救護車拉著一位中年男子，匆匆進了醫院。

患者已經陷入深度昏迷，經檢查，確診肝癌，已經到了中期。

妻子接到訊息後大哭：他從來不喝酒，怎麼會得肝癌呢？

醫生了解情況後得知，患者姓孟，今年43歲。老孟是出了名的"老好人"，從來不發脾氣，妻子脾氣古怪，經常發火，他也都是默默忍受。

這幾年，孩子長大了，家裡開銷越來越大，老孟便下班後去泡滴滴。雖然經濟條件改善了，但是老孟的身體卻出現了異常。

最近一段時間，老孟經常覺得疲憊無力、時常腹瀉，他也沒當回事，自己買點藥吃吃就不再管了。

這次，老孟腹痛難忍，直不起腰才被家人送往醫院，沒想到是得了肝癌。

醫生搖頭說：除了喝酒，這3件事做太多，同樣傷肝不淺。

第1件：長期熬夜

老孟白天上班，晚上開車，長期熬夜，對於肝臟來說傷害可不是一星半點的。

中醫講"人臥而血歸於肝"，晚上肝臟不僅要自我修復，還要完成肝血收藏工作。

經常熬夜，會消耗大量的肝血，肝臟不堪重負，引發肝臟病變。

睡眠時間太長，還會降低身體免疫力，降低身體抵抗病毒的能力，增加肝癌上身的機率。

第2件：濫用藥物

研究表明：中國每年因藥物性肝損患者已經高達10萬。

很多人習慣性拖病，生病了習慣性拖幾天，或者自己隨便拿點藥。

這樣不僅容易加重病情，而且，是藥三分毒，都需要肝臟分解代謝。無形中加重了肝臟的分解負擔。

生活中，抗生素、解熱鎮痛藥、避孕藥等，都易引起急性肝損害。

一定要謹遵醫囑，合理用藥。

第3件：情緒壓抑

經常性的壓抑自己的心情，不能合理釋放，會造成肝氣鬱結、肝火旺盛。

而肝主疏洩，喜條達。長期處於生氣、抑鬱、緊張等不良情緒中，對肝臟來說也非常不利。

肝癌上身，身體會發出6大求救訊號，莫忽視。

1、面色晦暗：肝臟負責解毒，當肝功能下降明顯後，毒素堆積，面部會出現面色晦暗、粉刺叢生、黃褐斑增多等異常。

2、異常出血：肝臟受損會影響凝血因子正常工作，誘發牙齦出血、鼻出血等。

3、眼睛乾澀：肝開竅於目，肝臟受損，肝血不足以滋養眼睛，會造成眼部乾澀。

4、鞏膜發黃：肝臟對膽紅素的抑制能力減弱，會引發黃疸，出現鞏膜發黃、尿液發黃、面色異常發黃等。

5、蜘蛛痣：肝臟對雌激素的抑制減弱，雌激素會在毛細血管聚集，導致血管異常擴張，引發放射狀斑點。

6、肝區疼痛：肝臟表面有一層肝包膜，隨著肝臟腫瘤不斷增大，會拉扯到肝包膜，引發疼痛。

日常護肝，堅持3件事，排肝毒、壯肝陽、提肝功。

第1件：補充硒元素

硒，是人體必需元素，需要從食物中攝取。

中國衛生部2017年指出，成年人推薦硒每日攝取量60微克，最高可攝入400微克。

硒是肝臟的"天敵"，有抵禦肝炎，預防肝臟疾病的作用。

研究發現，肝病患者普遍缺硒。

硒進入體內，可保護肝細胞健康完整、加速脂質過氧化物分解、提高肝臟自身抗病能力，被稱為"強效免疫調節劑"。

有效的調節脂質代謝，打擊肝炎病毒，降低肝癌、纖維化等發生率。

第2件：遠離3種食物

1、遠離黴變食物

