剖腹產，二十多天的時間出了一趟遠門。早上六點出門，下午三點半到家，寶寶在家，去考試，寶寶就是我的旺旺星，考試順利透過！

坐月子期間一般是不能出門的，一般來說，在生產完之後的一個月之類，都需要臥床靜養。因為女孩子在生產的時候，一般都會出血的情況，有的比較嚴重的，還會出現血崩的情況。假如以上的情況都沒有出現的話，多多少少是會損耗一些精力的。因此，在這之後都需要靜養休息，還有許多需要忌口的東西。接下來我們就來看一下坐月子期間應該注意的事情。

是讓一個人在大熱天的時候長期久坐也不是很明智的做法。因此，適當的下床走走也未嘗不可。但是需要注意的是，產婦一不能受熱，二不能見風。因此，在下床進行活動的時候要注意保暖，不能穿拖鞋，因為拖鞋暴露在空氣裡的面板會比較多，假如腳後跟因此受涼的話，會很容易就留下病根。

另外，在坐月子期間，一定要保持周圍環境的乾淨通風。很多產婦就是因為在生完孩子之後周圍的環境過於悶熱不透氣染上病症的。因此，房間內一定要經常通風。如果你的房間內有一兩扇窗戶的話，就更好了。但需要注意的是，產婦儘量不要對著窗戶吹，一是容易著涼，二是容易留下病根。

所以不管是剖腹產還是順產都是很有必要塑縛的。產後最少1~2個星期要進行骨盆收緊。6個內對骨盆進行收緊是最理想的。恢復到原來到堅硬程度也需要6個月的時間。對於產後的新媽媽來說，產後塑縛能夠防止內臟下垂，幫助子宮復舊，也能夠對體型的恢復有幫助，但是，必須得使用專業的。抓住產後6個月黃金期，可以事半功倍哦

以上就是產婦在坐月子期間需要注意的一些事情了，除了不應該再坐月子期間出門之外，還需要注意的是在生產完一個月之內儘量不要做強度比較大的運動，以防止傷口裂開或者受到感染什麼的。

雖然中國的傳統中流傳著一些坐月子的習俗，包括不能出門、不能洗澡洗頭髮、不能吃水果等等，但是隨著我們生活方式越來越科學，我們對於傳統的習俗應該本著去其糟粕，取其精華的原則，所以，產婦在月子期間也不是完全不能出門的，但是出門需要注意一些問題。

1、戴好帽子、圍巾防止頭部、頸部吹風。

2、穿好長衣長褲，防止關節部位吹風。

3、最好可以穿一雙舒適包腳的鞋子。

其實，除了產婦不能出門外，還有一些月子的傳統習俗要打破。

產褥期，其實是可以洗澡和洗頭髮的，只不過需要注意的是，洗澡的時候要洗淋浴，不能洗坐浴，洗完澡後，要用柔軟的毛巾將全身擦乾，不要殘留水漬，以免受風著涼。洗頭髮之後，要用吹風機吹乾頭髮。此外，洗澡的時間也不要過長，最好可以控制在10分鐘左右，洗澡水的溫度也不要過高，以免產婦產生頭暈。

產婦是一定要刷牙的。產婦的抵抗力下降，再不好好清理口腔的話，很容易患有牙齦炎、牙周炎等口腔疾病，因此產婦刷牙是必須的，但是目前市售的產婦牙刷，主要是用紗布來清理牙齒表面的，牙齒縫隙得不到清理，危害很大，所以，建議產婦在選購牙刷的時候挑選軟毛的牙刷就可以了。注意刷牙的時候要用溫水。

很多老人都要求產婦在食用水果的時候，一定要煮熟才能吃，他們覺得直接食用水果太涼了，其實這完全是個誤區。煮熟後的水果不僅會喪失大量的營養元素，而且很多時候，連一些效能作用都會發生改變， 如蘋果可以潤腸通便，但是煮熟後的蘋果則有止瀉的作用。

坐月子是從古代一直流傳下來的一種習俗，要是說它完全是陋習也不盡然，所以我們在產後調理身體的時候，就要做到取其精華，去其糟粕，這樣才能保證自身恢復的衛生又安全。

女人生完孩子就是第二關了，也是女人一生當中最為關健的回覆身體的接合點，那就是如何坐月子了。坐月子期間必須做到，一是不能生氣，因為病大部分都從氣上來的，坐月子期間，女人身體十分虛弱，如果在生氣，很容易落下毛病，一般來講，月子裡毛病不好治。切記，一定不要生氣。二是不能上火，如果上火是不利於乳汁生產的，也會直接關係到嬰幼兒哺乳問題，因此也不能上火。三是不能著涼，著涼也會給身體落下毛病。四是多補充營養，我們這裡女人坐月子都是吃小米煮雞蛋，用老母雞和魚煮湯喝，好下奶。五是飲食要清淡，基本不吃食鹽。六是吃，喝，拉都在房裡，門，窗都要關嚴，頭也要包好，最好是面板不外露。

