女人長期不做愛有以下幾種危害：

1、女性沒有性生活和婦科疾病之間有直接的聯絡。因為長期沒有性生活，成年女性在做婦科檢查的時候會比其他同齡的女性更加的困難，同時她們的疼痛感也會更加的明顯。

2、女性長期缺乏正常的性生活或者性壓抑會導致她們的性功能的廢用性萎縮，陰道分泌物減少或者乾燥，抗病能力下降，從而可能引起陰道感染性疾病、宮頸炎和盆腔炎等。

3、女性長時間沒有性生活容易對性產生淡漠的情緒，讓人的性功能下降，甚至會提前進入到更年期。人的生理功能都要遵循自然規律，當機體覺得這種機能是你所不需要的，那麼它就會結束它的使命。性是最晚成熟的系統，同時也是最早衰退的系統，人或者動物總是在性慾最旺盛、繁殖力最強的時候能力最強、最有創造力，這是自然賦予生物的一種繁殖特性，當人的性衰落的時候，人也就衰老了，各方面臟器都會進入衰退期。

4、女人一旦缺少了性的滋潤，那麼她在生活中的壓力想必一定很大，畢竟她會擔心自己的男人到底是為什麼要這樣的對她，一個思考問題過多的女人就會睡眠不好，思緒紊亂，這樣的女人能比別人年輕嗎？

5、女性在節慾幾個月之後，她的性慾就可以完全的消失，要重新恢復性生活，喚醒性慾的過程變慢。重新恢復性生活的時候會出現因為陰道分泌物減少而出現疼痛的感覺，同時還有可能會引起性高潮障礙的問題。長期沒有性生活還會導致女性的心理和行為發生變化，容易迷失自我，會經常因為一些不切實際的想法而苦惱。甚至還會出現睡眠障礙，頭痛、腸胃痙攣等的症狀。

由此看來，性生活時女人保持健康的有效方法，為了健康，要當心不做愛危害，早作防範。生活在這樣的一個社會里，很多事情的瞬間改變就會讓你有一種難以抵禦的心情，所以女人們你在缺少性愛的同時，請放鬆自己的心情,否則你真的就會很快變老的。

男人長期不過性生活會導致神經系統、內分泌系統出現紊亂，造成男性生理慾望低下。

其中的原因有些是由於疾病因素，而親密生活過度也會導致腎氣不足，出現生理功能低迷。 有些人總愛拿性愛消耗太大當藉口。

其實，性活動的體力支出僅相當於爬兩層樓，或散步半小時。

有些運動專家還建議，將性愛當成一種日常運動。

首先，它能增強心臟功能，使靜脈保持很好的可塑性，讓血管充分開啟並收縮自如。

性愛還能放鬆精神，有助於降低血壓。

其次，較之跑步、騎腳踏車等有氧運動而言，性愛更富趣味性和變化。最後，夫妻共同運動，也是保持身體健康並增進感情的好辦法。

長時間沒有性生活，肯定會影響夫妻關係，影響家庭的和睦。

我和老公之前也是這樣，主要是他的身體有問題，不過現在調理好了，又回到正常的夫妻生活，夫妻間也少了很多隔閡。

影響是肯定有的，一定程度也必然是對健康不利的。人的生理健康很大程度能影響人的心理健康，社會上很多所謂的變態都是生理問題無法得到排解繼而產生心理上的扭曲。如果很多人生理問題無法得到有效解決的話，久而久之就是一個社會大問題，以此產生的犯罪攀升，甚至會影響社會的穩定，國家層面應該不容忽視。

性生活長久沒有是沒有關係的，雖然效能帶給人們快樂和舒適的感覺。但是同時在有性生活的期間注意的事情比沒有性生活的要多得多。就比如現在性生活要是和多人或者不注意就會染上不該染上的疾病等。

長時間沒有性生活，一般的話不會影響健康的。但是對心理有一定的影響。

特別是對於已婚的或者說正在戀愛當中的情侶，如果長期沒有性生活，對他們的關係有非常大的影響。

其實對於單身的朋友來說，沒有伴侶的話，也可以自己解決。適當釋放自己的慾望和壓力，對個人的身心都有利。

長時間無性生活，會影響健康嗎？

1、對女性來講，沒有性生活，陰道分泌物削減或許乾燥，抗病才能下降，然後可能引起陰道感染性疾病、宮頸炎和盆腔炎等。

2、沒有性生活，容易引起心情煩躁，心生鬱悶，引起內分泌紊亂。

4、對於男性來講，容易導致性功能衰退，俗話說，用進廢退，同樣適用於性功能方面。

男性長時間的處於無性生活興奮狀態，相比女性而言，危害較小，但如果本身性慾強，過度禁慾會引起情緒焦躁、暴躁、痛苦、抑鬱，心理不健康。甚至出現過度手淫導致男性疾病的出現。調理好自我生活，分散精力，很有必要。

