牙齦出血是生活中十分常見的一種口腔疾病，且復發機率極高。同時也給我們的生活帶來了諸多的不便。很多患者在早晨起床刷牙或者吃堅硬的食物時，會發現牙刷上或是蘋果上有血漬，這就是牙齦出血。

牙齦出血的原因有幾下幾方面：1. 牙齦炎症，包括慢性牙齦炎、妊娠期齦炎、青春期齦炎等。2. 牙周炎。牙齦炎可能進展為牙周炎，牙周炎會導致牙齦出血及牙齦退縮，甚至牙齒鬆動或脫落。

3.維生素缺乏症：維生素C和維生素K的缺乏會到導致牙齦容易出血。

牙周炎症最初始症狀是牙齦出血。因為細菌微生物在牙齦表面上堆積，刺激牙周組織，使牙周組織紅腫、充血。出現牙齦出血以後，單是吃點維生素或者好好刷牙是不夠的，這樣容易把牙周炎症忽視掉。當出現牙周出血時，應該先判斷牙周出血是否是一過性。如果只是在刷牙或是吃蘋果時出血，往往就是區域性炎症造成，要立刻到專業口腔醫院進行檢查，去除區域性刺激物。

1.激素變化的人群：體內激素變化大，可能會加重牙齦炎症，常見的包括青春期和妊娠期的人群。

2.口腔工具使用不當：假牙或其他口腔工具使用不當，例如平時牙刷過硬或者刷牙過度用力等。

3.口腔衛生習慣不佳：口腔衛生不佳，會增加牙齦炎症風險，從而導致牙齦出血。

某些白血病、特發性血小板減少性紫癜、血栓性血小板減少性紫癜等出血性疾病，會增加牙齦出血的風險。另外，長期服用抗癲癇藥物、免疫抑制劑、鈣通道阻滯劑等藥物，會導致牙齦增生，導致牙齒受壓移位，導致牙齦出血。華法林、阿司匹林和肝素等藥物因為會影響凝血也會導致牙齦出血。

經常性的牙齦出血要及時就醫或者到專業口腔醫院進行檢查，主要是透過洗牙或是刮治去除牙面菌斑、結石或軟垢來控制炎症，牙齦會不再出血。另一個方面，如果這種出血不是刺激性而是自發性，更要警惕起來，到專業醫院去檢查，尤其到血液科檢查，看排除系統的疾病造成牙齦的出血。