其實對於我來說，我生了小孩子是餵母乳，所以全程都是我完成的，這個誰也幫不了！老公就是幫忙換換尿片，但是餵奶粉的奶媽奶爸要辛苦點，畢竟要衝奶粉，還要守著喂，但是為了寶寶健康快樂成長，辛苦也值啦！

孩子已經5歲了，從她生下來到八個月，我和孩子爸沒睡過一整覺，只有一次，大概是孩子五個月的時候，晚上吃母乳的時候，我睡著了，過了一會自己突然驚醒，看到孩子含著乳頭，嚇出一身冷汗，從此落下了失眠的毛病，到現在都是每天只能睡3個小時左右，做媽媽真的不容易，希望每個爸爸都能疼愛為你生孩子的女人。

晚上陪寶媽睡覺的人，最好是第二天不著急工作的人。在小孩吃夜奶的時候可以起來看看，寶媽有什麼需要，可以陪寶媽一起完成這個事，不要讓寶媽從心裡覺得生了孩子就是讓自己受罪，覺得孩子是一種負擔。

月子中婆婆照顧，出了月子一直到斷奶，婆婆都幫忙照顧，奶水不好，晚上幾乎不用我喂，婆婆全程照顧，沒體驗過起夜是什麼狀態。

多一些陪伴吧、親生經歷，我生老大的時候那時候還好，從月子裡開始就是自己一個人餵奶換尿布，偶爾會有點難過，但是很快就好，因為第一個寶寶看起來又非常上心，今年生老二的，在月子裡就要抑鬱了，不讓老公離開一步，我記得在我月子裡20天的時候，老公出差三四天，我就哭了三四晚，到現在寶寶四個半月，晚上也不要自己一個人，希望親人能夠一起度過晚上，即便是在身邊陪著也好

對於喂夜奶的話題，也是我的親身經歷。

我的兒子也是到了2歲半，快要上幼兒園前，才沒有喂夜奶的。晚上一般9點半到10點餵飽了一頓睡了後，半夜1點半到2點，早上4點半左右會醒來兩次，那個時候我基本上睡不好覺，白天精神也不好，有點點小抑鬱狀態。

我家寶寶過敏體質，母乳不夠後，從氨基酸配方開始喂的，逐漸過渡到深度水解，低敏配方的過程，由於水解後的營養物質很容易被寶寶腸道吸收，所以抗餓的時間很短，這也導致了他一直斷不了夜奶的情況。後來慢慢大了，輔食吃得比較好了，夜奶突然就斷了。

如果你們遇到這樣的情況，首先看看寶寶是不是因為特殊原因才醒來喝奶的，如果是這樣，就要耐心的餵養，不能一直讓他哭鬧，而強制斷掉。他們表達出需要，正說明身體需要。

其次，寶媽也要調整好心態，堅持給寶寶餵奶，如果不需要餵母乳了，那麼家人就應該多關心或承擔起喂夜奶的工作，減輕寶媽的壓力，讓她有一個充足的睡眠時間，避免產後抑鬱。

最後，一家人一起照顧一個寶寶，需要保持家庭溫馨感，讓寶媽覺得不孤單，不是一個人在承擔這些餵哺的工作。她們休息好了，精神也會好起來，才不會出現產後抑鬱。

我就是在喂夜奶，晚上10點鐘睡覺，早上五點多起床上班，單休，滿月第二天至今九個多月，瘦了30斤，想想這個就開心。

一有時間儘量就多休息。別老耍手機（我個人就是 每次娃睡了想耍哈手機 等我想睡了 娃又醒了…）。

還有就是寶寶一旦開始長牙齒就可以斷母乳了，前幾天需要多一點耐心 。慢慢推遲時間 直到不喂…

還有我有個個人方式（我也不知道對不對）， 娃如果要吃奶瓶 等醒了開始哼唧就給他個奶瓶 裡面裝點溫開水…咋吧幾口他就睡了（我兒子就是），你給他扶著自己也可以睡 ， 如果不吃奶瓶的寶寶就需要更多一點耐心……抱起來哄哄走走…等他又睡著了。哄不住了再喂…一次比一次往後退慢慢來 。有的寶寶好隔有點寶寶不好隔……反正都需要耐心

喂夜奶的寶媽確實不容易，只能說條件允許的話，可以多幫寶媽照顧一下寶寶。

我們喂夜奶的寶媽很偉大，特別是寶寶剛出生的時候，基本上是2到3個小時吃一次奶，而我們寶媽剛剛生完寶寶，體力上還沒恢復。晚上還要起來不停的餵奶，這是很辛苦的，基本上是休息不好，這時候如果有人幫忙照顧下，也是挺好的。比如晚上可以幫忙換一下尿布什麼的，儘量能幫一點是一點。

我們不僅要從行動上幫寶媽分擔點。精神上我們也要顧及到。寶媽剛生完小孩，我們要多多陪陪她，陪寶媽們多聊聊天，讓寶媽有一個愉快的心情，不要讓她們有落差感。

多數母乳餵養的寶寶大都有吃夜奶的習慣，這讓媽媽休息不好，而且寶寶哭鬧影響到家人的休息。

半夜起來給寶寶餵奶到底有多苦多累，沒親身體會過的根本就無法理解！

好不容易睡著，寶寶一哭，能怎樣？起來喂唄

喂完了，睡意早就沒了，能怎樣？醒著等時間過！

後來！當寶寶生長到一定的月齡，夜奶並不利於寶寶成長，它既影響寶寶的長睡眠，也耗盡了我的精力，因此夜奶是一定要戒掉的！