一、毛筆書法是感悟的藝術，需要口傳心授。

毛筆書法是我們中華文化的國粹，已經傳承了數千年，在當今計算機盛行的時代，仍然受到華人、尤其是廣大青少年的喜愛。但毛筆書法不同於其他的藝術門類，單靠自己的勤奮是不一定行的，它需要學習者有一定的悟性。在古代，書法家一般是家傳的，象王羲之家庭、歐陽詢父子等等都是家庭成員一代一代的傳承，這當然存在著一定的秘決，但更多的卻是耳濡目染的體味和揣摩。如果有合適的老師教授，可以少走很多彎路，肯定會取得事半功倍之效。我在學習書法之時，完全靠自己臨帖，光選帖、確定適合自己的書體就用了近三年時間，浪費了許多精力不說，關鍵是養成了不好的書寫習慣，再改很難。

受流行書風的不良影響，現在社會上各種各樣的”大師“不少，但真正能夠好好寫字的人不多。許多人透過參加各種層次的書展獲獎，便人為的加上了許多形形色色的光環，動輒以大師自居，但真正讓初學者、尤其是青少年初學者拜這樣的老師學藝，弄不好就會誤人子弟。所以，選擇老師一定不要只看名氣。

那麼拜師學藝要找什麼樣的老師呢？我覺得應該注重三個標準：

1、能夠寫正書。也就是能夠一筆一畫的好好寫字，那些一起步就教人寫歪歪斜斜的醜怪書的，最好不要選擇；

2、要有一定的書法理論基礎。這可能一般不好考證，但可以瞭解他的經歷和學識，比如是否是書法專業，或經過正規學校培訓等；

3、最好是一對一教學。現在社會上教授書法的人不少，有的甚至一個班次收5、6十個孩子，那樣的培訓班多少有些功利性，沒法對孩子因材施教，最好能夠找那些不辦班但寫字好的老師，對學生進行一對一的教授。當然必要的學費還是要交的，儘管人家老師宣告不收費。

自己練。你拜的老師，很可能本身就是半桶水（包括很多所謂大師），無異於問道於盲。書法學習，道理其實很簡單，關鍵是悟性和天賦。不仿花五六年時間，認認真真臨一二個自己喜歡，大眾公認的好帖（今古皆可，篆隸草楷不限），就算學不出來，養成了興趣，當做愛好自娛自樂，也是學有所得。

毛筆的話，我也不是很擅長，但是我的硬筆寫的還是不錯的。

19年初的時候，我因為有時間，在網上買了一些毛筆的字帖，練字的毛筆，墨汁等。想自己練，可是真正練了幾天才發現，毛筆這個東西沒有師傅帶，真的是很難，有些東西從字帖上完全看不出來。

俗話說，聽君一席話，勝讀十年書。帶毛筆書法練習的方面，我覺得這個是非常有道理的。本身毛筆書法帶中國，歷史悠久，源遠流長，都是師傅帶徒弟，一代一代傳下來的。所以我覺得學習毛筆書法的話，還是要找個老師。不一定是名家，但至少一些入門的東西，得透過老師講才能知道。

1.“一”字只是筆劃的一部分，當然要臨字帖，一般是臨"永“字八法，不過"一“字要特別練習，因為它比較難寫，並且是基礎。

2，手感確實練多了自己可以悟出來，觀看書法教學影片或請老師指點也可作為補充，但關鍵還是靠自己。

3，教材當然以楷書為主，其他字型的優秀帖子也可買來欣賞但不建議開始學。楷書一般認歐楷（歐陽詢)適合初學者，田英章的《毛筆楷書2500字》也特別不錯，《永字八法》帖應該必備。毛筆大小自己感覺大小適中合適自己就行。初學者建議買狼毫，較有彈性，易於寫出毛鋒。

練的時候就先一直練“一”可以的，臨字帖也可以。寫“一”可以練你寫書法的耐心，臨字帖的效果不會特別大，最好要老師重新寫給你看，這樣進步會很大。如果沒有老師的話就自己照著字帖描上千萬遍，有些字帖上的字可能會比較小，你可以按筆畫自行放大，直到自覺滿意為止。一開始練書法最好練楷書，歐體或顏體隨個人風格。寫的不好沒有關係，多練就行了。筆是一品白梅或一品白蘭，小號的，羊毫，狼毫對於初學者來說難寫。

