如果上述的人真的出現這樣的情況，首先在醫學上可以判定為抑鬱症了，那麼需要心理治療和藥物治療，建一先去醫院做個檢查後在做打算。

你的描述讓我感覺到一個人心灰意冷，是生活中發生了什麼事情嗎？

一般情況下，當一個人受到比較大的打擊，才有可能對生活失去信心。那麼對親人冷漠是為什麼呢？是因為親人對你有傷害嗎？

這樣的你情緒太低落了，需要調整一下。做點有意義的事吧！別讓自己老是沉浸在不好的情緒中。

好好把家裡的衛生打掃一下，然後洗個澡，想象自己的煩惱都被掃除並沖洗掉，現在的你是新生的。

然後試著去為你的親人做一些事，比如給爸爸媽媽按摩一次，跟他們聊聊天。

另外，再找出一個自己的愛好，比如運動，聽音樂，旅遊之類的都可以。

平時多想想其他人身上的優點，這個要強迫自己去做，慢慢的你會發現其他人身上都是有優點的，你也會喜歡上與人相處的感覺。

加油！努力做最好的自己。

我覺得吧，這個分兩個方面，一個是你自己問的，一個是幫周邊人問的。

先說你自己問的。

1.可能你只是遇到了一些困難，也有可能太多事讓你感覺這一切不重要，自己開心就好，但是當週圍的人在說你的時候，內心還是很在意的。

2.自救緣於你問的開始，先慢慢的嘗試一些簡單友好的溝通，然後做一些自己擅長的事，建立自己的信心。

3.關了一扇門，總會有一扇窗是開的，就算你胖，瘦下來了也總能過去的，相信明天是美好的。

如果你是幫周邊人問的。

1.證明你很在意這個人，希望他能更好，但是你怎麼勸都無效，說了一堆大道理，人家反而覺得你多管閒事。

2.換句話說我知道一堆道理，但是我並不想去做，我只是希望自己開心，從我們的角度怎麼能這麼自私，但作為當事人，其實一點都不重要。

3.如果真的發生了這樣事，其實我們可以慢慢的聊聊天，真的讓他給你開啟心扉，告訴你為什麼會發生這樣的事，然後再去講那些你知道的道理與現實。

生活總有一天會好的，每個人都有不同的生活，也有不一樣的快樂，而我們需要的只是那麼一點勇氣，來看待真實的自己。

你好：

其實每個人的一生都或多或少的有過這種狀態，而且每個人的原因也不盡相同。

但對一個人窮困潦倒而且沒有目標的時候會失去信心，而一個人衣食無憂而且揮霍無度沒有目標的人也會沒有信心。當然這是兩個極端的例子。而更多人是當自己多年努力一直沒有進展看不到自己的未來。

還有在自己多年努力下剛剛有起色卻遭到人生最大的打擊使自己失去信心，而且這和人自身的性格有很大關係。

心態問題和性格直接影響人的信心和動力，像極端的有墜樓的出家的。當一個人有壓力或是壓力過大是不能及時釋放會給人造成極大的心理負擔即使當時沒有出現不良反應但會積累在內心總有發作的時候。記得以前自己壓抑的時候喜歡一個人喝酒喝多後哭過笑過雖然不是什麼好的方法但對我自己還是有一定效果。後來喜歡唱歌而且是搖滾高音的歌曲能讓自己釋放的很好。我並不是要你去學習我而是每個人都有自己的方式。

每當有人生失落失去信心時都需要一段時間去平復去恢復。只有找到生命重心和支點時才會從心開始。

記得一張圖片上寫過，我們來到這個世上就沒打算活著回去，是的那我們不能回去也不能碌碌無為浪費自己的生命。

只有當人生有了目標以後才會有動力，並且去不斷的努力使自己更接近目標時才會有信心。所以以目前狀況也不要心急找知心朋友聊聊現在到了春季出去散散心也許某一件小事就能使你從新信心滿滿，戰鬥力滿格。

祝你早日找到人生方向，信心滿滿，勇往直前。

雖然你說“對生活沒有信心，對親人冷漠，對所有的事都感覺無所謂”，可是你在想如何“自救”，這就是你的力量啊。雖然辦法還沒有想到，但是你已經蓄勢待發了，剩下的就是如何嘗試，如何找方法了。

