既然是因你而起，就應因你而解。永遠放棄粗言粗語，和孩了增加互動。多關心，只有你，你是離Ta最近，接觸時間最長的人。

如果抑鬱症很嚴重，那還是要諮詢心理醫生的，不要寄希望於一次能好，心理治療有一個逐漸改變的過程。

然後家長也要做出改變，以前的方式肯定不合適了

如果確診是抑鬱症，請及時接受正規的治療，藥物治療和心理治療。家長起到非常關鍵的作用，但需要專業的指導和幫助。不要耽誤了。

孩子因為家人的語言暴力患了抑鬱證，家長很難獨立補救。

因為，能夠在語言上對孩子施暴，而致其患上抑鬱證。可想而知，家人本身的愚昧無知、素質低下，已經到了何種程度。他們自己，根本沒有獨立根治孩子抑鬱症的能力。

那麼，作為家長能否補救？該怎麼辦呢？

我們從以下幾個方面，對此問題做以分析，並闡述相應的補救、治療辦法。

1.

家人必須首先認識到自己的知識缺陷、素質缺失，並迅速充電。及時滿足培養、教育孩子的基本能力。

語言暴力致孩子患了抑鬱證，從心理方面分析，存在兩方面原因：其一，如前所述，家長的愚昧無知、蠻橫粗暴；其二，孩子自幼的性格膽小、感情脆弱。

這兩方面，可以歸二為一。即，孩子生理本身或後天形成的性格扭曲或缺失，在家庭不僅沒有得到愛的溫暖和改善，反而受家長的無知愚昧和粗暴言行影響，致使孩子性格發生極度扭曲、情感完全壓抑，進而造成孩子抑鬱。

由此可見，家長本身是問題的根源和關鍵。要解決問題，必須從家長自身開始。而家長受自身觀念、知識、能力所限，在這個問題上，他們一定不知所措、且無能為力。

所以，家長需要藉助老師或社會的指導教育（比如心理學機構）。改變自己的陳舊教育觀念和陋習、主動請教、學習教育培養孩子的相關知識、快速提高自己的教育培養能力。

讓粗暴和無知，在孩子的生活和學習過程中，永遠消失。讓家長日益提高的能力和對孩子和關愛，充滿孩子的整個成長過程。

2.

家人必須及時、鄭重的向孩子道歉，保證以後永遠不會再犯，並在生活上給予孩子充分的關愛。

每個家庭，孩子的性格各不相同。即使同一個家庭，不同的孩子，也是如此。

所以，在家長具備了一定的生活常識或知識能力，就要及時糾正自己的無知愚昧所犯下的錯誤。

如何糾正？就是及時、鄭重的向孩子道歉。並向自己以前的觀念和言行，切實說“不”。

從而，在感官上給孩子以“家長開始不那麼兇了”、“家長開始對我好了”、“家長現在很愛我”、“家長也尊重我的意見和看法”...

道歉，不是過場、不是敷衍、不是三分鐘熱度。而應該是真誠、公開、深刻而溫和的對孩子表白自己以前的錯誤，和由此而帶來的後果。

一定要讓孩子真切地感受到，家長不是在欺騙自己、是真心真意。同時，家長也一定要採取一定的方法方式，切實杜絕以前所有不良行為的再次發生。

讓孩子脆弱的性格，在家長的共同呵護、正確的培養教育下，逐漸堅強、柔韌，富有Sunny、積極向上以及頑強不屈的生命力。

3.