女人一生當中坐月子是最為輕閒的一個月，男人都要好好表現一下，因為女人滿月後的生活會更加幸苦而慢長。向女人們致敬。

不可以出門，生完孩子氣血不足，身體還很虛弱，不能吹風，更不能著涼，還要多臥床，有助於子宮和各個器官的恢復。所以坐月子儘量不出門，萬不得已出門，也要把全身裹好再出門，要不落下月子病很難根治。儘量還是在家多休息，為了自己的身體考慮一下。

做月子的時候，產婦剛生完孩子，身體虛弱，還很容易出汗，尤其在冬天的時候，所以避免風邪入體，就不要出門了。如果有非出去不可的理由，那麼我們必須找一個溫暖的天氣，且無風無雨的天氣，出去外面，一定要注意手腳的保暖，即使天氣有點熱，也必須給腳穿上襪子，出去必須帶著帽子，防止吹風，還有，穿上長衣長褲的最好。避免著涼感冒

記得自己那會兒做月子的時候，沒有哪個有經驗的人指導，媽媽因為太遠，也沒來，照顧我，我婆婆完全就是封建又腐朽的那類人，老一輩的農村婦女，大字不識幾個，根本不知道現在都是科學育兒了，還哪裡來的做月子需要捂一身熱汗，不能刷牙，不能洗頭。還不讓我我吃水果，我月子裡的時候我婆婆產後的飯菜都不會做，是不會做，給我吃的每天就是炒菜，根本沒有什麼湯湯水水的利於產奶的，特別鹹，好幾次都炒糊了，每天都麵條，每天都是的，一成不變，一天就吃三頓這樣的給我，有一次她去地裡幹活都忘記還在月子裡的我，我也就餓了一早上沒吃，還有，在外人面前，說我沒母乳給寶寶吃，寶寶經常餓肚子。後來，出月子的第一天就讓我洗尿布，滿月後我就自己做飯吃了，哎，想想也是可悲，遇到這樣的人，受盡了委屈，也是苦命啊。月子裡都靠自己慢慢的摸索和網上的一些建議，我完全沒有聽她的，所以我們之間有了不少的矛盾，到現在也是。不說了，說多了都是淚。

以一個過來人的經驗，寫下自己做月子的經驗。

很多人以為做月子要靜靜地臥床休息，其實不是的，順產的媽媽，在產後24小時內就可以下床活動活動了，多走動，利於血液迴圈，傷口癒合的快，刨婦產的媽媽，最好是在產後一週又再下床活動，在溫暖的天氣，我們可以帶著寶寶，一起曬曬太陽，但是必須給寶寶遮住強光，避免刺傷眼睛。慢慢的來，活動的時間不要太長，半個小時內吧，避免勞累。

產後的飲食，這個是非常重要的，上面說了，我婆婆是什麼都不懂的，這兒我分享一點我的親身經歷，生完孩子，我在醫院住了一天院，就急匆匆地回了家裡，一回去，我婆婆就買了只雞，大家知道她是怎麼燉的雞湯嗎，直接一整隻雞，剁碎，直接放進鍋裡用高壓鍋燒開，什麼料都沒有放，連點鹽沒有，後來還是我自己找鹽放的，我真是對她徹底無語，這就是所謂的雞湯，上面漂著的全是厚厚的黃油，為了孩子，我還是忍了，少吃了兩口，湯沒喝，我婆婆竟然要我把油喝掉，暈，就這樣，連著兩三天，我終於身體受不了，漲奶啊，特別疼，乳房跟個石頭一樣的，太難受了，再加上寶寶還太小，吃不了多少，硬生生的擠出去了不少。還有，嚴重的便秘，後來得了痔瘡。總之，產後三天內最好不要吃太油膩的東西，產後兩三天，我們不仿先吃些清淡的湯湯水水的最好，很利於腸胃的消化，排便也會很通暢。這時候寶寶的胃還很小，不需要太多的母乳，奶也不會漲的厲害。過後，我們一定要注重營養和休息。在飲食方面，吃的清淡點，湯湯水水的多喝，多吃新鮮的蔬菜，肉類補充蛋白質，可以多吃點，利於身體恢復。月子裡還是可以吃一些水果的，吃水果也有利於排便，給身體補充一定的維生素，但是，一定要用熱水把水果溫熱點在吃最好。

