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  • 1 # dadazhu1

    不能吃。

    生的大白菜含有無毒的硝酸鹽,做熟後放置會產生亞硝酸鹽,而且放置時間越長亞硝酸鹽的含量越高。亞硝酸鹽進入人體後會轉化成亞硝胺,而亞硝胺是一種致癌物質。

    白菜(學名:Brassica pekinensis (Lour.) Rupr. )是十字花科,蕓薹屬二年生草本,高可達60釐米,全株無毛,基生葉多數,大形,倒卵狀長圓形至寬倒卵形,頂端圓鈍,邊緣皺縮,波狀,葉柄白色,扁平,花鮮黃色,萼片長圓形或卵狀披針形,直立,淡綠色至黃色;花瓣倒卵形,果梗開展或上升,種子球形,棕色。5月開花,6月結果。

    白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排洩,幫助消化的功能。對預防腸癌有良好作用。

    秋冬季節空氣特別乾燥,寒風對人的面板傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,多吃白菜,可以起到很好的護膚和養顏效果。白菜中有一些微量元素,它們能幫助分解同乳腺癌相聯絡的雌激素。

    擴充套件資料:

    食用功效

    1、美膚養顏:大白菜含有豐富的水分和維生素,常吃大白菜不但可以補充身體流失的水分,其所含的維生素C、E還能預防面板色素沉著,起到護膚養顏的效果。

    2、生津養胃:中醫認為大白菜有養胃生津、清熱除煩的作用,將大白菜搗爛取汁與百合、麥冬加水煎溫服,對胃陰虧虛引起的胃隱痛有較好的療效。

    3、消脂減肥:大白菜是低脂低熱食品,含水量高,膳食纖維含量豐富,食用大白菜可以加快新陳代謝,預防便秘和皮下脂肪堆積,是經濟實惠的減肥食物。

    4、清熱解毒:大白菜性寒味甘,很適合口渴煩熱、痰熱咳嗽、風熱感冒等患者食用。

    5、預防壞血病:大白菜營養豐富,其維生素C含量是蘋果、梨的4~5倍,經常食用白菜可以預防因缺乏維生素C引起的各類疾病如壞血病、牙齦出血等病。

    參考資料:

    http://kns.cnki.net/KCMS/detail/detail.aspx?dbcode=CJFQ&dbname=CJFD9697&filename=NCJS199604021&v=MjY1ODBLeTdCZmJLeEY5Zk1xNDlIWllSOGVYMUx1eFlTN0RoMVQzcVRyV00xRnJDVVJMS2VaK2RzRnlyblVMM1A=

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