黴變食物中含有大量的黃麴黴素，進入人體會造成肝細胞變質、變性，引發肝臟癌變。

一次性攝入20ug，會直接致人死亡。

2、遠離醃漬食物

鹹菜、臘肉等醃漬食物，在製作的過程中，會產生大量的亞硝酸鹽。

跟人體內胺類物質結合，會形成亞硝酸銨，有強致癌性，增加肝癌風險。

3、遠離酒精

大量的酒精攝入，會造成分解的乙醛不能及時代謝。

乙醛是一級致癌物，會導致肝臟發炎。肝臟免疫細胞和病菌不斷的對抗中，肝臟纖維化加重，誘發肝硬化，甚至肝癌。

第3件：定期檢查肝功

肝臟癌變並非一朝一夕，及時檢查肝功，可最大程度的減少病情惡化。

肝功檢查前有幾點注意事項：

1、肝功能檢查應為空腹時抽血，空腹時間一般為8～12小時。

2、檢查當天早上不能進行體育鍛煉或劇烈運動，到醫院後安靜休息20分鐘，再抽血化驗。

3、儘量避免在靜脈輸液期間或在用藥4小時內做肝功能檢查。

4、不能食用含有豐富胡蘿蔔素、葉黃索的食物，否則會使血清呈黃色，影響黃膽指數測定結果。

5、檢查前避免疲勞，要保證好的睡眠。

肝癌，有"癌中之王"之稱。

臨床上，有超過一半的肝癌患者在被確診時，已經是中晚期了。肝癌的可怕，不僅僅在於死亡率高，發病率也極高。

據統計，每年新發肝癌患者高達幾十萬。並且，有很多自認為生活習慣良好的年輕男性也成了肝癌的"主力軍"。

30歲的小胡，是大家公認的好男人，不抽菸不喝酒不打遊戲，儘管如此，小胡還是被確診為肝癌。

4個月前，小胡就經常感覺異常疲乏，人也瘦了很多，但小胡自認生活習慣良好，就一直拖著沒去檢查。

直到有一天，小胡突在上班時突然暈倒，被同事送到醫院，經過檢查，小胡被查出肝癌晚期，且發生了轉移。

小偉在醫院積極接受治療，但還是沒能打敗肝癌。

很多人不解，都說喝酒熬夜傷肝，但滴酒不沾，也不熬夜，為何得了肝癌？

原來小胡比較懶，也沒有女朋友。

所以平時吃飯很糊弄，經常點一回外賣吃好幾頓，有時候筷子也不洗接著用。一是因為懶懶，二是為了省錢，畢竟要娶媳婦、買房子。

有時剩下的麵包有一點發黴，小偉會把發黴部分挖掉，繼續吃剩下的部分。

醫生警示：這一食物是"禍根"吶！

發黴食物中可能滋生黃麴黴毒素。

而黃麴黴毒素是誘發肝癌的"禍根"，這是一種毒性、致癌性極強的物質，一次性攝入過多，易引起肝出血、肝脂肪浸潤等急性損傷，甚至直接導致死亡。

如果長期微量攝入，會導致肝臟慢性損傷，最終誘發肝癌。

即使是挖出了黴變部分，剩下的部分也可能被汙染，或者被存在病菌，也會使肝臟受損。

黃麴黴毒素在發黴變質的食物中，如土豆，花生、大米、哈喇油等，在久泡的木耳、過期的酸奶、用久不換的木質筷子上都可能存在，要警惕。

身體一旦出現這4種異常，警示是肝癌

1、疼痛

肝區疼痛是肝癌的首發症狀，疼痛位置多位於右肋部或劍突下，性質多為間歇性或持續性隱痛、鈍痛或刺痛，疼痛可時輕時重，也可短期自行緩解，但肝區疼痛前患者可有明顯的右上腹不適症狀，此為肝癌的晚期症狀。

