一個人的日子，需要熬出來嗎？有愛，看園林花草，喂自然界的飛鳥，帶著自己溜灣散步，路邊觀戰象棋報報榜子，有時與棋友鬥鬥嘴，再座會茶館聊天……

晚上少吃，半小時後補充點水果，睡覺前沖澡、燙腳。上床時最好座好閉目養神20分鐘左右，早上寅時起床，煅練1小時後，喝有機五色糙米粥。又開始新的一天的生活。

能獨居簡潔的返樸歸真地生活，才是有品質的人生！

寂寞孤獨，對生活失去了信心，對未來的日子和所有事汲有隻趣，心裡總是悲觀過一天少一天，特別是老年人對生活失去了希望。

一個人的日子除了上班還有球場與腳踏車相伴也很愜意，球場出出汗，大山呼吸清新空氣，累了飽餐一頓，也能夠很好的釋放壓力。

後來，慢慢的找點事情做，感到空虛無聊了，看看書，玩玩遊戲，分散一下注意力。聽會歌和朋友散散心。慢慢的你會發現一個人還是可以的。可能偶爾到了晚上還是會想起那個人，但這是每個人都會的。嘗試去接受別人，找回原來的自己。如果有一天實在想那個人，和朋友出去喝個酒唱個歌，上上網。充實一下自己的生活。你要想只有你變的足夠優秀，那個人才會後悔和你分開。加油！

一生之中，經常一個人，因為我漂泊的生活決定了。

2016年，從新疆喀什回重慶老家，是我第N次選擇一個人自駕回來，從喀什到重慶市酉陽土家族苗族自治縣，當時的公路里程是5080公里，就是恰好一萬里。萬里之行，一個人的孤旅，我沒有感覺是“熬”，我是享受過來的。我享受這一萬里的詩意一樣的寂寞與孤獨，我享受這五天五夜的因寂寞而獲得的思考的智慧之果，我更享受絲綢之路上一路說不完的文化收穫。

為了去看望鳩摩羅什，我特意繞道兩百多公里經拜城到庫車。那是正月裡嚴寒的南疆，剛下高速，駛上拜城方向的省道，太陽斜射在一片以紅色為主的五彩山上，而擋風玻璃上分明有雪片子在翻飛，這一條陌生的路陌生的山陌生的夕陽，心頭頓時有一種強烈的孤獨感襲上心頭，原本想停下車來照幾張相的，看天色已經晚了，只好繼續趕路，於是開啟車載音樂，讓自己喜歡的南疆少數民族歌手用民族語言唱的歌，佔領我的思緒，快到千佛洞之前的一百公里路，路上是厚厚的積雪，一個人的車，甚至無心看路邊的雪景，一心只想著，馬上可以看見景仰已久的鳩摩羅什大師了，已經用激動戰勝了孤獨。

南疆到重慶，在新疆段，常常上百公里沒有人煙，一人一車四條腿，我感受這份寂寞的時候，也享受了另外一種人生。

所以，我的回答是，如果你領悟到了生活的靜好不只是熱鬧紛繁，還有寂寞，你就不會感覺到自己是在“熬”了。

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一個人的日子不用熬，很瀟灑。女人成家之後才是熬。特別指嫁給媽寶男和不負責任的男人。嫁錯男才是你人生的第一熬的開始！！！

曾經我有一段工作，每天都需要出差到各個地方，晚上一個人住在賓館連個說話的人都沒有，開始我也是覺得很孤獨，但是當你改變心態以後你會發現其實一個人並不孤獨，相反你還會覺得享受。

一個人的心態決定你看人看事的態度，當你難過的時候，別人笑一下，你都可能覺得別人在嘲笑你，當你開心的時候，別人笑一下，你很有可能會回以微笑。

所以所心態真的很重要，當你覺得煎熬的時候，你的眼裡很難看到光明，只要你的眼裡有了光，你才會去發現光。

成年人揹負著父母的期望，揹負著自己對自己的嚮往，承受著他人的眼光， "脆弱 " 和 " 認輸 " 被認為是沒出息的象徵。

這些都沒錯，我們該成長，也該承擔起自己的人生，但沒有人說我們必須時刻都是無堅不摧的人，強忍淚水也不能讓我們變成更好的人。

大學畢業，免不了獨自一個人在陌生的城市打拼，說到這可能有些人比較害怕這一點，是的，獨自一個人是孤獨，寂寞的，說道這，每個人的第一反應肯定是寂寞。上班加班到八九點，趕末班車回到住處，表情呆滯，渾身無力。從臉上就能看出工作中的累與不愉快，賺取微薄的薪水，看著奢侈品店裡豪華服飾發著呆，在這個陌生的城市這些現象被無限放大。當那些腳下踩著十釐米高鞋跟的女子化著濃妝從星巴克裡走出來，當那些帶著誇張的蛤蟆鏡出現在各個如同租界辦事處一般的建築物門前，當人們閒暇時談論的話題，我知道每一個人在獨自一個人的瞬間都會有剎那的心虛感。這座火樹銀花紙醉金迷燈紅酒綠的都市，在慾望之下，是人性裡對自己的一聲嗟嘆。