如果沒有足夠的勇氣和決心千萬不要選擇順產，我是5月10號晚上8點30見紅，然後收拾東西直接去醫院了，9點半開始就開始規律鎮痛了。7-8分鐘一次，夜裡11點5分鐘一次！然後持續疼到第二天早上10點鐘。那個時候我都還能堅持，一心想著順產。然後醫生給內檢，結果是一夜一指都沒有開，我活活的疼了一夜呀，再接著聽胎心，醫生說很好很規則，然後就讓直接去產房待著。12點的時候宮縮3分鐘一次、一次30秒左右，宮口開到2了。我還在堅持忍受著三分鐘一次的鎮痛，一直到晚上6點宮口才開到四指。當時我一聽就崩潰了！天呀，我在產房哭天喊地的，一群醫生拿我不存在一樣，當時我好想我媽媽，好想媽媽。都沒有想老公，只是想罵他。醫生看出來我堅持不了了，說給我打一隻安定讓我休息一下，怕生的時候沒有力氣，可是打了安定什麼作用都沒有，只會讓自己頭更暈，我幾乎要暈倒了，醫生開始有點擔心了，媽的現在才把我放在心上。讓我上產床，說先破羊水能加快開宮口的速度。好吧。就破吧，破了之後發現羊水已經渾濁三級狀態了，我也不懂，聽醫生說羊水裡面有胎糞了，再這樣下去對寶寶不好，然後她們急急忙忙喊我老公談話說破腹，我老公在外面哭我在裡面哭。老公簽好字了讓我籤，我迷迷糊糊的就簽了，然後進手術室半個小時就見到我兒子了！這個就是我的順產轉破腹的經驗了！真TMD不是人受的罪呀。不過破腹的感覺還不錯，除了肚子上一條疤其它的也沒有什麼。希望各位姐妹都能順順利利的，不要像我一樣。
我們會發現，哺乳期有的媽媽奶水分泌很充足，但有的媽媽還沒餵養多長時間，奶水就變得越來越少。其實，正常情況下，產後體內會有大量的催乳素來促使媽媽乳房產生奶水，寶寶的口糧肯定是足夠的，如果出現了奶水分泌不足的情況，很可能是其他外部原因導致的，比如一些餵養習慣、飲食不當等。想要產後奶水充足，哺乳期媽媽就要格外重視這4件事!
及時排空乳房
很多媽媽都有攢奶的習慣，每次喂完寶寶後，就會把乳房內多餘的奶水留下，讓寶寶下次吃。媽媽這樣做，只會讓殘留的乳汁堵塞乳腺，影響新奶水的分泌，奶水會越來越少的。而且嚴重時還會引發乳腺炎，威脅媽媽身體健康。奶水是越擠越多的，所以媽媽不要怕奶水少，每次喂完寶寶一定要排掉多餘的奶水。媽媽可以藉助電動吸奶器來排空，吸奶器模擬寶寶吮吸過程，只要找到適合自己的吸力，就能幫媽媽更好的排空乳房，從而呵護乳房健康。
吸奶器使用方法
1、媽媽在使用吸奶器前，首先要用肥皂水、清水清洗雙手，以免細菌汙染奶水。
2、選擇一個舒適安靜的環境，不要讓人打擾，然後放鬆全身。接著媽媽用拇指和食指讓乳房緊貼乳罩，保持乳頭位於吸入管中央部位。
3、媽媽按下吸奶器的開關，先選擇泌乳模式，刺激時間為2分鐘，隨後再自動進入吸乳模式，正式開始吸乳。
4、吸乳完成後，媽媽要及時對吸奶器進行清洗。
使用吸奶器注意事項:
1、使用吸奶器吸乳時，並不是吸力越大越好，這樣反而會讓乳頭被拉扯的更多，不利於乳房的排空，所以媽媽一定要找到適合自己的吸力。
2、吸乳過程中，媽媽要保持身體放鬆，因為吸乳是條件反射，身體越放鬆，就越容易出奶陣，效果才會更好。
3、使用吸乳器後清潔時，媽媽儘量使用能夠溶解油脂的安全洗滌劑，這樣才能確保清洗更乾淨。
加強寶寶吮吸
寶寶吮吸次數少，吮吸時間短，也是造成媽媽奶水越來越少的一個原因。所以哺乳期，媽媽一定要加強寶寶吮吸次數，不要刻意規定每次哺乳的時間，只要寶寶餓了，就要及時給他餵奶。如果奶水分泌過多，寶寶吃不完，媽媽可以使用吸奶器把多餘的奶水排出來，放進儲奶袋中冷藏保鮮，下次直接溫熱一下就能讓寶寶喝了，這樣也能避免浪費。
產後收復，別讓大肚子付諸東流
以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！
之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。
關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！
！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
