過去的事情，不管有多委屈，多失敗，多麼不甘心，都己成為過去。可能心裡總有一個結，隨著時光變遷，慢慢會變淡，不能總提過去了的不愉快，影響現在的心情，就當時隨風颳走了，刮的無影無蹤。放鬆心情，過好現在每一天。

再大的事過了今天都是故事。願你每天都有好心情。

意義就在於，增加現在的煩惱，減少現在創造幸福的時間和精力。

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過去的事情，可以想，畢竟這是人的習慣，也是一種情懷。

但不宜過多。

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可能處於某一時間段，會無法控制的去想，去回憶。

比如失戀、親人離世，或者重大變故等等。

這個時候，如果意識到自己想得太多時，

先接受自己的狀態，本來這個時候，就是容易多想。

不需要自責，也不用去抗拒它。

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然後，想想以後該怎麼做，

一切都還是要繼續，

生活還是要一步一步走下去，

有目標的走，總好過，過一天算一天的日子。

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多運動；

培養一項興趣愛好，可以使身心投入其中，可以完全的放鬆。

做一個有方向，勤行動的地球人。

做一個幸福的人。

願我們都能活成自己想要的樣子……

祝：在看的你，越來越好！

我覺得你說的沒錯，既然已經過去了，那還想著它做什麼呢？

但是很多人卻是做不到，亦或是有後悔有心不甘，或者是對過去的內疚等等等等，讓他無法放下過去的總總。

我的看法是，如果過去的事情沒有對任何人和事造成傷害，也就不必想著去做彌補。你要做的是，讓自己的內心和過去做一個告別，你可以是在心裡和過去的人或事對話，和它們或者和自己說對不起，真心請求它們的原諒。

這樣的拜別儀式過去之後，你就可以新的開始了！

打破砂鍋問到底還要知道砂鍋破在哪裡，事情一定要想透琢磨清楚，然後避免下次發生，過去的事情已發生，未來一定要把握住，不糾結不迷茫才能對得起過去，勇敢面對一切～

過去的事情已經過去，我們被過去的事情糾纏，不僅沒有意義，而且還會破壞我們的身心健康。因為過去的事情在我們的生命長河中，已算是一種沉沒資本，我們要是不丟棄，還要揹著過去的那些事情負重前行，那麼，我們就會被那些事糾纏著痛苦著，身心俱疲，整個人就像被裹住了手腳，無法輕裝上路，無法走得更遠。

人的記憶是一項複雜的系統的工程，誰的記憶裡都會有各種各樣不如意的事情發生，甚至還會有那種悲慘得令人絕望的愛恨情仇存留在內心深處。可是，如果我們總是被這些事情糾纏，活在過去的回憶裡不可自拔，就會毀了對未來幸福的生活的追求。記得以前曾讀過一首小詩，現在還記得幾句：學會記憶，也學會遺忘，記住早晨的Sunny普照大地，忘記黑夜的露水打溼了我的衣角；學會記憶，也學會遺忘，記住美麗的鮮花開滿大地，忘記蕭殺的秋風橫掃瑟瑟的落葉；學會記憶，也學會遺忘，記住路上行人匆匆展露的笑容，忘記陰暗的街角傳來的傷痛之歌……雖說這是我很久之前讀過的一首小詩，詩中許多句子都忘記了，但它的韻味卻留在了我的記憶中，讓我能夠擺脫過去的那些傷心往事，一直輕鬆自如地活著。

當然，學會記憶，也學會遺忘，這是對我們最好的安慰，也是我們心中的希望。當我們忘記了過去發生過的些傷心往事後，我們就會從過去的陰影中走出來，走到Sunny明媚的春天，走到開滿鮮花的大地上，活在當下，活出健康，

大踏步地向著美好的未來前行。

還真有糾纏過去而放棄未來的人，這種人下場非常淒涼，自己也成為了社會邊緣人。這種人應該把他視為一種心理疾病患者。

在這個寒冷的冬季，天氣逐漸變涼，首先非常感激在這裡能為你解答這個問題，其次讓我帶領著大家一起走進這個問題，就讓我們一起探討一下。

我認為很多時候，我們憤懣、抑鬱、抱憾、怨恨，原因只是放不下。放不下遠離的人，放不下曾經的事，放不下失去的物;放不下一截時光，放不下一段回憶;放不下成敗，放不下榮辱，放不下不屬於自己的一切。其實，窄的不是路，是思想與感情，深的不是苦，是感受與心情，路邊是路，苦中有甜，看得是你自己。

