現在許多人把三七作為保健品，日常服用，比如有的人將三七磨成粉化水喝，因為一些研究發現三七具有活血功效，這主要得益於三七總皂苷成分，它具有一定的抗血小板聚集功效。

不過一些商家把三七的功效過分誇大，比如宣稱說其具有降血脂、降血糖、抗衰老、美容養顏、抗疲勞、滋補強身等等作用，其實這些都是沒有證據的。

對於冠心病、心絞痛患者、腦出血後遺症等患者使用三七的確具有一定的輔助治療作用。但是三七的這些療效只是一些初步的研究，並沒有確切的證據，也未經過嚴格得臨床實驗證實，所以臨床上它不作為這些疾病的主要用藥。

三七對胃部是否有傷害，主要是看胃部是否有基礎疾病，特別是是否有胃潰瘍，慢性胃炎，因為如果有胃潰瘍，服用三七可能容易導致出血，有慢性胃炎可能加重對胃部的刺激，使慢性胃炎症狀加重。

三七相對來說是比較安全的，沒有大的副作用，所以可以作為輔助用藥使用，但是需要注意的是如果患者凝血機制有問題，容易出血，比如患有紫癜、牙齦易出血，有些女性月經量大，這些人群可能就不適合服用三七。

口服三七粉對胃無傷害

現在人們都熱衷於口服三七粉來防病治病，這是有一定的道理的。因為，三七有活血化淤的作用。

三七能化瘀血，抗凝血，抑制血小板聚集，防止血栓形成，因而對防治心腦血管疾病有積極意義。不過，也有人擔心口服三七粉對胃有沒有什麼傷害？

可以這樣說，在推薦劑量內（2一3克／次），一般不會對胃造成傷害。三七含人參皂苷、黃酮類、生物鹼、多肽類、多糖類成分，沒有試驗

表明三七所含的這些化學物質，對胃粘膜有刺激和腐蝕作用。所以，醫書上只提示：孕婦忌服，怕影響胎元。

當然，三七粉用量太大也會有副作用，主要是三七素造成的神經毒作用。中毒者出現運動失調，站立不穩，頸肌僵硬、腿肌麻痺，但對胃並沒有什麼傷害。

相反，如果有胃炎、胃潰瘍、胃出血的毛病，三七還有治療作用。有胃炎，胃潰瘍，胃出血，三七加白及可治，因為三七有抗炎、止血、止痛作用。

三七對胃有沒有副作用，從相關資料來看不會有副作用，三七有抗炎的功効對一般胃病是有治療作用，對於胃出血要慎重使用因為三七有溶血的功効長期使用會影響凝血功能。

醫生線上網友情提醒：

三七屬於溫性藥，具有化瘀止血活血等功效，對心腦血管疾病有良好的效果。如果您有胃炎、胃潰瘍疾病，可以考慮在飯後服用的方法以減少對胃的刺激性。

三七具有化瘀止血的作用，臨床中多用於治療消化系統的胃病的胃潰瘍，慢性胃炎等，心血管系統的冠心病高血壓等。它既屬於藥品，也屬於保健品。但量不易大，每天10克即可。

三七粉對人體的好處非常多，但必須長期堅持吃。我喝三七粉有近十年了，對胃一點影響都沒有，反而膚色比較好，沒有點斑生成

我們 正常人服用三七對胃是沒有傷害的，但是對於一些有胃炎、胃潰瘍的病人最好不宜服用三七。三七的主要成分是三七皂苷等活性成分，不含對人體有害的物質，服用三七粉是沒有副作用的，所謂三七粉的副作用就是服用三七粉的過程中的一些禁忌，主要有： 一、月經期間應該停服，因為三七有活血的作用，可能會有出血過多；孕婦不宜服用三七粉，這和不能服用其它西藥是一樣的道理，三七性溫偏涼，所以生理需要者應該觀察服用。 二、三七屬於藥膳同源中藥材，也就說三七是藥材，同時也是食物，可以當做食物食用，總的來說，服用三七基本上百無禁忌。剛開始服用三七粉腸胃會出現口渴、四肢無力，不用擔心這不是三七粉的副作用，這是由於三七粉的活血功效起作用的表現，停服或者減量服用，一般都很快消失。 三、避免三七粉的副作用，首先就是服用的量，特別是服用者要儘可能的少服，三七粉的服用方法最好是少量多次，就是每次服用的劑量少一點，分多次服用。有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好。因為一般保健正常體質每天3-5克，分2-3次服用比較合適。

正常人喝三七粉不會對胃造成危害，但是有些脾胃虛弱的人，喝三七後對胃有刺激作用，尤其是有慢性胃炎、胃潰瘍等，喝三七後可能胃中不舒服。

三七粉是一個非常好的保健品，有散瘀止血、消腫止痛、活血養血、抗衰老、抗疲勞的作用，一般用於血瘀、外傷出血、瘡瘍腫痛等症，可以用於中老年人養生保健服用。

三七粉對胃腸有刺激作用，有些人剛服用時有胃中不舒服的感覺，有的大便溏稀，有胃腸功能不足的人，或者有慢性胃病的人，可以用蜂蜜沖服。

藥物和食物是有區別的，今天作為大眾所食用的食物，性質都偏於平和。而作為藥物的，還是有偏性、有侷限性，三七雖好，也不是所有人都可以經常服用的。