舉個簡單例子吧，你是搬磚工，要源源不斷的把磚從A搬到B，你平常的時候一次能搬20塊。這裡你自己就是陽，磚頭就是陰某天，你病倒了或者餓透了，一次就搬不動20塊磚，只能10個10個的搬，而且般的速度也變慢了那麼你這時候是讓自己強行搬20塊磚（補陰），還是先吃飽了、病治好了（補陽）？陽的定義其實就是氣，推動力；陰的定義就是物質當推動力不足的時候，補充的物質也是無法消化吸收、被人體利用的的，『利用』這個詞，就是陽實際上，中醫有個派別叫扶陽派火神派，近代代表人物李可老中醫，認為人無論是陽虛、陰虛還是陰陽兩虛，其根本都是『陽虛』。其觀點認為，現代人的『陰』根本不需要補，因為幾乎人人陰太過，即物質生活水平提高，人人都似古代的皇帝，營養過剩。營養過剩就是陰太過（陰就是寒，故曰陰寒），而陽就顯得不足，畢竟動態平衡嘛，而且因為『陰』太多，需要更多的『陽』來轉化這些『陰』，所以也就造成了陽虛（很可怕，現代人總是覺得自己虛，所以要補，其實虛實只是相對，在本來就陰太過的基礎上，繼續補陰你想呢？）。廣告總說胃動力不足，卻不提消化後這些物質在人的體內運化，這個動力，不足。這個動力，前邊說了就是『陽』。火神派的觀點正是來自於此，所以普通人（非重大疾病導致極度虛弱）根本不存在什麼陰虛，什麼陰陽兩虛，只存在一個『陽虛』。這就是為什麼火神派在治療一些很顯然的熱症的時候竟然反其道而行之，大量使用附子、吳茱萸等熱性甚至是熱毒的藥，患者竟然康復的原因。分析其過程：既然認定是人體內『陰』太過，而陽就顯得相對不足，故而陽虛（相對概念），所以，用熱性的藥來『扶陽』，把推動力提高，讓這些熱藥去化解人體內部的過多的陰寒物質，煉精化氣，煉氣化神，那麼這個人自然是神清氣爽眉清目秀了。所以相比於洩法等其他派別，我個人更喜歡扶陽派。以當前的物質生活水準基本不會存在陰虛和真正的陰陽兩虛了————————————————————————————當走完一生，回頭再看，生髮能力最強的時候恰好就是兩精相搏那一刻。而縱觀宇宙，剛剛誕生的那一刻也是最具生命力，因為陽氣最盛。大道至簡，天人合一。