放不下就先記著。一個人因為對過去的事念念不忘總是放不下於是來到寺廟找大師求解，大師給他一杯水讓他舉著，他起初覺得沒什麼，過了很久，他放下了水杯，大師問為什麼，他說累了。大師說過去的事也像這杯水一樣，累了，就放下了。

歲月的那一面蒼白，就像失去了水潤鮮活的玫瑰，只是凋落著淒涼的味道。縱然餘香繞指，也只能是時空散落的煙花，煙花易冷，只是珍愛裡的一抹嫵媚，不丟掉殘敗，只會看著它與其心傷嘆息。

走過繁華旅途，看過旖旎風光。是一片落葉，細數生命脈絡，那條條絲線詮釋著輪迴的淵源。步入平淡歲月，暮然回首來時的路，處處灑落著真切律動的心情。繁華過後，多少往事煙雨中，能以一種平靜的姿態存在，實屬難能可貴。

流年無恙，誰許過誰歲月靜好?時光不居，水許過誰天長地久?煙花不堪剪，你說莫失莫忘，後來夢裡花涼。花開時節正逢君，花落時節已陌路，月落紅盡處，塵緣暗殤。失去的風景，走散的人都住在緣分的盡頭。就讓那些曾經過往雲煙，在隔岸的年華里低吟淺唱，在回憶與遺忘中，繼續著我們的人生。

花滿樓，淡然釋懷笑萬物，唯聞花香滿樓窗，鮮花滿月水長流，花滿心時亦滿樓。若心有釋然，總能放下心中負累，感受人見清歡。淡如清風，輕柔悠然，行走在塵世間，千般經歷，萬般找尋，最美不過擁有一顆淡然的心。

攜一縷清風，淺釋煩憂，靜默成花，捻一抹情懷，放逐思念，川美如月，飲一杯濁酒，極盡人生，淡然若水。放下塵世的紛紛擾擾，不計較過去，不執著未來，不糾結當下，擁有的萬分珍惜，錯過的就看做人事塵煙，一切順其自然。

誰能改變世界？

友和讀書

″我改變不了世界，世界改變了我和你…”

聽過這首歌的人應該不少吧？我從來沒有想去改變世界，也改變不了世界，世界倒是徹底的改變了我:

改變了我的思想，改變了我的世界觀，改變了我的生活，也改變著我的容貌，身體機能，改變著一切。

改變的很有意味，從懵懵懂懂的兒時，到看清世事風雲變幻的雜毛小老頭，這中間我上山下海，南北縱橫，知道上山的累海水的鹹，知道南北人的風土人情迵異。而世界不因我的改變而改變，照舊一如繼往的從宏觀，微觀，從大到小從小到大的在改變，在運轉，在前進。個人作為個體存在何其秒小，小到在塵世中微不足道，小的只是世上的一粒子而己，人生不過百年，世界已奇妙的成活了幾十億年。把自個兒看的過重，總想把自個兒當成別人的中心，比較的自我、自戀，以為你是父母的唯一，學校的優等生，單位的人才，社會的精英，其實你只是感覺良好而已，你不是管仲，不是愛迪生，不是蓋茨，做不了孔繁生，楊利偉，屠呦呦，不是偉人，甚至不是王寶強，你只是你，幾十億裡的一份子而已，你做不了驚濤駭浪的事蹟，最多隻能像螢火蟲一樣，發一份微弱的光而已，地球少了你也照常運轉，國家少了你還是完整的國家，家裡少了你他們還是有他們的生活，你只能盡人事，聽天命，盡心盡力的做好自個便好，守法度，遵紀律，做個合法的公民便行。別有太多的奢望，別太累著自己，隨遇而安便好。生活條件好了也不能太放縱自己，娛樂至死也是人生一哀事。有人五六十歲了，近做些年輕人的舉動:

