第四十一條　看守所應當根據人犯的實際情況，有計劃、有目的、有針對性地重點開展法制教育、道德教育和遵守監規的教育，促使人犯遵守監規，如實講清問題，積極檢舉揭發監內外的違法犯罪活動。第四十二條　對人犯教育，可以採取集體訓話、個別談話、配合辦案機關召開從寬從嚴處理犯罪分子的大會、動員人犯親友規勸、選擇人犯或者被釋放的人員現身說法等形式進行。看守所應當組織人犯收聽廣播，收看電視，閱讀書報，進行時事、政策、法制教育，活躍生活。第四十三條　為了促進人犯的思想改造，增強人犯體質，在保證安全和不影響偵查、起訴、審判的前提下，看守所可以在所內組織人犯進行適當的勞動。第四十四條　組織人犯勞動，必須量力而行，患病的人犯、死刑犯不得參加。嚴禁私自使用人犯為任何單位和個人幹活。

老公去了12家監獄進行消防評估檢查，說這些監獄的居住條件都很好，冬暖夏涼。伙食也可以，平時四菜一湯，一星期一次排骨葷菜改善。

我想告訴你的是，你可以盡情享受這一天的美好時光，然後出來的時候發一篇你是怎麼在裡面度過的文章，我在這裡等著你。

本人19歲尋釁滋事十個月，看守所和監獄不是一個概念的，看守所真的是受罪，監獄還要好一點，看守所大冬天結冰的時候涼水洗澡，說多了都是淚

怎麼總是出一些坐牢的話語呢？

誰坐牢了？

跟我認識的人誰進去了？

剛看過一個影片，美國，一個坐了40多年牢的人，出獄了。看到滿大街的人都拿著手機，在他的印象中，那都是美國特工的象徵，怎麼滿大街都是特工了？他傻了。一個二十多歲進去的人六十多才出來，發現這個世界變化太快了，已經與這個世界完全脫節，不知道他的內心會是什麼樣的感覺。不是曾經有個笑話麼？一個出獄的人告訴他的朋友，他還有寶藏藏在地下，挖出來一看，原來是好多他的“站利品”——BB機......

看守所的38天

我進去過一次，是5.30號。中午13.00因為覺得公司的模式有點不對勁，和朋友提出辭職。但是辭職的當天。還在老闆辦公室，突然就進來幾個警察。開始說我們是搞傳銷的。一行7個員工加老闆，14.00到的警察局。然後我們偉大的人民警察就讓我們在一個房間裡靠牆別站著。4個小時（還不讓蹲著），不讓抽菸，不讓上廁所，不讓打電話。連水都不讓喝一口，問題也不能問一句。看著我們的警察大概30個小時換一組。每人抽的黃鶴樓，吃著檳榔。突然覺得我們偉大的警察叔叔真的好偉大。感謝我出來工作6年交的稅！！！！

到了半晚大概6點的時候。帶我們分開每個人做了一個登記（拍照，驗血，驗身高體重），然後每個人分開問口供。

因為當時本來就是懵逼的，都不知道自己犯了什麼事。問什麼也不知道。給我問的2個偉大的警察叔叔直接說你按我的來就行。我說什麼就說是就可以了。然後問了些很模稜兩可的問題。可大可小。因為當時他說你們都是員工，按照我的來就行。只抓你們的老闆（我還是選擇相信了偉大的人民警察）結果可想而知。還是太單純了。

問完我們的時候大概已經晚上10點了。這次終於發善心讓我們在一個小房間坐著。中間還有一個小插曲（同樣在小房間，一個像暴發戶的傢伙吃著盒飯。因為我們中午就沒有吃飯。大家都餓的發昏。問偉大的警察叔叔有沒有吃的喝的，直接被罵了，內容不太記得了。）不知道是警察叔叔覺得對我們太過了，終於在我們其中一個女同事哭了半個小時後，同意了我們可以一個個上廁所）事情告一段落。一直拖到晚上1點鐘的時候，帶上我們去醫院做體檢。但是心就涼了，知道要進號子了。去醫院的路上我一直問警察。我到底犯什麼事了。得到了只有安靜。做完體檢的時候已經2.30了。