題主好，我是其人。16歲自學書法（那時候沒有字帖，沒有老師，迫不得已），30多年了，每日練字，純屬喜歡。

對於練書法，我總結了12個字。

條件允許，當然很有必要選擇一位老師，拜其門下。明師，非名師。零基礎的學員，如果有老師指導，一定比自己瞎寫好得很多，少走彎路，進步也很快。

書法，是一門藝術，門外漢或者沒有任何零基礎的學員，如果需要自己去悟，短時間之內，都不會悟出來的。老師直接將正確的練習方法傳授給到零基礎的學員，讓學員快速領悟。

“師傅領進門 修行看個人”，要想進步，還得靠自己努力，以下的三點，務必做到。

第二點說的是，一定要踏踏實實的去臨帖。找到適合自己的字帖（選擇古貼非今貼），針對單個字，在老師的引導下，一個字一個的臨摹。關於字帖，我推薦《靈飛經》，適合作為臨摹的範本。

寫字，書法，都是需要勤思考的，每一次臨摹或者創作的每一個字，如何下筆行文，如何佈局，字形結構，等等，都需要思考。

多練習。書法重在積累，把以前的作品和現在的作品進行對比，不斷進行最佳化練習。我們的書法家，沒有哪一個可以輕鬆就成功的。

先自學一段時間好，不差錢有時間再拜師。

自己有了初步正確理論後，再去拜師也懂辨明。

在貨幣市場，很多東西靠不住，如果自身小白很容易被騙，而導致浪費精力財力。

以我觀察青少年培育班，很多是不負責的，毫無教學質量而言。

1臨摹字帖階段。選一本經典且適合自己口味的字帖臨摹，按照楷書-行書-草書的順序開始練習，我個人推薦先從顏真卿開始，其書法端莊尊重，於圓滿中見筋骨，筆力雄健，力沉勢足，大氣磅礴，樹立了一代新風。如果說在中國書壇上還有誰能和書聖王羲之並肩而立的話，也只有顏真卿有這個聲望與影響力。

2、求教名師階段。當我們書法臨摹達到一定程度，會遭遇“天花板”，書寫技巧提升乏力，會進入迷茫期，這個時候假如有一個老師在旁邊點撥，是能起到事半功倍的效果。無論是古人毛筆書法，還是今人硬筆書法莫不踏遍千山萬水去尋訪名師，虛心求教。

當然，自我臨摹和求教名師是可以同步進行的。

3、自成一派階段。經過了臨摹和老師指點之後，我們積累了很多書寫技巧和心得，這時候可能就想掙脫前賢的身影，寫出自己的風格。這是比較高的境界，也是每一個書法愛好者孜孜追求的境界。

二，

1、一支好筆。工欲善其事，必先利其器！要寫好字，選一支價格適中、書寫優秀的好筆。

2、勤學苦練。老話說的好：三天不寫手生。尤其是在我們鋼筆字練習過程中，對於書寫技巧的感悟和進階都是在多寫多練中獲得的。當年大書法家王羲之勤奮練字，曾以洗筆將旁邊的池子盡數染黑，最後大器得成，留下“墨池”的千古佳話。

3、有一顆堅持不懈的心。任何事情都不可能一蹴而就，練字也是一個考驗耐力的活兒，最容易三天打魚兩天曬網，所以一定要自我約束，然後堅持地練下去，必定會在鋼筆書寫上大有精進。

所以，練書法不管什麼時候，有沒有基礎都是可以開始學習的。

《書法自學的10建議更新版：書法家都是自己練成的，師傅只是一個開門人而矣》

書法是一門手藝活，師傅可以引進門，修行純粹是自身工夫。有個良心老師時，老師也許能告訴你是隻是理性基本選帖經驗。網際網路時代，有無書法老師已無關緊要。書法練就是肌肉書寫習慣，一切都在於你練就一身體書寫習慣而矣。

一、書法自學尊重一句話“流行有流行的道理”，數百年來，大成的書法家無不重視楷書入門，選擇楷書作為書法入門之選。希望書友們不在書法起跑線跑錯了方向，經驗第一重要。

選帖，就是選擇哪種書體來練習，是書法入門方向起跑線！

常言說，學書法可以不拜師，但不能不選帖。選帖基本上決了我們學習書法的方向，帖就是不說話的老師，擇師不可不慎，選帖重要性可見一斑。筆者建議現在初學書法還是從歐楷入手，而且還選擇現代書法市場最流行的田英章楷書書法入手。