男人長時間禁慾「無性生活」對身體健康害處有哪些？

傷害前列腺

　　男人的前列腺液裡面，會存在一些微生物與細菌，如果留存在前列腺內的時間過長，細菌可能在腺泡裡繁殖。而有規律的性生活，是可以促進前列腺液的排空，從而預防前列腺疾病的。　　

　　如果長期性壓抑不去釋放，讓陳年老精堆積在前列腺，前列腺會產生充血，這時候在有性衝動的時候，會陰部位就會出現墜脹感導致蛋疼，甚至會出現慢性前列腺炎症。

逆行射精

　　男人們都希望自己更持久，於是在“性福”來臨之際，都會轉移注意力來抑制射精的衝動。然而，強忍不射，精液出不來了就可能會“走後門”，也就是逆向射精。

　　在這種狀態下，精液逆行進入到膀胱內，然後隨尿液排出去。精液還可能被迫進入前列腺，導致前列腺發炎、感染。時間長了，可能還會影響到男性的生育能力。

加快衰老

適當的夫妻生活對於調節內分泌具有一定的幫助，也能夠使男性朋友更加具有男性會更加具有活力，因為適當的夫妻生活能夠幫助我們身心健康，身體愉悅，而且能夠起到一個減壓的過程，所以說長期沒有夫妻生活的人可能就會加快衰老，那麼可能就會導致內分泌失調等一系列問題的出現。

適度、規律的性生活能給男女雙方帶來愉悅的體驗，還能調節人體激素，促進身體健康，甚至還能延長壽命，可謂是好處多多。而長期沒有性生活不僅得不到性生活帶來的好處，而且患某些疾病的機率還會提高。

因此，有伴侶的人不要因為工作壓力大、沒時間就拒絕過夫妻生活，偶爾放鬆放鬆，對夫妻雙方都有好處。而單身的人士也不要自怨自艾，為了獲得性生活的好處，就隨便找人戀愛，應當慎重選擇度過一生的伴侶。

在瞭解了缺乏性生活的危害之後，單身人士可以透過堅持運動健身來降低患病風險。

1、前列腺炎

前列腺炎是男性很常見的一種疾病，而這種疾病也很難治療，所以要避免這種疾病發生，當男性長期沒有性生活時，得不到釋放就會在盆腔裡充血，而堵在前列腺中，久而久之就會造成前列腺炎，所以長期沒有性生活在這一方面是很危險的。

2、精子質量下降

這不是沒有道理的，在你沒有性生活幾天後，你的精子質量就會下降，而從這時候起，你的畸形精子就會躍躍而試，慢慢積攢越來越多，而一些沒有女朋友的男性朋友可能要注意了，長期沒有性生活，你的精子質量可能會比有女朋友的男性要低的多。

3、精神崩潰

有的人很敏感，沒有性生活會給他帶來很大的精神的問題，從而會導致走上犯罪的道路，這一點是不多見的，但是新聞屢屢發生，讓我們不得不警惕，姑娘們走夜路時一定要多加小心。

4、失去興趣

男性長期沒有性生活就會覺得生活枯燥，做什麼都提不起精神，對工作和學習都帶來了很大的影響。這對心理上也有一定的傷害。

男性沒有性生活的危害很大，所以男性同志們要特別注意！

長期沒有性生活是會影響到身體健康的！

女人長期沒有性生活的危害！

1.女性沒有性生活和婦科疾病之間有直接的聯絡。因為長期沒有性生活，成年女性在做婦科檢查的時候會比其他同齡的女性更加的困難，同時她們的疼痛感也會更加的明顯。

2.女性長期缺乏正常的性生活或者性壓抑會導致她們的性功能的廢用性萎縮，陰道分泌物減少或者乾燥，抗病能力下降，從而可能引起陰道感染性疾病、宮頸炎和盆腔炎等。

3.女人一旦缺少了性的滋潤，那麼她在生活中的壓力想必一定很大，畢竟她會擔心自己的男人到底是為什麼要這樣的對她，一個思考問題過多的女人就會睡眠不好，思緒紊亂，這樣的女人能比別人年輕嗎？

男人長期不過性生活會導致神經系統、內分泌系統出現紊亂，造成男性生理慾望低下。

其中的原因有些是由於疾病因素，而親密生活過度也會導致腎氣不足，出現生理功能低迷。 有些人總愛拿性愛消耗太大當藉口。

食色性也，總的來說性生活是必不可少的，古話說的好，藥補不如食補，食補不如氣補，氣補不如人補，所以養生的最高境界是採陰補陽或者採陽補陰，為什麼有些人到了70歲還是依然有性生活，精氣神依然好，就是這個意思，強大的xing能力一定是鍛煉出來的，讓我們一起來鍛鍊吧！

會有影響的，你知道為什麼很多生了孩子的會離婚嗎？就是因為女人生了孩子後陰道鬆弛影響性生活了，男人雖然嘴上不說，但心裡還是不滿意，久而久之就會影響到婚姻。