現在我們的生活和工作節奏都很快，時間成了每個人最緊缺的資源，熱愛讀書的人，每天都是要擠出時間來讀書。
當我們拿到一本書的時候，一定會希望可以快速有效的讀完，同時還不能遺漏掉書中的重點。
那麼就需要好的方法來輔助我們，否則極有可能會讓我們讀起來疲憊，更加耽誤時間。
如何有效且快速的閱讀，是每一個愛讀書的人應該首先要學會的技巧。
01
設定目標、計劃
準備用多久的時間讀完這本書，每天需要讀多少頁數，開始讀書之前就要做一個計劃。
這並不是帶著壓力看書，而是有這樣的目標，每天就會有一個標準，等同於給自己定了任務一樣。
也可以按時間制定，比如一個小時的時間用來閱讀這本書，做好書籤和標記就行。
這樣讀書，有利於我們改正拖延的毛病，也有助於我們養成讀書的習慣。
02
全書快速閱讀
這樣是為了把一本書中相對精彩，重要的部分有一個初步瞭解，方便精讀時著重閱讀。
而且在快速瀏覽的時候，可以粗略的篩選出自己喜歡的章節或片段，也可以發現並不是很重要，對全書而言影響不大的地方，可以適當的跳過。
再者，可以大概知道整本書的框架，也有助於我們對全書的概況有一個預知。
如果是小說類，特別是推理小說，不建議使用這個方法，因為劇透了真的很無趣。
03
用“大腦”讀文字
在追求快速閱讀的時候，我們的眼睛肯定是看一整行文字，或者一目十行的看。
這樣在速度上毫無疑問是快的，但是也容易造成，看了後面忘前面的情況發生。
所以，用眼睛看清楚每個字，經過自己的大腦一遍，有一次記憶的過程，這樣會讓我們在繼續閱讀的時候，仍然記得前一頁的內容。
這樣並不會使閱讀速度降下來，反而會讓閱讀質量上升。
特別是今天讀完的部分，第二天接著往下讀的時候，作用更為明顯。
04
連續閱讀再總結
在閱讀的過程中，我建議是不要做筆記的，有特別不錯的內容或是句子，標記一下再繼續閱讀。
因為我們在讀書的時候，是吸收書中的知識，總是讀讀停停，會讓我們的記憶慢下來。
這是一些人的讀書習慣，讀到喜歡的句子，或者有其他的用Tiguan點，就想停下來，把這句話抄下來，再接著讀。
好比長跑一樣，開始會慢慢跑，一旦形成慣性，身體就會跟著跑起來，突然停下來，我們又需要再次啟動。
閱讀的時候也是如此，真正進入閱讀狀態的時候，閱讀的質量和速度是非常好的，停下來之後，又要重新找回最佳的感覺。
所以連續閱讀，把總結的時間單獨拿出來。
05
養成習慣
固定好閱讀的時間，或者閱讀的狀態。
比如在讀書時候，手機靜音，挑選閱讀的場合，儘量有一個閱讀的環境和氛圍。
每天都要提醒自己讀書，就像我們每天要吃飯，要玩手機一樣。
形成習慣，一個習慣的形成需要21天，在我看來，讀書的養成21天是遠遠不夠的，必須連續不斷的去讀。
直到有一天，我們的潛意識會不自然的提醒我們該讀書了，那才是養成了習慣
現在我們的生活和工作節奏都很快，時間成了每個人最緊缺的資源，熱愛讀書的人，每天都是要擠出時間來讀書。
當我們拿到一本書的時候，一定會希望可以快速有效的讀完，同時還不能遺漏掉書中的重點。
那麼就需要好的方法來輔助我們，否則極有可能會讓我們讀起來疲憊，更加耽誤時間。
如何有效且快速的閱讀，是每一個愛讀書的人應該首先要學會的技巧。
01
設定目標、計劃
準備用多久的時間讀完這本書，每天需要讀多少頁數，開始讀書之前就要做一個計劃。
這並不是帶著壓力看書，而是有這樣的目標，每天就會有一個標準，等同於給自己定了任務一樣。
也可以按時間制定，比如一個小時的時間用來閱讀這本書，做好書籤和標記就行。
這樣讀書，有利於我們改正拖延的毛病，也有助於我們養成讀書的習慣。
02
全書快速閱讀
這樣是為了把一本書中相對精彩，重要的部分有一個初步瞭解，方便精讀時著重閱讀。
而且在快速瀏覽的時候，可以粗略的篩選出自己喜歡的章節或片段，也可以發現並不是很重要，對全書而言影響不大的地方，可以適當的跳過。
再者，可以大概知道整本書的框架，也有助於我們對全書的概況有一個預知。
如果是小說類，特別是推理小說，不建議使用這個方法，因為劇透了真的很無趣。
03
用“大腦”讀文字
在追求快速閱讀的時候，我們的眼睛肯定是看一整行文字，或者一目十行的看。
這樣在速度上毫無疑問是快的，但是也容易造成，看了後面忘前面的情況發生。
所以，用眼睛看清楚每個字，經過自己的大腦一遍，有一次記憶的過程，這樣會讓我們在繼續閱讀的時候，仍然記得前一頁的內容。
這樣並不會使閱讀速度降下來，反而會讓閱讀質量上升。
特別是今天讀完的部分，第二天接著往下讀的時候，作用更為明顯。
04
連續閱讀再總結
在閱讀的過程中，我建議是不要做筆記的，有特別不錯的內容或是句子，標記一下再繼續閱讀。
因為我們在讀書的時候，是吸收書中的知識，總是讀讀停停，會讓我們的記憶慢下來。
這是一些人的讀書習慣，讀到喜歡的句子，或者有其他的用Tiguan點，就想停下來，把這句話抄下來，再接著讀。
好比長跑一樣，開始會慢慢跑，一旦形成慣性，身體就會跟著跑起來，突然停下來，我們又需要再次啟動。
閱讀的時候也是如此，真正進入閱讀狀態的時候，閱讀的質量和速度是非常好的，停下來之後，又要重新找回最佳的感覺。
所以連續閱讀，把總結的時間單獨拿出來。
05
養成習慣
固定好閱讀的時間，或者閱讀的狀態。
比如在讀書時候，手機靜音，挑選閱讀的場合，儘量有一個閱讀的環境和氛圍。
每天都要提醒自己讀書，就像我們每天要吃飯，要玩手機一樣。
形成習慣，一個習慣的形成需要21天，在我看來，讀書的養成21天是遠遠不夠的，必須連續不斷的去讀。
直到有一天，我們的潛意識會不自然的提醒我們該讀書了，那才是養成了習慣