感冒發燒，我們一直以為只有天氣冷的時候才會出現這種症狀，卻不知，炎熱的夏天也會出現發燒感冒的現象。

夏季感冒中醫又稱為暑溼感冒，與冬天的風寒感冒和風熱感冒是有區別的。暑溼感冒是夏季特有的感冒，也就是老百姓俗稱的熱傷風。

中醫對暑溼感冒的治療，主要採用清暑祛溼的方藥。常見的中成藥有祛暑丸，暑溼感冒沖劑、金衣祛暑丸、藿香正氣丸、清暑益氣丸和小兒暑感寧糖漿等。對於暑熱感冒則採用清熱生津療法，常用中成藥有暑熱感冒沖劑、清涼沖劑和銀黃注射液等。

根據中醫辨證對感冒的理解，夏季的感冒症狀一般分為暑溼感冒和暑熱感冒。暑熱感冒和暑溼感冒都發生在夏季，都因感受暑氣而生。但兩證的病因和病機的區別主要在於是否夾溼，病因的差別決定了兩證的病位有差異和臨床表現特點亦不同，治療方法也有區別。

熱傷風的發熱和秋冬季感冒不同，是發熱重、惡寒輕，一般病人有寒冷的感覺，只是發熱，出汗多但是不解熱。因此如果夏天的熱傷風如果還像冬天感冒一樣吃退燒藥效果就會不好，而且還有一定副作用。

1.空調使用注意

夏季空調開得過猛，室內外溫差過大，常會引發感冒。建議減少在空調房間裡的時間，控制空調房間溫度與室外溫度相差4℃最為適宜；即便開空調，室內也應適時保持通風。

2.經常洗手

研究顯示，手的觸控最易感染病毒。感冒患者的飛沫中，僅8%有感冒病毒，大多的病毒傳染仍透過手。如健康人群碰了患者接觸過的地方，再摸自己的鼻子、眼睛就會染上感冒。為此，預防感冒的有效方法是勤洗手，儘量少用手摸眼睛、鼻子。

3.藥食預防

夏日平時飲食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同時保持良好心態，增強自身抵抗力。體質較差的人，可服用大青葉、板藍根等中藥預防感冒。日常食物中，大蒜、姜、蔥、食醋也有防治感冒的奇特功效。

夏天到了，很多人出現了感冒的症狀，到社群醫院觀察一下的話，會看到感冒患者確實增加了不少。為什麼到了夏天人會容易感冒呢？在夏天又應該如何來預防感冒呢？

為什麼夏天容易感冒？

1、由於夏季氣候炎熱，人體出汗較多，汗腺的分泌會消耗很多能量。

2、夏天晝長夜短，悶熱的天氣常容易影響人們正常的睡眠和休息，導致睡眠不足。

3、夏天，許多人食慾減退，主要以清淡食物為主，影響了蛋白質的攝取。

4、由於天氣熱，一些人不願運動，減少鍛鍊時間。這些因素都會使人體的抵抗力下降，加大感染病毒的機率，從而引發感冒。

夏季感冒如何預防

1、空調使用有講究

建議減少在空調房間裡的時間，一般空調溫度與室外溫度相差4℃最為適宜，注意開窗通風。

2、經常洗手

有研究顯示，手的觸控最易感染病毒。感冒患者的飛沫中，僅8%有感冒病毒，大多的病毒傳染仍透過手，因此建議多洗手。

3、喝水

我們都知道夏季流汗非常的嚴重，那麼我們都知道汗水過多就會導致體內的水分減少，而水是新陳代謝最為重要的物質，一旦缺水就會導致免疫力下降，免疫力下降容易遭遇流感的襲擊。

4、注意睡眠

其實熬夜也會導致感冒的出現，因為熬夜會導致免疫力下降，讓病毒有機可乘。因此夏季應該充當的休息，保證充足的睡眠。

5、保持好心態

我們都知道感冒的人大部分都是因為免疫力低下，那麼你知道嗎？情緒的好壞也會影響導致免疫力。據悉壓力太大或者是經常發愁的人群對感冒病毒的抵抗力明顯比較弱。

6、飲食預防

飲食的調理是最好的預防方法，因此在夏季我們可以多吃點食物來避免感冒。杏仁還有紅薯大蒜等的都是防感冒的好幫手，它們可以幫助我們提高抵抗能力，讓我們對抗感冒病毒完全沒有壓力。