然後開著一輛大車把我們一夥送到了當地的一個看守所。一人第一次直觀的看到監獄的鐵門。看守所的大門是一到很高的鐵門。門口守衛是2個真槍實彈的軍人。然後大門口給我們拍照。看守所進去一個房間。房間在進去有一道密碼們看著很厚。進去之後。脫光衣服。檢查你有沒有紋身，傷疤（紋身最好不要有，因為如果你有紋身，不管是保釋還是最後的法官判刑會比沒有的那個很多，別以為有紋身進去號子能過好一點，那都是扯淡的。）然後把自己的鞋丟門口（鞋子不會登記的。直接丟的，不管你多貴）。然後把你的私人物品儲存。給一套生活用品（1.牙刷（很短）2.毛巾3.拖鞋4.大概12cm直徑的塑膠盆（開始我已經是洗臉的，第二天吃知道是吃飯用的碗））

其中一段記憶是我一輩子都無法忘記的。就是在你被帶到你的監室裡面門被關上的那一刻。感覺世界都是虛幻的

在裡面，進門要打報告，遇到值班的警察或者領導幹部，都要彎腰打報告。

裡面的監室，一般分割槽，1.2.3區，我在2區，開始會把你分到一個過度的監室。就是新人讓你習慣一下環境的監室

一個監室會有一個號角（老大的意思）

+一個管事（打手的意思）

再就是一個喊口號的人。一般這3人是不做事的。

進去的第一晚上是無眠的夜晚，是我人生過的最漫長的一個夜晚。我沒有哭，只有茫然和無助。心中充滿的疑問，恐懼，悔恨，無助。太多太多。一夜無眠。重要是裡面沒有位置給我睡，一個30平方不到的小房子（算上洗澡，廁所還有一個“放風的地方”後面我會說），卻睡著18個人怎麼睡。

就這樣渾渾噩噩的過了一晚上。早上是6點鐘起床鈴聲（6點過後，除了中午2個小時午休時間外）是不能睡覺的，躺都不能躺。只能坐著。早上的早餐是一碗米飯。加一個窩窩頭一樣難吃的饅頭。還有一點醃菜（那味道你不可能吃的）。像我餓了快一天一夜的人，只吃了幾口就沒有吃了。

吃飯肯定要開始做事了。新來的一般會被安排洗碗..........

1.很多人說我是做傳銷的，詆譭警察

①絕對沒有詆譭警察的意思，我只是陳訴一個事情而已，並不是所有的jc都是不講理，我就認識一個警察朋友，不說很正直但是對得起他的飯碗。

②我們公司是我38天出來以後才知道為什麼進去的。我是屬於網路銷售員，俗稱微商。一.進去的原因是公司沒有按規定納稅 二.一些電話微信是透過不正當買的 三.商品沒有說的效果好。（可能有人會說我賺黑心錢，確實我一個月1萬多的工資，但是我一個沒有學歷，背景，事業，家裡又不富有。只有銷售動頭腦和嘴皮子才能賺來那點微薄的利益）

（加一句，十個銷售九個騙。）

2.看守所不是監獄

我想說，那你一定是沒有進去過。進去過的人應該都知道，在看守所的人99%都是希望早點判了下監獄的。監獄至少你每天都有事做，雖然苦了點，累了點。但是你不會閒著。還有假期，可以看看書之類的。在看守所你想都不要想。想知道看守所一天是怎麼度過的。往下看！

新的一天總是遲遲到來，5.31號，我永遠不會忘記這天。

早上吃完早餐後，好角（監獄老大）1個60歲的老爺爺。看起來就像一個很有黑老大氣質的老爺爺。不像電視裡面那樣凶神惡煞。沒有紋身，但是有一個種個人的魅力。他安排我去洗澡。和我一起洗澡的。也是一個晚上大概5點鐘進來的獄友（一個斯斯文文的上班族）（他是把別人車劃了一下，當時車主不在，他就走了。回來車主報警了，找到他的。當時在警察局他們說私了，賠了5千。本以為沒事。但是警察卻說他不追究了，法律還有追究你的責任。你的行為屬於故意損壞他人財務罪。也是怪他倒黴，這種事在看守所也是很長時間都是頭一個人。誰讓他剛好趕上嚴打時期。每個警察局都需要政績。一個案子就是一個政績（這是我警察朋友後來告訴我的）

