1.真空包裝食品
大家如果吃不慣火車上的東西，可以帶一點真空食品，比如說各種做好的主食，這種要吃的時候撕開吃就可以了，而且不會壞掉;除此之外，大家可以帶一些真空包裝的小菜、肉類。
2.八寶粥
有些朋友一出門就會上火，在火車上就很少吃東西，但是還是要少吃一點比較好，所以大家可以為自己也為身邊的人幾瓶八寶粥，不想吃飯的時候喝一瓶墊墊肚子。
3.麵包、餅乾
這個是我比較經常帶的，食用方便，拿出來就直接能吃了，但是如果是夏天出遠門，就不要帶很多面包，容易變質。所以如果喜歡帶點心，建議多帶餅乾，少帶一點麵包。
4.泡麵、香腸、滷蛋
泡麵通常會是大多數人的選擇，以致於整個火車到了用餐時間充斥著泡麵的味道。不建議大家只帶泡麵，因為車廂裡的人很多，大家吃泡麵的時候經常會把開水用光，這樣必須等水再次燒開，再排隊去接水泡麵。如果要吃泡麵，那麼配泡麵的食物最好也準備一點。
5.牛奶和水
解決了基本的吃飯問題，接下來我們還要考慮如何保證我們不會渴。
我們不需要帶太多的牛奶和水，只需要備一點就行，因為火車上是有開水的，但是人多，即便不是用餐時間，也有很多人喜歡泡茶葉，所以開水經常還是要等的。
6.小零食
在長途火車上，除了吃飯和睡覺之外的時間，其實是比較無聊的，總不能不停的和其他乘客聊天、玩手機。這個時候我們就需要準備一些小零食，在無聊的時候吃。也可以與一些鄰座的小朋友一起分享。
7.水果
我覺得最重要的事情是，我們一定要帶水果。
因為我們除了喝水外，帶的通常都是加工食品，吃幾天會很不舒服，所以一定要帶水果，可以幫助我們消化和代謝體內的垃圾。
8.咖啡
最後提醒大家，如果是一個人出行，最好能準備一點咖啡，在快到站的幾個小時，喝一杯咖啡，避免睡過站。
1.真空包裝食品
大家如果吃不慣火車上的東西，可以帶一點真空食品，比如說各種做好的主食，這種要吃的時候撕開吃就可以了，而且不會壞掉;除此之外，大家可以帶一些真空包裝的小菜、肉類。
2.八寶粥
有些朋友一出門就會上火，在火車上就很少吃東西，但是還是要少吃一點比較好，所以大家可以為自己也為身邊的人幾瓶八寶粥，不想吃飯的時候喝一瓶墊墊肚子。
3.麵包、餅乾
這個是我比較經常帶的，食用方便，拿出來就直接能吃了，但是如果是夏天出遠門，就不要帶很多面包，容易變質。所以如果喜歡帶點心，建議多帶餅乾，少帶一點麵包。
4.泡麵、香腸、滷蛋
泡麵通常會是大多數人的選擇，以致於整個火車到了用餐時間充斥著泡麵的味道。不建議大家只帶泡麵，因為車廂裡的人很多，大家吃泡麵的時候經常會把開水用光，這樣必須等水再次燒開，再排隊去接水泡麵。如果要吃泡麵，那麼配泡麵的食物最好也準備一點。
5.牛奶和水
解決了基本的吃飯問題，接下來我們還要考慮如何保證我們不會渴。
我們不需要帶太多的牛奶和水，只需要備一點就行，因為火車上是有開水的，但是人多，即便不是用餐時間，也有很多人喜歡泡茶葉，所以開水經常還是要等的。
6.小零食
在長途火車上，除了吃飯和睡覺之外的時間，其實是比較無聊的，總不能不停的和其他乘客聊天、玩手機。這個時候我們就需要準備一些小零食，在無聊的時候吃。也可以與一些鄰座的小朋友一起分享。
7.水果
我覺得最重要的事情是，我們一定要帶水果。
因為我們除了喝水外，帶的通常都是加工食品，吃幾天會很不舒服，所以一定要帶水果，可以幫助我們消化和代謝體內的垃圾。
8.咖啡
最後提醒大家，如果是一個人出行，最好能準備一點咖啡，在快到站的幾個小時，喝一杯咖啡，避免睡過站。