家長要徹底改變傳統的封建家庭觀念，讓孩子隨時樂意，且能夠盡情地表達自己的思想觀念，雙方建立起和諧與共、朋友般的親子關係。

家長的改變，潛移默化地感染著孩子。一個Sunny、溫暖、和諧與共、積極向上、頑強努力的家庭，其下一代孩子的性格及成長也必然如此。

所以，在初步改變了孩子對家長的重新認識之後，家長要繼續不斷的加強自身能力的學習。與時代同步，與孩子慢慢結下朋友般的友誼，讓孩子的思想在家庭中佔有他應該佔有的一席之地。

但是，朋友關係的建立，不是一朝一夕。

他需要家長傳統思想的逐漸消失、新知識新能力的逐漸提高、固有言行的徹底消聲匿跡。同時，需要孩子對家長看法的逐漸改變、個人性格的良好啟發和自我扭轉、獨立完整性格的逐步形成，以及Sunny、溫暖、和諧與共、積極向上、頑強努力意識的日益崛起。

家長，特別是父母，在提高自身綜合能力的同時，一定要把“朋友（孩子）”的心踹入懷裡。讓“心”真正得到溫暖、讓心“同步”跳動。

讓心，在孩子的成長過程中，共同砰射出幸福、Sunny的音符。

謝官邀！

解鈴還須繫鈴人！當然能補救！因為從積極心理學來看，這是個好事情！1、家長看到自己一手造成的“家庭悲劇”，反思並想改進，就是“家庭系統”的更新升級。2、孩子終於得到“重視”了，這是“個體”捍衛主權的一個勝利。

Ⅰ道歉，告訴孩子：“我不知道該怎麼做！”

說到底，自身的無能，對現實的不滿，對未知的恐慌，是語言暴力的深層次原因。

面對令人談虎色變的抑鬱症，“該怎麼辦？”，既是家長們悔不當初的仰天悲鳴，也是無辜的孩子們的微弱心聲。

就生命本身而言，孩子，無非是藉由父精母血來到這個世界的獨立的個體，就血源來說，和家長有生物學上的遺傳因素的關係，就社會倫理道德來說，孩子們有盡贍養父母的義務和責任而已。

就地位和人格來說，人人生而平等，沒有高低貴賤之分。

孩子不是家長的附庸品、實驗田和殖民地。“我是你媽！”“我是你爹！”“我為你好！”“這家就得聽我的！”，瘋狂的叫囂和虛張聲勢的背後，往往是一個自卑、懦弱、不堪一擊的靈魂。

真正的強大，是敢於承認自己的錯誤並積極改正。真正的民主，是給每個家庭成員說NO的權利。

所以，面對因為自己語言暴力而抑鬱的孩子，明智的父母都會選擇用各種方式方法來承認自己的錯失。

我的觀點是，最好摒棄那些為了保全自己體面和形象的補償式的給錢、買禮物、大吃一頓的習慣。父母以身作則，才能給孩子樹立一個正確的解決衝突的範本：

道歉！

即便你解釋不了自己語言暴力背後的深層次原因是什麼，你至少也應該告訴孩子：“是我錯了，讓你受了這麼大的委屈，你得了抑鬱症，我追悔莫及，我不知道該怎麼做才能補救，孩子，我不求你的原諒，我只求你能珍惜自己的生命，早日恢復健康的身心。”

其實，你都不用說這麼多，只要你凝視自己孩子的眼睛三分鐘，看著這個經由你們身體來到這個世界上的生命，從TA呱呱落地的那一刻開始，TA陪同你走過的每一分每一秒，你就會悲從心來，真情實感的表達出“走心”的道歉的行動來。

你的孩子，缺少的，恰恰是你貼心貼肺的牽手、擁抱、親吻、撫摸、長時間的凝視等在乎和鍾愛的舉止。有這些能激發TA分泌催產素的非語言的資訊，對當下TA抑鬱的身心，就足夠了。

Ⅱ和好，告訴孩子：“我會這麼做！”

只有取得孩子的信任，你的道歉才是道歉。積極心理學範疇內有句話：“鐘不是鍾，除非被敲響，埋在心底的愛不是愛，除非被活出，被收到！”

