愛上一個人確實很難，需要情緒，愛好等多種因素吻合，加上費心費力的討好，磨合，才能成就一段美好的戀情，還未必會有想要的結果，所以如果分開也包含了太多因素，家裡人反對，或者三觀不合，甚至出軌，第三者種種，所以你放不下的，一定有你付出再多，沒有得到回報的不甘心，或者感覺憑什麼我真心不如一個渣，因為每個人需求點不一樣，抓住需求點，會改變很多，瞭解自己的需求，給予對方所想的需求，溝通，這樣就會平衡很多，如果你感覺到，力不從心，只能說，這個人不是你對的人，你們之間的愛，也是像極了愛情，沒有在裡面能夠享受的可能性，愛情一個變數最大，多種因素夾雜的感情型別，只能去感受幸福，真正的幸福只能自己認為。

愛一個真的好難，要放下是難上加難嗎？的確，愛一個人好難，尤其是愛一個不愛你的人，真的很累!要選擇堅持還是放棄，也是在你一念之間。

愛一個彼此都相愛的人，基本沒啥難度，頂多可能就是誰在乎誰多一點的問題。

愛上一個不愛你的人，應該是愛情裡面最辛苦的吧，因為你的心在他身上，他的心在別人身上，如果你是備胎，還有可能轉正，如果連備胎都不是，那估計黃花菜都涼了。學弟在大一的時候就一眼喜歡上了同班學妹，但是那時候學妹有個高中就一起的男朋友，不在一個城市上大學，學弟覺得自己還有機會，就去追學妹，學妹以有男朋友為由拒絕了他，但是學弟不甘心，平時很照顧學妹。大二的時候學弟說學妹的心在石頭上，準備再問她最後一次如果沒有機會就準備放棄了，結果學妹告訴他可以試著相處，學弟高興的跟個孩子一樣跳了起來。最終在大三的時候抱的美人歸，畢業之後去了學妹家那個城市，現在育有一兒一女，生活很幸福，把學妹寵上天了!

我本是一個不願跟別人去爭去搶什麼的人，對學弟的做法不贊同也不排斥，每個人都有每個人的想法，也不能以自己的標準去衡量別人的對錯。

看你是什麼情況，是兩情相悅還是單戀一枝花，如果對方不反感你，可以冷落一段時間，看清自己的內心，如果真的不捨，就堅持下去，或許鐵樹開花呢。如果對方很排斥你，勸你算了吧，天涯何處無芳草，緣分可能就在你轉身的瞬間降臨你的身邊，做人就得這麼樂觀，不是麼？

愛一個人很難？

一見鍾情的感覺很美妙！

放下一個人很難？

讓人心冷只要一瞬間！

人生百味，百味人生，別人說的你始終無法體會，擁有愛時請深愛，不愛就放開，沒有那麼多不甘，別拿別人的錯誤懲罰自己，也別把別人的善良當傻瓜。

人這種“物種”是個很奇妙的東西。有思想、有感情。人與人之間相戀、相愛也需要很微妙的感覺。真正的愛上了對方確實很難。但是要把一段感情放下那就更難了。畢竟人還是人，不是“神”。生老病死，愛別離，怨憎恨，求不得，放不下。又有誰能真的做到呢。

人們總說 愛要拿的起放的下 其實這話是挺扯淡的。你會因為丟一粒米而煩惱嗎？因為它的丟失 不會引起你的重視，因它不是唯一的。你是否會因為失去一所房子而苦惱呢？你大概會吧，因為你失去的可能不只是價值，還有歸屬感。如果你有100所房子呢？還會如此的苦惱嗎？物以稀為貴，如果你只愛一個，且深愛，那他的離去，你當然會痛苦不堪。放下一個你愛的人，是需要時間的，這個時間段裡，首先你要慢慢的承擔失去所愛的人的痛苦，漸漸的，你會明白，你到底愛不愛她，你會糾結，會懷疑自己未來愛一個人而失去自我，但真正的愛，就是失去自我。慢慢的你會發現，你們並不合適，因為對方的離去使你獲得更多的有理智的思考空間，讓你考慮和回憶你們之間存在的問題。你會反思和分析，慢慢的你會明白，你的愛有時候或許是強求的。並沒有尊重和讓對方喜歡。放下一個你愛的人並不難，交給時間就好了，總會放下。最難的，是被愛情打垮，讓你從此之後不在相信愛情了，永遠失去它，這是最難痊癒的傷。

悟空好：謝您之邀．人找到一生真愛很難．茫茫人海大千世界．你猛然看見一個人是你心中想要的．要不眨眼不見．要不不敢上前搭言．可時間催人．年齡到了．只️狠心一娶一嫁️了．結婚了過著過著．又遇上心中想要的那個他她了．由不得你心思五轉六轉．你越池了出軌了．紅杏出牆了．沒人理解你．任憑你自己掙扎．如果處理不好．為這會掉層皮．這走心走肺的感情．人把你當陳士美看．沒人同情你．因為秦香蓮才是可憐的角色．難上加難把你逼到被吐涶淹死．所以人們啊．唯建議的是理想和現實請分開．走到那條路上把自己的事做好做完．該擔當的要盡心盡責盡力．完美世界．完美家園是需要人去創造．人活在情裡之中．一切需要培養．少些陳士美．就沒有秦香蓮了．孩子成才．家國平安．

愛一個人好難，放棄更難，會出現這個問題是因為

（1）為什麼會愛上他或她？你考慮過這個問題嗎？是因為在茫茫人海中，按照你的標準選出來的婚戀物件，從生物學來，對方的雌性氣味或雄性氣味符合你的生物氣味資訊。否則那麼多人你怎麼就選擇她或他呢。在從社會的角度在說說吧，你選擇他是因為你對他的性格、脾氣、愛好、家庭等等方面比較認可的。

