隨著手機的普及，不管老人、小孩，都用上智慧手機。有空就拿著手機玩遊戲，看短影片，這是很難避免的。針對小孩整天拿著手機玩遊戲，我有幾點建議:

1.家長不能放任孩子使用手機，使用手機制定規則，比如規定使用手機的時間，前提完成學習任務才能使用手機。

2.家長有時間多帶孩子出去走走，去親近大自然，可以去爬山，徒步旅行等活動。

3.培養孩子運動的興趣，孩子至少掌握一項運動技能，比如打籃球，踢足球，打羽毛球，打乒乓球等，孩子掌握一項運動技能有時間可以跟朋友去運動，就不會整天玩遊戲。

4.可以適當給孩子報一兩個興趣班

小孩子整天拿著手機玩這個問題首先你要想想你們家長自己，孩子出現這個問題的原因在哪？想要好的教育方法去解決那麼咱們就看兩個方面，一是學校教育，相信現在在學校教育這個部分絕大多數的孩子應該是沒有玩手機的機會的，所以在學校的時候基本就不會出現這個問題；二是家庭教育，剛才提到了學校教育基本不會出現問題，那問題必然就是在家庭教育中出現的。在家庭教育中最能影響孩子的就是家長行為的本身，孩子最開始的行為就是去模仿家長，所以孩子玩手機的行為是否是家長的行為影響？如果是家長的影響，那麼首先我們要做的就是以身作則，自己先把玩手機的習慣改了，自己做到了再去要求孩子，家長都做不到那麼你覺得孩子為什麼會聽從家長的要求而不玩手機呢？家長的正面行為示範，再給孩子創造一個積極的環境氛圍，親自互動遊戲，體育健康鍛鍊等等給孩子一個積極健康的活動方式代替孩子玩手機的習慣。

其實要想改變孩子這個習慣最主要的就是家長的陪伴，大家都應該放下手機去互相走進心中，沒有家長的親力親為的陪伴，再多的方法也都是無用功。

一：要表明玩手機的壞處。當然，他可能自己也知道，但是還是要強調。

二：可以讓他少玩一會兒，規定個時間，出了這個時間就不能玩了。並且家長必須能開啟他的手機或者知道密碼。

三：轉移注意力。玩別的遊戲來代替手機遊戲，比方跳繩，打球，甚至撲克牌也比看手機對眼睛好一點。

四：把時間擠走。留任務，比方規定寫多少字，或者跑步等，讓其玩手機的時間減少。

實際上，孩子玩手機絕大多數，或者說全部都是家長的原因。沒有手機還會玩嗎？家長自己帶頭讀書不好嗎？所以，以上幾點其實最重要的還在於家長而不是孩子。

你躺在沙發上玩遊戲讓孩子自己去練書法？不現實吧！多從自己身上找原因，身體力行。經常說言傳身教，自己的行動就是最好的教育。無他。