因為我們監室有19個人，洗碗大概有45個碗。和19個小湯勺（吃飯用的）

第一天新人進來是不許說話的，號角也不讓別人和你說話，就是一個人發呆。洗碗之後。大概8點了。然後，開始放風時間（稱為風場，就是監獄隔出來一塊空地，裡面用水泥做的一個臺子。裡面是放零食衣服的地方），一個7平方的地方。放風時間有半個小時。其中20分鐘就是人擠人的慢跑。名其名曰鍛鍊身體。跑步的同時還要喊口號。大概有50個字。具體我就不說的（我忘記了） 後10分鐘的時間就是讓你晾衣服的和搬你食物的時間。風場的上面是鐵欄。但是有一層鐵皮。會有光，但是曬不到太陽（我進去的38天沒有被太陽曬過，衣服基本就是吹乾的，衣服都會有怪味。因為沒有Sunny曬。）

放風結束。到了我們的打坐時間，打坐是分床上和床下（具體監室格局可以去看劉星演的餘罪那個看守所。只是比電視上的小一點，髒一點。睡覺只有一邊。然後一個小過道，大概1米不到。白天用來放小板凳做人，晚上鋪棉被睡覺）

打坐的時候就是以前讀小學的坐姿一樣（不許動）打坐規定有半個小時的時間，打坐的時間，獄警回來查房:親點人數。問一下有沒有人打架（打架一般還是很少的，因為每個監室都會有一個攝像頭。除了廁所那點1平方的地方是死角基本都能看到。還有打架的處罰是很嚴的。親的被罰飯菜減半。給你上腳銬，手銬把你鎖在大門哪裡，吃喝拉撒都在那裡。最重的就是整個監室1個月不許買吃的東西，不許加菜。這樣你就無形得罪了整個監室的室友，後果你自己能想的到）

打完坐以後，就是喊口號時間。進去會讓你背像八榮八恥一樣的東西。一個看守所在押人員規章制度。一個看守所在押人員能享受那個條例。當時背會就行，千萬別當真。你以為你能有那個權利就是小白了。

喊口號後就是難得的休息時間。但是因為我在的是一個過度監室。是沒有這個娛樂的。只有3個管事的。在一起打 五十K（2副牌）。還有下象棋。2種娛樂（賭資就是泡麵，雞腿，火腿腸等零食）（零食是每個月2次進貨時間，會有一個表格，上面有食品:餅乾，泡麵，老乾媽，腐乳，火腿腸，牛奶，蚊香（後來我快走的時候取消了）香皂，大瓶汽水，百事可樂，橙汁。雞腿，雞翅。沙琪瑪（這個你會喜歡的）黑芝麻等一些生活用品）（因為裡面的飯菜是沒有油水的，一般都會買點牛奶和黑芝麻補充一下營養，不然你的營養更不上身體會出很多毛病）。

娛樂之後又是打坐時間。打完坐就是飯點。中午的飯菜就是大米飯（飯管飽可以加，但是比家裡的飯難吃很多） 菜是大白菜，冬瓜，土豆，黃瓜，包菜。豆角。其中一樣，用白開水煮的，味道很怪很難吃（一般新人前3天基本不會吃）可以加菜。但是過度號子，你有錢也不能用。只有管事的3個人可以加（加的菜是獄警吃完多的菜全部一繪。用碗裝著買，一碗好像是50）（還可以訂餐，有紅燒魚，發的魚，蒸菜。但是很貴一般300）（訂餐一個監室一般有額度2-3份）（犯過事的監室是不能定的）。

