打地藏七能好，七天就好，我抑鬱症30年都好了，還有你們家有個陰人應該超度她，是她在干擾你的生活她在跟你要東西。

為什麼會反覆？精神科醫生們有沒有想過？如果醫生不能改變患者的世界觀，人生觀，價值觀和性格的話，而只是給患者不停地吃藥，那麼反覆是必然的。這就是為什麼這麼多患者吃了醫生配的10幾年，20幾年，30幾年的藥後，還是沒有好的原因。最好的治療方法是綜合治療法即看精神科醫生並吃藥+看心理醫生（從思想上改變三觀，心理醫生心理諮詢師們，你們這樣做了嗎？）+做七個動（從行動上改變三觀和性格），才能避免復發。

要有信心：抑鬱症也是一種病，經過專業醫生的指導用藥，積極鍛鍊身體，並學習心理知識加以自我心理分析和疏導，是可以治癒的，但有可能需要終身服藥；

這個本來就不是病，只要每天堅持到外面跳下廣場舞，和外面的人多接觸下，散下心很快就好了，當然了我指的是不同年齡的愉快場所，和不同年齡的接觸這樣的！最主要就是要和外面的人多走動多聯絡，多散散心，就可以了！

說好就會好，沒好就會不斷復發，心理疾病，心理暗示非常重要。

若干年以前也有一次相似疾病，每天下午5點，準時渾身發顫發冷打擺子。

多次發病以後，每天下午5點什麼不幹等在那裡，顫冷擺子也會入期而至。

後經高人指點，就是在這病發時間段，一定要忘記一切，轉意注意力，讓沒空閒和時間去想去等這件事。

挺過一次確實煎熬，二次，放下許多，三次四次……以後，至今再沒復發。

當然能好！

對於心理問題，患病時間長短、症狀輕重跟治療效果沒有任何關係，關鍵是能不能找對方法。找到方法是很快的。

與身體疾病不同，人的內心不是緩慢康復的，轉變就發生在一瞬間。正所謂：一燈能除千年暗，一智慧滅萬年愚。

抑鬱症的本質在於負能量的糾纏，而負能量來自於錯誤的思想觀念和負面的思維模式，只要把內心徹底朝向正能量，斷開負能量的拉扯就好了。

這就是超心理學——量子力學+能量狀態理論。在實踐中已經治癒了很多抑鬱症焦慮症恐懼症躁鬱症患者，其中不乏患病時間四五十年的。

願抑鬱症等一切心理問題早日消滅，所有人獲得健康快樂幸福！

抑鬱症反反覆覆二十多年了，還能好嗎？

患上抑鬱症20多年，反反覆覆的人不在少數，其他的焦慮症，強迫症也很多。這些人多數也進行過治療，吃藥，諮詢等，但效果不好，病程遷延反覆，經歷的痛苦太多，耽誤的事情太多。更主要的，遷延反覆，錯誤的思維模式越來越頑固，人越來越沒有信心，意志品質越來越差，康復起來難度更大。

但是有一個問題，人都是趨利避害、趨樂避苦的，誰都不願因受罪，誰都想過淡然、舒適的生活，利用這一點，分析抑鬱症患者的發病歷程，解釋發作的規律和特點，給出康復的具體方案，並適時加以指導，是完全可以走出來的，但會比患病時間短的人康復慢，用的時間多。

要對自己的疾病有信心，一定要按時按量堅持✊服藥，不要私自減少藥量或者改變藥量。

您的疾病反覆發作，建議您在藥物治療的同時也可以聯合心理治療（CBT）。進行一些行為認知的重塑，改變對疾病的錯誤認知，也要做一些對自身情感的管理能力，學會管理自己的情緒和一些放鬆訓練的方法，最終改善錯誤的行為。

1.正確認識自己的現狀，正視自己的病情。

2.嘗試多接觸一些人，不要自己獨來獨往的。

3.儘量多參加一些活動，做一些體育鍛煉，跳廣場舞或者打太極拳，都是非常好的運動。

4.可以把自己的一些感受和想法寫出來，然後分析哪些是消極的負性思維，屬於抑鬱症的表現，然後想辦法擺脫這個困擾。

5.飲食不好的時候，建議少量多餐，吃一些營養豐富易消化的食物、避免進食油炸食品和不易消化的食物。

6.睡前保持平和心態，不要有太大的情緒波動。睡前不要喝可樂、咖啡和濃茶。可以喝杯牛奶和溫熱水泡腳。睡前聽一些舒緩的音樂。

抑鬱症反反覆覆20年?我不知道您是從未進行過系統診治還是治療效果不佳，不管怎樣作為一名專業的醫生，我將給出我的建議。

首先您需要確診您是抑鬱發作。抑鬱障礙是最常見的精神障礙，是一類以情緒或心境低落為主要表現的疾病總稱，伴有不同程度的認知和行為改變，可伴有精神病性症狀，如幻覺、妄想等，部分患者存在自傷、自殺行為，甚至因此死亡。抑鬱障礙單次發作至少要持續2周，常會反覆發作，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性，可造成嚴重的社會功能損害。

