山楂15克，蘿布麻葉6克，五味子5克，冰糖適量。將上述四味藥放入保溫杯中，隨後衝入沸水浸泡，蓋緊瓶蓋。燜泡10~15分鐘後，即可飲用。適用於治療肝陽上亢或陰虛陽亢型高血壓。

高血壓患者是在靜息狀態下動脈收縮壓或舒張壓增高，並大都有伴隨脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦器官功能性或器質性改變的全身性疾病。

主題所問山楂配什麼吃能降血壓？

現答覆如下:山楂配決明子、菊花煮水代茶飲用可以降血壓。

因為:①山楂的功效很多，能防治心血管疾病，具有擴張血管，增加冠脈血流量，改善心臟活力，降血壓、降血脂、有助消化、化瘀滯、消除油膩、減少體內脂肪堆積等作用。

②菊花具有養肝明目、清熱去火等作用，還有很多藥用價值，可用來調整血脂、降低血壓。

以上山楂、決明子、菊花配方中，其中山楂、決明子是基礎方，是不可少的，再加上菊花來煮水，可以代茶飲用能降血壓、血脂有很好作用。如血脂高就再加上荷葉，對降脂效果更好。

山楂菊花茶：擴張血管，降低血壓

材料：取10克幹山楂和2.5克幹菊花。

做法：用水洗淨菊花和山楂，將水放入鍋中，放入山楂中。大火煮沸後，轉小火約10分鐘。最後加入菊花煮沸，然後關火。

功效：菊花具有很強的抗菌抗炎，清熱解毒，利尿和鎮痛作用，還可以調節血管運動中樞，擴張外周血管。具有降低血壓的作用，從而使頭腦恢復活力，緩解頭暈。山楂消化很好，有助於消除，瘀滯，可以消除油膩，減少體內脂肪堆積，並可以擴張血管，具有更持久的降血壓作用。

材料：取150剋核桃仁，50克山楂，200克白糖。

實踐：在核桃仁中加少許水，用食物處理器製作漿液，加入適量冷水製成稀汁。

山楂去核心，切片，加入500毫升的水煮沸半小時，過濾掉果汁，然後煮兩個果汁，一兩個果汁合併，重置火。加入糖攪拌，融化，慢慢倒入核桃汁，攪拌均勻，煮至微沸。

使用方法：早晚各1次，溫服為宜。

功效：高粱甜而溫暖，不僅有利於消化和停滯，還有促進血液迴圈和祛瘀的作用。

核桃仁溫暖溼潤，是傳統的補腎產品。無論是藥用，生食還是烹飪，它都有很好的效果。特別適宜於老人肝腎不足，腰膝痠軟疼痛。這兩種藥物是相容的，所以腎臟得到補充，血管光滑，疼痛停止。

原料：山楂15至30克，陳皮12克，法國半夏12克，枸杞子15克，木本6克，白芍10克，甘草6克。

做法：早晚用藥湯，保暖衣服。

功效：山楂能消化，積累，補氣，散痰;陳皮健脾經絡，具有健脾，健脾，益氣化痰的功效；半夏主入脾胃兼入肺，能行水溼，降逆氣；茯苓、木香理氣健脾祛溼；白芍養血柔肝、緩中止痛。

透過這種方法，可以強化脾胃，消積導滯。

【希望此回答能幫到您，有疑問請諮詢我們醫師，將免費為您解答】

單用山楂製劑對治療高血壓、高血脂症、冠心病等均有較好的效果。當然也可以根據具體不同的病證配不同的藥。比如丹參、延胡索、川穹、三七、紅花、雞血藤等等。必須要經過醫生辯證施治，不能隨便亂用。

作為含鈣量最高的水果，山楂對於大家來說並不陌生，它每百克果肉中含鈣52毫克，尤其適合老人和小孩食用。 此外，山楂裡因含三萜類烯酸和黃酮類，也被稱為降低血壓和膽固醇的「小能手」。中醫認為，山楂味酸甘、性微溫，能消食健胃、行氣活血、止痢降壓。

生山楂還有消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效，減肥的人可以多吃。

山楂+菊花 擴張血管、降血壓 : 乾山楂10克，幹菊花2.5克

菊花和山楂用清水洗凈，鍋中水沸後放入山楂，大火煮沸後轉小火約10分鐘，最後加入菊花煮沸，即可關火。

功效： 菊花有較強的抗菌消炎、清熱解毒、利尿止痛作用，還能調理血管運動中樞，擴張外周血管。有降低血壓作用，進而清神醒腦、疏解頭暈目眩。 山楂消導作用很好，還能消除油膩，減少體內脂肪堆積，又能擴張血管，有較持續的降壓效果。