2、消化道症狀

食慾下降、曖氣、消化不良、噁心、飯後上腹飽脹感等，這些都是肝癌的常見症狀，其中以食慾減退和腹脹最為常見。

3、發熱

出汗、發熱是多數時候不是肝癌的症狀之一，但是中低度發熱，或者持續的高熱，這才是肝癌的症狀表現。

4、消瘦乏力

莫名的消瘦、乏力亦是肝癌症狀，最為常見，且乏力、消瘦症狀非常明顯。隨著病情的發展，消瘦程度可加重，嚴重時可出現惡病質。

養護肝臟，預防肝癌，做好這四件事

一、補充微量元素

癌細胞可無限增殖，是癌症讓人恐懼的根本原因。癌細胞在生長過程中，會產生一種受體型酪氨酸蛋白激酶。

這種酶就像癌細胞的“超生許可證”，使其能夠躲避免疫系統，無限增殖壯大，最終讓肝部患癌。除此之外，癌細胞還會“轉移”到其它器官。就好比薄荷草，種1顆，長百顆。

而金雀黃酮，可以抑制受體型酪氨酸蛋白激酶的活性，從而使肝癌細胞增殖速度減緩。

2015年美國營養學會指出，金雀黃酮具有抑制癌細胞生長的作用，且能夠阻止癌細胞轉移。

成年人推薦金雀黃酮每日攝取量60微克，最高可攝入300微克。

二、多吃綠色食物

五色對五臟，綠色對肝臟。

多吃綠色食物可起到養護肝臟的作用。也有研究結果證實，綠色食物含維生素C、膳食纖維等，對養護肝臟有利

常見的綠色食物有：

西蘭花、芹菜、空心菜、綠豆、青辣椒、油菜、四季豆、萵筍、白菜、鱷梨、青蘋果、黃瓜、絲瓜、薺菜、豆角、苦瓜、海帶、菠菜、韭菜、青棗等。

三、推肝經

肝經通百病消。

平時要注意鍛鍊肝經，如拉筋、敲打肝經：

仰臥在床上，雙腳朝上，臀部與雙腿貼在牆上，雙腳儘量分開，呈英文字母V，起到拉筋、促進肝臟排毒的作用。

坐在床上，右腿向前伸直，左腿彎曲平放，沿著大腿內側肝經，稍用力向前推向膝蓋方向，反覆推動，之後換另一隻腿。可疏肝理氣，活血化瘀。

四、少吃藥

是藥三分毒。

藥物也要經過肝臟代謝，濫用藥物會加速肝臟損傷。

長期大量吃藥的人，肝臟代謝功能下降，甚至有不同程度的損傷，可導致藥物性肝炎，同樣會增加肝癌的發生風險，因此，建議大家服用藥物時謹遵醫囑。

29歲小夥生前滴酒不沾，卻因肝癌去世，醫生感慨：2件事做太多

肝癌，有“萬癌之王”一稱，全球每年約40萬人因肝癌離世，80餘萬人患上原發性肝癌。

與之相比，更加令人擔憂的是，肝癌發病隱匿，多數患者在確診的時候，已經是肝癌晚期，目前世界上的對晚期肝癌治癒方面依然差很多，治療難度和風險都是相當高的，甚至有些患者根本沒有手術的機會。

