從一頓飯上 可以看出一個人的修養 多尊重長輩者 乃有德 尊重食物者 乃知恩 知食量者 乃知足常樂 謝謝作者提供資料 希望回答令你滿意

吃飯的儀式感？吃飯前的？還是吃飯時的？對於我個人而言，我比較注重吃飯前的儀式感，擺好桌子，鋪上桌布，放上碗筷，碟子，一家人圍在一起。我覺得這是吃飯最重要的儀式感。而吃飯時的儀式感，只要夾菜不要亂攪，吐骨頭不要亂吐，說話不要亂碰口水，大家各自坐在位子上，細聲慢語聊聊天，然後品嚐美食。就OK了。

餐桌是個充滿誘惑的地方，尤其當你飢腸轆轆的時候，人們往往 難以抵禦美食的誘惑，也容易表現的不雅和粗俗。

不少平時很在意舉止修養的人，到了餐桌前卻會鬆懈下來，忽略了應該具有的風度和禮儀，洩露出暗藏的毛病和缺陷，讓自己的良好行象大打折扣，用餐時保持良好的儀態修養，是顯現個人品質最有效的時刻。如果在餐桌上能優雅而有教養，不僅能拉近與對方的距離，更能以完整的魅力打動人心。

那我們應當注意那些方面呢？

一，遵守時間是寶貴的品德

請客容易等客難，這是好多人普遍感受到的一個難題，人到齊了差你一個，浪費了大家時間，所以應趕早不趕晚，一般提早五分鐘為宜。

二，衣著整齊不隨意

應約出席宴會必須衣服整齊，得體，不要太隨意了。這也體現出你對主人的尊重和對別人的重視。

三，文明舉止從座姿開始

男士應幫助女士拉開座椅，坐姿不能太隨意放鬆，保持穩定，不前後搖擺，不蹺二郎腿，闢免雙腿呈八字形，仲懶腰，松褲帶，搖頭晃腦，這些姿勢都很失禮且不雅觀。

四，不做餐桌上的粗俗人

不要自己喜歡吃的使勁吃而不顧別人，不要用餐巾紙揩鼻涕，打嗝等，在用餐時不要吸菸。和左右客人交談應闢免高聲談笑。

五，用餐時應注意的幾個細節

儘量不要給別人夾菜。喝湯時用湯匙，不要把碗端起喝。慢慢咀嚼，嘴裡有食物不要說話，吃東西時不要有太大的聲音。不要在盤中指點亂翻菜餚。不要硬性勸別人飲酒。不要用筷子當牙籤剔牙縫。

六，中途不要提前退場

當進餐時不要來回離開座位。也不要提前退場。當用餐完後應和主人告別，表示感謝，依次退場。

當然，如果是自己在家裡和家人就餐，相對就沒有這麼多講究了，也可以隨意點，但切記，好的習慣是從點滴積累起來的。

還有很多，我們大家自己感悟吧！