一、睡前要吃飽

寶寶夜裡醒來喝奶說明晚上沒有吃飽，所以寶媽再給孩子餵奶的時候最後一頓最好選擇在晚上睡覺前一個小時。如果寶寶食量小的話可以在睡覺之前再喂一次奶。

二、不要在寶寶睡前在床上餵奶

如果寶媽經常在床上給寶寶餵奶，寶寶就會把喝奶和睡覺合為一體，導致有在夜間喝奶的習慣。

三、夜間喝奶用水代替

為了讓寶寶早日斷奶，寶媽在寶寶夜間醒來要喝奶的時候給寶寶喂水，不過要慢慢來讓寶寶適應。

四、多安撫寶寶

如果沒有滿足寶寶夜間喝奶，寶寶就會一直哭鬧，但是寶媽也不要妥協，耐心地安撫寶寶的情緒或者是用奶嘴安撫。過不了一會寶寶累了也就會睡覺了。

斷夜奶最重要的其實是在於寶媽，只要決定了要給寶寶斷奶，寶媽就不能總是心軟，這個過程雖然可能會持續一段時間，但只要堅持下來了，寶寶夜奶肯定就能戒掉了。

再分享一個寶寶學習漢字的經驗。父母可以用手機下載識字軟體“貓小帥學漢字”來教寶寶認字。寶寶本身會對電子產品感興趣，所以用手機軟體教，他不會產生牴觸心理，而且軟體的課程豐富，生動形象的圖畫和聲音，更能激起寶寶對學習漢字的興趣。

應該循序漸進不能突兀的不給吃！先新增輔食逐漸減少吃奶的次數，然後晚上睡覺前給她吃得飽飽的，這樣很快就過渡了！

兒科醫生建議：純母乳餵養到6個月，儘量堅持到1週歲，最好可以到2歲或以上。

因為6個月的寶寶已經開始吃輔食，這個時候最好還是以母乳為主。但是因為一些原因，媽媽工作和餵養不能兼顧的話，那麼先以斷掉白天的奶為主，然後再斷夜奶。

因為夜晚寶寶主要是因為飢餓和口渴，而需要喝母乳，夜奶不僅給寶寶補充了水分，而且還給寶寶快速的生長提供了足夠的營養。

先斷白天的母乳，再斷夜奶，這都是要基於寶寶能夠很好的喝奶粉，輔食也吃得下的基礎上考慮。

所以6個月的寶寶適合白天吃輔食，夜晚喝奶粉。

另外，因為媽媽身上有誘人的母乳香味，會讓寶寶戒不掉母乳，所以可以讓家裡別的親人喂輔食或奶粉。

1歲的寶寶腸胃發育的已經大致成熟，輔食也是吃得有模有樣，這時候就可以考慮戒掉夜奶。

當然斷夜奶是個循序漸進的過程，不是說一下不喝就不喝的。

2歲的寶寶已經完全可以吃輔食了，但是要注意營養的均衡，這個時候最適合斷掉母乳，當然如果寶寶還是要喝，也可以稍微延緩些時間。

有些寶寶並不是因為飢餓而需要母乳，而是需要母乳給他的安慰，那麼我們可以用抱抱寶寶，拍拍他，對他說他已經是個大孩子了，讓他不用再依賴母乳。

給孩子斷奶，說難也難，說容易也容易，就看你如何選擇、怎樣做了

。斷奶的方法有無數種，各種各樣，五花八門，有時真讓人難以選擇。不過，我覺得我的方法很好用，簡便易行，效果很好，

先說斷夜奶吧，很簡單，也有效。你只需逐步減少餵奶次數至完全停喂，就可以了。當然，孩子有時會哭哼，你不用管他，哭得多時，你喂他點，不多時，你拍拍他，他也會自然入睡的，不用擔心！

至於最後斷奶，我的方法是採用漸進式斷奶。

也就是逐步減少餵奶的次數，逐步增加餵食人工調製品的次數，讓孩子慢慢適應，直至最後斷奶。

這種斷奶的好處是孩子不難過，大人不痛苦，很自然就斷了奶。

我記得我大女兒斷奶是因為我奶奶生病了，我去醫院照顧了一個星期，後來就這樣斷奶了！那個時候夜晚就是和大人一起吃點粥，然後準備一些寶寶可以吃的小餅乾和麵包之類的，等我回去的時候，夜晚睡覺她還是會有點印象，但總是轉移注意力，因為那個時候一歲多了，基本上什麼都可以溝通了！

二女兒斷奶是直接塗抹牙膏，嚐到味直接自己就不吃了，然後在利用其他的食物來充飢，也是一歲多的時候，太小了斷奶可能沒那麼容易！

首先！應該讓孩子吃飽，睡前吃飽，吃飽了孩子基本不會餓，睡眠肯定就會長。

然後！晚上斷夜奶時，應減少了夜間餵奶的次數，從四次到三次再到一次，讓寶寶慢慢習慣，久而久之就自然戒了。

最後！假如孩子半夜如果醒來，就用奶瓶喂點水，但是不能太多。

孩子斷夜奶是個循序漸進的過程，要給小孩足夠的時間適應。

這是我收集的一些方法。

首先父母要心狠，斷奶時孩子會哭，如果心軟看不了孩子哭，那斷不了的。如果是斷母乳，孩子跟媽媽要分開一週或十幾天。哭時要想方設法的哄，哭上幾夜就沒事了。

說到段夜奶，有種說法叫別人家的孩子，晚上不用抱也不哭鬧，兩三個月就能自己睡整覺了。再看看自己家的寶寶：睡前哄睡一小時睡不了半小時就醒；只會抱著睡，床上像有針一樣一放就哭；一晚上能吃七八次親孃困成狗。。。。。。下面說說斷夜奶的一些方法。

