從一下幾點開始分析一下為什麼90後會很迷茫，甚至自卑！

一：首先計算一下90後的年紀吧！90年出生的，2019年虛歲應該是29歲！其實俗話說的好，30而立，可能大多數的90後也都知道這句話！這句話無形的影響著每代即將年到30歲的人們，無形中給自己添加了很多的壓力，往往會讓人們無意間的意識到自己最好的30年已經過去了，開始了最為艱辛與辛苦的人生第二個30年！

二：29歲，30歲大部分也都結婚生子了！現在的社會，無論男人還是女人，除非雙方父母能給於很強的支援，否則，都要出來工作！把擔子都壓在一個人的身上，確實抗不起來！家庭的重擔，社會的白眼，工作的壓力，都會給自己本身帶來迷茫跟煩惱！成功的人士畢竟不是很多，我們僅僅是一個平平凡凡的人！往往看到別人的成功，就會懷疑自己，平等的地位，同樣的努力，為什麼別人就會成功！這些都是會給自己帶來壓力，從而導致自己心態的變化！

本人感覺之所以會感覺迷茫，甚至說是自卑，都是自己心理造成的！反過來看看，迷茫、焦慮、痛苦，誰都有過！靠自己，熬一熬就能過去了，生活中沒有什麼事情會解決不了，隨著時間的推移，解決問題的辦法就會出現，保證一個正確的心態才是最重要的！人的狀態就是一種氣場，每天唉聲抱怨，你本身的氣場就會很不健康！運氣這種東西也不喜歡氣場不健康的人們，所以好的事情就不會發生在你的身上！還是那句話，調整心態很重要，每天保證自己一身正能量，要勇敢的去面對問題，而不是躲避問題，也不是光用腦子去想這些問題，笑對生活，慢慢的，你的氣場改變了，你的運氣也就改變了！

請朋友們記住，放慢自己的腳步，不要著急，遇事不慌，保證一個良好的心態，接受自己所面臨的問題！給自己一點時間，人生很長，道路崎嶇，慢慢走，我相信你會走的很好！

迷茫和自卑，是不分年齡的。每個年齡段都有各自的任務，每個任務都會引發迷茫以及自卑。

以下用埃裡克森八階段來詳細描述。

童年階段

1、嬰兒期（0～1.5歲）：基本信任和不信任的心理衝突

此時不要認為嬰兒是一個不懂事的小動物，只要吃飽不哭就行，這就大錯特錯了。此時是基本信任和不信任的心理衝突期，因為這期間孩子開始認識人了，當孩子哭或餓時，父母是否出現則是建立信任感的重要問題。信任在人格中形成了"希望"這一品質，它起著增強自我的力量。具有信任感的兒童敢於希望，富於理想，具有強烈的未來定向。反之則不敢希望，時時擔憂自己的需要得不到滿足。埃裡克森把希望定義為："對自己願望的可實現性的持久信念，反抗黑暗勢力、標誌生命誕生的怒吼。"

2、兒童期（1.5～3歲）：自主與害羞（或懷疑）的衝突

這一時期，兒童掌握了大量的技能，如，爬、走、說話等。更重要的是他們學會了怎樣堅持或放棄，也就是說兒童開始"有意志"地決定做什麼或不做什麼。這時候父母與子女的衝突很激烈，也就是第一個反抗期的出現，一方面父母必須承擔起控制兒童行為使之符合社會規範的任務，即養成良好的習慣，如訓練兒童大小便，使他們對骯髒的隨地大小便感到羞恥，訓練他們按時吃飯，節約糧食等；另一方面兒童開始了自主感，他們堅持自己的進食、排洩方式，所以訓練良好的習慣不是一件容易的事。這時孩子會反覆應用"我"、"我們"、"不"來反抗外界控制，而父母決不能聽之任之、放任自流，這將不利於兒童的社會化。反之，若過分嚴厲，又會傷害兒童自主感和自我控制能力。如果父母對兒童的保護或懲罰不當，兒童就會產生懷疑，並感到害羞。因此，把握住"度"的問題，才有利於在兒童人格內部形成意志品質。埃裡克森把意志定義為："不顧不可避免的害羞和懷疑心理而堅定地自由選擇或自我抑制的決心"。

3、學齡初期（3～6歲）：主動對內疚的衝突

在這一時期如果幼兒表現出的主動探究行為受到鼓勵，幼兒就會形成主動性，這為他將來成為一個有責任感、有創造力的人奠定了基礎。如果成人譏笑幼兒的獨創行為和想象力，那麼幼兒就會逐漸失去自信心，這使他們更傾向於生活在別人為他們安排好的狹窄圈子裡，缺乏自己開創幸福生活的主動性。

當兒童的主動感超過內疚感時，他們就有了"目的"的品質。埃裡克森把目的定義為："一種正視和追求有價值目標的勇氣，這種勇氣不為幼兒想象的失利、罪疚感和懲罰的恐懼所限制"。