打牌時間過長；

有人運動量過大；

有人喝酒過量；

有人操心過多；

有人長期鬱悶得憂鬱症；

有人晝夜不睡。

這些例子的結果，不用說，就是猝死，都是不正確的生活方式引起的，很不值當。我都不想舉例項，太多，舉例不如舉自個。因為名氣大的人離我們太遠，身邊的又名不見徑轉，只有我，你們試想，若哪天我仙鶴東去，註定也是一片哎惜聲，可這嘆惜聲有什麼用呢？一把灰而己，見風就漂散，來生可能有一粒塵，若干年後變成一頭豬呢，人都不在了，神仙也無轍。

"路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索″，

″面壁十年突破壁，難酬蹈海亦英雄。″。

這己不是上了歲數所需要的追求了，要相信:

"世界是你的，也是我的，但終究是那些身體好的，活的久的″。

這是今年也是以後最實用的一句話，也是我的基本願望。努力過，只是沒達到預期值，沒啥好遺憾的，唯一有所欠缺的是沒去部隊那熱辣的青春火爐裡碎火成鋼。

花美吧？草象綠色的地毯嗎？山壯吧？河流聲婉轉悠揚嗎？旮旯角角變高樓大廈壯觀吧？老友同學親人要交流看望吧？所有的所有，去做唄！

改變舊的思想模式，陪養健康的生活習慣。我改變不了世界，但我同你們一樣，更想看這個世界怎麼樣的在變！

庸彼老矣，嘗能飯否？幹嘛還去糾結過過去呢？做無用功，你將得不償失呀！

過去的事情，就像已經吹過的風，雖然有清爽、舒適留在心裡，但再去用手觸控，就屬於無可奈何瞭如果進一步投入到無效的追尋裡，那就更是在用有限的生命，去做無用功完全不必如此

該放下的就讓自己去學著接受，自然而然最終迎來的將是坦然，一味的強求反而落了下乘

已經過去這麼久了，還是習慣於沉浸在關於她的回憶裡，每天睜開眼，想到的都是那些彼此的過往每天迎來的不是一個嶄新的開始，只是對過去那些日子的懷念，迴圈往復的渡過了很多個日常裡普通而不一樣的一天天其實，你自己內心也清楚，失去的是無法再次挽回，尤其在感情這件事情上當初有多相愛的兩個人，現在就有多決絕

你把自己的日常生活，都交給回憶填滿後，於你自己，又有什麼益處可言的呢？

每天都是想著對方，滿腦子都是對分離的後悔和不甘心，內心糾結的如同一團亂麻一般你看看現在的自己，鏡子中的你，還是當初那個滿臉Sunny，對未來、對生活充滿希望的你嗎?鏡子裡的，完全就是一個陌生的自己，滿臉的胡茬，萎靡的眼神，整個人就像是被抽掉精氣神後的存在，渾身上下散發著頹廢的味道

你有想過身邊關心你的人，他們內心的感受嗎？

你有看到父母擔心的眼神?

朋友無奈的嘆息嗎?

別傻了，過去的就是經歷，未來和現在才屬於你自己

你要做的其實很簡單，不念過往，只著眼於當下，活出你自己的精彩要走出一段痛徹心扉的經歷，除了靠時間自我治癒外，更多的時候，需要你自己及早的想明白生活就是一條一往無前，沒有退路的旅程總歸是自己一個人在走著，路上遇到的伴侶、擦肩而過的形人，並不能決定你以後的路途上是帶著輕快的步伐，還是緩慢而沉重的調子

只有你自己才能決定

若是走上幾步，就要回頭望望來時的路，你自己想想，將要錯過多少沿途的精彩在這種一去不返的人生裡，錯過的精彩都屬於人生的遺憾，而且實話說來，這些精彩裡，很大可能就包含有未來會讓你愉快的人和事情

講一個小故事給你聽，希望對你有所促益，讓你可以儘早輕鬆前行:

過去的事就是你人生中的閱歷，不管是好是壞，是成功還是失敗，是喜悅還是悲傷，都是你人生當中最寶貴的財富，只有利用好這些財富，你才能更好的生活，享受生活，沒必要糾結於過去，徒增煩惱。我們要向前看，展望未來，人生路漫漫，去創造更美好的明天！一起加油！