山楂+丹參： 降脂減肥 ...生山楂15～30克，丹參30克，絞股藍15克，甘草6克

每日水煎，代茶飲。 功效： 山楂是天然的降脂藥。現代研究表明，其能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯。有效防治動脈粥樣硬化，還具有擴張血管、改善微迴圈、降低血壓等作用。 丹參味苦，微寒，為養血活血藥，具有抗血小板凝聚、改善心腦供血，降壓、降脂、降尿酸作用。 絞股藍味甘、苦，性微寒，具有健腸胃增進消化吸收，調脂減肥等作用。

注意： 山楂避免生吃、空腹吃

生山楂中所含的鞣酸與胃酸結合容易形成胃石，如果胃石長時間消化不掉就會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。 因此，山楂不能空腹吃，並應儘量避免吃生山楂，尤其是胃腸功能弱的人，最好將山楂煮熟後再吃。 吃山楂，學會搭配一寶，就能趕跑腰痛、降低血壓血脂。實在是太實用了！

山楂本身就有降血壓效果，再配合活血化瘀的藥材就能更好的發揮降低血壓的作用，但必須用炒山楂療效才好，降血壓、降血脂、軟化血管就用炒山楂，需要配伍丹參、紅花、川芎、三七才能有更好的降低血壓的效果，生山楂健胃消食，炒山楂稀釋血液，再結合活血化瘀的中藥材就能起到很好的降低血壓的效果。

山楂味酸甘溫，主要有健胃消食、行氣散瘀、能夠消化油脂、降低血脂、軟化血管、增加血流量的作用，並且能夠增加心跳、擴張血管、抗衰老、抗疲勞、增加身體的抵抗力，是一個藥食兩用的藥材，生吃消食、熟吃軟化血管、降低血壓，有較好的消導作用，可以用於血脂粘稠和血管硬化的治療，山楂主要是消肉積，所以脾胃虛弱、腸胃功能不足的不可長期服用，因為胃也是肉長的，胃酸過多的人也不可服用。

由於山楂有消化油脂和軟化血管的特性，因此可以配合活血化瘀的藥材治療高血壓、高血脂和動脈硬化，能有效的治療和防止心腦血管方面的疾病，對於肝火上揚的高血壓可以用炒山楂、枳實、菊花、蒲公英、麥冬泡水喝，或者用炒山楂、三七、西洋參、天麻熬水或者泡水都有效果，對於氣血瘀阻引起的高血壓可以用炒山楂、川芎、丹參、紅花泡水喝，血脂稠和動脈硬化的也可以用這個方法治療，對於有高血壓、血脂稠、動脈硬化和血管斑塊的可以用西洋參粉、三七粉、丹參粉、炒山楂粉，按1：1：2：2的方法配比，一次10克，一天兩次，脾胃虛弱的可以用蜂蜜調服，這個方法可以預防和治療高血壓和心腦血管方面的疾病，用這個方法也可以喝一段時間再加量，以不上火為合適，這樣方便使用，療效也不錯。

山楂配什麼吃能降血壓？如何單從現代藥理研究看，具有降壓功效的中藥很多，如天麻，決明子，夏枯草，菊花，羅布麻等，均可與山楂一起泡水飲用，對於早期高血壓，或預防高血壓有一定的效果。

但從中醫學角度看，高血壓屬中醫的頭痛、頭暈範疇，中醫必須運用中醫理論辨證論治，辯證結果不同，治法用藥亦不同。

現身說法，我就是偏方的直接受害者！38歲時偶然發現高血壓，低壓100高壓160，然後開始用各種偏方，決明子、山楂、苦蕎、荷葉、三七花，兩年時間都用遍了血壓不降反升。前段時間到醫院檢查低壓120，高壓180，屬於三級極度高危，醫生要求住院治療。現在40歲，每天口服三聯降壓藥，馬來酸氨氯地平片、鹽酸貝拉普利片，螺內酯片。

靠山楂來降血壓是完全不靠譜的，宣傳這種食物降血壓的要麼就是不懂要麼就是昧著良心宣傳賺錢，兩千年來華人都是吃中藥的不錯，但一來那時候沒有那麼多現在的雜七雜八的毛病，二來中醫的水平遠比現在高。如果非要說山楂配什麼吃能夠降血壓，那也只是在你得高血壓之前吃，要不就是配著降壓藥一起吃

說起山楂，酸酸的，所以大家都知道它可以開胃消食。要是晚上吃多了，飽飽脹脹，泡一杯山楂茶。

然而，大多數人都不知道，這“酸爽”的小東西，竟然還可以降血壓！

善變的冷空氣又來了，低溫時，高血壓患者會引起血管收縮，導致壓力升高，心率增快... ...

