看描述應該是要清理手機儲存。至於“一下佔用了23G”，應該是你大量錄製音、影片或下載。清理方法透過相簿、錄音機或檔案管理器等APP應用，刪除相應檔案即可。也可本機用自帶安全中心或下載手機管家應用，掃描大檔案、然後刪除就可。最簡單最乾淨辦法就是恢復出廠設定並格式化手機儲存，確保手機恢復如初。具體在手機【設定】→備份與重置→【恢復出廠設定】。

看描述，就是有些“我也不知道為什麼佔用這麼多記憶體”的意味，猜測應該是應用快取過多了，或者拍攝大量影像檔案。

如果是安卓手機，可透過設定內的儲存空間進行清理，如果想更方便一些可以利用第三方安全軟體或者獵豹來進行清理。

你的情況可能是大量拍影片，另一種情況是下載影片過多造成的，還有一種情況是下載的應用過多造成的，我以前也有這樣的情況，下載了一款影片應用，火山小影片，我的手機幾小時後顯示記憶體不足，我果斷解除安裝以後堅決不會用這樣的應用，象這樣的情況以後就別再下載這樣的應用了!你說的情況我想如果不影響手機執行的情況下你可用這幾款應用清理一下記憶體垃圾，①獵豹清理大師②安卓清理大師③魯大師降溫神器④360衛士⑤騰訊手機管家⑥360省電王⑦金山電池醫生，這幾款應用清理記憶體垃圾非常給力；如果大量使用記憶體還是儲存在記憶體卡好一點!如果清理後還是卡，就只有恢復出廠設定了!如果不卡可以把下載的影片看完後刪除，就行了!你可以看一下手機執行記憶體保持在1G左右就能夠正常使用,如果你的手機版本過低也會卡，安卓手機要買6.0系統或者以上的版本系統才會好用，如果安卓6.0以下版本註定會卡頓的，因為只有安卓6.0系統可以關閉應用的部分許可權，可以使應用不自啟，6.0系統以下的版本沒有這樣的限制應用可以頻繁重啟導致手機發熱反應遲頓，所以買安卓手機不要買6.0系統以下的版本!……⚠還有最重要的一點!必須養成每天使用完手機就立即清理記憶體垃圾的良好習慣!只有 這樣做你的手機的記憶體垃圾才會越來越少!才會更流暢的使用!……

如果你想保留資料的話可以去下載一個應用匯，當你點開一個應用一直往下滑你就會看到“找舊版”功能，舊版本的應用佔用記憶體一般比最新版本佔用記憶體少很多。

如果你不想要資料就直接恢復出廠設定就好了

根據你的問題，一下子佔用了23G的記憶體，這大機率是影片資料才能佔用這麼多，如果你的安卓手機，一般各個品牌的手機都會自帶“手機管家”之類軟體，如果沒有找到就下載第三方的手機管家功能軟體，然後透過軟體去掃描是哪些大檔案佔用了這麼多記憶體，如果覺得不重要就可以刪掉。

一、安卓

1.安卓手機的記憶體清理可以從軟體端入手，直接清理APP中的軟體垃圾，釋放記憶體。例如微信，可以在設定-通用-儲存空間中管理手機空間，刪除快取及聊天記錄堆積的垃圾。不止微信，每個APP都有相應的記憶體快取檔案的記錄，一般都在設定中，找到並刪除即可。

2.其次，如果嫌一個個操作太麻煩，那麼就下載類似的安全管家的軟體，也可以一建清除，但是如果手機配置低，那麼將會影響執行速度。這個可以根據需要去選擇。

3.如果手機本身記憶體就小，而下載 幾個app後就提示記憶體不足，那麼這種情況就只能擴容了，或者經常清理手機記憶體，因為隨著軟體的不斷更新佔據的記憶體就會越大。就會直接導致記憶體不足。

