2019年縈繞在郎導心頭最大的兩件事，一個是參加奧運會資格賽最快獲得2020年東京奧運會的參賽資格，另一個就是衛冕女排世界盃了。這第一件事算是圓滿完成了，中國女排以3：0的成績橫掃土耳其女排一舉拿到了奧運會入場券，眼下就是第二件事還需要好好準備下，世界上那麼多雙眼睛在盯著中國女排這一程可能會走得有點小艱險。

2015年中國女排參加了世界盃，那是新黃金一代的崛起的歷史印記，姑娘們在場上為國爭光贏回了時隔十一年的世界冠軍。現在四年過去了，中國女排已經逐步走向成熟，實力更勝當年，再一次站到世界盃的賽場上，她們帶來的是衛冕冠軍必勝的信念。由於賽制安排本屆世界盃將不再作為奧運會預選賽，改由積分制各個隊伍幾乎都是一戰論排名了，比賽將在九月中旬開始。還有差不多一個月的時間了，中國女排又必須重新上場了，今年的她們經歷了世聯賽的初登場，奧預賽的磨合，在九月的她們必將更為閃亮。

女排世界盃作為排球界的三大賽之一，在衡量一支球隊的綜合實力是極為有分量的，每一屆能登頂世界冠軍的球隊都不簡單。郎導對世界盃是極為看重的，她在目前的整個東京奧運會週期都有一直為比賽做準備，從選拔國家隊到培訓國家隊她都有自己的一套。

女排世界盃作為排球界的三大賽之一，在衡量一支球隊的綜合實力是極為有分量的，每一屆能登頂世界冠軍的球隊都不簡單。郎導對世界盃是極為看重的，她在目前的整個東京奧運會週期都有一直為比賽做準備，從選拔國家隊到培訓國家隊她都有自己的一套。

在接下來的比賽裡如何把國家隊的底在外人面前兜著，爭取在東京奧運會前還能湊一副王炸，卻又能不在世界盃露怯是郎導的最大的考量，她要世界盃冠軍，也要奧運會冠軍。這確實很難，但相信郎導會有辦法的，九月份的時候球迷們只需要為姑娘們吶喊助威就好！中國女排會贏得，這個第一能拿一次就能拿第二次，加油！

王炸！哈哈！鬥地主嗎？ 腦洞大開呀，把王炸都用上了，佩服！

所謂的"王炸"可以理解為大女排最厲害的一組組合唄！這真不好說，5個位置都需要王炸，需要最強搭擋，才能把郎導技戰術發揮到最佳。目前來看，朱婷+張常寧這是第一王炸，可謂中國主攻線大小王，一個進攻防守很全面，另一個一傳防守和進攻很優秀，適應郎導的技戰術安排。

郎導目前陣法很多，比如張常寧+李盈瑩也算另一個王炸，效果也很好，朱婷和李盈瑩是大主攻型選手，張常寧就是萬金油，和誰配合視對手情況了。 現在看李盈瑩不是很穩定，全面性仍有待提高，比肩朱婷還需努力，假如再迅速成長起來，也許朱婷+李盈瑩很快成為"王炸王“，值得期待。

劉晏含同理，假如東京之前練好下三路，攔網上也能有突破，進攻上精益求精，大劉上位大主攻也是一大幸事，對角也可配張常寧，又一個王炸。

還有，李盈瑩+劉晏含也行，關鍵是誰頂誰的對角，主要看下三路。如果東京前這二位完成自我救贖，朱婷去頂對角不是不行，關鍵時刻能比肩朱婷就好，更是盼望能超越，那中國女排就真是無敵的存在。

接應位置急需新人上位，曾春蕾30歲了，很難形成王炸。二傳丁霞本人就是個王炸，很暴力，有進攻慾望的侵略型二傳，姚迪比較穩定，也算個王炸吧！

副攻袁心玥+顏妮夠用了，但顏妮需要保持狀態，傷病和年齡是隱患，鄭益昕和王媛媛正在考驗中。

小可愛自由人王夢潔場上蠻厲害的，林莉有傷病一直有起伏，還有待觀察。“小獵豹"倪非凡假以時日上位，那將是一個絕對的王炸。

郎導當然還有很多事情要去做，不止是現在，從2013年執教以來，就一直在路上，目前中國女排有這些驕人的成績，球員不斷層，節梯性建設很好。當下，世界盃、奧運會都需要衛冕，球員需要篩選，還要找個接班人，大家說，郎導有多少事情要去做呀？妥妥的女強人啊！為她點贊！好人一生平安，祝福郎導，預祝中國女排成功雙衛冕，加油！