你有過哪些嘗試嗎？哪些成功了？如此失敗了？有哪些人可以幫助你？有哪些事可以讓增加你對生活的信心？

改變的發生，總是很不容易的。如果你看過《盜夢空間》，就會知道他們為了改變人的一點點信念，做了多少努力，經歷了多少辛苦。所以對自己再多一些耐心。

至於改變的方法，我能一口氣說出很多，和你知道的一樣多。可是它們確不一定適合這世間獨一無二的你。相信你知道在哪裡可以找到幫助自己的答案。

失敗意味著從頭再來，你的第一次生命已結束，即將迎來第二次生命，如果你的第二次生命仍沒有大的進步，你還可以迎來第三次生命，但頂多三次，否則你的人生註定了永遠失敗，你自然成了別人談笑的話柄，在別人眼裡你只能算個存在。俗話說人活一口氣，活著就是要被別人瞧得起，你可能沒有能力被別人認為了不起，你至少要被別人認為還可以。你現在可能被認為不行，也可能被認為談不上行也談不上不行，不論哪種情況，你不要太在乎，但你必須在乎。你要知道人生有三大內容：適應、改變、提升。改變自己是為了更好的適應或提升，不進則退，不思進取是一大罪惡（社會上的一切不正常的行為都是由不思進取的人直接或間接引起的），所以說你現在內心深處應該有一種負罪感，你虧對社會和親人。人都良心，社會給你恩惠，你理應回報社會，父母對你有養育之恩，你理應報答孝敬父母。

你首要振作起來，重視衛生，勤洗衣服、洗澡，多做一些家務活，這定會使父母高興。至少很重視大眾化的言行，這可是做人和立足社會的根本，也是幸福的首要條件。不重視大眾化言行的人沒有資格向他人詢問幸福的問題，永遠與幸福無緣。不重視大眾化言行的人還沒有成為真正意義上的人，只能算形體的人。你可把以下的話當成人生座右銘：人生的主要成分是痛苦。人生就是吃苦。人生就是有意義熬時間。正常比積極重要，沒有正常就沒有積極。良好的開端是成功的一半，你可連續堅持七天的吃苦耐勞，之後你自然走上正常的軌道！望你日日小進步，月月大進步！祝你能創造早日成功！我等候你的好訊息！

我曾經也有這樣的一段經歷，對生活散失了信心，對親人很冷漠，我甚至想到了死，死了就解脫了，後來禿廢了大半年，自己慢慢調整，慢慢的又迴歸到了正常的軌道，其他我覺得最好去看看心裡醫生，敞開心扉

對於你的問題，給你三點建議：

第一點：調整好自己的心態，列一個表格寫下你認為你最擅長的東西和最不擅長的東西，然後從你擅長的事情中找回自信，再去克服你不擅長的東西，勇敢面對並且把它做好。

第二點：跟家人好好溝通，把你內心的想法告訴他們，你是因為什麼才會這樣，並不是你不在乎他們，如果你是因為情緒無法控制，內心的問題一直沒有得到好的解決辦法，那麼告訴你的家人，他們也可以幫你的，哪怕他們幫不了你，也總比你一個人憋在心裡鬱悶好。

第三點：可以抽出時間出去旅遊，去你最想去的地方，看看外面的世界，開闊一下你的眼界，人生不只有苟且，還有詩和遠方。

對生活失去信心，對親人冷漠，對任何事都是無所謂的態度，那麼只能從心灰意冷中儘快走出來自救。

第一，閱讀書籍，從書中找到人生的意義，活著的意義。生而為人，不能碌碌無為過一生。

第二，走出家門。人在失去信心後，肯定經歷了非常痛苦的事情，只有走出家門，暫時離開這個地方，看看外圍的風景，才能開闊眼界。才能瞭解人活著是件幸福的事。

第三，努力提升自己。把自己拼命打造成強大的模樣，不畏懼將來，才能看得見光明。這需要一番勇氣和毅力。

自救只能靠自己，其他人只能給予精神鼓勵和支援。做一件事要做到極致，不能半途而廢，不能僅感動自己。

解鈴還須繫鈴人。

沒有無緣無故的變態人，這裡的人可以是冷漠，任性，無情無義，甚至貌似令人無比費解。

其實，如果他自己願意認識到並求助與專業的人，未必沒有辦法。

另外，他生命中若遇見能量很高的人，可以幫助他，指點迷津的話，可能他生命活力的鑰匙一旦開啟自身，整個人就又充滿激情了。

還有依靠他自己隨緣得見，自身一路修行，曾經總會留下那麼一絲縫隙，若有光照見，如今這狀態也可以認為是黎明前的暗夜，他需要踏過黑暗才能有機會迎來屬於自己的光明，這個規律要尊重。

其實，世界上沒有什麼絕對糟糕的事。禍兮福所倚，福兮禍所伏。

換個角度看待，透過現象去把握本質，一切也未必不是大道至簡。