百香果是種神奇的水果從拉美風行至亞洲

被稱為“水果藥王”

　百香果能夠入藥，有止咳化痰、消炎鎮痛的療效。將其果肉挖出，紅棗去核，放入開水中沖泡。等開水變成溫水時，加入蜂蜜，輕輕攪拌，會起到潤喉潤肺的作用。

百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素和胡蘿蔔素以及各種微量元素對人體非常有幫助。

它可以促進小孩子身體發育和生長，百香果中的粗纖維可以清理和排毒，改善人體吸收功能、促進消化，可以使得便秘得到好轉，百香果中還含有大量的VC，還有美白養顏抗老化的作用。

此外百香果香味濃郁汁水比較多，還含有很多的糖分，直接泡水喝或者是跟其他的食材一起搭配都是非常好的。搭配檸檬、蜂蜜、酸奶等做成飲品使百香果口感更加的豐富。然後放入冰箱冰鎮，口感更好。

百香果的皮富含果膠和胡蘿蔔素，對於增殖腸道菌群、清理體內毒素，有效控制體重、預防改善糖尿病效果顯著。百香果的果仁富含高階蛋白、不飽和脂肪酸、高階脂肪等。百香果的神奇之處就在這裡，渾身是寶。

百香果，挺神奇的，吃的時候或者泡水的時候，會有特殊的味道，一個百香果能吃出來好幾種水果的味道。神奇。

原產於巴西，咱們國家的廣東、海南、福建、雲南等地也有種植。其富含160多種有益成分。其中豐富的天然活性成分類黃酮是減除煩躁和緩減壓力的基本元素。

百香果有很多功效

【生津利咽】

【潤腸通便】

【排毒養顏】

【安神助眠】

【抗疲勞】

【提高免疫力】

【延緩衰老】

吃貨一定下得了大排檔，上得了米其林。吃貨對生活有著無限美好的嚮往！吃貨往往很能吃，但是他們更求精，他們是凡間的美食家，但與美食家不同，他們隨性而來，慢慢品味，即使是街邊小吃，他們也會品味廚師在料理當中的那一點點心意。給予人們美好的讚美，認同別人，給人勇氣！使生活充滿了希冀。雞蛋果就是平常所說的百香果，有“果汁之王”的稱號，有黃色和紫色兩個品種；蛋黃果為橙黃色，果肉顏色接近蛋黃，故而得名。百香果中富含的有益氨基酸有益於受損組織細胞的恢復，而且因百香果具有清熱解毒，味道酸甜，可生津止渴，食之可以治療咽喉乾和聲嘶等症狀。據說渾身是寶，價格自然也十分的昂貴，出產百香果的地方很少，喜歡吃的人卻很多，百香果渾身是寶，但如果這樣吃，那無疑就是在吃慢性毒藥。

百香果的吃法有很多，可以直接切開挖出果肉，絆著蜂蜜吃，也可以沖水喝，泡茶喝，榨汁喝，但是它並不適用於所有人，這些人如果吃了百香果，對身體是有極大的傷害的，無疑是在吃慢性毒藥！百香果含有超纖維，能淨化機體，避免有害物質在體內沉積，緩解便秘，對於孕期引起了便秘的孕婦可是十分有作用的，而且還能達到改善面板、美化容顏的作用。

1.腸胃不好的人儘量的不要吃百香果，百香果味道酸甜，會刺激腸胃分泌消化液，因此減肥的人喜歡食用，效果確實不錯，可是腸胃不好的人吃了，就會加重病情！農村居民卻無知地步城市之後塵，開始大吃紅色肉類、乳製品，他們認為，以前沒有得吃，要加倍地吃。

懷孕的時候要吃的適量，否則對身體的好就變為不好了！還會影響胎兒的發育！在這裡，小編提醒大家，因為百香果的果肉纏粘著果籽，有很多寶媽表示不知如何做給寶寶吃。 其實，百香果，直接生吃，榨汁都可以。但寶寶屬於特殊人群，普通的果汁過濾掉渣後，含糖高，營養密度低，不太推薦給寶寶經常食用，所以想要提高營養密度，還是有一定的講究，媽媽們可以嘗試做百香果奶昔給寶寶吃。感謝您在繁忙的工作中觀看小編的文章，希望小編寫的這篇文章能讓您有所收穫而不虛此行，希望對您的生活有所幫助，小編要求的不多，如果您喜歡可以關注我，我會每天為您更新，為您帶來最新資訊，讓您的生活豐富多彩起來，謝謝大家

