想要找到快樂！

就要知道什麼是快樂。

自己又為什麼不快樂？

每個人所獲得的快樂都是不一樣的。

有些人很容易快樂。

做自己喜歡做的事！

吃自己喜歡吃的美食！

約上三五個好朋友旅遊，打牌！吹吹牛！

心情開朗悲傷少

快樂很簡單！

簡單就快樂。

你的快樂是什麼？

我的快樂就是想你。！

如何找到快樂？

我的回答如下:快樂來自積極的心態。人的痛苦大多來自慾望的不滿足。所以知足者常樂。

蘇東坡說過，人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。快樂來自心胸寬廣，大度包容。自私自利的人，只能自怨自艾，無法感到快樂。

快樂來自主動的愛與關懷。贈人玫瑰，手有餘香。給予家人朋友的愛是快樂，會心的微笑，如和諧的春風，都使人快樂.！

良好融洽的人際關糸也讓我們感到快樂。敬人者，人恆敬之。互贊互關互幫，多交流，怎麼能不快樂呢？

快樂來自內在的寧靜。常會感到世風日下，人心不古，焦慮浮燥，只有給自己找一個出口，獲得內心的寧靜，快樂就會來臨。那個出口也許是家人的笑聲，好聽的音樂，經典的文字…...

睡前一想

其實也就只是那一個圈在禁錮著你，哪天能跳出那個魔障，你就會發現，你之前所有的錯誤幻感也不過是你自己的多想。因為每個人都最關心的還是自己，當感覺自身難保時最先保護的也只是自己。就像感覺自己的想法被別人能很容易捕捉到一樣，可能某個時候的你想法與別人的感覺巧合式的融合在一起了，但是你自己包括別人都只是感覺自己的想法被別人所知道，只不過都只是給自己畫地為牢，用習慣性的思維束縛了自己的生機，只有旁觀者才感覺你只是活在自己的世界裡，而你自己卻一直以為你的世界充當了全世界。這世界上人作為一種高階生物，出現病變很正常，也並不是全世界只有你一個人是這個樣子的，所以當你自己體會到自己已經不是自己的時候，學會用文字或影片的方式記錄下自己方式的狀態，當那天你能逃出這個困擾你的黑洞時你就會發現當時的自己確實很傻，而且傻得一文不值。每個人都會經歷一段自己被自己折磨得不像個人樣的時期，但你完全可以相信，這個時期一定是短暫的。我在來講講快樂是如何獲得的。快樂這個詞在一般人的眼中是一種潛移默化的感覺，他知道但是卻不曉原因。快樂其實應該是激發性的而不是自發性的，當你覺得快樂時一定是某件事某個人或者某個奇思妙想在一定程度上誘發你有心情放鬆身體舒坦的感覺，這就是快樂地根本方法，但是自發性的所謂快樂其實在某種標準上是在折磨自己，因為你並是不是因為它事而感到快樂，而是硬生生的在完全沒有挑動情緒愉悅時拉扯自己往快樂這個方向上靠攏而已，這種快樂其實就像是肉體沒有靈魂，發動機沒有油一樣，這種逼迫式的快樂一定是瞬間性的，卻不能持久，所以高興與痛苦的落差感一定會很大，之後的你還會在以同樣錯誤的途徑去吸附於你所謂的快樂，這從本質上就是惡性迴圈，所以你的痛苦一定會一直延續下去並進入無底洞永遠也返還不了你最初時的童真而自然的狀態。剛吃完飯，吃飽了，困了就睡睡，睡飽了就醒來，出去外面走走，其實天空也並非你想的那樣灰暗，它依然是那樣明朗，清澈，只不過你用是非模糊了自己的雙眼。興趣來了就去打打球，登山遠足，痛快一身汗，用自己喜歡的香皂洗澡，躺床上聽聽音樂，安安靜靜的去睡，明天的世界就是你期望的那樣了。