謝謝邀請，心裡恐懼？無知者無畏。套牢有很多種，比如在大盤牛市末期高位接盤套牢，短線追高套牢，股價與大盤其實在相對低位，前者不顧一切，對自己狠一點，沒辦法，哪怕你選的公司再好，也等崩盤後企穩再進入比死守好。後者你就需要一點技術了，比如該股是否熱點，強勢啟動後回撥，支撐位在哪？還是公司基本面預期不好，衝高回落是主力離場？如果公司基本面良好，行業也還可以，倉位不重即可靜待補倉機會，倉位重可適當做t降低成本，沒有這方面技術也不要緊，等待即可。所以套牢後冷靜分析，深入研究，才能採取正確做法，恐懼就變得可控了

三月份參加基金從業資格考試時，有一門叫《基金從業資格考試道德與規範》，裡面有講證劵、基金銷售從業者必須為投資者作投資風險測評，也就是各位在證券公司開戶時填的那張風險評估表。大家細想一下，您有沒有認真根據實際情況填，估計大部分人都滿腦子想的都是：填什麼表，趕緊開戶，趕緊賺股市的錢，有些估計還是業務員幫填的。07年菜場大媽的風險評估表，絕對是那些不負責任的業務員幫填的！

回答這個問題為什麼要提到做投資者風險評估呢？因為就是要讓投資者避免因股市套牢產生恐懼或者減輕恐懼！理由如下：評估中基本詢問了投資者資產狀況、收入水平、可支配資金（我一般喜歡講閒置資金）、可承受損失範圍（很重要）。股市是有風險，國家和證券公司都是告之過的，只不過我們的從業人員為了私利弱化風險、我們的投資者被一夜暴富蒙避了雙眼！其實真正的投資者是有一定資產或有穩定的經濟收入，入市資金也只佔閒置資金的部分比例，而且有投資意識，注重倉位控制，即使全部虧損（那也是不可能的），也不會影響到他的日常生活，所以不會因為股票套牢而產生恐懼。現在恐懼的投資者很多是沒有好好對自己的風險承受能力作過評估，拿著全部或者大部分家當或者收入，甚至借錢，別跟老子講基本面、技術面，老子就知道一把梭，股票一跌，一個人叫恐懼，一群人講恐慌，因為股市裡是全部家當，這也A股脆弱的原因之一！

所以，認真對自己作一個風險測評，如果通不過，就不要從事股票交易，這樣完全可以避免因股票套牢而產生恐懼，也不要輕信高於10%收益的理財產品（目前國家已經取消剛性兌付了）。股票已經套牢了的呢，也不用恐懼的，所有的結果都是自己選的，即使名嘴忽悠你買的票，正視這個結果。認真對待股票投資這件事吧，好好沉下心來研究你所投的股票到底值不值長期持有，不要一隻有退市風險的股票還當寶貝一樣捂著。只要股票有投資價值，市場環境肯定會好起來的！然後再根據自己的實際情況，如果有閒置資金，用閒置資金的一部分繼續投入，降低成本，因為每一筆投資都是獨立，也不要想著去做T+0，跌下來，進一點，一段時間，漲了，把進的平了，再跌，再進，反覆操作，養成一個習慣。目前，相對是低點（注意：不是絕對），小倉位介入還是有機會的。如果沒閒置資金了，而且發現自己也不適合做股票，缺錢用，就果斷斬倉吧，不用每天生活在恐懼之中，不缺錢用，就當作是價值投資，市場會好起來的，安安心心做該做的工作，多賺點錢補這個洞吧！