百香果的這4大功效，最後一個是女人最想要的，你知道嗎？

百香果的味道酸中帶甜，含有非常豐富的維生素。既有重要的史料價值，也有很重要的藥用價值。百香果是一種熱帶水果，被人們稱為“百果之王”，經常食用百香果，對人體也會有一定的好處。百香果一般人都可以使用，包括孕婦、嬰幼兒、職業人群或者更年期婦女。下面我小編大家瞭解一下百香果到底好在哪裡。

1.給腸道消炎、做清潔

隨著現在人們生活水平的提高，平時攝入的食物也是各式各樣，所以就容易給腸道造成很多的垃圾和毒素，這樣就導致有些人容易造成便秘。百香果還對於排除體內的毒素和改善機體營養的吸收有顯著的功效，百香果中有一種成分是膳食纖維，可以有效的清除腸道中的毒素和垃圾，使其儘快排出。百香果中含有大量的番茄紅素，這些物質對於生殖系統有很重要作用。

2.調節血壓、預防心腦血管疾病

百香果中所含有的各種維生素，和抗氧化的多酚類化合物能夠防止動脈硬化，降低血壓血脂。尤其是對於老年人，血管正在逐漸的弱化，身體的器官也在逐漸的衰退老化，各項機能也在逐漸的下降。平時多食用百香果就可以對老年人的心腦血管起到一個保護的作用。

3.緩解人體疲勞、促進新陳代謝

百香果中含有果酸，它的的口味酸甜，有著濃郁的香氣。多吃百香果可以提神醒腦，增加食慾，也可以促進消化酶的分泌，有助於消化。百香果中的氨基酸物質可以加速人們新陳代謝的速度，增強抵抗力，消除疲勞。

4.排毒養顏抗衰老

我們平時都喜歡用百香果加蜂蜜泡水喝，這樣就可以起到一個美容養顏的作用。因為裡面還有很多的維生素，可以消除身體的自由基，淨化機體，避免有害的物質在體內的沉澱，可以改善面板，美化容顏。

另外多食百香果可以對呼吸系統和泌尿系統有輔助治療的作用。壓力大和易失眠焦慮的人群也特別適宜食用百香果，可以起到緩解精神焦慮和安定神經的作用。然百香果並不是人人都可以食用，在這裡小編提醒大家，一些患有內分泌和神經系統疾病的人還是少吃，痰溼體質和陽虛體質的人也宜多食用，千萬要注意!

謝謝邀請! 由於是北方人對百香果不是太瞭解，但也吃過幾次。 百香果含有蘋果、菠蘿，芒果，香蕉等100多種水果的香味，其所含的豐富的香酚成分具有安神作用，食用可防失眠。是天然的維生素C。但患有消化系統，胃不好的人應當謹慎進食。百香果不宜密封儲存，可冰箱保鮮。

百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素和胡蘿蔔素以及各種微量元素對人體非常有幫助。

它可以促進小孩子身體發育和生長，百香果中的粗纖維可以清理和排毒，改善人體吸收功能、促進消化，可以使得便秘得到好轉，百香果中還含有大量的VC，還有美白養顏抗老化的作用。

此外百香果香味濃郁汁水比較多，還含有很多的糖分，直接泡水喝或者是跟其他的食材一起搭配都是非常好的。搭配檸檬、蜂蜜、酸奶等做成飲品使百香果口感更加的豐富。然後放入冰箱冰鎮，口感更好。

果可生食或作蔬菜、飼料。果瓤多汁液，加入重碳酸鈣和糖，可製成芳香可口的飲料。種子榨油，可供食用和制皂、制油漆等.

據科學預測，其果實含有人體所需17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素，

百香果.