每天晚上入睡前可以固定的做完這一套動作（可以根據自己家庭的實際情況調整一下）

1. 給寶寶洗一個舒服的熱水澡（水溫36-37度寶寶最舒服）。

2. 做撫觸操---給寶寶一個全身的按摩有助於寶寶放鬆心情，互動還可以增加寶寶的安全感，有助於寶寶自主入睡。

3. 穿上襁褓（適合6個月之前的寶寶）或者睡袋（6+的寶寶可以穿分體的睡袋了）。

4. 睡前一頓奶（儘量吃飽）。

5. 白噪音（適合6個月之內的寶寶）或者安撫曲。

6. 關掉燈光（可以保留一個微弱的小夜燈），拉上窗簾。

7. 換尿布。

8. 放到小床上輕拍寶寶幫助寶寶入睡。

有些寶寶天生不會睡覺，哄睡比一般寶寶需要花費更多的精力，或者晚上總是醒來或者不睜眼只會哭不會接覺（接覺就是上一覺睡醒了接著睡下一覺），那麼可以嘗試下面幾個輔助道具：

1. 白噪音 ：可以下幾個白噪音的軟體放在手機裡，或者比如吹風機的聲音、吸塵器的聲音等都是小月齡寶寶喜歡的聲音。

2. 襁褓或者睡袋：小月齡的寶寶驚跳反射沒有消失，尤其是平躺的時候總是會被自己驚醒，所以用睡袋可以模仿在子宮裡被包裹的感覺，減少驚跳反射。

3. 安撫奶嘴：最好只在哭鬧或者睡前的時候給寶寶使用。

4. 噓拍法：小月齡的寶寶神經系統發育有限，他們最多同時注意兩件事情。（噓拍法是：輕拍寶寶同時發出噓噓的聲音）寶寶注意力集中在這兩件事上面就會忘記哭了，這個非常管用哦，寶媽們可以試一下的。

1. 如果不是猛漲期，不要立馬給寶寶吃奶，先嚐試用上面說的噓拍法哄一下寶寶。如果寶寶哭鬧比較厲害可以抱起來拍拍或者走一下，幫助寶寶平復一下情緒，等寶寶不哭了再放下用噓拍法。

2. 如果白天有用安撫奶嘴的習慣的話，可以嘗試給一下安撫奶嘴。

3. 出牙的時候寶寶是會比較難受（通常前門四顆門牙出牙的時候寶寶比較難受，剩下的還好），這時候千萬不要責怪寶寶，可以提前把紗布放在冰箱冷藏，然後取出來輕輕擦拭牙齒牙齦幫助寶寶緩解不適。

4. 如果平時有瓶喂的話，夜間可以給寶寶喂點水幫助寶寶過渡一下。

5. 如果是腸絞痛、脹氣引起的哭鬧更不要餵奶，哭鬧的時候會增加氣體的吸入，會加重脹氣，這個時候要把寶寶抱起來幫寶寶拍嗝或者讓寶寶趴一會兒。

6. 月子裡的寶寶哭鬧首先要排除一下是不是拉尿不舒服了，如果拉尿了要及時更換尿不溼。

7. 逐漸減少夜奶次數：如果之前夜奶特別頻繁，不要一下子就斷掉夜奶，而是逐漸減少夜奶的次數（比如三次變兩次，兩次變一次，讓寶寶也有一個適應的過程）結合寶寶實際情況（餵養規律+寶寶性格）來判斷某一次夜醒要不要給奶吃。

最後想說的是大多數寶寶晚上吃奶都是尋求安慰，所以給寶寶安全感、陪伴是最重要的。要用實際行動➕溫柔的聲音告訴寶寶：媽媽就在你身邊陪你。

首先要看您的孩子多大？1歲以內的孩子吃夜奶很正常，所以建議最好不要斷奶！如果有母乳，讓孩子吃母乳，大人不用起床充奶粉！等一歲以後，要開始戒夜奶，可以睡前半小時讓孩子多喝點奶，吃飽了夜裡睡眠就會好，慢慢孩子就適應了！

關於斷夜奶，大體上可以分為兩大準備。

其次，斷夜奶要看寶寶的情況。有些寶寶晚上喝夜奶是真的餓了，這種情況下不給奶喝，寶寶只能越苦越厲害，強制斷奶也會給寶寶帶來心理上的不安全感。我們要斷夜奶是指“安慰型”夜奶，也就是不餓就是想喝喝奶尋求安慰，嬰幼兒階段的安全、親近感大多來自透過喝奶與媽媽的接觸。

那麼怎麼判斷是“安慰型”夜奶還是餓了呢？一看寶寶年齡，通常6個月以內，寶寶胃容量小，少吃多餐，不建議斷夜奶…6個月之後，寶寶會比較耐餓，一次吃得也多，客觀上存在斷夜奶的條件。二看寶寶的喝奶狀態，如果只是哼哼，媽媽嘗試著抱起來哄一鬨也就睡著了，那基本就屬於安慰型。

知道寶寶不餓，就是想尋求安慰，這種情況下要做什麼呢？通常有兩種方式，一種是延遲滿足，就是上文提到的，抱起來哄哄，實在不行再給吃，延長從需求發出（寶寶開始吵）到滿足的時間，一次比一次長，直至斷掉。這種是溫和型。

還有一種是“粗暴型”。把孩子往爺爺奶奶家或是外公外婆家一送，一週之後去接。一般媽媽聽到孩子哭會心軟，這個方式好處就是“眼不見心不疼”