（2）相愛容易相處難，那麼認可這個人以後，通常就是戀愛結婚，那麼在天長日久的朝夕相處，肯定會有很深的感情投入，比如說你養一個寵物貓，時間長了，都會有很深的感情。然而人就是這樣奇怪，因為有緣走到了一起，卻以為在相處的過程當中會出現各種矛盾和麻煩，最終導致感情破裂

（3）相愛放棄更難，通常在分手以後，人都會喜歡和前任作比較，這個時候會發現前任有好多的優點，也願意回憶和前任在一起的美好時光，就像電腦一樣，雖然你格式化了，處理了，但是始終會有痕跡在裡面，從心裡真正的清除掉這個人是非常非常難的。

愛過以後心裡是會有傷的，這個傷不是容易癒合的，即使癒合了，也會有痕跡。所以說，愛一個人很難，放棄更難。

愛一個人，不難。

如果你能夠做到，完全付出，不求回報，那愛一個人只是你自己的事。對方接不接受你的愛，和誰在一起，你都不忘初心，那愛一個人並不難。我就愛著我的暗戀物件，即使她結婚了，我還是愛她（她也知道）。如果她有事，我願意盡全力幫她，如果她離婚了，我也願意娶她。我覺得並不難。

難的是，你愛著她（他），渴望她（他）也愛著你。

愛情這東西很玄妙，強逼不了。有時候你明明知道一個人愛著你，人也很好，但你卻升不起愛意。勉強在一起，只是委屈自己，帶來的當然是更多的苦惱。愛一個人難，難在你愛她，她不愛你。

愛一個人難，還難在相處。相愛總是簡單，相處太難。即使是相愛的兩個人，在相處的過程中也難免磕磕碰碰，矛盾迭起，吵吵鬧鬧的。這樣愛得不順，也就會覺得難了。我有不少的朋友都感嘆，怎麼感覺談戀愛比單身還累啊！

至於放下難不難，全在一心。

看開了，風輕雲淡，揮一揮衣袖，收拾心情，重新開始。

看不開，夙夜哀嘆，翻一翻回憶，顧影自憐，遺憾終身。

世上無難事，只怕有心人！

愛一個人好難，要放下就難上加難嗎？

其實不然，首先是你的定位，你想要什麼樣的人，你的標準是什麼，什麼樣的人你覺得值得去愛，去付出，人在做事前都是會有所考慮的，不是盲目去做的，或許我們做事都是有目的性的。

愛一個人好難，其實一點都不難，難在我們是否用心了，是否真的動心了，她是否是你愛的那個人，所謂的難，大多數是我們沒有看到實質性的東西，一味的追求自己想要的，而忽略了她人的內心，多溝通，多交流，彼此包容，取長補短。

想要放下一個人，時間或許是一種辦法，但是最主要的是自己對另外一個人的心境。如果真的想放下，那就放棄所有的一切，所有的過往，努力去工作，開始自己的新生活，讓自己在充實和忙碌中放下。

想要放下那就一點一點的去放開，任何人，任何事情，不可能一下子都可以放下的，隨著時間的推移，或許會漸漸的消退。

跟心走，能放下就放下，放不下就慢慢去適應，去放下，沒有辦不到的事兒，沒有做不到的事兒，一切歸結於自己的內心。

其實我感覺，愛一個人不會難啊，順其自然，愛了便就愛了，如果讓你感到為難的愛，應該是不純粹的。至於愛上以後的放下，真心付出過，走了心，放下哪有那麼容易啊！

愛上一個人，有的是因為一時的心動，初見鍾情，之後念念不能相忘，如果你的愛沒有得到對方的迴應，愛而不得，自然會感到難。

還有一種愛，初見時並沒有動心，而後來經常相處，接觸得多了，就會日久生情，這種滲透在日常的時光中產生的愛，最是入骨。在不知不覺中動了心，待發覺時，往往已經是深愛了，日常的一舉手一投足，低頭一個微笑，小小的一個動作，很多相處的細節會在不經意間打動你，那瞬間的心動，會讓你有一種說不出來的感覺。

兩個人互相愛慕，是不會難的，難的是一方入了心，而另一方卻在愛過之後，選擇了抽身離開，那個不甘心放下的人，從此便會愛的辛苦，一時的難以放下，當愛情剩下一個人苦苦支撐的時候，那個不願意離開的人，就會在一個人的愛情裡舉步維艱，當最終沒有辦法挽留那個離開的人，只能被動的選擇了放下。

愛過的人，有那麼多共同度過的美好時光，那麼多的回憶，曾經走了心的愛，怎麼能說放下就可以放下的，道理每個人都懂，知道不愛的人，不能去強求，但心始終是難以控制的，不是說你想不愛就不愛的，有些傷痛，是會跟隨人一輩子的，雖然隨著時光的溜走，有些事會慢慢淡忘，有些人終會逐漸模糊，但真正愛過的人，始終會在，只是，歲月把曾經的愛塵封了而已。

放下雖難，但不得不放，要走的人，不會因為你不放手而留下來！

最難，也要堅持，堅持忘記那個離開的人，努力好好的生活，讓痛苦在時間中沉澱，人生沒有過不了的坎，只要時間足夠久遠。

一時的傷痛無法避免，但不要一直沉溺在傷痛裡，一個人，也要好好生活，走過去，自然會遇到那個更好的人來愛你，該放下的，再難，也要放下！加油！