它可以幫幫你——

山楂，為薔薇科植物山裡紅或山楂的成熟果實，主要產於河南、河北、山東等地，以秋季為豐收期。

其味酸，甘，性微溫，歸脾、胃、肝經。

消食化積，行氣化瘀。跟很多藥材一樣，山楂並沒明確記載其能夠降血壓，但仔細看這簡單8個字的功效描述，其實，降血壓，並非毫無依據。

山楂的歸經有肝經，而高血壓的病機中含有肝陽上亢、肝風內動，入肝經，表明其對人體肝系統有調和、改善的作用。

1、消食化積

山楂中的化積，可理解為化除積聚。幫助消滅血管內的脂肪。

2、行氣化瘀

針對血管栓塞，冠脈粥樣硬化等。這相當於血管裡有瘀塊堵住了，這樣一來，經過氣的推動，消除瘀血，血管自然變得通暢，血壓也跟著穩定了。

現代藥理研究，證實了山楂的降血壓功能。

其具體效用有——

1、降血脂

穩定血脂有助預防及改善高血壓。

2、增加冠脈流量

充足血流量可維持血壓穩定。

3、降血壓

內含的山楂黃銅和三萜酸具降壓作用。

由此看出，山楂能夠降血壓，甚至改善心血管疾病，並不存在忽悠。

既然如此，我們不能就此放過它，咬緊它，讓它好好為高血壓效勞！

1、山楂西米玫瑰粥

大米100g；西米50g；山楂糕50g；玫瑰花30g；紅糖20g。

1、先將大米和西米淘洗後，分別浸泡約30分鐘；

2、山楂糕洗淨切小塊，鍋中倒入適量水，煮沸後加入，煮至粘稠；

3、倒入大米煮約10分鐘，倒入西米，煮至粘稠狀，無白心，裝起放入冰箱冷藏；

4、鍋內倒適量水，加入玫瑰花，煮約20分鐘後，放入紅糖，以小火煮至膏狀；將玫瑰醬加入冷藏的粥上即可。

用法：空腹食用，適量。

功效：降壓消食，溫胃安神。

2、山楂枸杞茶

山楂20g；枸杞10g；冰糖少許。

1、先將山楂和枸杞洗淨；

2、山楂切小塊，與枸杞一同放入熱開水浸泡，加入冰糖即可。

用法：餐後飲用，適量。

功效：降壓消食，養血化瘀。

3、山楂酸梅湯

山楂30g；烏梅30g；洛神花15g；甘草10g；陳皮5g；桂花、冰糖各適量。

1、先將所有食材洗淨；將山楂、烏梅、洛神花、甘草、陳皮倒入鍋中；

2、加適量水浸泡約90分鐘；以大火煮沸後，用小火再煮約30分鐘；

3、加入冰糖，取汁，冷卻後撒上桂花即可。

用法：空腹或餐後飲用，適量

功效：降壓消食，開胃生津。

山楂味道較酸，長期或過量食用可能會引起胃酸反應，影響胃功能，如有慢性胃病者，不宜過量哦。

在這裡介紹一個好的驗方給你:山楂20克，枸杞子20克，大葉苦丁2～3條泡茶飲，連服三個月以上有非常明顯的降壓效果！身邊多人驗證配合規律的生活習慣及適度的運動，血壓均明顯下降和完全正常！

山楂+菊花，擴張血管、降血壓:

菊花有較強的抗菌消炎、清熱解毒、利尿止痛作用，還能調理血管運動中樞，擴張外周血管。

　有降低血壓作用，進而清神醒腦、疏解頭暈目眩。

　　山楂消導作用很好，助消，化淤滯，能消除油膩，減少體內脂肪堆積，又能擴張血管，有較持續的降壓效果。

山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質，這種物質能夠很好的防治心腦血管疾病。這種物質在進入身體之後能夠很好的擴張血管大小，這樣血管的活力獲得很好的改善，血流量也大量的增加，這樣血壓以及膽固醇的值就會下降。

山楂有較持續的降壓效果，菊花能調理血管運動中樞，擴張外周血管。兩者相配，有降低血壓作用。

山楂的食用禁忌

1.孕婦、兒童、胃酸分泌過多者、病後體虛及患牙病者不宜食用。

2.山楂只消不補，脾胃須弱者不宜多食。

3.健康的人食用山楂也應有所節制，兒童在牙齒髮育的時候，長期吃山楂的話，對牙齒健康也不利，吃完之後媽媽們要帶著小孩及時漱口刷牙哦，以防損害了牙齒。

4.山楂片、果丹皮含有大量糖分、糖尿病患者不宜食用。

5.孕婦害喜莫吃山楂。剛懷孕的時候，孕婦難免會有嘔吐等反應，喜歡吃酸的東西，也不要選擇山楂，因為其有破血散淤的作用，能刺激子宮收縮，極易引發流產。產後吃可以修復子宮，可以食用。

山楂的搭配宜忌

山楂 + 杜仲，降血壓

山楂 + 枸杞子，補肝益腎

山楂 + 蝦仁，刺激胃腸，引起不適忌：

山楂 + 海參，不易消化

山楂 + 檸檬，影響消化

山楂 + 豬肝，影響營養素的吸收

山楂 + 蝦仁，刺激胃腸，引起不適