女生經期正常情況下是可以洗頭的，但是要避免涼水洗頭，以及洗完頭後最後馬上吹乾，因為月經期間女生身體比較虛弱而且會比較容易受寒，經期受寒對身體損害很大。

洗頭髮一定要用熱水（比溫水燙），最重要是洗了頭髮之後，一定一定要用熱風吹乾，因為月經期間不能受涼，女生要好好愛護自己

1、大姨媽來了，不能洗頭?

對於說在經期不能洗頭，更有甚者說不能洗澡的朋友，我只想問一句：那你還會出門見人嗎？

經期可以洗頭洗澡！其實，大姨媽來的時候只要控制一下洗頭的時間，不要用太涼的水洗頭，洗完及時吹乾頭髮，做好保暖，完全可以放心洗。

2、來大姨媽會傳染嗎？

生活中，我們經常會有“接觸了來大姨媽的人之後，自己也來了”的錯覺。其實，這只是一個機率問題。

從機率學上來說，女性的經期有很大的可能發生重疊。比如兩名月經週期均為28天的適齡女性，以一次經期按平均值5天作為參照，來潮日相隔至多5天的機率是11/28。

所以很可能正是由於這種重疊，導致了許多人產生“經期同步”的錯覺。

3、來大姨媽胸會變大？還吃不胖？

emmm......並不會。

月經期前的胸部腫脹，乳頭的幹癢，只是身體在表達孕育新生命的渴望，不會使乳腺增生，導致胸部二次發育。

生理期代謝加快，水分和代謝物都排出體外，加上內膜脫落及出血，體重自然就下來了。所以，大姨媽來的時候吃不胖？這只是錯覺~

4、結婚後痛經就會消失？

婚後痛經會消失的傳言一直盛行，可現實證明透過結婚成功解決痛經問題的女人可以說是寥寥無幾。

對此更有說服力的說法倒是，懷孕生子可以使較多的痛經情況實現終止。

因為懷孕撐大了子宮，收縮也就不再那麼厲害，子宮內膜也比較容易脫落，自然再不會那麼痛了。

其實也是分體質的 有些人只有洗完頭趕緊吹乾頭髮，不要讓自己受涼。就沒有什麼關係。但是有些人只要在大姨媽剛來的時候洗頭的話會導致大姨媽驟停。或者量很多量很少的情況。所以如果是親戚準確的話，儘量在今前先把頭髮洗了，儘量在大姨媽來的時候不要去洗頭。

建議大姨媽期間多喝紅糖雞蛋水。

一碗半水燒開

下紅糖一小塊

紅棗兩顆

枸杞五六顆

雞蛋一個（直接煮荷包蛋或者先煮白煮蛋。再放到紅糖水裡面煮）

當然也可根據個人口感和習慣自行搭配。

雖然女生來月經的時候，身體是很虛的時候，洗頭髮確實不好尤其是第一天，但是有時候我也這麼做過，第一天也會洗頭，有時候姨媽期間還會天天洗頭，不洗總覺得頭髮油油滴~

有可能這麼年齡小吧，現在的不良反應還每天體現出來吧。

但是確實姨媽期間總覺得沒得勁身體不蠻舒服。所以還是建議不要姨媽期間洗頭，怕洗頭不吹乾容易著涼~實在想洗，還是不要剛來姨媽的第一天就洗頭。