小林就是一個肝癌患者，出生時小林就是一個乙肝病毒攜帶者，為保肝臟健康，他滴酒不沾。

三年前，小林自己創辦了一家公司，沒日沒夜地忙著生意上的事，幾乎天天忙到凌晨才回家，妻子埋怨他陪伴的時間少，經常和他吵架。

半年前，小林開始出現乏力感，尤其是早上起床疲憊和乏力感最為明顯，母親看到他日益消瘦，也是看在眼裡疼在心裡。

這天，小林上班時突感腹部劇烈疼痛，扶著桌子才勉強站住，同事趕緊打了120。

經檢查，小林肝區佔位明顯，甲胎蛋白890μg/L，確診肝癌，且癌細胞已經往肺部轉移，手術風險非常高。

令人遺憾的是，經半年多的治療，小林還是因肝癌不幸離世，年僅29歲。

因"肝癌"猝死，家人竟不知，醫生嘆息：原來是這2件事害了他！肝臟不堪重負

1、經常性的熬夜

29歲也正是男人事業發展期，小林總認為，年輕就得好好拼搏努力工作！帶著這股幹勁，他也慢慢的習慣了這樣的工作模式。可小林他不知道的是：

肝臟的自我修復時間是在晚上的11點—凌晨1點之間，這是肝臟會進行大量的活動，來保證其自身健康。

再加上小林本就是乙肝病毒攜帶者，屬於肝病高發人群，長時間的過度勞累加速了他肝臟的損傷。此時若身體還處於"興奮"狀態，很容易導致肝臟受損，誘發肝生病。

2、長期生悶氣

中醫講“怒傷肝”，經常生氣不利於肝氣的生髮和迴圈，很容易導致肝氣瘀滯，誘發肝臟病變。在妻子的“高壓”下，小林常年處於鬱鬱寡歡的情緒下，這也是他患上肝癌的重要誘因之一。

一直以來，人們都把肝癌稱為“癌中之王”。肝癌一旦發展到晚期，目前有效的治療手段較少，預後不好，生存時間短，而且相對來說，肝癌也不是太容易早期發現。只有早發現，早治療，早預防，才是最重要！

肝癌發病即晚期？肝癌早期有哪些症狀？

1、肝區痛疼

90%的肝癌患者在發病期都是以疼痛為主要症狀，疼痛的主要位置一般都是在右邊內骨下面或者劍突出，疼痛可能為間歇性的疼痛、持續性的隱痛、鈍痛等等，疼痛的主要原因是因為肝部的腫瘤生長迅速，擠壓到肝包膜。在患者發現疼痛的前段時間內，患者都可感覺到自己右上腹不適。

2、消化道病症

肝癌患者消化道疾病的主要症狀表現為食慾下降、消化不良、噁心等等症狀，其中最為常見的症狀則是食慾減退、腹脹、腹瀉。如果大家在日常的生活中出現了以上症狀大家就引起高度的重視。相對於肝區的疼痛，消化道症狀很容易被誤診，所以大家還是要引起重視才行。

3、食慾不振、噁心嘔吐

在人們的肝臟部位被癌症侵襲之時，是會影響到患者的食慾的，一般他們多會表現出食慾不振、腹部腫痛的情況，個別患者還會出現噁心、嘔吐和腹瀉的情況，從而就引發了人們的飲食情況變得越來越差。

常做2件事，肝臟會感謝你

1、多喝水

肝臟內部的運作工作，如排毒、分解、分泌等，都需要大量的體液支援，而補充體液的最好辦法就是多喝水。而喝水的時候，新增一些對肝有益的植物一起泡，就更好了。

肝不好，水中加入藏須人參搭配佰茬枸杞，效果更好。

藏須人參在護肝作用：（1）修復肝組織：對於肝組織具有很好的保護作用，能夠修復受損的肝組織，促進肝細胞的產生，恢復肝臟功能。（2）加強自身免疫體系，啟用白細胞和T細胞的活性，控制肝病毒複製，修復受損肝臟。

喝前只需熱水沖泡，肝不好，每天一兩杯即可。

2、 定期檢查

假如家族中有人患肝癌或其他型別的腫瘤，那麼家族其他成員應該格外注意。應該養成定期體檢的好習慣。

每隔6個月，到醫院做一次腹部B超檢查+血清甲胎蛋白（AFP）檢查。建議40歲以上男性或50歲以上的女性、長期喝酒的人群以及糖尿病患者，每年到醫院參加體檢。

再次強調：

早發現，早治療，早預防，保持良好的生活方式，積極向上的心態，可以很大程度上避免所謂乙肝－肝硬化、肝癌三步曲的發展。