圖：選擇田英章楷書入門，道理很簡單，是楷書，而且是流行的楷書，測試者已重多

也許有朋友反對從田楷入手，他們的理由是，可能你後期書法風格會“千人一面”。這好象不是你該考慮的問題。找門你少跑彎路的入門之道應該是你和首選。你不必有充當某種理論的實驗小白鼠。

人生苦短，能先趕上第一座高峰再說下一步。趕上第一座高山，也許你還可能邊當老師邊作研究！

二、如果你是為了首選提高自己的日常書寫水平，提高公文書寫、教學板書、考場書寫水平的話，那可以先從更為實用的“館閣體實用書法”入手。

館閣體是數百年來實用公科舉考的實用書法。數百年來，秀才舉人狀元都靠寫館閣體寫出身份的。楷書是國家法定規範漢字的範本，是公文交流教育考試的法定書體。館閣體基本上是規範字手寫體的版本。館閣體也算得上是田楷的一個對方筆筆法不敏感的實用楷書版本。

縱觀中國書法市場上，田英章先生楷書的盛行，就可以看到未來你從事書法職業希望。不從事書法教育的朋友也可以從中理解楷書書法的巨大市場潛力！今後並不需要每個都何做書法家，實用書法（更接地氣地名稱應該叫做“日常實用書寫技術”）的培訓的需求將更為強大。

圖：清代（近代）有幸有大量的大眾書法體“館閣體”真實原帖遺世，可作不臨帖

臨幕一翻清代現代大眾書法紙墨版本的“館閣體”，如果你是中小學生，很快你發現你的作業寫得順手漂亮工整了！其中原因僅僅在於實用書法館閣體技法是針對人民大眾書寫習慣總結的方法。按照館閣體的書寫要求書寫就可以，相對書法書寫，館閣體的實用性在於去除了大大量追求主藝術的筆法與結構，而這些結構在日常書寫中都是多餘，比如頻繁的出鋒。

圖：實用書寫方法館閣體與硬筆書寫技法基本一致，直接改善硬筆書寫習慣

三、書法初學者別急於臨摹古帖，那無異於自討苦吃，浪費精力；

“書取乎於古為上”，古訓。古帖雖好，但真跡已無。而且這裡的“古”已早以被特指是明代之前的書帖（其實都是碑帖）。正如啟功大師所言，一幅古帖到你手中時，至少經過近十次的轉刻轉拓，與原手跡已有相當差異。沒有深厚復原經驗，書法原帖書法初學者見到的就是一份殘卷，模擬品。

田英章《九成宮》作品與“原帖”拓片比較圖－歐陽詢的書法功夫一定不會比田英章差，但是初學者能看出殘缺古帖的妙處嗎？

四、想成為一個書法高手，都少不了的6個磨鍊環節

書法是一門手藝活，能夠短時間完成作品的創作，無非書法家胸中已經有了一套書法美學佈局的經驗，而且有了"意到手到"書寫本能習慣。這必須常累月地練習，尤其是想表達一些藝術化的書法趣，那更要有一種畫家的揮墨的功夫。

正所謂臺上一盞功，臺下十年功。初學者還是先從實用書法技術學習開始，可能能夠實現一些近期日常書寫技術的掌握，還能為後期的藝術書法準備技能。

透過6個環節的訓練，書法學習者就可以走上書法家的道路了！不過也至少七八年功夫。如果先練習規則更寬泛的實用書寫技術，也許就快多了。

五、書法學習者必須有一個合理的書寫姿式；

必須瞭解什麼是合乎生理結構的書寫姿與通常握筆方法。合理書寫姿式保證了初學者的健康，畢竟書法練習是以十年來記錄的學習，還沿練好書法功夫，脊柱已經壞了，那是不是太可惜了呢？

圖（硬筆書寫的健康姿式）：合理的書寫姿式有利於身體健康，更有利於養成有效的書寫習慣

六、初學法書寫的法寶－－別忘記“摹帖”這個竅門：摹帖是初學者最快領悟書法筆法結構敲門磚，甚至也是高手們臨帖糾偏的好辦法；

常規下，大多書法老師已經不設立摹帖這個環節。結合教學實踐與自己臨帖教訓，輕意拋棄摹帖環節，是純粹的不負責任。實際上，有時10分鐘的“摹帖”可能比老師書寫示範一個小時的效果都要好！