最後希望股市大漲，大家都開開心心！

首先，看個人的承受能力強不強！

第二，看個人選的票與大盤的趨勢是是否一樣！

第三，趨勢好，虧損少，可以繼續持有，但還是要保持警惕，給自己的票設定個底線，破了就走，等後市機會，因為機會總會有的！

趨勢不好，就先出去等機會，這樣等有機會了，總比沒現金的好！

這個提法還是很具備代表性的，其實這是一個投資風險和投資安全投資信心的交叉，造成這種交叉這麼難受的根本原因是投資收益的追求。

應對這種恐懼和主要是在主觀上要有一定的投資分析和估值能力，在風險和投資回報上要擺清楚各自比例，風險收益比要合理。

應對這種恐懼還有在策略上的一點調整，也就是倉位分配合理。也就是為了這種可能發生的虧損你要在資金上有應對的能力。

這種心理上的恐懼其實是以個人的承受能力相關的，讓這種虧損不足以讓你恐懼，當然自己的耐受能力也是必要的能力。

持股信心上，在剛開始的時候建議大家還是以根正苗紅派現好的優質藍籌股為持股物件，以增加持股信心，這類股票有很好的存在性和穩定性。

在倉位配置上，以2成倉位為最多了一次操作。雖然說不為錯誤的頭寸加倉，但是我們是A股，我們是散戶，我們不是保證金交易，我們也沒有空頭頭寸我們做錯的時候很常見。所以加倉以百分之五十的幅度加倉，賬面虧損空還在百分之三十以內，如果是優質藍籌股派現能力好的話我覺得應該不是太大的問題，但是這裡有一種情況就是介入位置儘量合理，怎麼看呢？已經說了，位置，位置，位置。儘量在一個有參考性的位置，藍籌股在沒有設麼大行情的時候一直股票總喜歡在自己的區間內活動，位置相對好找。

害怕套牢，沒錯，所有的股民都怕套牢，但是我們發現，大部分股民在股票下跌過程中，卻不能做到及時止損，最終導致嚴重套牢，虧損慘重。

心理上的恐懼，來自於股票價格不斷的下跌，股民損失不斷的增大，套牢的程度不斷的加深。避免這種恐懼，就要做好止損。

我們知道，做股票，並不是只賺不賠的，股票市場中，風險不僅存在，而且風險是不容小視的，我們不能僅僅看到盈利的快樂，更應該記住虧損的傷痛，更不能好了傷疤忘了疼！

止損，這個話題，我們說過很多遍，如何止損，止損的條件，都講過很多次，但是，如果大家都能做到，那麼一切就容易了。如果你有一套相對完善的交易系統，那麼在實戰操作中，即便是10次操作，你失誤6次，只有4次是賺錢的，那麼，你也不會虧損，而且總體還是盈利的！說到這裡，很多人不相信，其實，控制好虧損幅度，也就是止損，該離場的時候堅決離場，毫不猶豫，風險控制好，損失相對最小，就能避免被深套。這樣總體算下來，大部分人是 盈利的。沒有盈利的，是因為你沒有做好止損！

我們看一個案例

這隻股票漲幅已經不小，在最後的上漲過程中，出現了2次頂背離的走勢，股價創出新高，而MACD卻沒有創新高。在K線走勢上，出現了頂部上上影的陽十字星，並且形成了頂部的黃昏之星形態，之前也有頂部十字星的K線走勢，出現了跳空低開低走的大陰線，之後5日20日均線死叉，MACD指標死叉。。。。

這一系列的分析都證明了股價已經見頂，隨時可能出現破位的暴跌走勢。如果你能及時止盈或者是止損出局，那麼，2個月之後的暴跌，你就能成功躲過。很多人總覺得跌不動了，會上漲，先持有吧，結果，後期出現了2次破位，捨不得出來最終會被套牢。

股價已經從15.99元，已經跌到目前的6.6元，跌幅巨大。

如果你在頂部形態指標出現的時候，及時出局，是不是心理上就沒有任何恐懼了？

現在明白止損的重要性了吧！

害怕被套而產生的恐懼，其實來源於對不確定的恐懼，一切事物無論股市還是社會發展都是確定性與不確定的統一，不確定是事物發展過程中量變的階段，但是要要搞清楚這個量變所屬那個質變裡面的量變，同時考慮到這兩方面屬於先知先覺著，既要有戰略思維又要有戰術思維，歸根結底還是認知的問題，認知的片面性導致的恐懼！…………