王炸？怎麼樣才算王炸，我看一個朱婷就已經是一張大王了。女排這副牌，想要打好並不容易，郎導當然還有很多的事要去做。

在8月初，中國女排在寧波北侖的主場，順利拿到了奧運會的正賽入場券，之後就將逐漸進入奧運戰略的部署了。

這一週期，隨著魏秋月，楊方旭，徐雲麗和惠若琪等主力球員的退役，球隊做了不少的變化，那就分位置來說吧。

主攻，朱婷的存在就是中國女排的核武器，如果張常寧能夠保持狀態，達到對陣土耳其隊的水準，那麼她就是最強對角了，其實張常寧算是主攻線上常規配置，李盈瑩是替補奇兵，一旦對手習慣了張寶的招數，左手進攻的李盈瑩一上來，節奏一改變，就能產生奇效。

另外，預測郎導會繼續使用老將劉曉彤，她的關鍵球的能力以及保障能力是其他競爭對手如劉晏含所不具備的，主攻線上不缺進攻火力，缺的是上來就能打就能得分的劉曉彤式的福將。不過，猜測郎導會機會好好培養和訓練劉晏含，如果能夠提升全面能力，她也有機會。

副攻，袁心玥和顏妮為主力，其他球員相互競爭，分別有鄭益昕，王媛媛，楊涵玉和胡銘媛。他們各有特點，或快速或攔網出色或發球有一手，至於能留住誰，看郎導怎麼調教。

接應，龔翔宇主打，老將曾春蕾替補，不少人對大花蕾頗有微詞，但是奧運資格賽，她再次證明了自己的實用，一傳穩健，進攻巧打，意識出色，就看郎導到時候決定改造其他位置的球員還是帶這位正牌接應的老將了。

二傳，基本就是丁霞和姚迪的搭檔，後者進來越來越穩定，開竅了。不過和副攻的搭檔仍需提高，丁霞的急躁脾氣需要改一改。

自由人，王夢潔和林莉的競爭，倪非凡畢竟太嫩了，上個里約奧運會林莉一人扛下來，這個週期郎導選擇王夢潔的可能性很大，但是她的能力又不夠全面，也難以服眾，仍需調教。

這麼分析下來，不論哪個位置，單個來說，以及糅合成一個團隊，都有很多地方需要郎導來調整，她當然還有很多事情要做，就怕時間不夠，畢竟距離奧運會只有一年時間了！

王炸？大王加小王？鬥地主嗎？把女排比賽比作賭博，除非是賭徒，否則想不出這種問題！

讓郎導想中國女排的王炸，也只有朱婷一張王牌，另一張真心沒有。

奧運會中國女排如果面對的是奧運資格賽的土耳其女排，亞洲的日本，南韓或泰國女排，非洲的隊伍，南北美除了美國，巴西的隊伍，那麼中國女排在這些隊伍眼裡，本身就是王炸，實力上就勝過她們。

但是面對剛剛奧運資格賽其他五支隊伍，我們都沒有“王炸”可言。

除了巴西女排隊員主力歲數偏大，就算髮揮好了，其他強隊拼體力，巴西女排就吃虧了。而且世界三大賽全是有一定實力的，打完小組賽，面對緊密賽程，巴西女排體力佔劣勢了。

俄羅斯女排也有類似問題，而且攻強守弱，攻擊力強，但是一傳和防守不如其他強隊。

中國女排，面對這二隊，不成問題，但是如美國，義大利，塞爾維亞，實力就差不多了。勝敗都有可能，我實在想不出有何“王炸”可以必勝他們？

所以，郎導說中國女排排名前六，我認為是謙虛了，應該是前四名。而且前四名中，美，塞爾維亞，義大利女排都有奪冠實力，問題是誰發揮好，誰的板凳更深厚了！

切爾西說的王炸，除非中國女排再有一個世界第一的副攻，加上世界第一的接應。我是找不到，你去找李冠朝主任，他不要說一個二個，就是一打，也能替你找來！

朱婷和李盈瑩難道不是王炸不，還有張常寧和袁心玥和龔翔宇，這些都會女排的頂級球員王炸不王炸都是其次了，最主要的就是把球員的狀態全部都提升起來，一年的時間說長真的非常的長。