4、學齡期（6～12歲）: 勤奮對自卑的衝突

這一階段的兒童都應在學校接受教育。學校是訓練兒童適應社會、掌握今後生活所必需的知識和技能的地方。如果他們能順利地完成學習課程，他們就會獲得勤奮感，這使他們在今後的獨立生活和承擔工作任務中充滿信心。反之，就會產生自卑。另外，如果兒童養成了過分看重自己的工作的態度，而對其他方面木然處之，這種人的生活是可悲的。埃裡克森說："如果他把工作當成他惟一的任務，把做什麼工作看成是惟一的價值標準，那他就可能成為自己工作技能和老闆們最馴服和最無思想的奴隸。"

當兒童的勤奮感大於自卑感時，他們就會獲得有"能力"的品質。埃裡克森說："能力是不受兒童自卑感削弱的，完成任務所需要的是自由操作的熟練技能和智慧。"

青春期階段

5、青春期（12～18歲）：自我同一性和角色混亂的衝突

一方面青少年本能衝動的高漲會帶來問題，另一方面更重要的是青少年面臨新的社會要求和社會的衝突而感到困擾和混亂。所以，青少年期的主要任務是建立一個新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會集體中所佔的情感位置。這一階段的危機是角色混亂。

"這種統一性的感覺也是一種不斷增強的自信心，一種在過去的經歷中形成的內在持續性和同一感（一個人心理上的自我）。如果這種自我感覺與一個人在他人心目中的感覺相稱，很明顯這將為一個人的生涯增添絢麗的色彩"。（埃裡克森，1963年）

埃裡克森把同一性危機理論用於解釋青少年對社會不滿和犯罪等社會問題上，他說：如果一個兒童感到他所處於的環境剝奪了他在未來發展中獲得自我同一性的種種可能性，他就將以令人吃驚的力量抵抗社會環境。在人類社會的叢林中，沒有同一性的感覺，就沒有自身的存在，所以，他寧做一個壞人，或乾脆死人般的活著，也不願做不倫不類的人，他自由地選擇這一切。

隨著自我同一性形成了"忠誠"的品質。埃裡克森把忠誠定義為："不顧價值系統的必然矛盾，而堅持自己確認的同一性的能力。"

成年階段

6、成年早期（18～40歲）：親密對孤獨的衝突

只有具有牢固的自我同一性的青年人，才敢於冒與他人發生親密關係的風險。因為與他人發生愛的關係，就是把自己的同一性與他人的同一性融合一體。這裡有自我犧牲或損失，只有這樣才能在戀愛中建立真正親密無間的關係，從而獲得親密感，否則將產生孤獨感。埃裡克森把愛定義為"壓制異性間遺傳 的對立性而永遠相互奉獻"。

7、成年期（40～65歲）：生育對自我專注的衝突

當一個人順利地度過了自我同一性時期，以後的歲月中將過上幸福充實的生活，他將生兒育女，關心後代的繁殖和養育。他認為，生育感有生和育兩層含義，一個人即使沒生孩子，只要能關心孩子、教育指導孩子也可以具有生育感。反之沒有生育感的人，其人格貧乏和停滯，是一個自我關注的人，他們只考慮自己的需要和利益，不關心他人（包括兒童）的需要和利益。

在這一時期，人們不僅要生育孩子，同時要承擔社會工作，這是一個人對下一代的關心和創造力最旺盛的時期，人們將獲得關心和創造力的品質。

8、成熟期（65歲以上）：自我調整與絕望期的衝突

由於衰老過程，老人的體力、心力和健康每況愈下，對此他們必須做出相應的調整和適應，所以被稱為自我調整對絕望感的心理衝突。

當老人們回顧過去時，可能懷著充實的感情與世告別，也可能懷著絕望走向死亡。自我調整是一種接受自我、承認現實的感受；一種超脫的智慧之感。如果一個人的自我調整大於絕望，他將獲得智慧的品質，埃裡克森把它定義為："以超然的態度對待生活和死亡。"

老年人對死亡的態度直接影響下一代兒童時期信任感的形成。因此，第8階段和第1階段首尾相聯，構成一個迴圈或生命的週期。

埃裡克森認為，在每一個心理社會發展階段中，解決了核心問題之後所產生的人格特質，都包括了積極與消極兩方面的品質，如果各個階段都保持向積極品質發展，就算完成了這階段的任務，逐漸實現了健全的人格，否則就會產生心理社會危機，出現情緒障礙，形成不健全的人格。

90後處於成年早期，且在剛剛進入成年早期階段。所以對於這個階段還在適應中，也喜歡錶達出來，所以看起來好像迷茫和自卑突出。其實這是都存在的。對未來適度迷茫對自己適度自卑，並不是心理問題，是一個人成長中的必經之路。只有過於迷茫，自卑，以至於影響了個人日常生活，才是需要心理干預的。

沒有好的出身和高學歷，繼而踏入社會後找不到好工作，還有可能是一直在不停的換工作，所以一直找不到人生的方向和定位。

迷茫和自卑，都是因為窮！

85年以前的人，大多都趕上了。房地產紅利。絕大多數，靠努力，在城市買房，安家立命。也結婚生子。

但男女比例失調，從90後開始顯現。男多女少。造成結婚彩禮飛速增長。89年的結婚，都可能不要錢。但90後，很少有不要錢的。

第二，房子。這些年漲的太快了，90後，在房地產紅利期間，真正買房的，只是一部分，但就買房的這一部分。生活壓力也很大，畢竟。高薪永遠是少數，成功人士，也永遠是少數。

