還是自己做的飯、給孩子吃，看到他滿足的時候，是最開心的事情。我以前做銷售，孩子三個半月我開始出差，在孩子哺乳期對孩子有很多虧欠，後來學了心理，知道這個是導致我家孩子很多“安全感”缺失、容易焦慮的根本原因。

因為吃，是人生的第一要義，很多“吃”不是腸胃和口腔的滿足，最重要是心理的滿足。我們去觀察嬰兒，他們最開心就是被媽媽抱著、吮吸媽媽的乳房，他的小手會動不動摸摸媽媽的乳房，眼睛或是與媽媽溫柔對視，或是陶醉地閉著，這種吃和愛的雙重滿足，是他最愉悅的心理體驗，而這份愉悅，雖然成年後他不再記得，但都留在他的潛意識裡。

弗洛伊德把0-1歲定為“口欲”期，就是說我們人生的第一年都是以吃的滿足為最重要的事情。而這一年的“吃”是不是得到了滿足，會直接影響我們對人生基本的希望感、對他人基本的信任感、人生的基本安全感，因為嬰兒，有沒有得吃，代表他來到這個世界上能不能生存下去的，這個感覺形成後，會影響我們每個人的一輩子。

在我們成年後，如果男人抽菸、喝酒、吸毒，女人嘴巴碎碎念、惡毒、貪食厭食，多半都是口欲期存在一些問題，也是在最初的嬰兒階段，吃的方面沒有被很好恰當地滿足。最好得到一個客體（他人），再來給予自己“吃”和“愛”的雙重滿足，才可以修復早年的創傷。

在記憶中，我們家有一口燒柴的大鍋，有一個吹火的長長吹火筒。目前每次做飯，我總是幫忙吹火，每次吹火筒總是把我的臉弄的黑黑的。母親燒的菜很好吃，雖然我知道目前最多能做的菜也就5-6個。目前最喜歡做的菜就是，蒜苗回鍋肉。現在也成家生子，各自住在自己的地方，可是當問這個問題的時候，我還是想說，我最喜歡的是和母親一起吃飯，因為我覺得我好幸福，不管在怎麼長大，在母親面前，總會像孩子一般的給我夾菜。

如果用一個詞來形容，我想到的是“溫馨”。母親做飯時的背影，繫上那件用了多年的圍裙。從有了記憶開始，我們腦海中最常見的場景何嘗不是母親忙碌的身影和一碗普通的飯菜。

她是看著我們漸漸長大，自己慢慢變老的人；她是聽說你要回家，會做好飯菜等著你的人。自從工作以來，每次能和家人坐在飯桌前吃飯的日子也只有春節了。她沒有珍貴的原料和繁瑣的做法，但飯是熱的，那是是媽媽的味道。

我家一直是老婆做飯，吃了一輩子已經把幸福感吃沒了。但飯能吃飽，因為味道還不錯，畢竟她做了一輩子了嗎。

那麼要吃誰做的菜會有幸福感呢？答案是孩子，你想，孩子從來不做菜，偶爾做回菜給你吃，能有不感動的嗎？即是沒被感動也要讓她們感覺你被感動，因為她們做回菜不容易，況且我真的是被感動。記得有一次老婆感冒，我要去做飯，可進了廚房就懵了，不知道該幹什麼。正在這時兒媳婦走了進來，“爸，我來吧”，“嗯，好吧”，話還沒說完我就走出了廚房，那天兒媳婦做的是麵條。味道真不錯，更重要的是她的孝順讓我感動。

吃兒媳婦做的飯有幸福感，吃兒子做的菜也有幸福感，每逢有冷盤要拌，老婆總是高聲的叫著“兒子，來拌冷盤了”，那聲音裡充了幸福和自豪，好像要告訴別人，我有一個拌冷盤高手的兒子。

如果說吃兒子和兒媳做的飯菜有幸福感，那麼吃孫子做的菜，那更叫有幸福感。孫子今年兩歲，有時候他看到他奶奶在做飯時，他也要去摻和，執拗不過他，只能在大人協助下做一道菜，當在飯桌都誇小明做的菜好吃時，看著他那稚氣的臉龐露出的笑客，做長輩的幸福感都會油然而生。

謝請，和自已最喜歡的人，平時都是自巳做給她，他吃，突然他，她要求做一次給你吃賞。這樣的食覺是非常有幸福感的。

要說最有幸福感，還是春節的時候，一家人坐在一起吃飯聊天。

記得小時候，每年春節叔叔嬸嬸，姑姑姑父，還有大爺大娘我們都會聚在奶奶家一起吃飯。不僅可以吃到好吃的飯菜，我們小孩也可以聚在一起玩炮，放煙花。因為聚在一起節日感也變得濃厚，所以小時候我們特別盼望過春節。

現在長大的我們春節也會聚在一起吃飯聊天。但是也有缺失的遺憾。但是每次吃到可口的飯菜還是會讓我們心裡暖洋洋的！我愛我的家人！