其中包括非常豐富的天然維生素C，每100克果汁中就含有維生素C 34.6毫克，還富含維生素A、B1、B2等，另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質及微量元素。可溶性固形物佔5%-16%，總酸量為3.8%-4%，甜酸適中。營養價值很高，用它為原料，加工製成果汁、果露、果醬、果凍，風味獨特。

果皮可作飼料和提取果膠，根、莖、葉均可入藥，有消炎止痛、活血強身、滋陰補腎、降脂降壓、消除疲勞、排毒養顏、增強免疫力等神奇保健作用。果實香氣濃郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒腦，食用後能增進食慾，促進消化腺分泌，有助消化。

天然純淨、濃郁甘美、酸甜可口，生津止渴；提神醒腦、潤腸通便，預防大腸癌；補腎健身、排毒養顏；解酒護肝、消除疲勞；對高血壓、高血糖降低膽固醇有功效；口腔潰瘍、牙周炎、咽喉炎有功效；對結腸炎、腸胃病有功效；調節血糖、有助預防糖尿病；形成強健骨骼、舒緩骨質疏鬆；提高人體免疫力，預防疾病。

第一，雞蛋果含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百種對人體非常有益的元素，而且口感跟香味都美到極致，可以增強人體抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助於身體發育和生長；第二，雞蛋果中含有的超纖維可以進入人體腸胃裡面非常微小的部位，進行深層次的清理和排毒，但是又不會對腸壁有任何損害的，有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效；第三，因為雞蛋果入體，可以增強消化吸收功能，使得人體排便正常，不會阻塞腸道，所以對於緩解便秘症狀也非常有好處；第四，美容養顏，它不但含有豐富的營養，而且可以給人飽腹的感覺，從而讓人減少對於其他高熱量食物的攝入，有助於改善人體營養吸收結構，尤其其中含有的Vc，等都有美容養顏，抗衰老的作用。深度清理超纖維能夠深入腸胃的最細微部份，透過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，並可改善腸道內的菌群構成，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用，對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。排毒養顏淨化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善面板、美化容顏的作用。塑造體態食用雞蛋果可以增加胃部飽腹感，減少餘熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利於改善人體營養吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優美體態。促進代謝雞蛋果的超纖維能夠促進排洩，緩解便秘症狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。雞蛋果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，淨化血液。另外，雞蛋果中富含的VC、胡蘿蔔素、SOD酶能夠清除體內自由基，起養顏抗衰老作用。雞蛋果是天然的鎮定劑，具有鬆弛、鎮定神經的效果；可以治療失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現象；還能舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌、肌肉痙攣、抽搐、疼痛等所有不適感.防治高血壓常吃雞蛋果對防治高血壓有特效。鎮靜作用印第安人認為雞蛋果是最好的鎮定劑。提高免疫力、延緩衰老雞蛋果裡的番茄紅素能清除自由基，阻斷亞硝胺形成，起到防癌抗癌，預防心血管疾病，提高免疫力和延緩衰老的作用。抗疲勞天然雞蛋果對中樞神經系統具有複雜的作用。雞蛋果內含尼克酸為細胞呼吸所必需，並參與體內很多代謝過程，起到抗癩皮病，防止精神抑鬱等作用，所以工作、精神壓力大的人要常食。其它作用雞蛋果治療失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現象；舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、尿頻、心慌；改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等；舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感；改善情緒極度低落、精神過度焦慮。

謝謝悟空邀請！個人認為百香果渾身都是寶，因為百香果從果殼到裡面的果汁和果肉及果籽，男女老少都能食用，而且還有一定的藥用價值。對我來說，百香果的確很神奇，我只要感到咽乾、喉嚨疼痛、聲音嘶啞、食慾不振時，每次適量食用百香果後都能有效緩解不適或不適症狀消失。

百香果放置到皺巴巴再食用口感更好，由於它酸味較重，可以加入蜂蜜或白糖、冰糖、酸奶類飲品，能榨成汁一起攪拌更好。牙口好（因為果籽不好咀嚼）、喜歡吃酸的人可以切開後直接挖著吃。百香果果殼洗淨切小塊，曬乾後可以直接泡水喝（用打粉機打成粉面狀最好），或將新鮮的果殼洗淨切小塊和冰糖一起燉，大約燉2小時左右放涼裝進密封罐放置冰箱，咳嗽時食用都可以緩解不適症狀。

食用百香果最簡單、口感又好的方法是直接和養樂多一起攪拌。

百香果的神奇在於它的營養價值高、口感好、關鍵還可以做百搭配料。

集百種水果的果香，百香果有消炎、催眠作用，18種人體需要的氨基酸。可做果酒、果汁、果脯、果糕……

就是富含維生素，好喝(✪▽✪)

百香果檸檬汁好喝，居然有減肥美顏的作用，但是胃不好的人就要少吃一些

百香果直接食用營養價值最高！