二、蘋果

其實蘋果和安卓的處理機制一樣，只是在蘋果端直接清理app的相關記憶體就OK，我們可以在ios系統中設定-通用-iphone儲存空間中進行檢視app使用的記憶體量，直接進行相關的管理即可，簡單、粗暴、快捷。

最後，手機記憶體只會越來越大，低記憶體已經無法滿足目前的軟體需求了，畢竟功能越來越豐富，那麼佔據的空間肯定會越來越大。

問這個問題的應該是安卓手機，ios系統會自動清理系統。

1檢視有沒病毒軟體，有沒有軟體偷跑流量下載應用，有的話立刻解除安裝

2徹底清理的話最理想的辦法是還原系統，恢復出廠設定，還原系統記得備份

3可以借住第三方軟體，比如手機管家，360手機衛士之類的軟體，可以清理大量無用系統快取

第三,可以用手機自帶的清理軟體,對於安卓使用者來說，很多人都會下載第三方清理軟體來清理手機,如360清理大師是一款不錯的、清理執行垃圾的軟體，可進行記憶體加速、清理快取垃圾、廣告垃圾、系統垃圾。專業的垃圾檔案掃描機制，快速準確掃描並清理殘留垃圾。手機清理，檔案清理，為您的手機騰出更多記憶體與空間。

你好，我是糖坨，一位專注卻又非專業的IT愛好者，

您的問題我之前也遇到過，我先簡單給您介紹下記憶體都用來幹嘛了吧，

系統快取，照片影片等這些檔案都是有縮圖的，檔案越多也就越佔空間，

其次是應用資料，您可以檢視下qq的佔存，一般都在一個g左右，然後就是淘寶，天天刷淘寶的朋友們，商品的圖片都是佔空間的，

記憶體的使用主要就是這兩個大方向，建議您對淘寶進行資料清理，qq嘛，您根據自己的需要清理，系統快取這個需要藉助軟體來幫助，一般手機自帶的清理工具就可以的，如果您還不滿意你的手機記憶體可以嘗試對手機進行出廠化設定或者加裝記憶體卡。

手機在使用過程中，往往會經常有手機記憶體，被很多程式大量佔用，那麼該如何清理呢。

我們會發現，在使用安卓手機的時候，往往並沒有怎麼操作，手機的記憶體就被莫名其妙的佔用了，如果你對手機系統還是不是很瞭解，這個時候是不是就比較手足無措了呢。

現在教大家幾個方法，來解決手機記憶體佔用的問題：

第一點，在你什麼都不想去操作的情況下，最簡單，也最有效的辦法，就是給手機重啟一下，這時候你會發現，手機記憶體好像瞬間回來了很多。當然，這只是初級辦法。一時應急還好。

那麼為什麼會重啟手機，就會恢復很多記憶體呢。這其實和安卓的執行機制有關係，往往很多的程式在安裝的時候，就會索取使用者大量的許可權，並且很少會被拒絕。所以很多的程式都有比較高的許可權，也就可以直接隨著手機啟動，而啟動。

就算當時沒有啟動，經過一些段時間的系統執行，也會把一些後臺程式，默默的開啟，接收一些訊息推送等等。這時候你就會發現，手機記憶體逐漸的減少。而重啟就是暫時的關掉了這些程式。

第二點使用一些手機管理工具。比如金山手機管家，騰訊手機管家等這型別的手機管理工具。有些手機，自身也有類似的管理工具。

在軟體中，找到啟動項，將不需要的多餘啟動項，全部去除。這樣可以有效的降低記憶體的佔用率。

第三點，就是儘量少的安裝用的不多的程式，如果你手機程式比較多，無形中也會增加記憶體的執行。建議把一些不常用的程式先刪掉，程式少了以後，會對記憶體有很大的提升。

第四點，如果手機記憶體一直居高不下，或許最終極的辦法，就是把手機出廠化設定，或者是重新刷一遍系統。然後在把自己需要的程式安裝回來，能最有效的解決記憶體大量佔用的問題。