開溝以使兩水相通，後來泛指兩方相通連；也指疏通彼此的意見。人是感情動物，能說會動，有喜怒哀樂，要工作掙錢養家，照顧家人，就需要雙方疏通彼此的意見，即所謂的溝通。語言是人表情達意最基夲也是最重要的溝通方法，假如不會溝通，你會寸步難行，感覺很寂寞，也很無聊。

溝通是人生存的基夲的條件。人與人之間，人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過程，以求思想達成一致和感情的通暢，這就是溝通。彼此溝通的不好，會時倍功半，更有甚者南轅北轍，或者反目成仇，違法亂紀。 社會因溝通而精彩。溝通不僅包含口頭語言和書面話言，也包含形體語言。溝通是門藝術，與每個人的素質個人修養有關。溝通的重要性還可透過溝通的好處來加以印證。比如，溝通能消除誤解，增進彼此感情；溝通還讓我們學會換位思考，更加體貼彼此；溝通能讓人敞開心扉，變得開郎，溝通讓我們的生活更加和諧，多姿多彩。 我們活在社會上，溝通的重要性無處不在，直接影響到我們的工作質量、工作效率和生命質量。有一首《溝通》歌，不正是人們嚮往美好生活，對溝通重要性的真實渴望嗎？歌詞後半部寫得很好:

人生活在這個世界上，會遇到各種各樣的人，也和各種各樣的人打交道，良好的溝通能力，能獲得別人的好感，認識更多朋友，自己的心情也愉快，心情愉暢，你的話如一股暖流，一縷春風，朋友聽了舒服，也就更容易認可你，接受你的觀點。助力你的事業更容易成功，婚姻和家庭 更加和諧和美滿。它是一個人的本事，也是一個人的歷練。聰慧之人，善於挖掘它，利用它，遲鈍和愚蠢之人，不懂得使用，輕則別人輕視你，疏遠你。重則得罪了別人，阻礙了事業的順利發展。

三種話不能說，帶著情緒和別人溝通，心情不佳，說話像吃槍藥。明明別人問你的一句玩笑話，你卻對號入坐，狠狠的駁斥和反擊過去，把掙友的暗自好心進言，當成否定攻擊自己。針鋒相對出口傷人，失去了掙友，得罪了好人。心中沒有明確答案的，不能說。當一件事情自已心中絕沒有把握，不能絕對肯定，由其在領導面前，更不能以詐傳詐，抬高自己，打擊別人。真相大白之時，也就是你的後悔之日。說話從細節開始，要讓別人很快理解你的意思，切忌空話套話連篇，故作深奧，要簡明額要，一語中的。不能讓別人誤會，曲解你的意思，別人一聽就懂，這就需要你掌握非常專業的知識，談話的技巧，懂得碰到什麼人說什麼話，識人於無形之中。

三種事不能做，和人溝通，就是相識理解的過程，要以誠待人，抱著相互利用的心理，有利用價值，就和他關係密切，稱兄道弟，當其合作伙伴，遇到困難和危機，就拋棄朋友，甚至落井下石。不講信用，人立身之本，就是誠信。約定好的不兌現，欺騙別人，也是欺騙自己。別人把你當兄弟，對你掏心掏肺。你卻當面一套，背後一套，以謊言代替誠信，把別人看成傻瓜，大佔便宜，大撈好處，這種人也交不到真正的朋友，一報還一報，今天你得意，明天你災難。

溝通不僅需要技巧，也需要學會做人，也需要誠意，也有道德標準，任憑你巧舌如簧，把牛吹上天，如何阿諛奉承，溜鬚拍馬。不守信用，不誠懇，不低調做人，耍花招，使詭計，道德標準低下，人品素質欠佳，不懂寬容善待別人，沒有愛心，自私貪婪，不抱著謙卑寬容的心態，和別人溝通交流，你的事業也是短命的，你的人生也是可悲的。我們不僅是與別人溝通，也是與自己溝通，發現自己，戰勝自己，在眾生追名逐利中，保留人性固有的善良和愛心，在任何環境和情況下，不變初衷，讓溝通成為傳遞工具，給這個世界多一點美好的東西，人人學會溝通，家家懂得溝通，這個世界將更美好，家家更幸福美滿。

“流水不腐，戶樞不蠹”，人體的血液流通不暢，身體就有了大毛病。該流動的萬物而靜止，必然會造成堵塞不暢！人與人之間的關係，同樣也要需要如此。不走動不溝通便會走向終止，進而難以化解的隔閡，甚至達到無法挽回的地步。