如果沒有足夠的勇氣和決心千萬不要選擇順產，我是5月10號晚上8點30見紅，然後收拾東西直接去醫院了，9點半開始就開始規律鎮痛了。7-8分鐘一次，夜裡11點5分鐘一次！然後持續疼到第二天早上10點鐘。那個時候我都還能堅持，一心想著順產。然後醫生給內檢，結果是一夜一指都沒有開，我活活的疼了一夜呀，再接著聽胎心，醫生說很好很規則，然後就讓直接去產房待著。12點的時候宮縮3分鐘一次、一次30秒左右，宮口開到2了。我還在堅持忍受著三分鐘一次的鎮痛，一直到晚上6點宮口才開到四指。當時我一聽就崩潰了！天呀，我在產房哭天喊地的，一群醫生拿我不存在一樣，當時我好想我媽媽，好想媽媽。都沒有想老公，只是想罵他。醫生看出來我堅持不了了，說給我打一隻安定讓我休息一下，怕生的時候沒有力氣，可是打了安定什麼作用都沒有，只會讓自己頭更暈，我幾乎要暈倒了，醫生開始有點擔心了，媽的現在才把我放在心上。讓我上產床，說先破羊水能加快開宮口的速度。好吧。就破吧，破了之後發現羊水已經渾濁三級狀態了，我也不懂，聽醫生說羊水裡面有胎糞了，再這樣下去對寶寶不好，然後她們急急忙忙喊我老公談話說破腹，我老公在外面哭我在裡面哭。老公簽好字了讓我籤，我迷迷糊糊的就簽了，然後進手術室半個小時就見到我兒子了！這個就是我的順產轉破腹的經驗了！真TMD不是人受的罪呀。不過破腹的感覺還不錯，除了肚子上一條疤其它的也沒有什麼。希望各位姐妹都能順順利利的，不要像我一樣。
我們會發現，哺乳期有的媽媽奶水分泌很充足，但有的媽媽還沒餵養多長時間，奶水就變得越來越少。其實，正常情況下，產後體內會有大量的催乳素來促使媽媽乳房產生奶水，寶寶的口糧肯定是足夠的，如果出現了奶水分泌不足的情況，很可能是其他外部原因導致的，比如一些餵養習慣、飲食不當等。想要產後奶水充足，哺乳期媽媽就要格外重視這4件事!
及時排空乳房
很多媽媽都有攢奶的習慣，每次喂完寶寶後，就會把乳房內多餘的奶水留下，讓寶寶下次吃。媽媽這樣做，只會讓殘留的乳汁堵塞乳腺，影響新奶水的分泌，奶水會越來越少的。而且嚴重時還會引發乳腺炎，威脅媽媽身體健康。奶水是越擠越多的，所以媽媽不要怕奶水少，每次喂完寶寶一定要排掉多餘的奶水。媽媽可以藉助電動吸奶器來排空，吸奶器模擬寶寶吮吸過程，只要找到適合自己的吸力，就能幫媽媽更好的排空乳房，從而呵護乳房健康。
吸奶器使用方法
1、媽媽在使用吸奶器前，首先要用肥皂水、清水清洗雙手，以免細菌汙染奶水。
2、選擇一個舒適安靜的環境，不要讓人打擾，然後放鬆全身。接著媽媽用拇指和食指讓乳房緊貼乳罩，保持乳頭位於吸入管中央部位。
3、媽媽按下吸奶器的開關，先選擇泌乳模式，刺激時間為2分鐘，隨後再自動進入吸乳模式，正式開始吸乳。
4、吸乳完成後，媽媽要及時對吸奶器進行清洗。
使用吸奶器注意事項:
1、使用吸奶器吸乳時，並不是吸力越大越好，這樣反而會讓乳頭被拉扯的更多，不利於乳房的排空，所以媽媽一定要找到適合自己的吸力。
2、吸乳過程中，媽媽要保持身體放鬆，因為吸乳是條件反射，身體越放鬆，就越容易出奶陣，效果才會更好。
3、使用吸乳器後清潔時，媽媽儘量使用能夠溶解油脂的安全洗滌劑，這樣才能確保清洗更乾淨。
加強寶寶吮吸
寶寶吮吸次數少，吮吸時間短，也是造成媽媽奶水越來越少的一個原因。所以哺乳期，媽媽一定要加強寶寶吮吸次數，不要刻意規定每次哺乳的時間，只要寶寶餓了，就要及時給他餵奶。如果奶水分泌過多，寶寶吃不完，媽媽可以使用吸奶器把多餘的奶水排出來，放進儲奶袋中冷藏保鮮，下次直接溫熱一下就能讓寶寶喝了，這樣也能避免浪費。
產後收復，別讓大肚子付諸東流
以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！
之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。
關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！
！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！