如果孩子收到了你的道歉，TA就會跟你和好的，抑鬱也會明顯好轉。如果孩子沒有收到你的真心實意，TA會繼續抑鬱並持續仇視你的。

所以，和好是檢視你道歉是否有效的一個良性指標。

我的諮客M跟我反饋：我跟兒子說，“兒子，媽媽知道錯了，我不應該把我的理想寄託在你的身上，然後用高壓的方式鞭策你快跑，你因為抑鬱而休學，是我造成的後果，今後，我不會再強迫你做自己不願意做的事情了，媽媽保證，以後尊重你的選擇，只提建議，不干涉你的自由……”我兒子沒啥特別的反應，只是平淡地說：“媽，抑鬱和休學，也有我個人的原因，你也別自責了……”，但過後，兒子和我的關係越來越融洽，那種僵持、對峙、冷暴力的狀態不知不覺就緩解了。最近，兒子還請我去看電影，然後，又請我吃了一頓大排檔海鮮，跟我說了很多心裡話。

和好，是形容詞。但，就詞語的意義來說，應該是動詞。

想與孩子達成和好的目的，你需要透過一系列行動來表明自己的態度和誠意，取得對方的信任與接納。

比如：真情告白、貼心的服侍、有邊界、有尺度的互動與合作，充分的信任對方、尊重對方的自主選擇等等。

如何真情告白，比如：“孩子，過去媽媽認為必須盯緊你，才是對你負責任。現在，媽媽會這麼做：不強迫你早起早睡、不強迫你必須吃我認為有營養的食物、不要求你晚上10點必須睡覺……”

Ⅲ共同面對，學會問：“我們該怎麼做？”

當孩子接受你的道歉，與你和好了，那麼，最關鍵的下一步就是：如何共同面對抑鬱和治療的問題了。

抑鬱症患者的情緒不穩定，尤其是因為家長的語言暴力引發的抑鬱症，如果處理不當，孩子的心理，極容易再度產生對家長的牴觸、對抗和敵視心理。

那麼，作為家長和孩子們的陪伴者，最睿智的方法不是“說教”而是“示弱”。

“我們該怎麼做？”

“兒子，今天你想吃啥”

“女兒，你想去哪裡玩？”

“孩子，你覺得哪個治療抑鬱症的方式更好？”

最好的解決問題的方式，就是讓孩子們“自作主張”。只有這樣，TA們才不會抱怨、拖延、指責和攻擊你，而你，也樂得不僅不會費力不討好，還多了一個好幫手，一起去完成你們每天的行動計劃。

你看，“越抗拒越持續”，“越示弱越團結”！

有時候，換一個角度思維，你會有不一樣的收穫，換一種生活方式，更會帶來超越自我的成就感和滿足感。

所以，不要為過去的錯失懊惱羞愧，落後就會捱打，固步自封會被時代淘汰，已經是眾所周知的自然規律了。

無論面對什麼人，反思總結知錯就改，才是自帶主角光環一路升級打怪的成長模式！

迂迴，不僅是應對策略，因為，曲線比直線跑的更快！

你，同意我的觀點嗎？

@心態教練-劉亞威

@亞威教練D助理小薇

作者簡介：亞威，60後感性天秤女，心態教練，【不可思議.教練微課程】認證教練型導師。已治癒的資深內源性重度抑鬱症患者，從業12年，親歷百態人生，專注解答、解決婚戀心理情感工作人際關係等各種問題。

家長如果意識到了的話，任何時候都是有補救的。先帶孩子去醫院診斷評估，必要時先用藥治療，再輔助心理諮詢，當然必須聽從醫生的安排。

按照輕度、中度、重度的程度依次治療。如果是輕度、中度經過治療一般愈後良好。而重度的也許愈後良好，也許會有一些後遺症，心理諮詢的話，可用認知行為療法、催眠、沙盤療法、繪畫療法等治療。

每個個體都是在家庭中成長起來的，所以如果家長把認定的病人意識到了家庭的致病原因後，能及時的改變一些做法，讓整個家庭改變一些認識、互動模式、交流模式，尤其是改變人際間的關係模式，這樣被認定的病人也會改變的。

著名的家庭治療師薩爾瓦多.米紐慶認為，一般從當前的主訴看到被認定的病人，都認為是由於內在的機制才導致成為了這樣的，其實不然，都是從家庭的諸多方面才成為了所謂的病人。而諮詢師就要挑戰家庭的確定性開始，把治療轉化為家庭的治療的一個步驟，不在看待個體的問題。

