1、做一個傾聽者

男人對於哭的女人總是手足無措的，他們想說點什麼而又不知道說什麼。其實這時，男人最好充當一個傾聽者，慢慢地坐在他身邊，聽他把自己的傷心點說出來，這樣你才知道女人哭的點在哪裡，等女人說完後，才能好好的安慰女人。

女人在受傷時是最缺乏安全感的，而你的擁抱就能給她安全感，而且可以讓她覺得在你面前可以釋放心裡的委屈。這時的男人一定要沉默，慢慢輕拍他的背或者撫摸頭髮，能達到安撫的作用。等女人哭聲淡下來，就可以慢慢了解情況。

女人的邏輯有時是混亂的，也是不被人理解的，他們往往會在某一瞬間感到生氣傷心。在這個時候，你千萬不能譴責她，幫著其他人說話，也不要幫著她罵其他人，因為女人心口不一的時候實在太多了，你最好的做法就是保持沉默，當她想得到回答時，你附和一聲，讓她知道你在聽。

當一個女人跟你訴說完情況時，你需要根據主要原因來分析，但是不能按女人相反的意思來說，可以客觀地從側面跟她說這件事，讓她明白這件事的來龍去脈。

緩解傷心的最好方式就是發洩，而這時當然也希望最親的人陪在身邊。所以你就需要找他平時喜歡吃的或者喜歡玩的，跟他一起去，讓他在進行喜歡的事時忘卻剛剛的悲傷。等她心情恢復以後，再想辦法開解她。

女朋友如果經常傷心，可能是因為缺乏關心導致的。所以這個時候她需要你最貼心的一面，她需要有人填補她生活中缺少的一塊，把她的生活都佔據了吧，讓她不覺得孤獨，朋友是可以再交的，遠離的朋友也可以聯絡，真正的好朋友是不會讓時間沖淡情誼的，你好好陪她，不用刻意安慰，只要讓她知道你還在，你也會一直在就好了。感情脆弱的時候，多讓著她，她以後會感激你的好。

不要急著去安慰她。你想要安慰她的心情是可以理解的，但是當她處於過度傷心時，任何人都無法真正起到安慰作用，只有等她冷靜下來才行。讓她把情緒發洩出來。不管多傷心，一定要讓她把情緒發洩出來後，你再去安慰，不然怎麼做都沒用。千萬不要自以為是。有很多男同胞，總覺得自己聰明，女朋友不開心了，按自己的方法去做就行了，這樣可是犯了大忌！因為女人與男人是不一樣的。瞭解她傷心的原因只有瞭解了她傷心的原因，你才能對症下藥，一個人不會莫名其妙傷心的哦。想辦法哄她。哄的方法很多，比如拉她去KTV唱歌、帶她去看風景，注意這時你最好少說話哦。讓她明白你是可以依靠的人。能成為男女朋友，說明你在她有著不一樣的地位，可並不代表你就是她可以依靠的人。如果她傷心時，你能做到讓她感覺你值得她依靠、你能讓她依靠，那你們的關係也會進一步哦。