吃完飯就是休息娛樂時間。當時我是去洗碗。然後就是午睡時間2小時。睡覺的時候會安排2個人一前一後值班。這個是輪流轉的。除了管事的幾個人其他人都要值班。一個班是2個小時。因為我是新人。第一天不值班。睡了一覺。快2天沒有睡覺，可是我一個睡意都沒有。腦袋還是空空蕩蕩的。一直想著外面的事。就這樣度過了一個無聲的中午。

睡完覺之後起來之後又半小時時間給你洗臉。接下來就是鍛鍊時間。在監室裡面原地踏步，

之後就是喊口號時間（那2天規章，很長。一條章大概有有12條，一條大概20-30字。加起來大概有500字左右不到。需要你在7天之內背會。因為剛進去腦袋是記不住東西的，別說你不會。你一定會背的。因為獄警會檢查讓你背，背不會。號角會想方設法刁難你。而且不背會就算你有錢也不能買零食和生活用品。裡面60歲的老人都會背）。

等事做完會有一段時間讓你休息。休息以後就是打坐時間。

打坐之後就是下午飯時間了。（是不是感覺過的很快。） 下午飯菜和上午是一樣的難吃。

飯後就是休息娛樂時間了。大概吃完飯休息半個小時開始開會。就是幾個人做著吹牛逼，號角開始寫一天的事情（又沒人生病。有沒有被談話等一天的內容）一個小時時間

接下來徹底的遊戲時間了，除了管事3人在打牌。其他人就是開始聊天吹牛逼（裡面真的有很多人才。有身價百萬的商人，小偷，搶劫犯，騙子，等都是人才。當然也有像我這樣進來很冤枉的。） 因為我進去很老實又合群，號角沒有不讓別人不和我說話，很快就和幾個混熟了

等時間到了7點就開始鋪床。洗澡。洗澡是號角和管事的先洗。接下來差不多就是按輩分。先進去的老人先洗。7.30會開電視。那時候只放一個臺（安徽衛視）那時候放的是唐嫣和羅技演的一個電視劇。（在外面不看電視的我竟然開始追劇）因為下午有人聊天，心情好上不少，沒有上午的哪些頹廢（我的心態還是不錯的。想開了點，既來之則安之，是福不是禍是禍躲不過）

電視一直放到晚上9.30。電視劇一般放2集。時間剛好開始到結束。每天看的都是完整的。

晚上我是新人沒有值班（值班是分2人一組。10點開始，一組值班2個小時，10-12 12-2 2-4 4-6.30起床）分4組加上中午的一組。每天差不多10個人值班。平均一個人值2天班休息一天。

第二迎著看守所的起床鈴聲。又是重複昨日的事情。

就這樣迎來了看守所的假期。星期六，星期天。這2天時間減少了打坐時間和鍛鍊喊口號基本就是休息娛樂時間。假期電視一般中午飯的時候就會開電視（但是一般就是新聞和音樂頻道。）

就這樣我在過度監室度過了7天。和你們的人基本會臉熟了，裡面基本沒有什麼心機。就是吹吹牛逼。7天后的中午，我和裡面一個混的最熟的內蒙古大叔換監室了，因為那時間是嚴打，進來的人挺多的。我和他被分到了未成人的監室。裡面就3個成年人和10幾個未成年人。不要以為未成人比成年監室好。一群不懂事的小孩子。喜歡耍威風。讓人喝尿等事都有，還好我進去的時候那幾個很壞的被分到另一個未成年監室去了（一般一個看守所有2個未成人監室）

）

很正常，人都要為自己的行為付出代價，如果坐牢像度假一樣，那不亂套了，每個人都去犯事，反正坐牢舒服。要知道坐牢的本質是懲罰，難受是應該的情理之中。

我只記得初中去看守所做課外實踐，一個死囚被扣在床上不能動彈，我們學生從頭他身體邊過，他還對我們笑！那個警察說他殺了人，不聽話！至今我都記得他看我們這幫孩子的眼神……十七年過去了！希望他輪迴做個好人！！

每天都6點半起床，9點多睡覺，每天睡覺都有人在站崗，，一個晚上分4個班，每天吃饅頭和帶有白色的水（說是粥，但找不到一顆米的）每天八九點就幹活一天大概八個小時