但是對於這些為國征戰的運動員來說，她們永遠不會覺得時間夠用。想必大家也知道快要考試的時候好像覺得什麼都有缺點，好像覺得什麼做的都不好，這就像現在女排姑娘們一樣。

她們其實有很大的心理壓力，因為上一屆的奧運會冠軍就是中國隊，而且大部分人也都留在現在這支隊伍中，現在大部分的球隊把中國隊當作是假想敵，所以說我覺得一年的實力可能不算太長中國隊需要好好的查漏補缺。

其實成為世界第一的壓力是巨大的，而且我們知道郎平帶完這一次的中國隊很可能她就會選擇退休吧。畢竟郎平教練的歲數也不算太年輕了，她也有自己的生活，所以說希望這一屆的奧運會，女排不會讓郎平教練失望。

撲克牌裡有大王、小王，按順序是大王最大，小王次之。但是在一種“鬥地主”的玩法中，單張牌不能管多張牌，王的威力就不大了，但是大 小王可以組成“王炸”，是威力最大的。題主的“王炸”應該是女排裡的最強組合，可以做到“一招制敵”。

現在中國女排在主攻線上已經有世界第一主攻朱婷、滿血歸來的張常寧、進步飛快的李盈瑩，她們任意組合都具有強大的殺傷力，都能稱得起“王炸”。

題主說的“爭取在東京奧運會之前還能湊一副王炸”，又是什麼意思呢？提問者是這樣回答的：

“在接下來的比賽裡如何把國家隊的底在外人面前兜著，爭取在東京奧運會前還能湊一副王炸，卻又能不在世界盃露怯是郎導的最大的考量，她要世界盃冠軍，也要奧運會冠軍。這確實很難，但相信郎導會有辦法的，九月份的時候球迷們只需要為姑娘們吶喊助威就好”

按照題主的思路，中國女排現在的朱婷搭檔張常寧或者朱婷搭檔李盈瑩，一定會在世界盃上使用，就不再是秘密武器。世界各國一定會研究對付的辦法，到東京奧運會就威力銳減。中國女排要東京奧運會冠軍衛冕，必須推出新的秘密武器。

郎匯入主中國女排以來，一直注重發現新人，培養新人，現在女排的朱婷、袁心玥、張常寧、龔翔宇都有郎導培養的新人，現在已經成為女排的老將。李盈瑩的全面發展，郎平的功不可沒。

現在距東京奧運會不足一年的時間，這是現實。雖然U20國青出了幾個好苗子，可以培養，但是不能指望她們去打奧運會。

現在比較成熟有潛力的只有劉晏含。許多人用劉晏含不全面說事，其實，主攻的全面應該包括進攻和防守兩個方面。國家隊的曾春蕾、劉曉彤的進攻能力比劉晏含差了不少，也不能說全面。劉晏含如果能進國家隊，對國家隊在得分突破能力上是一種提高，劉晏含是在南京總決賽證明了自己的。面對美國、土耳其、義大利，劉晏含四場比賽砍下79分，這就是能力！

以上純屬個人觀點希望聽您的看法？

其實現在距離東京奧運會還有一年的時間，談奧運會的備戰都為時尚早，畢竟一年的週期變數太多，郎平只能說從基本的技戰術去著手打造這支中國女排。仔細分析一下，郎平需要做的工作還有很多。李盈瑩需要進一步成長起來

朱婷的對角無論是張常寧還是李盈瑩，都需要儘可能的為朱婷分擔得分壓力，李盈瑩儘管說目前看來發展越來越好，但是與張常寧相比，李盈瑩的全面性還有待進一步加強，李盈瑩的進步已經不小，但是想坐穩主力位置，還是需要在一傳，攔網、發球等各個環節去提升自己。