抑鬱障礙診斷的主要依據是臨床表現及病程，而50%以上的雙向情感障礙患者以抑鬱症為首發，女性尤甚。有為數不少的雙向抑鬱，特別是雙相Ⅱ型抑鬱患者，最初都被診斷為單向抑鬱，37%的雙相抑鬱患者在有過一次躁狂或輕躁狂後在某些精神衛生機構初次就診時仍被診斷為單向抑鬱。由於過早和過多的使用抗抑鬱藥，使其中23%的患者出現或加重了快速迴圈發作，特別是輕躁狂發作相對短暫和輕微，患者和家屬長不認為是異常表現，如很多女性情緒不好時出現輕度揮霍，家人也不認為是揮霍，畢竟愛美是女人的天性。很多患者被誤診為單向抑鬱，僅給予抗抑鬱藥物治療，造成情緒更加不穩定，治療難度增大，疾病反覆發作或遷延不愈，極大地影響了患者的生活質量和社會功能。

對於抑鬱發作的患者提倡全病程治療原則，全病程治療分為急性期，鞏固期和維持治療期。

急性期治療(8～12周):控制症狀，儘量達到臨床治癒，予促進功能恢復到並且水平，提高患者生活質量。

鞏固治療期(4～9個月):在此期間患者病情不穩定，復燃的風險比較大。原則上應繼續使用急性期治療有效的藥物，並強調治療方案、藥物劑量，使用方法保持不變。

維持治療期:維持治療時間的研究上不確定，一般傾向於2～3年多次復發，以及有明顯殘留症狀者，主張長期維持治療。

抑鬱障礙複發率高達50%～85%，其中50%的患者在疾病發生後2年內復發。為改善這種高複發性疾病的預後，防止復燃及復發，全病程治療是恢復健康的重中之重。

患上抑鬱是不幸的經歷，但同時也是幸運的禮物。就好像生命中其他古代一樣，雖然苦難折磨我們，但也正因如此的苦難的存在，才教育著我們。如果生活本就是一本無字的書，那麼它的深刻內涵就在苦難之中，正是苦難教會了我們懂得珍惜；正是苦難使我們變得堅韌；也正是苦難，讓我們發現了原來的自己。

通常抑鬱焦慮類的疾病，第一次發病，吃藥半年，第二次復發，吃藥兩到三年，第三次，建議終身服藥。

抑鬱症反反覆覆二十多年，中途應該看過醫生吃過藥，不知道有沒有堅持，有沒有尋求過心裡輔導，軀體障礙嚴不嚴重……但是我想，首先要擺正一個心態，不要覺得抑鬱症很可怕，因此而自卑，害怕吃藥，想想現在高血壓、糖尿病都是終身服藥，人還不是活得好好的？如果真的病情嚴重需要藥物控制，就一定要堅持按時按點服藥，即使終身服藥也沒什麼。醫生是專業的，這個病現在也常見，你想，這麼多年經驗，我們應該相信醫生，專業的事情交給專業的人來做，我們需要的，只是多一點堅持和信任。

其次，找到病症的規律，對症調節。有些人因為某些事而抑鬱，等到這件事過去了或者解決了，但抑鬱的病症已經落下了。但是任何病都是有規律的，相信跟它鬥爭了20多年，應該也摸索出了這個病的規律。比如多久會嚴重發作一次，要發作之前會有些徵兆，這時就需要我們及時應對和調整。處於發病期，就要學會轉移注意力，找些讓自己專注和放鬆地事情做，每個人興趣不一樣，比如跳舞，比如運動，騎行，徒步，甚至做菜……

保證充足的睡眠。失眠是所有抑鬱病人最痛苦的事情之一，幾乎所有抑鬱症都不可避免地面對失眠。怎麼解決？白天多運動，多做讓自己專注和疲累的事情，晚上回到家洗澡放鬆，可以聽聽音樂，薰香，吃片腦白金之類，家裡應該常備安眠類的藥物，偶爾需要藉助一下，千萬不要連續幾晚上失眠會加重抑鬱症狀。

保持好的心情。既然20多年的抑鬱，也不需要忌諱身邊的親人朋友，多找他們聊聊天，聚餐，旅遊，喝茶，或者做自己感興趣的事情，怎麼開心怎麼來。你需要傾述，需要釋放壓力，保持輕鬆良好的心態，每天多一點點開心，病去如抽絲，就會趕走一點點抑鬱情緒，不經意間病情就會好轉。

最後，要學會這麼想，即便終身與抑鬱為伍，即便終身服藥，人還活者，也無關生死，相比那麼多與病魔鬥爭痛苦不堪的已經很幸運了，只當背上多背了個小包裹的，一樣可以認真快樂地生活。