心不留傷，有時也就沒有了堅強，傷痛也是一種洗理，傷痛累累與堅強同步，傷痛與堅強的轉換，永不停息，才有了堅強的硬度與永續性，感覺……

不動真感情，便不會受傷。不去觸碰心靈的敏感地帶，就不會受到傷害。可人非草木，孰能無情？最難剋制的就是感情，那些心殤只能留在心底～

不留傷是自己把自己傷口療愈得比較好，堅強的挺住那是暫時的，深深的埋在心裡，身體會有記憶，或者能病痛呈現，垃圾桶要造多好才能永遠不倒垃圾

人人都會說，自信，堅強！可遇到無法解決的事情的時候都會沮喪，別人還會勸你堅強，因為他們無法感同身受！每一個人來到這個世界上總要依靠自己來走完每一步，依靠別人和依靠外力終究是一時的，總有一天當失去的時候，你會傷的更深！一個人要想過得好，過的堅強，不讓自己受傷，首先要實現幾個條件！

2，不要為了虛榮借錢和透支消費！如果事業需要或者生活需要，可以貸款，按揭，等等能幫助自己成功的墊腳石！可往往有些年輕人為了所謂的精緻生活，貸款，按揭只為了裝比，最後只會給自己埋下禍根，最終自食其果！

3，學會做飯，學會洗衣，學會收拾屋子幹家務！無論你多麼的成功，一定要在獨處的時候給自己的容身之所進行打扮，容身之所是陪伴你最久也是最能給你安全感的地方，無論這個地方是家，是出租屋還是宿舍，總要收拾的乾乾淨淨，自己不要邋里邋遢，講究衛生！休息的時間研究一些自己喜歡吃的東西，享受自己帶給自己的快樂…

4，學會調節情緒！無論受的傷有多重，終究是要痊癒的，痊癒卻需要一個過程，這個過程是痛苦的，但是也是最能讓人成長的，有的人喜歡音樂，有的人喜歡運動，有的人喜歡旅遊，不管用何種方法，快速的脫離現有的不安情緒，調節自己的心態，才能讓自己走出來！

最後告訴大家，堅強不是嘴巴說說而已，也不是別人勸勸而已！靠的是自己的自律！只有自己照顧好自己的時候才能百毒不侵，才能遇事不驚，才能得到所謂的堅強！

心裡沒傷的只有兩種一種是精神病，一種是真人，精神病是自我瓦解的人，真人是雖有傷但可以二元合一了，不受傷怎麼能成長？

堅強的意志和傷心是倆回事，堅強意志是有信仰和目標的，它的目標受意志的支配。傷心假若在意志堅強的情況下是甘願的。

你好，很高興回答你的問題，我相信每個人都有脆弱的地方，再堅強的人，他的內心也有脆弱的地方，每個人所給別人呈現的只是他那堅強的外殼。不管怎樣人都要樂觀的去看待每一件事情，出門前照照鏡子告訴自己要微笑，很多不愉快的事情也會隨之飄走。相信自己，別人能做的你也能做，加油吧。不要被眼前的一切打到

心不留傷怎麼可能呀？留不留傷，跟堅強不堅強沒有關係啊。所謂堅強，不過是心上留的傷越來越多，卻依然會堅持下去，不放棄。

像燃燈一樣緬懷過去，像如來一樣俯視眾生，像彌勒一樣展望未來，像關公一樣自我療傷。若能做到其中一樣，心裡便不再有傷。

何必在意，何必執著，受傷也好，不受傷也好，那都是一種體驗，人生來世界走一遭，本就嘗試那些酸甜苦辣。去享受那些，感悟生活