圖：兩摹帖的方式比較：學習者用毛筆一次性寫出筆畫的形態與筆畫間結構關係為好

如果遇到實在不能解決臨帖難題，那可以“回爐”摹帖，一般都可以快速解決。

七、書法與書寫是用筆墨紙硯一套工具綜合寫出來的文字，試出一套自己心儀的工具很必要；

在書寫中不斷了解紙筆墨硯屬性，發現一套自己適應的書寫工具組合。

有時候一套適宜的書寫文房四寶會讓你更加得應手，作品也會顯得格外生氣勃勃！一種順風順水的感覺也會讓人運筆感覺完全不一樣。下是這樣的原因，很多書法名家總有自己偏好的紙筆墨，有時當作一生寶貝收藏。

圖：書寫工具對書寫手感影響也很大，適合自己的工具組合需要記錄下來

八、臨帖的注意事項，楷書臨帖不忘楷書筆畫書寫的“一畫三段寫”思路；學會取捨“起筆”“折筆”“收筆”段的筆鋒處理；

臨帖的事項：花一定時間臨寫（摹寫）基本筆畫。理解楷書筆法中最基本的筆法思路“一畫三段寫”。理解一個筆畫分為“始段起筆”“中段行筆”“末段收筆”的書寫意義。在後期書寫中不斷映證。這是工筆藝術書法必不可少筆法技巧。

如果你是希望較快提高日常實用書寫技能，你就會發現有些技法對於你只是一種步必要拖累，尤其是在硬筆書寫（比如板書）這種實用書法更是難能實用全面使用；總之在實用書寫中儘量少想“八面出鋒”的事！

圖：楷書筆畫"一畫三段寫”是不是有點象“楷書美術字”技法的手寫化

即使用是藝術書法創作，也只需其出鋒的筆意即可。在硬筆小楷或是毛筆小楷中，流暢整潔是重要之選，半釐小楷中沒有放大鏡，很難體現其“鐵畫銀鉤”，同進還有點“多此一舉”。

九、田式歐楷藝術書法筆法簡化了，結構同樣有所精簡，完全可以實現規範漢字的藝術書法需要。其技法精簡與美化，已足夠初學者入門應對現代工筆楷書的書法書寫需要；去除那多餘的精雕細刻的“筆法”，險中求勝的“結構”，就可以當作實用館閣體來練習。

雖然田英章楷書被書法界有意無意的“詬病”，但初學者遠不必理會。你要選的是實用方法。出效果的方法。田英章楷書簡捷的筆畫筆法，更明瞭精簡結構，算是各種藝術書法入門的快捷之道。這也是自學書法者的經驗之談，同樣也為也為當今書法流行所證實。

圖：自學書法時，不忘記借中宮收緊的“米”字格來幫助初學者定位筆畫位置結構

十、別忘記現代人書法學習的最有利資源--書法示範網路影片資源；有了基礎還可以觀摩古人碑帖、碑刻領會到古人的創作意境，自己寫出自己的理解，這樣也就有了自己書法風格了。

古代老師講究悟性，現代書法技術完全可以從書法示範教影片中找到自己的關鍵技巧。書法寫作過程是一個動態的過程，不同書法者可以觀摩角度不同，你能領會到的東西也各不一樣。但在網際網路時代，網路上大量的書法示範影片完全可以重複分析觀摩。直到看到某個關鍵技法，你的某個筆法、結構處理技巧，自己取得上進為止。

圖：影片帶來了書法技術化工藝化傳播的無限好處！

理解書法風絡影響三因素：

1）筆畫形態；

2）筆畫幾何位置；

3）筆畫形態上、位置上呼應關係。

臨摹古帖，用自己的理解臨帖復原古人創作景境，在“筆畫形態、筆畫位置結構、筆畫間的呼應關係”三大因素髮現和諧變化，實現自己的書法藝術創新。

有了楷書技法，按照啟功大師“楷書當作行書寫”思路，楷書創作中逐步有了行書的書寫的連筆簡寫技巧。行楷、行書的書寫也就有了發揮方法與思路。