多讀書，多看報，少吃零食多睡覺，懂得分辯人的好壞，不在無謂的人或者事情上浪費時間，多多學習技能，現在網路這麼發達，你想學什麼都有參考借鑑，所以，加油吧，無論你身在何方。

少吃外賣，多出去走走，不同的風景總能帶給你不同的心境。

心情影響著你的健康，豁達一些，看著藍天白雲，你的心情會豁然開朗，突然間所有的煩惱都隨風而去。

不論什麼樣的地方，健康快樂都是應該追求的。首先是心態，精神上的健康快樂才是第一位的，多讀書，正確的思考來源於優質的書籍。第二人生最大的毛病是懶惰，打太極拳，書法，或喜好一種樂器都可以，日復一日的堅持，你會發現慢慢的身體上的變化，到那時良好的體質，會引來更好的心情提高，而且是減壓的良方。

首先你的這個提法值得商榷，個人的興趣愛好，並不完全取決於所謂大城市小城市，因為我可以說對我而言，就個體來說沒啥區別，我沒有生活在所謂一線城市，但我的興趣愛好並不亞於誰，這取決於自身的喜好和感覺。打個比方說，大城市的人喜歡攝影和旅遊，那我同樣可以喜歡攝影和旅遊，樂在其中，沒啥區別，區別的只是自己內心卑微與否，內心強大，無所謂在哪裡。如果非要說區別的話，那就是相對於小地方，大城市的見識多一些，接觸面寬一些，眼界豐富一些，閱歷豐厚一些，但是，現在網路的發達，資訊共享程度極高，在任何地方，你都可以即使瞭解天下大事，相信資訊網路的發達，包括資源共享，對你興趣的培養和提高，從某種程度上理解，大家幾乎是在一個平面上，所以說，自己的興趣愛好只在於自己的感覺，而不一定就跟你在哪裡有著絕對的關係。個人理解，可以商榷，謝謝！

根據自己的愛好，閒受生活的樂趣。我平時的愛好是，聽聽音樂，亨亨小調，到周邊的野河野溝釣釣小魚，曬曬太陽等，用這樣的方式達到鍛鍊身體的健康和快樂。

網際網路時代，地理位置造成的區域性差距在被逐步彌合，硬體差距彌合慢，軟體差距彌合快。興趣愛好健康透過網際網路可以同步追求，小城市的圈層水平，專業人士的數量和質量都會差一點，但是現在交通便捷，通訊手段發達，很多一線城市能享有的健康快樂現在三四線城市也能享受。可以參考全國學術圈的交流，天南海北的高校科研人員，在天南海北線上線下交流，從未受到地理位置的限制。

只要有一顆好奇的心，無論你在哪裡，都能找到你的興趣愛好。很多人整天渾渾噩噩，也不知道幹嘛，老覺得自己很無聊，好像什麼興趣都沒有，這個很大的原因在於他知道的東西太少，也不知道自己的無知。建議可以從最簡單但也不是容易的事情做起，就是慢慢養成閱讀的習慣，無論什麼門類學科都可以，知識的海洋當你一進去，就會感覺自己的無知與貧乏，一顆好奇的心就此誕生，餘下的，儘可以享受你無聊的樂趣。原來的問題消失，接下來會有無窮無盡的問題在等著你。

在小城市如何追求健康快樂，和培養興趣愛好？

如今的小城市，雖然沒有大城市的繁華，但小城市發展也不錯。

雖然沒有地鐵，輕軌，但城市道路交通也比較完善。

小城市居住人口少，車流量也不大，城市交通不擁擠。

為市民所建的休閒活動場所也很多，廣場，公園，綠地等。

小城市，輻射面積不大，空氣質量好，城市周邊環境舒適。

遇上週末節假日，可以約上幾個好友，騎車去城郊，來一次鄉村遊。路途又不遠，享受一下田園生活。

在小城市也可以培養一些興趣愛好，早晚可以去公園散步，遇上天氣清爽也可以去江邊釣釣魚，度過閒暇時光。

小城市茶館也特別多，可以去那裡喝茶聊天，融入到本地市民中，聽聽當地時鮮新聞。

小城市還有很多優點，消費水平不高，生活節奏慢，在小城市生活也是一種不錯的選擇。

就我個人而言愛好和興趣不分大城市和小城市，我喜歡旅遊所以青年時代的職業選擇了採購員，在採購員生涯中，走遍了祖國的大江南北，唯一遺憾的是沒到過哈爾濱和西藏，業餘時間還喜歡打麻將，小時候看到農村老家有幾個老頭(後來聽說他們是臭老九)打麻將，看到後就喜歡上了，一次出差在青島看到有麻將賣，營業員告訴我不賣，只能用國庫卷對換，剛好我帶上了，就65元換了，現在老了退休了，麻將戒了，每天就早晚鍛鍊身體，有機會每年出去旅遊半個月，這就是我的愛好！

興趣愛好跟一個人的性格有關。做為一個打工的人，沒有去追求什麼健康快樂。一個條件一許可，再一個做事本身就是一種鍛鍊。

還是說一下興趣愛好啊，起初(七零後)設有象今天，手機電腦啥的這麼普及。

俺不是一個徤談的人，就是一個老實的農民。正因為不健談，所以就不談，看書看報就成了俺的精神糧食。

後來有了手機，好奇害死貓，什麼好玩的都想看一下。網路世界，無奇不有。什麼交友平臺，下載了，我就奇了怪，素不相識，就能愛得死去活來？

搞一下惡作劇吧，留下別人的號碼，讓你去大愛特愛。

生活中，吹吹牛，擺擺龍門陣，是在所難免，可你千萬別當真。

什麼是吹牛，添油加醋唄，如果連這你都信，哪麼你離白蛋質真的不遠了。(網路語言)

在網路遊戲中，感覺寫詩，寫什麼文章很不錯。

感受一下文人的生活，成不成詩人，成不成文學家沒什麼，只要快樂就好。

為了這樣一個愛好，總要備點料。什麼好看，拍下來，說不定哪天用得上。

本人膽小，總怕涉及個人隱私，不敢妄用。就算要用，也要做一下處理。

至於公開的圖片，另當別論。

(致小人)偷窺是一種可恥的行為，別人的隱私，也許只是一個試金石。

別偷換概念，世人眼睛是雪亮的。

人上有人，山上有山，是不變的銘言。