當你特別特別需要錢的時候。

你一沒方向，二沒能力。你肯定自卑和迷茫了。

現在幾乎所有行業都爆滿的情況下。那麼，只有新行業，才是90後的未來。

就好比非洲大草原上，一片領地裡，獅子太多。幼小的，新成年的獅子，就要離開獅群，去領地之外。尋找新的領地，來生存一樣。

馬雲的淘寶，給了80後一個機會，創造了百萬的淘寶電商。使得相當一部分80後，能生存。

謝謝！當今社會，是個多元化時代，各種誘或具有廣乏性，挑戰性和多變性，很多年輕人躍躍欲試，這也想幹，那也想做，而實際內心無數，心中無定力，沒有任何思想準備。尤其是九O後的年輕人，他們大多數都是獨生子女，家庭條件相對差不到那裡去，在家是小皇帝，嬌生慣養，在家裡他們想怎麼著怎麼著。可當他們一但面對社會，就無所適從，對未來感到迷茫，內心顯得不自信，甚至自卑。

面對社會的種種誘惑，這些九O後他們往往充滿對未來美好的憧憬，當他們真正踏入社會，就無所適從，心裡沒底，這不是，那不行。尤其是前進中稍有挫折，他們往往怨天尤人，怪這怪那，對生活垂頭喪氣，對未來失去希望，有的甚至走上絕路。所以，對於當今的年輕一代，要作好對生活充滿磨難的思想準備。否則，未來美好的人生夢想將會破滅。

謝老師邀請，90後非常迷茫，我認為沒有找到最佳思路的方向，可能你的想往很高，在某些方面達不到你預期的目的。所以你要帶你的思路上找差距，感覺自身的能力去尋找自己力所能及的工作，人生走向社會。這種迷茫現象可能一般的都會有，只要你去努力，會實現你的目標的。

想象和現實不一致，追求太高，達不到目的，失望感加強，思路紊亂。重新給自個兒定律，重新尋找你的思路方向，去努力，去奮鬥。太能實現你的夢想。

逐名卓利的結果，也是現實生活的逼迫，獲得不了就迷茫，實現不了就自卑，眼高手低。踏實的生活，腳踏實地的努力不盲目的攀比就會越來越自信，就會越來越會找到自我，踏實的生活即便沒有富足的日子一樣活出自己的快樂和獨特風格，不要瞧不起自己，生的再平凡也是限量版，這句話說的不錯。

這個並不是90後獨有的，現在很多的80後也是會經常感到迷茫。

現在的年輕人感到迷茫而且有點自卑個人感覺有兩個方面導致的。

第一：現在的社會都是會有一些攀比的心裡，90後本身就是剛踏上社會不長時間，會和很多的人接觸，和不同層次的人接觸，比如在工作中會和很多的80後接觸，很多的80後已經是很多公司的中流砥柱了，不管收入也好還是言談舉止也好，也都是非常讓人羨慕的。剛邁入社會的90後遇到他們肯定是會有些的自卑。

第二：很多的90後大學畢業，在學校裡學到的知識並不能運用到正常的工作當中，找到一份工作並知道怎麼去做，沒有任何的頭緒，與人溝通和交流當中也跟不上現在公司的步伐，這個也是一大障礙，時間長了就慢慢的會有一些迷茫和自卑。

如何才能消除這些問題呢？個人淺見，只有在工作當中努力的工作，繼續學習，更多的與人交流，與不同層次的人多接觸，慢慢的學習別人的那種自信和言談舉止，久而久之，肯定是會把自己的自信心和能力提升起來的。

溫室裡長不出叄天大樹，90後從小沒吃過苦沒受什麼累，缺乏獨立生成的能力，心氣又高，苦累髒的事又不想做，好的工作又難找，隨著年齡增大，當要自己面對生活時無所適從。

有些90後很迷茫，為什麼？

我們簡單看一下原因：90後人群，多數處於走出校園、踏上社會的第一個10年，文憑高、懂得多，但是能吃苦耐勞善於思考的卻不多。俗話說30而立，月收入就小几千元錢，還不停的加班，房價高高在上，有車有房的日子何時能實現？想找一個愛我、疼我、共度一生的好伴侶，確實有點迷茫！

對30而立的未來沒有信心，那麼又不知道，當下該如何改變？如何適應？人生的良師益友也不知在哪裡。真的很迷茫！

在這種迷茫的時候，有點自卑心理，也很正常，很多外在條件都不如別人，但不要過度自卑，工作之餘多些思考，需要有明確的職業規劃、自我發展的路勁，有10年的大目標，也要有每一天的小目標，儘早找到自己的愛好、事業、或使命，做一個善於隨著環境的變化，持續的改變自己，去驗證達爾文的進化論，從而成長自己！

人生的方向很重要，學習也很重要，要用內在的修養，共振外部的美好，一切為最美好而準備！