顏妮已經年過30，但是依舊是女排隊員中攔網技術最好的，年輕的副攻裡，無論是王媛媛，楊涵玉，還是胡銘媛，鄭益昕，都需要加強攔網，不會攔網的副攻球員是不合格的，所以說這一點是郎平重點主攻的方向。

目前來看，王夢潔和林莉的狀態都有反覆，自由人的一傳不穩絕對是不可饒恕的，但是目前的這兩位球員都有反覆的跡象，郎平確實應該在自由人身上下下功夫了，一傳是進攻發起的第一環節，自由人是全隊勝負的關鍵，江門站0-3脆敗美國，就是因為林莉狀態不佳，我們沒有絲毫還手之力，

目前看來，中國女排的隱患還有很多，需要郎平指導在未來一年裡去重點加強，9月份的世界盃也許就可以看出郎平指導特訓的成果，讓我們靜靜期待世界盃的到來。

王炸，這詞乍看有點突兀，用在女排身上也未嘗不可。距離東京奧運會還有不到一年的時間，有郎平在，湊齊一副王炸，應該說問題不大，郎平和女排姑娘們，任重道遠。

所謂王炸，那就是世界頂級，最厲害的。從最近的東京奧運會資格賽對陣土耳其隊的比賽中，我們依稀看到了一支攻守平衡、快速多變、自失極少的“王炸之師”。那場比賽，郎導場邊指導氣定神閒，充滿自信。幾個月的封閉訓練，收效巨大。

郎平打造的“王炸之師”，各個位置上，都必須要有王牌。主攻位置，朱婷就是那個領頭的“大王”，從今年的一系列比賽中，朱婷是鐵打的主力，神一樣的存在著，朱婷的對角主攻的選擇，郎導大費周章，根據不同的對手，郎導一直變換著不同的陣容。從資格賽對陣土耳其的陣容來看，在郎導心理，朱婷的對角主攻，非張常寧莫屬，幾年的鍛鍊，張常寧的一傳、防守和串聯技術，那是沒的說，就是前幾年的傷病，影響了張常寧的進攻，好在有李盈瑩的存在，當場上攻擊力不夠的時候，李盈瑩的登場，就會改變場上不利的局面，就整體實力而言，李盈瑩作為替補充當救火隊員，是比較合適的。作為中國女排第四主攻的人選，球迷們議論紛紛，二劉之爭不絕於耳，劉曉彤和劉晏含，無論誰入選，那都不是一個擺設，郎導不止一次的在公共場合說，中國女排不養閒人，每一個入選的隊員，都是要去打硬仗的，隨時做好上場的準備，郎導一直強調隊員的攻守平衡，特別是主攻位置，出色的一傳、防守和小球串聯技術，那是必須的。

接應位置，一段時間以來，中國女排只有龔翔宇和曾春蕾兩人，龔翔宇主打，曾春蕾替補。只要沒有大的傷病，估計倆人入選奧運陣容也問題不大，對於曾春蕾的入選，郎導肯定有自己的想法，看過一個採訪，郎導說過，到了大賽，特別是世界三大賽，尤其是奧運會，有的場次拼的就是老隊員的穩定和核心帶動作用，曾春蕾也用自己的穩定發揮證明了自己，相信郎導的眼光是沒錯的。

中國女排二傳的人選，逐漸明朗化了，2019賽季，姚迪用自己在比賽中的穩定表現，贏得了郎導的信任，同時也贏得了球迷的認可。丁霞主打，姚迪替補，是目前二傳的最強配置。

自由人的位置，郎導還是比較放心的，目前來看王夢潔和林莉作為雙保險，參加今年的世界盃，奧運會有人數的限制，只能帶一名自由人，估計王夢潔入選的機會大。當然離東京奧運會還有一年的時間，小將倪非凡比賽氣質出眾，會不會對她倆造成衝擊？讓我們拭目以待吧。

“王炸之師”介紹完畢，王炸不是一天練成的，是年復一年的努力累積出來的。讓我們給郎導一個信任，在明年的東京奧運會上，相信郎導和女排姑娘們會給我們一個奇蹟，加油，中國女排！