有幸認識了，幾位大老闆，都是做生意的高人。很多年，生意越做越大還特別穩。在我請教之下，發現他們一致的，堅決不做股票，理財極其謹慎。詢問他們原因以後，豁然開朗！原因不多說。他們認為玩股票是件非常幼稚的事情。說實話，別扯犢子了，那些騙子們，瞎忽悠的們，還是趕緊想想，騙不下去了，可怎麼吃飯吧。把別人騙沒錢了，你以為你就能好了嗎？呵呵。其實股民散戶都不玩兒了，機構莊家外資互相廝殺，看戲豈不快哉！股民不玩兒了，看一年戲，裡面的貓膩就自然暴露啦！

"算了吧。"算了不是認輸,而是暫不要去算虧了多少,既然在錯誤的時間買進了錯誤的股票和基金,就要面對現實,無休止的後悔和埋怨就只能把自己變成"祥林嫂"，進入痛苦的漩渦。

"莫來頭。"莫來頭是一句四川話,即不要緊的意思。災區活下來的人說得最多。股市不公平,上蒼卻是公平的,它在關上一扇門的時候,必定會開啟另一扇窗。

"會過去的。"不管龍捲風颳得多猛,冰雹打得多密,但風暴都會過去,Sunny總在風雨後,風雨過後是彩虹。

"天塌不下來。"就算天塌下來，也會有人撐著。

"當斷則斷。"壯士斷腕,痛苦而悲壯。屢搶屢套,這就需要止損保命的勇氣。當斷不斷,必遭其亂,而斷肢需要的是痛苦和智慧。

新家園會有的。"股災毀壞了股民基民的家園,讓他們很受傷很沮喪很絕望,但日子還得過下去,深套了去底部區域跟風殺跌無疑於自殺。做到不看大盤,不看市值,不聽股評這"三不"。

"從頭再來。"要隨時做好抄底的準備,備足糧草,精選個股,當底部真正確立後,奮勇殺進,解套指日可待。相信明天的中國股市,一定會比今天更好。

"活著就好。"只有轉移注意力,才會免遭抑鬱感染。誰能堅持活到最後,誰就是贏家。

套牢的股民等待解套是個煎熬的過程，必然容易被股價的影響而內心起太多波瀾，這樣很容易影響生活，也會讓情緒起伏不定得各種症狀。一般套住之後產生恐懼屬於中期和初期的問題，後期基本是麻木了。

初期可能倉位太重股價出現深跌導致的內心難以接受虧損，這時候會很難受，也會搖擺不定是繼續套牢還是離場，建議在初期階段只要虧損不太嚴重儘量選擇離場，因為你不接受這點損失，面對這樣的市場你就會進入更大虧損，後期就是難以割捨了。

中期階段就是不知不覺的發覺套太深了，這時候是非常難受的，每天看著盤面賬戶都在虧損，茶不思飯不想，渾渾噩噩的日子，儼然有種厭世的感覺，這時候建議還是別看盤面了，因為每次看到賬戶縮水對生活和內心衝擊很大，為什麼很多股民炒股炒成內心奔潰就是因為經常盯盤，又是重大虧損。

所以，若是在心裡上的恐懼就要思考這筆錢的重要性，如果資金可以持有就先別看股市，起碼今年下半年沒戲。如果只是潛套就離場，要不後期心態更不穩定。

去外面踏踏青，和朋友多聚會，專注工作上都是解決套牢後的恐懼方法。

面對這段時間的股市，估計被套牢的股民不在少數。面對套牢，股民的恐懼心理一般來自以下幾種：

1，不自信：生怕自己的股票會一跌再跌，最後連本金都沒有了。

2，投機心理：只想短期波段操作，賺把錢就跑。

3，喜漲厭跌心理：厭惡下跌。

其實，階段性的低估會提供很好的買入機會，因此我們需要理性對待股市的波動。克服被套牢的恐懼心理，我們一定要明確幾個觀念：

君不見，15年大牛市諸多利用槓桿進行炒股最後傾家蕩產的，就是牛市中不知足心理的產物，而這樣的情況在熊市並不會發生。所以，熊市相對牛市是更安全的。

不信可以對比一下，15年和現在的股價，一定現在的風險更小。

很多人說我看好這隻股票，那我就滿倉進入，那如果股票跌了，你怎麼辦呢？你就無法補倉，白白錯失了降低成本的機會。

只要選對了股票，暫時的被套住並不是問題，關鍵是對你選擇的股票進行分析，確定是不是適合繼續持有。