寫了不少了，有點囉嗦了，我的經驗分享給大家。也感謝有這麼一個問答機會，讓我把心中的不快傾吐出來。

我是個男的，回答這個問題不詳細請諒解。不過我上過衛校，也從醫過兩年。可以回答這個問題。再說也結婚有孩子二十多年了，這個問題能回答。

以前老傳統坐月子有好多講究，不能出門，不能洗頭，不能碰涼水等。講究很多。

現在不談以前的傳統思想，就說現在吧。

坐月子能不能出門，不是絕對的。看什麼時間，外界環境允不允許，身體狀況如何。

坐月子滿月前最好不要出門，僅量床上休息，恢復身體。產後三天後可以刷牙，洗頭，也可以下床輕微活動。不要勞累，疲勞。吃有營養好消化的食物。空調風不要直吹。

月子裡避免接觸冷水。不要夫妻同房，避免引起感染，象陰道炎，子宮內膜炎等月子病。

最好滿月後出門。冬天僅量推後，以防受寒。

身體恢復的好，外面也暖和，可以提前出門，產後兩週後最好適當活動。

滿月後去孃家住一段日子有好處，換一下環境，改變一下心情。同時也避免了夫妻同房。

在坐月子期間本來女人生孩子的時候就好費了大量的體力。經歷身體氣血兩虧，對於一些風邪溼熱等等，身體沒有那麼大的抵抗力，所以說，女人在坐月子期間還是不宜出門的。

對於出門來說利大於弊。雖然現在的科技現在的一些醫療的手段。對於古代來說已經非常的先進，但是還是要防患於未然，如果僅僅是為了出門包的再嚴實，萬一感受風邪那麼已經是利大於弊了，得不償失！！如果大家有什麼不同的意見。歡迎評論，我會真誠回覆！！

女人生完孩子以後，可以說元氣大傷，氣血兩虛，身體各方面需要一定的時間才會恢復至孕前，這個時間大概為42天，叫做產褥期，俗稱“坐月子”。

一般來講，月子期間還是不要出門的好。畢竟生孩子流失了那麼多的血，損耗了大量的體力，子宮也沒有復位，應當多多臥床休息，並且加強營養，才能利於身體的調養恢復。但凡事都有個例外，比如產婦身體出現異常情況或是不舒服了，就需要出門去醫院就診。這時候其實也沒必要太擔心，只要把自己包裹的嚴實些，比常人要更注意保暖些，可以戴上帽子，圍巾之類的防風。出行有私家車更好，如果沒有就打出租車，不要坐公交車之類的，既耽誤時間而且人又多。看完病辦完事趕緊回家，不要在外逗留時間過長，以致身體受累。

記得我生孩子出院回來的第三天，樓下的住戶家裡就裝修房子了。因為我們是老小區，舊房子，他們屬於重新改造房子內部，那動靜大的呀，衝擊鑽鑿磁磚聲和大錘的打牆聲直擊人心臟和耳膜，我和剛出生的孩子根本無法承受。只好打包收拾出門去住了酒店，呵呵，這月子坐的還挺新鮮的，估計也沒幾個人會和我有同樣的經歷吧？這個也算是月子裡出門折騰了吧？不出去沒辦法啊。直到樓下住戶幹完那些重噪音的工程，住了五天的酒店，我們母子才又重回家中。這一去一回的，都不知道出幾回門了。現在的我，貌似也沒落下什麼毛病來。

所以說，產婦坐月子期間，能不出門就儘量不出門，畢竟保養好自己的身體，才能更好的去照顧孩子。如遇意外情況，不得已出門，只要懂得保護好自己，不讓自己的身體受到傷害，也未嘗不可。坐月子沒有傳說的那個可怕的，不能幹這不能幹那，只要保養得當，都不會留下後遺症的。

我坐月子的期間，除了從醫院到回家是出門了，在其餘的時間都在家裡沒有出門，一方面是聽從老人的安排，她們說坐月子期間骨縫都開了，如果保護不好容易得關節炎；另一方面坐月子期間我也沒有什麼事情非要自己出門去辦。

透過別人的例子，我認為坐月子期間保護得當，也是可以出門的，當然沒有什麼重要的事情就儘量不要出門。

我老公的堂嫂，學校的老師，三十多歲的時候非常想要二胎，當時計劃生育不允許生二胎，她們偷偷摸摸的生二胎，月份大了以後就一直在家請病假，孩子生在冬天，坐月子期間學校要選市級優秀教師，需要她講課，當時大冬天還下著雪，零下十幾度，她全副武裝，渾身上下包的嚴嚴實實的，腳下穿這雪地棉，堂哥把她送到學校去講課，二伯母在家裡各種擔憂，就害怕堂嫂感冒或者見風等情況發生。

堂嫂講課回來身體也沒有什麼不適，也沒有落下月子病。