這一步驟常用的技術包括：

關注被認定的病人的能力範圍；

對家庭所認定的問題賦予不同的意義，也就是重構；

探索症狀本身的表現方式，並且重點關注細節；

從不同的視角審視問題，直到症狀失去其毒性為止；

探索症狀出現的背景；

探索家庭其他成員的困難，與被認定的病人的問題是類似還是不同；

鼓勵被認定的病人描述症狀以及他或她的家庭，換句話說，讓家庭其他成員成為聽眾，而給予他或她一個尊重的空間。

從這裡更加的看到家庭是多麼的重要，它造就了所謂的病人，也會成就一個人從家庭走出困境的。願早日康復！

《開啟心結》

一一傷害是一時的，補救也許是一生的。

一個人受到了傷害，不管是身體還是語言的，他(她)都會烙印終身，既使補救了，＂疤＂還是有的。

對於因語言暴力傷害導制抑鬱的，可以逆轉，但需要耐心和時間。

好的辦法是心理疏導和父母足夠耐心

(1)專業的心理疏導

專業的心理醫生有著豐富的經驗，能把孩子的抑鬱情緒得與釋放，一次次地釋放後才會有所好轉。

(2)家長的心理疏導

不只是孩子，家長也應進行一下心理疏導，我認為問詢心理醫生是否可以與孩子一起進行，親子之間的障礙，只要面對面，有時是無須語言也可漸漸撫平的。

(3)家長對孩子的心理疏導

不是悔過式的言行，需要長期耐心的疏理。孩子既然到此地步，說明內心脆弱，心胸狹小。

家長首先要反思後改變自己的言行，重塑自身形象，要知道不僅是孩子病了，你也病了。

(4)環境的改變

如果有可能，改變居住環境或搬離此地，會對病情的逆轉有極大的幫助。在新的環境中，外部事物會很少引起他(她)對過往追憶。

(5)溫馨開放的居室加音樂氛圍。

其實本人也有抑鬱傾向，特別是在未成家前，幸好我喜歡音樂又改變了生活環境，所以現在少有抑鬱了。音樂真是好東西，它是醫心的特效藥，我現在每天都離不開，不只是聽，也唱。

得病容易去病難，那種煎熬只有經歷者才知道。所以孩子父母必須給自己一個重新認知成長的機會，為了孩子的未來……

當今社會，教育孩子成了老師家長的一個頭痛話題。據報道中國每年學生患抑鬱症的機率逐年增加，這真是一個可怕的現象。這個問題的根本原因不在孩子身上，而是我們的教育理念出了大問題。如果設身處地的想想，我們的孩子從小就受到了摧殘，從幼兒園開始就要教孩子學習很多東西。現在已經不是＂望子成龍＂了而是逼子自殘。我們的大人也不想想自己是個什麼材地，非要叫孩子學有所成。兩隻土雞下了個土雞蛋，非要孵出個鳳凰不可，真是可悲可嘆。我們整個社會都就象瘋了一樣，把孩子逼得喘不過氣來。我認為，先對自己的孩子進行理性的分析和考察，因材施教，不必非得學什麼孩子學不進去的東西。其實古今中外都有很多沒有學歷而有才能的人。愛迪生只上了二年級，郭德綱父子都是初中沒畢業，華羅庚也是，這些例子到處都是，如果你的孩子被你逼成了抑鬱症，那可真得當心了。寧可不讀書，也不能毀了孩子。不能讓孩子聰明伶俐的走進校園，呆若木雞的走回來。

孩子得抑鬱症，家長的語言暴力肯定不是一天兩天了，這個孩子的家長沒救了，根本不可能補救回來，他們也不想補救，孩子死了他們覺得大不了再生一個，抱著一種中國那麼多孩子不缺他一個的思想，這樣的人不應該生孩子，說難聽點不配活著