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能吃葡萄乾嗎?
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  • 1 # 高血壓管家

    尿酸高,是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂,致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。嘌呤會使體內積聚過多尿酸,造成代謝失調。患上該病,和食用動物內臟、年紀大、肥胖、酗酒有關。

    尿酸高需警惕痛風,在飲食上要十分注意,那麼,尿酸高在飲食上需要注意什麼?

    1、禁酒、多喝水,少量多次喝完,以助尿酸排出;2、限制嘌呤攝入量,禁用動物內臟、海鮮、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇等食物,以及各種刺激、加強神經興奮的食物;3、多食用富含維生素B1及維生素C的食物;4、限制脂肪的攝取量,總卡路里的脂肪量低於30%;5、控制蛋白質的攝入量,蛋白質每日攝入量按每千克體重0.8~1.0g給予為宜,對於消瘦、體力勞動者、年邁者適當放寬;6、烹調方法多用煮、熬、蒸等,少用煎、炸方法,飲食儘量清淡。
  • 2 # 石頭醫生講腎

    尿酸高的患者是可以吃葡萄乾的,其他飲食就是禁止吃辛辣刺激的食物,禁止吃海鮮喝啤酒,禁止吃一些含嘌呤高的食物,以及動物的內臟。尿酸高的患者可以吃些含維生素比較高的水果或者是蔬菜:如:蘋果、西紅柿、黃瓜、冬瓜、西瓜等,尿酸高的患者要多喝水,每天的飲水量在2000-3000毫升,有利於尿酸的排出

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